Кээде чуркап баратканда, тепкичтен чыгып баратканда же жөн эле турганда чурайыңызда же курсагыңыздын ылдый жагында кызыктай ооруну сезесизби? Бул окуя сизге, айрыкча, спортчу болсоңуз, тааныш болушу мүмкүн. Бул оорунун бир себеби - Остеит Чубак деп аталган оору. Бирок кабатыр болбоңуз, ал көбүнчө олуттуу эмес. Келгиле, бул тууралуу баарына түшүнүктүү болгон жөнөкөй жол менен сүйлөшөлү.
Pubis остеити деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, жамбаш остеити – бул жамбашыбыздын ортосундагы муундун сезгениши, башкача айтканда, шишип кетиши. Медицинада бул муунду жамбаш симфизи деп атайбыз. Бул жерде жамбашыбыздын түбүнүн оң жана сол тараптары ортосунда туташкан. Элестетсеңиз, курсак жана жамбаш булчуңдары сыяктуу көптөгөн нерселер ушул муундун айланасында туташкан. Ошентип, бул муун сезгенгенде, оору пайда болот.
Бул абал көбүнчө кайталануучу кыймылдардан улам ашыкча колдонуудан/стресстен улам пайда болот. Чуркоо, тепкилөө же багытты кескин өзгөртүү (мисалы, футбол же хоккей) сыяктуу спорт түрлөрү менен машыккан адамдарда бул ооруга чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Бирок, ал спорт менен машыкпагандарда да пайда болушу мүмкүн.
Оорунун белгилери кандай?
Чат остеитинин негизги жана эң айкын белгиси - оору. Бул ооруну ар кандай жолдор менен сезүүгө болот. Кээде жөн гана отурганда да бүдөмүк оору сезилет. Бул оору кыймылдаганда же көнүгүү жасаганда күчөйт.
Төмөнкү таблицада бул симптомдордун эмне экенин кененирээк карап көрөлү.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Жамбаштын ортосунда оору | Чурка аймагында башталып, сыртка жайылып кеткендей көрүнгөн оору. |
| Ичтин оорушу | Ичтин төмөнкү бөлүгүнүн ортосунда оору. |
| Кыймыл менен күчөгөн оору | Чуркоодо, тепкенде же багытты кескин өзгөрткөндө оорунун күчөшү. |
| Күнүмдүк иш-аракеттер учурундагы оору | Басканда, тепкичтен чыкканда, жөтөлгөндө же ал тургай чүчкүргөндө ооруну сезүү. |
| "Чыкылдаган" же "жарылган" үн | Бүгүлгөндө же абалын өзгөрткөндө муундан "чыкылдаган" үндү угуу же сезүү. |
Бул оору ушунчалык катуу болгондуктан, кээ бир адамдардын басуу ыкмасы өзгөрөт. Ооруну басаңдатуу үчүн басуу термелип басууга айланып кетиши мүмкүн.
Буга эмне себеп болот?
Мунун негизги себеби, мурда айтып өткөндөй, жамбаш аймагына тынымсыз басым жасалышы. Бул өзгөчө спортчуларда көп кездешет.
- Спорт: Бул абал футбол, хоккей, теннис жана узак аралыкка чуркоо сыяктуу спорт түрлөрү учурунда жамбаш муундарына, тутумдаштыргыч ткандарга жана булчуңдарга басым жасалышынан улам пайда болушу мүмкүн.
- Хирургиялык операция: Өтө сейрек учурларда, бул белгилер жамбаш аймагындагы операциядан кийин пайда болушу мүмкүн.
- Төрөт: Ошондой эле, кээ бир аялдарда төрөттөн кийин бул оору пайда болушу мүмкүн. Бирок, бул эки учур тең спортко байланыштуу учурларга караганда алда канча аз кездешет.
Диагноз кантип коюлат?
Чындыгында бул ооруну диагноздоо бир аз татаал болушу мүмкүн, анткени ушул эле симптомдорду пайда кылган башка оорулар да бар (мисалы, заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары, булчуңдардын чыңалуулары, спорттук грыжа).
Ошондуктан, сиз дарыгерге көрүнгөндө, ал алгач сизден оорунун белгилери жана оорунун кантип башталганы жөнүндө сурайт. Андан кийин ал башка медициналык абалдарды жокко чыгарууга аракет кылат.
Андан кийин, физикалык текшерүү жүргүзүлөт. Бул жамбашыңызды жана курсагыңыздын ылдый жагын текшерүүнү, кандайдыр бир кыймылдарды жана басымдарды жасоону камтыйт, бул үчүн бир нече атайын тесттер бар.
- Чумчук сөөгүн текшерүү: Дарыгер жамбашыңызды алды жагынан, чумчук сөөгүнүн бир аз жогору жагынан акырын басат. Эгерде кандайдыр бир катуу оору пайда болсо, бул сезгенүүнүн белгиси болушу мүмкүн.
- Капталдан кысуу тести: Бул жамбаш сөөктөрүн эки жагынан кысууну камтыйт. Эгерде оору пайда болсо, бул ортоңку муундун туруксуздугун же сезгенүүсүн билдирет.
- FABER тести:Бул жерде бутуңуз «4» формасына бүгүлүп, текшерилет. Эгерде бул кыймыл жамбаштын алдыңкы бөлүгүндө ооруну пайда кылса, бул дагы жамбаш остеитинин белгиси.
Сүрөткө тартуу тесттери
Физикалык текшерүүдөн кийин диагнозду ырастоо жана ички абалды так баалоо үчүн сүрөт иштетүүчү тесттер жүргүзүлөт.
- Рентген: Бул сөөктөрдөгү өзгөрүүлөрдү, муундардын кеңейишин жана сөөктөрдүн оройлугун сыяктуу нерселерди издей алат.
- МРТ (магниттик-резонанстык томография): Бул ооруну аныктоонун эң жакшы жолу - МРТ сканерлөө. Ал рентгенде көрүнбөгөн нерселерди, мисалы, сөөктөрдүн жана ткандардын эрте шишип кетишин жана муундагы суюктуктун топтолушун даана көрө алат.
- КТ (компьютердик томография) сканерлөө: Бул сөөктөрдүн абдан деталдуу сүрөтүн алууга жардам берет. Ал МРТ жүргүзүү кыйын болгон учурда же көбүрөөк тактык керек болгон учурда колдонулат.
- Сөөктөрдү сканерлөө: Бул тест инфекция, жаракат же рак сыяктуу оорулардан улам келип чыккан сөөктөрдөгү көйгөйлөрдү аныктоодо абдан сезгич.
Ал кантип дарыланат?
Мен сизге айта ала турган эң жакшы жаңылык - бул жамбаш остеитин өз убагында жана туура дарылоо менен толугу менен айыктырууга болот.
Көпчүлүк учурларда, хирургиялык операциянын кажети жок. Муну дарылоонун эң жакшы жана стандарттуу жолу - эс алуу жана физиотерапия .
Тажрыйбалуу физиотерапевт сизге кайрадан жаракат алуунун алдын алуу үчүн булчуңдарыңызды чыңдоого жардам бере алат. Дарыгериңиз жана физиотерапевтиңиз сизге макулдук бергенден кийин, сиз спорт менен машыгууну уланта аласыз. Бул бир нече жумадан 3-6 айга чейин созулушу мүмкүн.
Бул үчүн, адатта, төмөнкүлөр жасалат:
- Ооруган жерге кезектешип жылуулук жана муз сүйкөңүз .
- Физикалык активдүүлүктү чектөө .
- Оору басылганга чейин спорттон толугу менен эс алыңыз .
- Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча Ибупрофен, Напроксен жана Ацетаминофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды ичүү.
Эгер бул нерселер жардам бербесе, дарыгериңиз шишикти азайтуу үчүн стероиддик инъекция жасашы мүмкүн. Ошондой эле, алар экстракорпоралдык шок толкун терапиясы (ESWT) деп аталган инвазивдүү эмес дарылоону сунушташы мүмкүн.
Хирургиялык операция качан зарыл?
Көпчүлүк адамдар операциянын кереги жок болсо да, төмөнкү учурларда операция каралышы мүмкүн:
- Эгерде оору 6 айдан ашык убакытка созулса.
- Эгерде оору кыймылдоого өтө катуу болсо.
- Эгер сиз спорт менен машыга албасаңыз.
Азыр көптөгөн дарыгерлер бул операцияны минималдуу инвазивдүү ыкма менен жасашат.Бул чоң кесик жасоонун ордуна, бир нече кичинекей тешиктерден камерасы бар ичке түтүк (эндоскоп) өткөрүлүп, сезгенген ткандар алынып салынат дегенди билдирет. Бул айыгуу убактысын азайтып, ооруну азайтат.
Бул кырдаалдан кантип качуу керек?
Эгерде сизде бул оорунун коркунучу болсо, анын алдын алуу үчүн чараларды көрсөңүз болот. Жамбаш аймагындагы булчуңдарды чыңдоо жана ийкемдүүлүктү жогорулатуу спорттук жаракат алуу коркунучун азайтат.
Бул жерде жардам бере турган бир нече көнүгүүлөр бар:
- Жамбаштын жана сандын булчуңдарын чыңдоо (жамбаштын аддукторлору).
- Белдин төмөнкү бөлүгүнүн булчуңдарын күчөтүү.
- Ичтин булчуңдарын чыңдоо.
- Арткы ийиндин жана төрт баштуу булчуңдарды чыңдоо.
- Созуу.
- Сүзүү.
Эгер сиз машыктыруучу же физиотерапевт менен иштешсеңиз, бул оорунун алдын алуу үчүн туура көнүгүүлөр боюнча көрсөтмө ала аласыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Остеит. Чат – бул жамбаштын ортосундагы муундун сезгениши. Бул чурай аймагында же курсактын ылдый жагында ооруну пайда кылат.
- Бул абал спортчулар арасында кеңири таралган жана анын негизги себеби - ашыкча басым жана кайталануучу кыймылдар.
- Диагнозду тактоо үчүн медициналык текшерүү жана MRI сыяктуу сүрөт иштетүүчү тесттер өтө маанилүү.
- Негизги дарылоо ыкмасы - эс алуу, физиотерапия жана ооруну басаңдатуу. Хирургиялык операция сейрек учурларда гана зарыл.
- Эгерде сизде ушул сыяктуу тынымсыз оору болсо, өз алдынча дарылануудан мурун квалификациялуу дарыгерге (дарыгерге) кайрылып, так диагноз коюуну унутпаңыз .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න