Жаңы эне болгондо, баарыбыз балаңызга эң жакшысын берүүгө аракет кылабыз, туурабы? Биз тамак-ашка жана суусундуктарга өзгөчө көңүл бурабыз. Балды канттын ордуна табигый жол менен берүү абдан пайдалуу экенин уккандырсыз. Бирок балаңызга бир жашка чыга электе бир аз болсо да бал берүү абдан кооптуу экенин билчү белеңиз? Ооба, бул чындык. Аны тортко салсаңыз да же бышырсаңыз да, ал жакшы эмес. Бүгүн биз эмне үчүн мындай экенин жана балага бал берүү үчүн эң жакшы жаш кайсы экени жөнүндө сүйлөшөбүз.
Эмне үчүн бал бир жашка чейинки наристелер үчүн кооптуу?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бал кээде өтө кооптуу бактериялардын спораларын камтышы мүмкүн. Бул бактерия "(Clostridium botulinum)" деп аталат. Бул споралар биз сыяктуу чоң кишинин денесине кирсе, чоң көйгөй жаратпайт. Анткени тамак сиңирүү системабыздагы коргонуу механизмдери аларды жок кылат.
Бирок кичинекей баланын, айрыкча бир жашка чейинки баланын тамак сиңирүү системасы толук өнүгө элек. Андыктан, эгерде бул бактериялык споралар бал менен кошо жутулса, ал споралар баланын ичегилеринде өсүп, өнүп чыгып, кооптуу токсин бөлүп чыгара башташы мүмкүн. Бул токсиндин айынан пайда болгон олуттуу абал "Ымыркай ботулизми" деп аталат. Бул тамак-аштан уулануунун оор түрү.
Ойлоп көрсөңүз, бал табигый продукт болгону менен, андагы бул кичинекей, көрүнбөгөн споралар өнүгө элек баланын денесиндеги кооптуу бомба сыяктуу болушу мүмкүн. Ошондуктан дарыгерлер бир жашка чейинки балдарга бал бербөөнү сунушташат.
Бул абал көбүнчө 6 айга чейинки ымыркайларда кездешет. Ошондуктан, балаңызга бир жашка чыкканга чейин курамында бал бар нерселерди, мисалы, печенье, торт же айранды бербеңиз.
Эгер балаңызда ботулизм бар деп шектенсеңиз, кандай симптомдорго көңүл буруу керек?
Бул абдан маанилүү, анткени бул симптомдорду эрте аныктоо балаңызды олуттуу оорудан сактап калышы мүмкүн. Кээде бул симптомдор өтө байкалбай калышы мүмкүн, бирок жакшылап карасаңыз, аларды тааный аласыз.
Эгерде балаңызда төмөнкү белгилердин бири же бир нечеси байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз же аны кечиктирбестен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) алып барыңыз.
| Симптом | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Алсыздык же аксоо (Floppiness) | Ымыркайдын денеси менен колдору алсырап, жансыз сезилет. Чүпүрөк куурчактай. Ал башын туура башкара албайт. |
| Эмчек эмизүүнүн азайышы же кыйындашы | Сүт эмүү жөндөмү төмөндөйт. Бала адаттагыдай сүт ичпейт. Ал ичүүнү токтотот же ичип жатып токтоп калат. |
| Ич катуу | Бул көп учурда байкала турган биринчи белги. Бала бир нече күн бою заңдабай жүрүшү мүмкүн. |
| Беттеги эмоциянын жоголушу | Ымыркай жылмайып, таң калып, ыйлабай, жүзүн ошол эле бойдон кармап турат. |
| Алсыз кыйкырык | Баланын ыйлаган үнү адаттагыдан алда канча алсыз жана начар угулат. |
| Тамактын ичинде бир нерсе тыгылып калган (кусуу рефлексинин төмөндөшү) | Тамак-ашты жутуу кыйын болуп, шилекей жутулбай ооздон чыгат. |
Ошентип, бал чындап эле кантка караганда пайдалуубу?
Бул суроону көп адамдар беришет. Биз бал табигый болгондуктан, ал канттан жакшы деп ойлойбуз. Чындыгында, балдын курамында төмөнкүлөр өтө аз өлчөмдө бар:
- Витаминдер
- Минералдар
- Электролиттер
- Ферменттер
- Аминокислоталар
- Флавоноиддер
Бирок... бул азык заттардан пайда алуу үчүн, биз ден соолукка зыяндуу өлчөмдө бал жешибиз керек. Кантсе да, бал жөн гана канттын бир түрү.Бул "кошумча кант" деп аталат. Бул мөмө-жемиш жана сүт сыяктуу нерселерде табигый түрдө кездешүүчү канттан айырмаланат.
Америкалык педиатрия академиясы (AAP) сыяктуу дүйнө жүзүндөгү ири саламаттыкты сактоо уюмдары 2 жашка чейинки балдарга кошумча кант бербөөнү сунушташат. Бул бал, шекер жана креветка сыяктуу нерселерди билдирет. Буларды ашыкча колдонуу келечекте "инсулинге туруктуулук", "предиабет" жана " 2-типтеги диабет" сыяктуу оорулардын коркунучун жогорулатат.
Балаңыз 2 жашка чыккандан кийин, кошулган шекерди күнүнө 25 граммдан (6 чай кашык) ашпаган өлчөмдө колдонуу жакшы. Андыктан, ошол чекте шекердин ордуна балды колдонсо болот.
Ошентип, балдын пайдасы жокпу? (Бир жаштан жогоркулар үчүн)
Албетте, пайдасы бар, бирок бир жаштан ашкан балдар жана чоңдор үчүн гана.
Жөтөлдөн жакшы арылуу
Бул балдын негизги жана далилденген пайдаларынын бири. 2 жаштан 18 жашка чейинки 105 балага жүргүзүлгөн изилдөө көрсөткөндөй, бал жогорку дем алуу жолдорунун инфекцияларынан улам пайда болгон түнкү жөтөлгө каршы кээ бир рецептсиз сатылуучу жөтөл сиропторуна караганда натыйжалуураак. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму (ДССУ) жана Америка педиатрия академиясы (ААП) ал тургай балды табигый жөтөлдү басаңдатуучу каражат катары сунушташат.
Жаракаттын айыгышы
Балдын антиоксиданттык, бактерияга каршы жана сезгенүүгө каршы касиеттери айрым жарааттарды жана күйүктөрдү айыктырууга жардам берери далилденген. Бирок, муну медициналык дарылоо катары сунуштоо үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек. Андыктан, медициналык кеңешсиз балды чоң жараатка сүйкөбөңүз.
Келгиле, балдын түрлөрү жөнүндө бир аз билип алалы.
Дүйнөдө балдын 300дөн ашык түрү бар. Сиз "чийки бал" же "пастерленген" балды сатып алсаңыз болот. Башка чийки азыктардан айырмаланып, чийки бал бир жаштан ашкан балдар жана чоңдор үчүн коопсуз. Чийки бал эң аз иштетилген түрү деп эсептелет, ошондуктан анын азыктык баалуулугу эң жогору.
- Гречка балы: Бул кочкул түстөгү, ачуу даамдуу балдын бир түрү. Бул жогоруда айтылган жөтөлдү басуу боюнча изилдөөлөрдө колдонулган түрү.
- Манука балы: Жаңы Зеландиядагы Манука бадалынан жасалган бул бал күчтүү антибактериалдык жана грибокко каршы касиетке ээ. Ал ошондой эле күйүктү, кесилген жерлерди жана жараларды дарылоодо колдонулат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Бир жашка чейинки балага эч качан (бышырылган же чийки) бал бербеңиз, тигил же бул себептерден улам болсо да. Себеби балда ымыркайлардын ботулизмин, башкача айтканда, олуттуу ооруну пайда кылуучу бактериялык спораларды камтышы мүмкүн.
- Эгерде бир жашка чейинки балаңыз кокустан бал жеп, алсыроо, ич катуу же тамактан кыйналуу сыяктуу симптомдорду байкаса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз же ооруканага барыңыз.
- Эки жаштан жогорку балдар үчүн балды ченеми менен ден соолукка пайдалуу тамактануунун бир бөлүгү катары колдонсо болот. Бул, айрыкча түнкү жөтөлгө каршы эң сонун табигый каражат.
- Балдын "кошумча шекердин" бир түрү экенин ар дайым эсиңизден чыгарбаңыз. Балдарга берилген өлчөмүн чектеңиз.
- Эгерде сизде бул боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, каалаган убакта үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз