Subitae laetitiae et magnae energiae sensationes... Estne haec hypomania an mania?

Num aliquis tibi carissimus, fortasse etiam tu ipse, subito cum incredibili energia laborare coepit? Num paucis tantum horis noctu dormis, sed interdiu valde strenuus es? Num tam multum loqueris ut desistere non possis? Si tu aut aliquis tibi carus huiusmodi mutationem experitur, magni momenti est huius mentis condicionis de qua hodie loquimur conscius esse.

Quid sunt Hypomania et Mania?

Simpliciter dictum, hae sunt duae perturbationes animi abnormes. Utraque harum condicionum cum perturbatione bipolari coniungi potest. Persona perturbatione bipolari affecta mutationes animi extremas a tristitia ad euphoriam et euphoriam experiri potest.

Hoc tempus summae felicitatis et energiae est quod maniam vel hypomaniam appellamus.

• Hypomania: Hoc est episodium paulo minus vehemens quam mania. Hoc tempore, te laetiorem et vegetiorem solito sentire potes. Haec mutatio iis qui te circumstant notari potest. Sed non est tam vehemens ut actiones tuas cotidianas, laborem, aut necessitudines omnino perturbet. Interdum hoc etiam sensum bonum videri potest, quia animus tuus elevatus est et gradus energiae alti sunt.

• Mania: Hoc est gravissimum stadium. Hoc in stadio, animus et energiae gradus fiunt incoercibiles. Fortasse decisiones temere capere potes, putas te omnia posse, et cogitationes habes quae a realitate paulum aberrant. Si hoc stadium grave est, fortasse etiam in nosocomio curando debebis.

Sic medici inter hos duos casus distinguunt.

Cur haec res accidit?

Difficile est unam causam huius definire. Plerumque, est coniunctio plurium factorum .

• Historia familiaris: Si quis in familia tua perturbationem bipolarem habet, periculum huius morbi tibi quoque obnoxius esse potest.
• Mutationes chemicae cerebri: Inaequilibria in neurotransmissoribus in cerebro nostro afficere possunt.
• Medicamenta quaedam: Medicamenta quaedam, praesertim antidepressiva , hanc condicionem in quibusdam hominibus causare possunt.
• Usus medicamentorum et alcoholis: Usus horum etiam causa maior est.
• Mutationes magnae in vita: res ut matrimonium, divortium, mutatio officiorum, migratio domus.
• Stress : Nimia pressio a rebus ut difficultatibus pecuniariis, difficultatibus in amore, etc. causata.
• Problemata somni: ut insomnia vel mutationes in modis somni.
• Aliae condiciones medicae: Morbi neurologici, ut trauma cerebri, ictus, et dementia.
• Partus : Nonnullae mulieres hanc condicionem post partum evolvere possunt.

Habesne et tu haec symptomata?

Per episodium hypomaniacum, sic te sentire vel gerere potes:

• Insolitae energiae et activitatis sensus.
• Sensatio magnae gaudii vel exhilarati.
• Etsi aliquot horas noctu dormivi, bene quietum sine ulla lassitudine me sensi .
• Sensatio quasi omnia possis, quasi vir magnus sis (inflata sui aestimatio).
• Celerrime et sine intermissione loquens, aliis verbum ne proferre quidem sinens.
• Cogitationes de multis rebus simul per mentem fluere. Hoc etiam "cogitationes cursuales" appellatur.
• Facile etiam a minimis rebus distrahi.
• Penitus in aliqua re absorptum esse, idem per horas continuas facere.
• In uno loco manere non valens, ambulans vel inquietus.
• Temerarie se gerere. Exempli gratia, pecuniam sine imperio expendere, periculosis actionibus sexualibus uti, aut stultas decisiones negotiales facere.

Quae sunt curationes?

Si haec symptomata habes, optimum est medicum peritum statim consulere. Haec condicio medica extra potestatem tuam est et curanda est, non culpa tua. Medicus condicionem tuam examinabit et curationem aptissimam praescribet.

Plures modi curationis sunt:

1. Psychotherapia: Colloquium cum perito salutis mentis adiuvare te potest ut condicionem tuam intelligas, symptomata tua modereris, et stimulos qui ad condicionem tuam conferunt cognoscas.

2. Medicamenta:

• Si hypomania tua non gravis est, medicamentis fortasse non eges.
• Aut medicus medicamenta antipsychotica praescribere potest.
• Interdum etiam medicamenta quae stabilimenta animi appellantur dantur.
• Antidepressiva interdum hanc condicionem exacerbare possunt, itaque medicus tuus unum intermittere vel dosim mutare potest si iam unum sumis.

Quomodo cum hac condicione vivere?

Praeter curationem accipiendam, plura sunt quae facere potes ad hanc condicionem moderandam.

• Somnum bonum cape: Consuetudinem fac ut eodem tempore quotidie cubitum eas et expergiscaris. Sex ad novem horas somni boni in die debes habere.
• Victus salubris: Victum aequilibratum consume.
• Exercitatio: Exercitationes saltem triginta minutas per diem fac.
• Diarium animi tui habe: Diarium de sensibus tuis per diem habe. Hoc te adiuvabit ut mutationes animi tui et causas eas cognoscas.
• Stimulantia vita: Abstine a rebus ut capulus, strepitibus magnis, luminibus claris, et locis frequentibus.
• Alcohol et medicamenta omnino vita.
• Consilium fac: Cum melius te sentis, consilium fac quid agendum sit si hoc accidat. Cum aliquo cui confidis (familiari, amico) de hoc et quomodo te in tali situ adiuvare possit loquere.

Quomodo alicui tali auxilium fers?

Si quis tibi carus hac condicione laborat, magnum ei solacium esse potes.

• Aperte loquere: De ea re sine ira loquere, rem intellegens, et fidem aedifica.
• Interroga quomodo adiuvare possis: Interroga eum quid facere debeat et quid non facere debeat hoc tempore.
• Eorum sensus reverere: Etiam si ea quae sentiunt tibi tum non vera videntur, dic, "Intelligo quomodo te sentias." Noli eos reprehendere.
• Sollicitudinem tuam exprime: Leniter interroga, "Mutationem in moribus tuis noto. Eodem modo sentis?"
• Cura te ipsum: Aliquem tali adiuvare potest esse emotionaliter exhauriens. Fines tuos pone. Si opus est, auxilium periti salutis mentis pete.
• Postquam res composita est, eam adiuva: Post talem rem pudet et tristis esse potest. Adiuva eam ut intellegat non culpam suam esse, sed ex morbo suo ortam esse.