Num in examine sanguinis tui ostenditur cholesterolum tuum paulo altum esse? An paulo sollicitus es quia aliquis in familia tua cholesterolum habet? Multi nostrum revera perterriti sumus cum verbum "cholesterolum" audimus. Sed si recte intellegimus et recte administramus, est aliquid quod regi potest. Magni momenti est hoc scire, quia periculum morborum gravium, ut infarctus cordis et apoplexiae, auget. Hodie, de modo quo hoc cholesterolum regi possimus loquamur.
Quomodo modum curationis tibi aptum eligis?
Cholesterolum non omnibus idem est, ergo curatio non omnibus eadem est. Medicus tuus consilium curationis tibi proprium creabit, multis factoribus fretus, inter quos:
- Gradus cholesteroli in sanguine tuo refert: Quam altum est cholesterolum tuum.
- Aetas et historia familiaris: Aetas tua, utrum quis in familia tua cholesterolum altum aut morbum cordis habeat.
- Aliae condiciones medicae praesentes: Habesne morbos ut diabetam, pressionem sanguinis altam, an esne nimium obesus?
- Tua praeferentia: Quidam victum suum moderari malunt, alii autem cotidie pilulam sumere malunt. Tua praeferentia personalis etiam hic magni momenti est.
- Periculum morbi cordis: Periculum tuum morbi cordis, infarctus cordis, vel apoplexiae intra decem annos proximos contrahendi.
- Morbus cordis praeexistens: Si iam morbo cordis laboras vel antea infarctum cordis vel ictum passus es.
Simpliciter dictum, cholesterolum curare simile est vestimenti aptationi. Ad mensuras omnium aptandum est.
De his generibus cholesteroli et gradibus salubribus discemusne?
Medicus tuus te rogabit ut examen sanguinis, "lipidorum descriptio" appellatum, suscipias. Hoc examen accurate genera cholesteroli in sanguine tuo et eorum gradus metiri potest. Hoc examen etiam adhibetur ad videndum quam efficax sit curatio tua.
Ecce qualis cholesteroli gradus hominis sani esse debeat:
| Genus cholesteroli | Gradus salubris (in mg/dL) |
|---|---|
| Cholesterolum Totale | Si minus quam undeviginti annos natus es, minus quam centum septuaginta annos natus esse debes. Adulto, inter 125-200 esse debet. |
| Cholesterolum LDL (cholesterolum malum) | Si minus quam undeviginti annos natus es, minus quam centum decem esse debet. Adulto, minus quam centum esse debet. |
| HDL cholesterolum (bonum cholesterolum) | Viri plus quam quadraginta annos nati esse debent. Mulieres plus quam quinquaginta annos natae esse debent. |
| Triglycerida | Omnes adulti minus quam centum quinquaginta annos nati esse debent. |
Sed memento, si alias condiciones medicas habeas, medicus tuus tibi metam inferiorem dare potest. Exempli gratia:
- Si morbo cordis non laboras et periculo humili es, meta LDL tua minor quam 100 mg/dL esse potest .
- Si morbo cordis aut diabete laboras, tibi fortasse dicetur ut meta LDL tua minus quam 70 mg/dL sit .
Gradus primus: Vitam tuam muta
Plerumque, medicus tuus non solum medicamenta tibi dabit. Primum quod tibi dicet est ut mutationes vitae cordi salutares facias. Si gradus cholesteroli tui paene ad limitem pervenerint, has mutationes certe facere debes. Si hae res cholesterolum tuum moderari adiuvant, fortasse medicamenta omnino non debebis sumere.
Etiam si medicamenta sumis, magni momenti est has consuetudines continuare. Tum poteris medicamenti dosem minuere.
Quae sunt hae mutationes vitae?
- Victus cordi salubris: Cibos saturatis adipibus abundantes minue. Hoc significat carnes rubras (bovinas, porcinas), lacticinia plena adipe, et cibos pingues reducere. Potius, cibos omega-3 acidis pinguibus et fibra solubili abundantes ede. Pisces, avenam, fructus, holera, et nuces in victu tuo include. Cibos involucros et coctilia quae saccharo et adipibus trans abundant abstine.
- Exercitatio: Saltem quinque diebus in hebdomada, semel in dieExercitationibus, ut ambulatione celeri, cursu, vel natatione, saltem triginta minuta utere.
- Vitanda est fumatio: Desine omnino fumare et vaporare. Nec bonum est esse circa aliquem qui fumat (fumum secundarium).
- Alcoholis potio moderanda: Mulieribus ad unum poculum per diem, viris autem ad duo pocula per diem limitanda.
- Pondus amitte: Si obesus es, conare id amittere. Etiam decem tantum centesimas totius ponderis amittere magnum impulsum in gradum cholesteroli tui habere potest.
In quibus casibus medicamentum necessarium est?
Si mutationes vitae fecisti sed gradus cholesteroli tui non sub potestate sunt, medicus tuus medicamenta tibi praescribere potest. Medicamenta incipienda sunt verisimilius in his casibus:
- Si gradus cholesteroli LDL tui est 190 mg/dL vel altior.
- Si inter annos XLV et LXX es, diabete laboras, et gradum LDL 70 mg/dL vel plus habes.
- Si magno periculo morbi cordis obnoxius es et gradus LDL 70 mg/dL vel altior habes.
- Si iam infarctum cordis, ictum, aut morbum arteriarum periphericarum passus es.
Plura genera medicamentorum sunt quae ad cholesterolum deminuendum adhiberi possunt.
| Genus medicamenti | Quomodo operatur et exempla |
|---|---|
| Statinae | Haec sunt genera medicamentorum frequentissime adhibita. Productionem cholesteroli a iecore minuunt. Exempli gratia: Atorvastatinum, Rosuvastatinum, Simvastatinum. |
| Ezetimibum | Absorptionem cholesteroli ex cibis quos edimus minuunt. Saepe cum statinis dantur. |
| Medicamenta Acidum Biliarium Ligantia | Cum acidis biliaribus in systemate digestivo se iungit et iecur permittit ut cholesterol superfluum utaris. |
| Fibrata | Praesertim adiuvat triglycerida reducere et bonum cholesterol (HDL) augere. |
| Niacinum | Hoc vitaminum est. Sed numquam sine consilio medici id sumas. |
| Medicina moderna | Sunt etiam medicamenta nova, ut inhibitores PSCK9, inhibitores ACL, et therapia siRNA (e.g. Inclisiran). Haec plerumque dantur hominibus morbis cholesteroli hereditariis affectis (e.g. HeFH) vel iis qui difficulter aliis medicamentis moderantur. |
Quamdiu tempus requiritur ut eventus videantur?
Postquam mutationes vitae facere coeperis, medicus te regulariter examinabit. Post duodecim fere hebdomades , cholesterolum tuum iterum examinabit et decernet utrum mutationes ulteriores in victu vel exercitatione tua facere debeas.
Si gradus cholesteroli tui postea non decrescunt, tibi fortasse suadebitur ut medicamenta incipias. Post initium medicamentorum, sanguis tuus iterum post quattuor ad octo hebdomades examinabitur ut videatur num medicamentum prosit. Post hoc, plerumque bonum est gradus cholesteroli tui semel in anno inspici.
Maximi momenti est cum medico tuo in contactu manere. Si quas quaestiones habes, interroga, et de quibuslibet curis quas de curatione tua habes, loquere.
Nuntius Domum Portandus
- Cholesterolum altum non est timendum, sed aliquid quod recte moderari potest.
- Primum gravissimumque gradum est vitam cordi salubrem amplecti. Hoc significat bene edere, exerceri, et malas consuetudines vitare.
- Medicamenta non solum secundum gradum cholesteroli, sed etiam secundum valetudinem tuam generalem et periculum morborum cordis praescribuntur.
- Numquam medicamenta cholesteroli capere incipias aut desine sine consulto medico aut solum quia aliquis tibi iubet.
- Valetudinem conservare potes si cum medico tuo regulariter in contactu maneas et regularibus examinationibus medicus accipias.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum