Суук мезгилде гана эмес, ысык күндөрдө да эриндериңиз кургап, жарылып кетеби? Кээде эриндериңиз жарылып, канап кетиши мүмкүн. Бул көптөгөн адамдар үчүн чындап эле кыжырды келтирүүчү көйгөй. Бүгүн биз медициналык жактан хейлит деп атаган жарылган эриндер жөнүндө сөз кылабыз. Бул, адатта, олуттуу болбосо да, анчалык деле ыңгайсыздык жаратпайт.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Хейлит деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, жарылган эриндер эриндер кургап, жарылганда пайда болот. Эгерде эриндериңизде кандайдыр бир күйүү, ачышуу же оору сезилсе, анда сизде эриндер жарылган болушу мүмкүн. Медицинада бул ооруну хейлит деп атайбыз. Бул эриндердин сезгениши. Ал кыска мөөнөттүү же узак мөөнөттүү болушу мүмкүн.

Биз көп учурда эриндердин жарылышы суук аба ырайынан гана келип чыгат деп ойлойбуз. Бирок бул туура эмес. Эриндериңиз жылдын каалаган мезгилинде, айрыкча жай айларында күнгө күйгөндө кургап, ооруп, кабырчыктанып калышы мүмкүн. Бул коркунуч, айрыкча, эгер сиз эриндериңизди тез-тез жалап же чайнап жүрсөңүз же эриндериңизди кургаткан косметика колдонсоңуз, жогору болот.

Сизде да ушул белгилер барбы?

Эриндериңиз жарылганда, ар бир адамда ар кандай белгилер болушу мүмкүн. Булардын бири барбы же жокпу, текшериңиз.

Симптом	Сүрөттөмө
Кургактык	Эриндер кургак сезилет жана нымдуулук жетишпейт.
Көгөрүү, сыйрылып кетүү	Эриндердеги ичке сызыктар, теринин сыйрылышы.
Кан агуу	Эриндери терең жарылып, канап жатат.
Сезгенүү жана кычышуу	Эриндердеги күйүү, чымыроо же кычышуу сезими.
Шишик жана кызаруу	Эриндер кызарып, бир аз шишип кетет.
Ооз жаралары	Кээде ооздун ичинде же эриндерде майда жаралар пайда болот.

Эмне үчүн эриндерибиз кургап калат? Себептери эмнеде?

Эриндердин жарылышынын бир гана себеби жок, бирок ага көптөгөн факторлор таасир этиши мүмкүн. Келгиле, негизги себептерин карап көрөлү.

Айлана-чөйрөгө жана адаттарга байланыштуу себептер

Аба ырайы: Кургак же өтө суук аба ырайы эриндериңизден нымдуулукту соруп алышы мүмкүн.
Кургак аба: Кондиционер ) бар бөлмөлөрдөгү же жылыткычтары бар бөлмөлөрдөгү кургак аба эриндердин кургашына алып келиши мүмкүн.
Эринде май бездеринин жетишсиздиги: Элестетсеңиз, биздин бетибизден айырмаланып, эринде май бездери жок. Ошондуктан, эриндердин сырткы чөйрөдөн коргонуу жөндөмү азыраак.
Эриндерди тез-тез жалоо: Эриндерибиз кургаганда, биз аларды инстинктивдүү түрдө жалайбыз. Бирок бул убактылуу гана жеңилдик берет. Шилекей кургаганда, эриндерибиздеги нымдуулук аны менен кошо бууланып, аларды ого бетер кургатат.
Күндүн таасири: Тери сыяктуу эле, эриндер да күндүн таасиринен жабыркашы мүмкүн.
Башка адаттар : Оозуңузда калем жана ийне сыяктуу металл буюмдарды кармоо жана эриндериңизди дайыма чукулоо да ушуга алып келиши мүмкүн.

Тамактануу, дары-дармектер жана медициналык шарттар

Аз суу ичүү: Суусуздануу эриндердин жарылышынын негизги себеби болуп саналат.
Азыктык заттардын жетишсиздиги: В витамини жана темир сыяктуу азык заттардын жетишсиздиги эриндердин, айрыкча ооздун бурчтарында жарылып кетишине алып келиши мүмкүн.
Айрым косметикалык каражаттар: Айрым помадаларда же эрин бальзамдарында жыпар жыттар, ментол жана камфора бар, алар эриндерди дүүлүктүрүп, кургатып жибериши мүмкүн.
Айрым дары-дармектер: Жогорку кан басымына каршы кээ бир дары-дармектер, безеткиге каршы ретиноиддер, химиотерапия жана литий да терс таасир катары эриндин кургашына алып келиши мүмкүн.
Башка медициналык шарттар:Аллергия, калкан сымал бездин оорулары, аутоиммундук бузулуулар жана кээ бир грибоктук, бактериялык же вирустук инфекциялар да эриндердин тынымсыз жарылышына алып келиши мүмкүн.

Жарылган эриндерди үй шартында дарылоо ыкмалары

Эң жакшы жери, көпчүлүк учурда бул жарылган эриндерди үйдө бир нече жөнөкөй дарылоо ыкмалары менен дарыласа болот.

Жакшы эрин бальзамын колдонуңуз: Жакшы эрин бальзамы сезимтал эриндериңизди айлана-чөйрөнүн таасиринен коргой алат. Нымдуулукту сактоо үчүн вазелин жана жаракаларды жабуу үчүн диметикон сыяктуу ингредиенттерди камтыганын тандаңыз. Эгер күнгө чыга турган болсоңуз, SPF менен эрин бальзамын тандаңыз.
Жетиштүү суу ичиңиз: Күн бою жетиштүү суу ичүү суусуздануунун алдын алууга жардам берет, бул эриндин ден соолугу үчүн абдан маанилүү.
Эриндериңизди жалоо адатын азыр токтотуңуз: Бул сиз кыла турган эң жаман нерсе. Эриндериңиз кургап калганда эрин бальзамын сүйкөңүз. Муну адат кылып алыңыз.
Эриндериңизди тырмабаңыз: Эриндериңиздин териси абдан назик. Эриндериңизди тырмалоо кан агууга, оорунун күчөшүнө жана айыгуу процессинин кечеңдешине алып келиши мүмкүн.
Эриндериңизди коргоңуз: Эгер сиз суук климатка бара жатсаңыз, оозуңузду жана эриндериңизди жоолук сыяктуу нерсе менен жаап коюңуз.

Эң негизгиси, эгерде сиз эрин бальзамын же башка каражатты колдонгондо күйүү же кычышуу сезсеңиз, аны колдонууну токтотуңуз. Бул сиздин анын курамындагы бир нерсеге аллергияңыз бар экенин билдирет.

Бул боюнча качан дарыгерге кайрылышыбыз керек?

Адатта, жарылган эрин үй шартында эки-үч жуманын ичинде айыгып кетиши керек. Бирок, канчалык кам көрсөңүз да, жарылган эриниңиз айыкпаса, күчөсө же тез-тез канап кетсе, сөзсүз түрдө дарыгерге, айрыкча дерматологго кайрылышыңыз керек.

Анткени эриндердин тынымсыз жарылып турушу кээде башка медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Инфекция: Дарыгер хейлиттин грибоктук же бактериялык инфекциядан келип чыкканын аныктоо үчүн теринин кичинекей үлгүсүн (биопсия) алышы мүмкүн.
Ангулярдык хейлит: Бул ооздун бурчтары жарылган абал. Бул иммундук системанын айрым ооруларына байланыштуу болушу мүмкүн, андыктан дарыгериңиз кан анализин сунушташы мүмкүн.
Аллергия: Бир нерсеге аллергияңыз бар-жогун ырастоо үчүн тесттерди жасоого болот.
Тамактануу жетишсиздиги: Кан анализи сизде темир же В витамининин жетишсиздигин аныктай алат.
Актиникалык хейлит:Бул күнгө көпкө чейин тийүүдөн келип чыккан ракка чейинки абал. Эрте аныктоо жана дарылоо абдан маанилүү.

Ошондуктан, эгерде абал улана берсе, жалкоо болбоңуз. Кеңеш алуу үчүн дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Жарылган эриндер – бул көбүнчө үй шартында дарылоого боло турган оору.
Эриндериңизди толугу менен жалап, жарылып кетүүдөн алыс болуңуз. Жакшы нымдандыруучу эрин бальзамын үзгүлтүксүз колдонууну адатка айландырыңыз.
Эриндин ден соолугу үчүн жетиштүү суу ичүү жана пайдалуу тамак-аш менен тамактануу абдан маанилүү.
Эгерде үйдө 2-3 жума дарылангандан кийин абал жакшырбаса же начарласа, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.