Num interdum te tam laetum et alacrem sentis ut totum mundum vincere possis? Sed simul, num tam tristem et deiectum sentis ut ne e lecto quidem surgere possis, et vitam oderis? Si mens tua inter has duas affectiones inter se pugnantes fluctuat, quae hodie loquimur tibi magni momenti erunt.
Quidnam accurate est perturbatio bipolaris?
Simpliciter dictum, perturbatio bipolaris est condicio mentis quae mutationibus extremis in animo hominis insignitur. Duo extrema principalia habet.
1. Mania: Hoc est "summum vitae." Tempus summae felicitatis, energiae, et fiduciae. Quidam homines horas continuas laborare possunt, somno non egent, multum loquuntur, et decisiones temere capiunt.
2. Depressio : Hoc est "punctum infimum" vitae. Tempus extremae tristitiae, frustrationis de vita, inopiae energiae, et defectus studii in quavis re.
Laura est iuvenis quae hoc morbo laborabat. Medici ei perturbationem bipolarem diagnosticaverunt cum undeviginti annos nata esset. Dicit, "Cum in statu depressivo essem, erant dies cum mihi videretur me vivere nolle. Nonnullis diebus duodeviginti vel viginti horas dormiebam. Mensibus nihil facere poteram. In lecto per tres vel quattuor dies sine lavacro manebam, nec vires coquendi quidem habebam."
Periti dicunt homines hoc morbo affectos plerumque temporis in hoc tristi et depresso statu degere. Sed bona nuntia sunt perturbationem bipolarem esse morbum qui curatione et administratione idonea sanari potest .
Bene, quid nunc cum hoc facimus?
Primum omnium: medicum consule.
Hoc est gravissimum gradum quod capere potes. Quia symptomata perturbationis bipolaris similia aliis morbis esse possunt, ut tristitia communis, diagnosim accuratam accipere essentiale est. Ad hoc faciendum, medicum familiarem tuum vel peritum salutis mentis consule.
"Hae affectiones depressivae similes videri possunt, sed curationi non eodem modo respondent," dicit Eric Youngstrom, professor psychologiae in Civitatibus Foederatis Americae. Hoc significat medicamenta ad tristitiam regularem adhibita fortasse non prodesse perturbationi bipolari. Ergo, cum medico tuo loqui debes de quibus medicamentis tibi conveniant et quae therapia necessaria sit.
Res quas ipse facere potes, una cum curatione
Praeter curationes quas medicus tibi dat, sunt quaedam mutationes simplices quas in vivendi ratione tua facere potes quae multum valetudini mentis tuae augebunt. Videamus quid sint.
| Mutatio vitae | Cur id magni momenti est? |
|---|---|
| Move te | Cum exercemur, corpora nostra endorfinas, quae hormona laetitiae sunt, producunt. Magis autem interest quod exercitatio inflammationem in corpore et cerebro minuit. Haec inflammatio nunc cum perturbatione bipolari coniuncta est. Etiam ambulatio tantum triginta minutarum per diem magnam differentiam efficere potest. |
| Somnum Regularem Accipe | Horologium internum hominum perturbatione bipolari laborantium valde sensibile est. Etiam minimis rebus perturbari potest. Quare, consuetudinem fac ut eodem tempore quotidie cubitum eas et expergiscaris. Desine telephono, tabula electronica, aut televisore uti saltem hora et dimidia ante somnum. |
| Supplementum considera | Acida pinguia omega-3 in investigationibus demonstrata sunt symptomata perturbationis bipolaris minuere. Etsi morbum non plene sanare possunt, symptomata moderari et tempus quo melius te sentis prolongare possunt. Tamen, antequam supplementa ulla sumas, medicum consule. |
| Ab his rebus abstine. | Ab alcohole et medicamentis omnino abstine. Utrumque horum condicionem exacerbare et curationem impedire potest. |
Spem habe, convalescere potes!
Illa Laura de qua locuti sumus nunc bene vivit, annos nata XXXV. Causa est quod medicamenta prorsus ut a medico praescripta sumpsit, et etiam mutationes vitae de quibus locuti sumus secuta est.
Dicit aliam rem quae sibi profuit esse coetum adiutorium singulis hebdomadibus cum hominibus similibus sibi frequentare. "Exercitatio magnum auxilium est. Solum foras exire et ambulare et paulum solis capere me melius sentire facit," inquit.
Aliud bonum quod facit est in libro res scribere quae eum bene sentire et laborare faciunt. "Stultum fortasse videatur, sed cum depressi sumus, nihil cogitare possumus quod nobis prosit. Haec scripta eo tempore inspicere magnum auxilium est."
Nuntius Domum Portandus
- Perturbatio bipolaris est morbus qui animi mutationes vehementes efficit, sed curatione idonea plene sanari potest .
- Si symptomata talia habes, ne modo coniecturas facias, sed medicum certe consule et rectam diagnosim accipe.
- Necesse est medicamenta et curationes a medico praescriptas sequi.
- Una cum hoc, mutationes vitae, ut exercitatio quotidiana, satis somni , et vitatio alcoholis, multum proderunt ad valetudinem tuam augendam.
- Non es solus. Multi sunt familiae, amici, et greges auxilii qui te in hoc itinere adiuvare possunt. Numquam timeas auxilium petere.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum