Num ADHD (Perturbatio Attention-Deficit/Hyperactivity) peior fit cum aetate? De hoc loquamur!

Ut qui ADHD habet, una ex maximis quaestionibus quas fortasse habes est, "Num condicio mea peior fiet dum senesco?" Sentias fortasse symptomata tua peiora fieri cum officiis et onere laboris quae cum eis veniunt. Re vera, ADHD non peior fit dum senescis. Sed sunt plures factores qui modum quo symptomata tua se manifestant afficere possunt. Bona nuntia sunt, cum recta curatione et therapia morum, multos adultos vitam suam feliciter administrare posse. Itaque de hoc uberius loquamur.

Quomodo ADHD adultos afficit?

ADHD (Perturbatio Attention-Deficit/Hyperactivity) adultos paulo aliter afficit quam pueros parvos. Ut adultus, vide num quodlibet ex his symptomatibus habeas.

Adultus mediocris saltem quinque symptomata inattentionis et/vel hyperactivitatis/impulsivitatis habere potest. Nisi rite curantur , haec symptomata peiora fieri possunt.

Forsitan te roges, "Cur hoc non intellexi cum iunior eram?" Plures huius rei causae esse possunt:

• Nemo hoc ut morbum agnovit cum iuvenis esses.
• Symptomata non tam gravia sunt.
• His symptomatibus quodammodo ferre potes.

Multi homines ADHD se habere tantum intellegunt cum senescunt, cum officia vel familiae suscipere incipiunt. Quia tum haec inquietudo et inattentionis inopia maximum impedimentum fit.

Quae res symptomata ADHD tua peiorare possunt?

Symptomata ADHD tempore mutari possunt. Quidam homines, dum senescunt, condicionem omnino evanescere possunt. Plures factores sunt qui gravitatem symptomatum tuorum afficere possunt.

• Experientiae vitae
• Auxilium quod accipis (vel eius defectum)
• Mutationes physiologicae in corpore
• Grave trauma animi, ut dolor et iactura (Dolor)

Praeter haec, sunt plures factores specifici qui symptomata ADHD difficiliora reddere possunt dum senescis.

Stressus

Res sicut vita occupata, multum laboris, et sollicitudo omnia symptomata ADHD excitare possunt. Et utroque modo operatur. Hoc est, ADHD difficilius tibi facere potest ut stressores ex ambitu tuo excludas, quod sollicitudinem peiorare potest. Si condicionem ut anxietatem habes (quam homines cum ADHD magis adversantur), sollicitudo etiam peior esse potest.

Insomnia

Sicut sollicitudo, somnus et ADHD bidirectionalem relationem habent. Cum ADHD, difficultatem habes obdormiendi, saepe expergisceris, et minus dormis. Etiam periculo maiori perturbationum somni obnoxius esse potes. Cum satis dormis, cerebrum tuum nebulosum fit. Hoc symptomata ADHD sicut inattentionem et inattentionem exacerbare potest. Etiam commune est ut problemata somni augeantur dum senescis.

Aliqui cibi

Nullae sunt probationes scientificae manifestae quae demonstrare possint cibum ADHD vel causam vel aggravationem eius. Attamen, victus sanus, pinguibus, sale et saccharo parcus, omnibus prodest. Sunt quaedam probationes quae demonstrare possint additiva artificialia problematica esse posse. Exempla:

• Natrii benzoas
• MSG (Monosodium glutamas)
• Pigmenta rubra et flava

Una studia nexum invenit inter quosdam pigmenta et substantiam nomine natrii benzoas, quae hyperactivitatem auget.

Superstimulatio

Persona ADHD cum difficultatem habere potest in locis strepentibus et claris, ut concertibus, hortis oblectationis, mercatibus frequentibus, vel nuptiis, tolerandis. Hoc "sensuum nimia" appellatur. Symptomata his temporibus oriri possunt, praesertim cum difficile est attendere ad ea quae aliquis dicit vel in una re intendere.

Technologia

Quaedam instrumenta technologica cum ADHD auxilium ferre possunt. Exempli gratia, indices facere, admonitiones ponere, et horologia in telephono mobili tuo adiuvare possunt te ordinatum manere. Sed quaedam technologia etiam te adiuvare potest. Praesertim cum notificationibus continuis, spatium attentionis iam limitatum magis perturbari potest.

Num alcohol et medicamenta ADHD afficiunt?

Ita. Unus effectus diuturnus ADHD est periculum auctum abusus medicamentorum et alcoholis. Hoc causari potest ab:

• Impulsivitas: Hoc ad malas decisiones faciendas ducere potest.
• Nexus geneticus: Inventum est nexum geneticum inter ADHD et periculum perturbationis usus substantiarum exstare.
• Automedicatio: Ad anxietatem et accentus levandos, ad alcohol vel medicamenta te vertere potes.

Hoc periculum minus est si curationem pro ADHD accepisti cum iunior esses. Praeterea, curatio aliorum problematum mentis quae fortasse habeas, ut anxietatis et tristitiae, hoc periculum ulterius minuere potest.

Num aliae morbi mentales ADHD afficiunt?

Plus quam duae tertiae partes hominum cum ADHD saltem unum alium morbum mentis habent. Frequentissimae ex his sunt:

• Anxietas
• Depressio
• Perturbationes edendi
• Perturbatio bipolaris

Cum hae condiciones simul intersunt, medicus te docebit quid primum curandum sit et quomodo symptomata tua modereris. Quapropter, magni momenti est cum medico tuo de omnibus curis tuis aperte loqui.

Quomodo ADHD meum adultus tractem?

Curatio ADHD in adultis plerumque medicamenta stimulantia et therapiam cum consiliario salutis mentis complectitur, ut novas cogitandi et agendi rationes discas. Praeterea, haec sunt alia quae tibi prodesse possunt:

• Exerce te regulariter: Praesertim cum te valde inquietum et irritabilem sentis, exercitationem aliquam fac. Ambula, curre, aliquid fac quod tibi placet.
• Cibos nutritivos consume: Alcohol, medicamenta et tabacum omnino vita.
• Bene dormi: Conare ut septem ad novem horas somni singulis noctibus capias. Desine inspicere monitoria qualia sunt televisifica, computatra, et telephona saltem hora ante somnum.
• Auxilium in administratione temporis pete: Applicatione ad hoc utere, vel auxilium praeceptoris pete.
• Res scribe: Res quas meminisse debes, officia agenda, constituta, et cetera, in libello vel telephono tuo scribe.
• Cum aliis coniunge: Tempus cum amicis et familia qui ADHD tuum intellegunt age. Coetibus auxilii cum aliis hominibus qui ADHD habent intersis.
• Medicamenta tua recte sume: Necesse est medicamenta tua sumere ut a medico tuo praescripta sunt, tempore recto et dosi recta.