Omnes vocabulum "cholesterolum" paulum timemus, nonne? Si quis dicit, "Oh, cholesterolum meum paulo altum est," morbum magnum esse putamus. Sed re vera, cholesterolum corporibus nostris essentiale est. Hoc "bonum" cholesterolum adiuvat ad certas hormonas faciendas et ad res producendas quae nobis cibum digerere adiuvant. Sed problema in "malo" cholesterolo iacet. Hoc "LDL (Lipoproteinum Densitatis Humilis)" vocamus. Hoc periculum gravium morborum, ut morborum cordis et ictus, auget. Itaque cum relationem sanguinis inspicis, magni momenti est omnibus his valoribus attendere, non solum gradui cholesteroli totali.
Quid revera accidit LDL, cholesterolo "malo"?
Cholesterolum "malum", sive LDL, gravia problemata valetudinis causare potest. Cogita de vasis sanguineis tuis quasi fistulis quae aquam portant. Hoc cholesterolum LDL solet accumulari intra parietes horum vasorum sanguineorum. Simile est sordibus et luto intra fistulam accumulatis.
Cum hoc accidit, cellulae albae sanguinis in illis locis congregantur et tumorem inflammationemque modicam efficiunt. Paulatim, haec pinguedo et cellulae depositae accumulantur et "plaquam" (vel "plaquam") formant. Haec "plaqua" paulatim crescit et spatium sanguini intra vas sanguineum fluendi minuit. Hoc est, foramen in tubo fit.
Infarctus cordis vel ictus plerumque accidit cum paries illius plagulae debilitatur et subito rumpitur. Tum coagulum sanguinis circa laesionem formatur. Si hoc coagulum sanguinis subito vas sanguineum omnino obstruit, sanguinis fluxus ad cor vel cerebrum intercipi potest, has graves condiciones causans.
Quomodo gradum cholesteroli tui inspicis?
Medicus tuus gradus cholesteroli tui simplici examine sanguinis examinabit. Hoc plerumque "Lipidorum Profilum" appellamus. Interdum rogaberis ut ieiunes per decem vel duodecim horas antequam sanguinem dones. Sed hoc non semper necesse est.
Haec probatio sanguinis tibi dicet:
- Gradus Cholesteroli Totalis
- Gradus LDL (Lipoproteini Densitatis Humilis), cholesteroli 'mali'
- Gradus HDL (Lipoproteini Altae Densitatis), cholesteroli 'boni'
- Gradus alterius generis adipis in sanguine, quod triglycerida appellatur,
Haec omnia mensurantur. Medicus tuus hanc relationem examinabit et tibi clare explicabit quomodo hi valores valetudinem tuam afficiant et quid significent.
Bonae rationes ad cholesterolum "malum" moderandum
Duae sunt rationes praecipuae ad gradus cholesteroli LDL moderandos. Una estMutationes vitae. Alia est usus medicamentorum . Maxime autem meminisse oportet, antequam quidquam novi incipias, sive nova exercitatio sive nova diaeta sit, medicum certe consulere debere .
Tabula infra nonnullas consuetudines simplices et salubres quas assumere potes continet.
| Quid fieri potest? | Pauca de eo |
|---|---|
| Lectio inscriptionum ciborum | Inscriptiones ciborum quos ex taberna emis inspice et elige ea quae adipe saturato pauca sunt. |
| Carnibus bonis eligendis | Carnes principales gallinaceas et pisces sine cute adhibe. Carnes rubras (bovinas, porcinas) limita. |
| Holera, fructus et herbae | Imple maximam partem patinae tuae oleribus, fructibus, leguminibus, et granis integris. |
| Activa manere (exercitatio) | Etiam simplex exercitatio, ut ambulatio celeris per triginta minuta per diem, saltem quinque dies in hebdomada, multum prodesse potest ad gradus cholesteroli tui deprimendos. |
Si medicus tuus invenerit gradum cholesteroli LDL tuum adhuc altum esse, quamvis his mutationibus vitae, medicamentum statinum appellatum praescribere potest. Interdum alia medicamenta etiam auxilium ferre possunt.
Cur cholesterolum aliquorum adhuc non decrescit?
Plures huius rei causae esse possunt.
- Problema cholesteroli non accipere: Cogitare, "Oh... sic se habet" est una ex causis principalibus cur homines mutationes vitae necessarias non faciunt.
- Medicamenta non rite sumere: Medicamenta non tempore opportuno sumere, ut a medico praescriptum est.
- Medicamenta interrumpenda cum effectus secundarii occurrunt: Interdum medicamenta effectus secundarios leves causare possunt. Cum hoc accidit, interest statim cum medico tuo loqui et alias optiones discutere, potius quam medicamenta solus interrumpere.
- Dependentia ciborum rapidorum: Saepe foris edere, cibos oleo, saccharo, et sale abundantes consumere.
- In uno loco manere sine exercitatione.
Forsitan haec res generationis est.
Finge, quantumvis diligens sis de eo quod edas et bibas, quantumvis exercitationem facias, cholesterolum tuum non descendet. Fortasse non tua culpa est. Potest esse morbus geneticus qui per familias currit.
Hoc medico "Hypercholesterolaemiam Familiarem" appellamus. Hoc non tam rarum est quam fortasse putes. Mediocriter, circiter unus ex 250 hominibus hanc condicionem habere potest.
Hoc causatur a gene mutato quod de familia in familiam traditur. Hoc gen facultatem corporis cholesteroli LDL e sanguine removendi minuit. Hoc potest efficere ut gradus LDL fere duplo altiores sint quam normales. Bona nuntia sunt medici hanc condicionem perquam mane detegere posse . Interdum a nativitate vel etiam in prima infantia detegi potest.
Quamquam mutationes vitae, ut bene edendi et exercitatio, his hominibus perutiles esse possunt, medicamenta necessaria esse possunt ad periculum morborum cordis minuendum.
Nuntius Domum Portandus
- Duo genera cholesteroli sunt, 'bonum' (HDL) et 'malum' (LDL). Genus 'malum' nobis problemata creat.
- Cholesterolum "malum" (LDL) vasa sanguinea obstruere et morbos graves, ut infarctus cordis et ictus, causare potest.
- Fac ut gradus cholesteroli tui per examen sanguinis (Lipid Profile) comprobes et de eventu cum medico tuo discutas.
- Victus sanus et exercitatio quotidiana necessaria sunt ad cholesterolum moderandum.
- Si medicus medicamentum tibi praescribit, eo utere prorsus ut praescriptum est. Numquam medicamentum sine consilio medico desine sumere.
- Cholesterolum altum fortasse morbus geneticus est qui in familiis currit. Non tua culpa est, sed curationem medicam aptam requirit.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment