Si es aliquis qui de infante habendo somniat, vocabulum " ovulationem " saepe audivisse debes. Multi homines de ea parum sciunt. Itaque hodie, de ea simpliciter et modo quo intellegere potes loquamur. Nam si recte intellegis, iter ad somnium tuum reverendum multo facilius erit.
Quidnam reapse est ovulatio?
Simpliciter dictum, ovulatio est emissio ovi maturi ex uno ovariorum tuorum. Hoc plerumque fit in medio cycli menstrualis tui.
Hunc diem exactum scire magni momenti est alicui concipere conanti. Quia tum tu et socius tuus coitum parare potestis. Hoc ovum emissum inter horas XII et XXIV vivit. Ergo, si spermatozoido hoc tempore occurrit, graviditas fiet. Cum non omnium cyclus menstrualis idem sit, magni momenti est signa quae corpus tuum dat attendere.
Quae signa corpus meum ostendit cum ovulo?
Cum ovum emissum est, corpus tuum signa et symptomata quaedam ostendere potest. Sed memento, non omnes haec symptomata experturos esse . Praeterea, quod haec symptomata habes non significat te ovulavisse . Sed eorum conscia esse tibi prodesse potest.
Videamus quae sint praecipuae proprietates.
| Symptoma | Descriptio |
|---|---|
| Temperatura basalis corporis aucta | Post ovulationem, temperatura corporis tui paulum crescit. Thermometra specialia (thermometra basalia digitalia) ad hoc metiendum exstant. Temperaturam tuam omni mane antequam e lecto surgas capere et notare debes. Temperiem tuam fertilem duos vel tres dies antequam temperatura crescit incipit. |
| Mutatio muci cervicalis | Appropinquante ovulatione, fluxus vaginalis fit clarus, tenuis et lubricus. Similis est, ut exacte dicam, albuminis ovorum crudorum. Hic fluxus etiam quantitate augeri potest. Hoc adiuvat spermatozoides facilius per eum moveri. |
| Dolor vel angustia mammarum | Dolor vel teneritudo mammarum tempore ovulationis oriri potest. Hoc usque ad menstruationem permanere potest. Hoc ob mutationes hormonales fit. |
| Inflatio | Ob mutationes hormonales, abdomen inferius hoc tempore paulum tumidior et plenus sentiri potest. |
| Dolores Ovulationis | Cum ovum ex ovario emissum est, dolorem levem, quasi spasmum, in uno latere abdominis inferioris sentire potes. Hoc "mittelschmerz" (vel "spasmo") in medicina appellatur. Hic dolor a paucis minutis usque ad duos dies circiter durare potest. |
Aliae notae communes
- Libido aucta: His diebus fortasse te ad coitum propensiorem senties.
- Aucta perceptio sensoria: Sensus olfactus, visus , vel gustus intensificari possunt.
- Maculae: Nonnulli sanguinis quantitatem minimam , unam vel duas guttas, habere possunt.
- Mutationes in cervice uteri: Si digitum in vaginam inseris, cervix uteri altior et mollior solito hoc tempore sentiri potest.
Quomodo diem ovulationis exactum invenis?
Cum solis symptomatibus non fidendum sit, aliae sunt rationes ad dies fertilissimos sive " fenestram fertilem " inveniendum.
1. Calendario utendo (Methodo Calendarii)
Cyclum menstruum tuum per aliquot menses in calendario vel in applicatione notare potes. Deinde, cyclum brevissimum et cyclum longissimum inveni. Dicamus cyclum tuum brevissimum esse 26 dies et longissimum esse 30 dies.
- Subtrahe 18 dies a brevissimo cyclo (26): 26 - 18 = 8
- Subtrahe undecim dies a cyclo longissimo (30): 30 - 11 = 19
Id significat tempus tuum fertile.Fenestra fertilis a die octavo ad diem undevicesimum cycli menstrualis incipit. Primus dies menstruationis pro primo die cycli numeratur.
2. Instrumenta Praedictoria Ovulationis (OPKs)
Haec in pharmacopoliis emi possunt. Hae probationes gradum hormonis, quod Hormon Luteinizans (LH) appellatur, in urina tua metiuntur. Hoc hormon LH subito in corpore ante ovulationem crescit. Postquam probatio hanc augmentationem (impulsum LH) deprehendit, casus graviditatis multo maiores sunt si coitum intra proximas 24-36 horas habes.
3. Monitores Fertilitatis et Experimenta Progesteroni
Instrumenta ad monitorandum fertilitatem paulo cariora sunt, sed accuratiora. De diebus fertilibus tuis circiter sex vel septem dies antea tibi dicere possunt. Examinationes progesteroni adhibentur ad confirmandum utrum ovulationem habueris necne. Subproductum hormonis progesteroni in urina tua metiuntur.
Magni momenti est spermatozoa intra corpus tuum circiter quinque dies vivere posse. Sed ovum breve tempus tantum, circiter viginti quattuor horas, vivit. Ergo, optimum est spermatozoa parata habere cum ovum emittitur.
Causae Anovulationis et Quando Consilium Medicum Quaerendum Est
Interdum ovulatio rite non fieri potest ob varias condiciones et causas sanitatis.
- Lactatio
- Affectiones sicut Syndroma Ovarii Polycystici (PCOS)
- Stress gravis
- Nimia ponderis augmentum vel amissio
- Exercitatio immodica
Si etiam tales quaestiones habes,
- Si cyclus menstrualis tuus irregularis est
- Si menstruatio per aliquot menses desiit
- Si diem ovulationis invenire difficile est, quantumvis coneris,
Quaeso, de hac re cum medico tuo loquere. Ille vel illa tibi necessaria experimenta facere et consilium rectum dare potest.
Aliae mutationes vitae quae probabilitatem graviditatis augere possunt
Nisi morbo specifico afficiaris qui te impedit quominus gravidam consequaris, fertilitatem tuam augere potes parvis mutationibus in vivendi ratione tua factis.
- Pondus sanum conserva.
- Fumare omnino vita.
- Usum alcoholis limita vel siste.
- Te ipsum a morbis venereis protege.
- A venenis chemicis, ut pesticidis, abstine.
- Si fieri potest, nocturnis vicibus vitanda est. Si necesse est, cura ut satis dormias.
- Exercitationem strenuam (velut cursum) ad plus quam horam per diem, vel plus quam quinque horas per hebdomadam, limita.
Nuntius Domum Portandus
- Ovulatio est tempus conceptioni gravissimum et fertilissimum. Hoc tempus plerumque circiter quinque vel sex dies durat.
- Utile esse potest symptomata sicut temperaturam corporis et mutationes in flumine vaginali observare.
- Res sicut methodus calendarii et Instrumenta Praedictoris Ovulationis (OPKs) adiuvare possunt te ut fenestram fertilem accuratius invenias.
- Si qua problemata cum cyclo menstruo habes, exempli gratia, si menstrua per menses absunt aut dolores graves experiaris, ne timeas medicum consulere petens.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment