Сиз жаңы энесизби ? Же балалуу болууну пландап жатасызбы? Анда сиздин оюңузда көптөгөн суроолор бардыр. "Денемде кандай өзгөрүүлөр болот?", "Денемдин ичинде чындыгында эмне болуп жатат?" Сиз ар дайым ойлонуп жүрсөңүз керек. Эч нерседен коркпоңуз. Бул укмуштуудай 9 айлык сапарда биз сизге көбүрөөк маалыматтуу, өзүнө ишенген жана даяр эне болууга жардам беребиз. Андыктан, бул сапарды курсагыңызда эмне болуп жатканын карап чыгуудан баштайлы.
1 жана 2-жумалар: Сапардын кооз башталышы
Бул учурда балаңыз дагы эле оюңузда үмүттүн учкуну гана бойдон калууда. Бойго бүткөн күндү так билүү кыйын болгондуктан, дарыгерлер сиздин "төрөө мөөнөтүн" акыркы этек кириңиздин биринчи күнүнөн баштап эсептешет. Бул укмуш эмеспи? Демек, техникалык жактан алганда, кош бойлуу боло электе эле убакыт башталат!
Бул учурда жатыныңыздын былжыр чел кабыгы калыңдап, кош бойлуулукка даярданат. Айыз башталганда, энелик бездерде суюктукка толгон баштыкчаларда (фолликулаларда) "жумуртка" деп аталган 20дай кичинекей жумуртка болот. Эгерде сизде кадимки 28 күндүк цикл болсо, айызыңыздан 14 күндөн кийин, ушул баштыкчалардын биринен жумуртка чыгат. Бул "овуляция" деп аталат. Бул жумуртка фаллопиялык түтүк аркылуу өтүп, сперматозоиддердин келишин күтөт.
Эң түшүмдүү мезгил - бул овуляцияга чейинки бир нече күн. Башкача айтканда, этек кириңиз башталгандан 14 күн өткөндөн кийин келген бир нече күн. Эгер сиз балалуу болууну үмүт кылып жатсаңыз, бул аракет кылуу үчүн эң жакшы убакыт.
Жумуртка уруктангандан кийин, башкача айтканда, овуляциядан кийин 24 сааттан 72 саатка чейин, ал жатынга барат. Бирок биринчи жолу кош бойлуу болбой калсаңыз, кабатыр болбоңуз. Аялдын жашына жараша, кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү айына болжол менен 25% түзөт. Андыктан бир нече жолу аракет кылып көрүүгө туура келиши мүмкүн.
Бул аптада сиз үчүн маанилүү кеңештер
Эгер сиз балалуу болууну ойлонуп жатсаңыз, эң жакшысы - кош бойлуулукка чейинки текшерүү үчүн акушер-гинекологуңузга кайрылуу. Алар дени сак кош бойлуулук үчүн генетикалык тобокелдик факторлору, айлана-чөйрөнүн факторлору жана жашоо образыңызды өзгөртүү керектиги жөнүндө сүйлөшө алышат. Эң негизгиси, күнүнө 0,4 миллиграмм (мг) же 400 микрограмм фолий кислотасын кабыл ала баштаңыз. Кош бойлуулукка бир нече ай калганда фолий кислотасын кабыл алуу балаңыздын нерв системасына таасир этиши мүмкүн болгон омуртка жарылышы сыяктуу нерв түтүкчөлөрүнүн кемчиликтеринин коркунучун бир топ азайтат.
3-жума: Кичинекей өмүр кантип өнүп чыгат
Куттуктайбыз! Эгер жумуртка клеткаңыз менен өнөктөшүңүздүн спермасы ийгиликтүү биригип кетсе, анда жатыныңыздын ичинде эмбрион бар. Бирок ал абдан кичинекей, ийненин башынын көлөмүндөй. Ал азырынча наристеге окшош эмес. Бул жөн гана тез бөлүнүүчү 100гө жакын клеткалардын жыйындысы. Бул клеткалардын жыйындысынын сырткы катмары плацентага , ал эми ички катмары эмбрионго айланат .
Бул учурда денеңизде эч кандай өзгөрүүлөрдү сезбейсиз. Элестетсеңиз, сиз али этек кирди токтото элексиз. Бирок гормондор денеңиздин ичинде иштеп, сизге этек кирди токтотуу жана кош бойлуулукту сактоо үчүн керектүү сигналдарды берип жатат.
Бул аптада сиз үчүн маанилүү кеңештер
Чыдамыңыз жетпей жатабы? Үй шартында кош бойлуулук тестин жасап көрүңүз. Ал дарыгер тарабынан жасалган заара анализи сыяктуу эле так. Жыйынтыгын дароо ала аласыз. Бирок көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен окуп чыгып, колдонгон нерселериңиздин баарын таза кармаңыз.
4-жума: Алгачкы белгилер жана өнүп чыгуу
Уруктанган жумуртка эми жатындын дубалына жабышып, ал жерде өсө баштайт. Бул "имплантация" деп аталат. Бул уруктануудан кийин болжол менен 4 күндүн ичинде болушу мүмкүн.
Бул аптада сиз этек кириңизди күтүп жаткандырсыз. Кош бойлуу экениңиздин биринчи жана эң маанилүү белгиси - бул анын келбей калышы. Эмбрион жатындын дубалына орношкондо, сиз бир аз кан агууну байкашыңыз мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш, андыктан кабатыр болбоңуз.
Азыркы учурда, баланы коргоо үчүн амниотикалык суюктукка толгон амниотикалык көңдөй жана балага кычкылтек жана азык заттар менен камсыз кылган плацента жатыныңыздын ичинде пайда боло баштады. Эмчегиңиз бир аз ооруп, шишип кетиши мүмкүн. Бирок сиз эч кандай өзгөрүүлөрдү байкабай калышыңыз мүмкүн. Ушул жуманын аягында кош бойлуу экениңизди ырастоо үчүн үйдө кош бойлуулук тестин тапшырсаңыз болот.
Бул аптада сиз үчүн маанилүү кеңештер
Ден соолукка пайдалуу тамактанууга аракет кылыңыз. Бул ар кандай тамак-аш топторунан тең салмактуу тамактанууну жана күнүнө жок дегенде 6-8 стакан суу ичүүнү билдирет. Бирок сиз "эки кишиге тамактанышыңыз" керек эмес. Кош бойлуулук учурунда күнүнө кошумча 300 калория гана керек. Эртең мененки оорудан улам тамактанбай калам деп кабатыр болбоңуз. Эгер сиз буга чейин эле жакшы тамактансаңыз, балаңыз керектүү азык заттарды алат.
| Биринчи айдын аягында баланын өнүгүүсү | |
|---|---|
| Өсүп келе жаткан бөлүк | Эмне болуп жатат? |
| Амниотикалык баштыкча | Уруктанган жумуртканын айланасында суу өткөрбөгөн баштык пайда болот, ал акырындык менен суюктукка толот. Бул өсүп жаткан түйүлдүктү коргойт. |
| Плацента | Бул энеден балага азык заттарды жеткирип, баланын калдыктарын чыгарып салуучу тегерек, жалпак орган. |
| Бет жана дене | Көздөр үчүн чоң кара тегерекчелер менен жөнөкөй бет пайда болуп жатат. Ооз, астыңкы жаак жана тамак өнүгүп жатат. |
| Кан айлануу (Кан айлануу) | Кан клеткалары пайда болуп, кан айлануу процесси башталат. |
| Өлчөмү | Биринчи айдын аягында балаңыздын бою болжол менен 1/4 дюймга жетет – күрүчтөн да кичине! |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Төрөт күнү акыркы этек кириңиздин биринчи күнүнөн баштап эсептелет.
- Эгер сиз балалуу болууну ойлонуп жатсаңыз, бойго бүтө электе эле күн сайын фолий кислотасын ичүү маанилүү.
- Айыздын токтошу кош бойлуулуктун негизги белгиси болгону менен, аны үй шартында жасалган тест менен тастыктаса болот.
- Эгерде биринчи аракетиңизде эле кош бойлуу болбой калсаңыз, кабатыр болбоңуз. Бул бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн жана бул кадыресе көрүнүш.
- Эгерде сизде кош бойлуулук боюнча кандайдыр бир суроолор же тынчсыздануулар болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз