Num etiam tu incredibilem timorem quarundam rerum sentis? De hac phobia loquamur!

Interdum nobis res timere solet, nonne? Simile est ac si ante difficile examen in schola anxietatem capias, vel si canem crudelem in via videas paulum terrearis, vel etiam si fragore tonitrui magno terrearis. Sed hodie vobis de timore paulo diverso, profundiore quam fortasse putetis, narrabo. Hoc phobia appellatur. Hodie de hac phobia modo simplicissimo, ut vos intellegere possitis, loquemur.

Quidnam reapse est phobia?

Simpliciter dictum, phobia est timor vehemens, effrenatabilis, et inusitatus alicuius rei vel situs. Hic non est timor communis quem in vita cotidiana experimur. Cogita, timor communis post aliquod tempus evanescit, vel cum causa timoris evanescit. Sed alicui cum phobia, quotiescumque timorem illum videt vel experitur, ille timor vehemens redit. Non facile evanescit, in mente haeret.

Pueri et adulti hoc genere phobiae affecti rem vel condicionem quam timent omni modo vitare conantur . Hoc modo cogita: quidam pueri timorem terribilem habent ascensorem ingrediendi. Hoc est, spatia angusta et spatia exigua valde timent. Tales numquam ascensorem ingrediuntur, etiam si fessi sunt, quam plurimas scalas quaerunt, neque ad locum ubi ascensor est pergunt. Tantum metus eos regit.

Interdum, si huic rei metuendae obviam ire necesse est, id est, si nulla via est ab ea effugiendi, puer magnum accentum et anxietatem intolerabilem experiri potest, etiam impetum panici patiens.

Nunc fortasse te interrogas, "Quid est impetus panici?" Inspiciamus etiam id.

Quomodo te sentis cum impetum panici habes?

Bene, nunc intellegis quid phobia sit et quam gravis esse possit. Et, ut antea dixi, interdum cum huic metu obviam ire debes, impetum panici pati potes. Impetus panici experientia valde terribilis et opprimens est. Eo tempore, totum corpus tuum sine causa tremere incipit, sudas, et respiratio tua subito multum augetur.

Aliis hoc tempore:

• Dolorem acrem in pectore experiri potes, quasi cor tuum palpitet.
• Vertigo te sentire potest et circumstantiae tuae nebulosae fiant.
• Cor meum tam celeriter palpitat, quasi e pectore meo exsiliturum sit.
• Suffocationem sentire aut difficultatem spirandi habere potes.
• Fortasse cogites , "Numquid mihi aliquid magnum eventurum est?" vel "Nescio an moriturus sim."

Cum impetus panici accidit, puer vel adultus sentire potestQualia sunt, "Nihil nunc facere possum, alicubi haereo, me ipsum continere non possum." Quidam iuvenes dicunt se eo tempore ne recte quidem cogitare posse, et sensum pessimum habere, ut "Nescio an insaniam." Tam malum est.

Sed hoc est quod meminisse debes. Impetus panici plerumque pauca minuta durat. Sed ei qui eum patitur, multo longius tempus, fortasse horas, videri potest. Praeterea, interdum, quamvis sciant metum suum omnino irrationalem et abnormalem esse, mentem corpusque suum ne eo modo reagant impedire non possunt. Hoc significat difficillimum esse impetum panici eo momento impedire.

Quae sunt genera phobiarum?

Bene, nunc videamus num variae phobiarum species sint. Ita, multae phobiarum species sunt. Inter eas, frequentissima est phobia socialis . Maximus timor quem homo hac phobia affectus habet est ne coram aliis, praesertim ignotis, erubescat, ne ludibrio habeatur, et ne aliquid stultum faciat.

Paulo plura de phobia sociali

Puer phobia sociali affectus fortasse timet cum magistro vel exercitore athletico in schola loqui. Aut fortasse timet coram omnibus in classe surgere et latrinam ire. Verentur ne omnes eum aspiciant et aliquid de se cogitent.

Ob hanc phobiam socialem, interdum puer parvulus tam timet ut ne ad classem quidem adire et orationem de libro habere, aut ad natalem amici ire et gaudio interesse possit. Re vera, multi pueri paulo timent et anxietate afficiuntur de loquendo coram classe. Hoc est normale. Sed pro pueris phobia sociali laborantibus, hic timor tam magnus est ut vitam normalem vivere et studia sua feliciter perficere non possint. Amicos facere somnium est illis.

Quidam fortasse putant puerum phobia sociali affectum esse valde verecundum , id est, valde innocentem, et neminem alloqui. Sed res non ita se habet. Puer phobia sociali affectus fortasse vere cupit exire, multos amicos facere, et cum omnibus convenire. Sed maximum eorum problema est incapacitas coercendi illum intolerabilem metum quem sentiunt cum cum aliis sunt et cum loquuntur.

Quid est Agoraphobia?

Aliud genus phobiae est Agoraphobia.Hoc paulo complicatum est. Quod in hoc fit, est ut impetum panici in certo loco, praesertim in loco frequenti et sub divo, patiantur, et si fiant, magnum timorem et anxietatem habent ne difficile sit locum celeriter relinquere, ne auxilium ab ullo accipiant, aut ne coram aliis erubescant. Timor huius panici tam vehemens est ut loca vitent ubi impetum panici habere putant. Exempli gratia:

• Autobuses et tramina plena
• Viae publicae
• Tabernae plenae, supermarkets
• Cinematographia, stadia

Loca huiusmodi illis valde terribilia sunt.

Claustrophobia et aliae phobiae

Claustrophobia est aliquid quod multi audiverunt. Est timor spatiorum angustorum et angustorum. Exempli gratia, includit metum ne in ascensore, cubiculo parvo, cuniculo, vel aeroplano sint. Metuunt quid eveniat si in tali loco claudantur.

Re vera, iuste diceretur tot esse genera phobiarum quot res et casus in hoc mundo sint. Hic sunt pauca exempla plura:

• Arachnophobia: timor vehemens aranearum.
• Ophidiophobia: Timor serpentum.
• Acrophobia: Timor altitudinis.
• Cynophobia: Timor canum.
• Praeterea, Ablutophobia est timor lavandi et balnei. Cogitando, sunt talia!

Cur parvuli tales phobias contrahunt?

Bene, nunc fortasse te interrogas cur hi parvuli, vel etiam nonnulli adulti, phobias evolvant . Haec quaestio magni momenti est. Re vera, neque medici neque scientifici causam unam specificam definire potuerunt cur nonnulli pueri phobias evolvant. Attamen, sunt plures factores qui ad hoc conferre putantur.

• Nexus geneticus: Interdum fortasse dubites num gena alicuius in hoc influant. Hoc est, si quis in familia, exempli gratia parentes, fratres et sorores, phobiam vel similem anxietatem mentalem habet, parva est probabilitas ut puer quoque aliquid simile contrahat. Sed non significat ita esse debere.
• Eventus traumatici: Phobia etiam ab evento valde traumatico in vita infantis excitari potest. Exempli gratia:
• Subita mors parentis.
• Divortium parentum et problemata familiaria quae inde oriuntur.
• Magna migratio significat subito ad novum ambitum et novam scholam migrare debere.
• Puer in gravi accidente versatus vel spectator.
• Mores didici:Interdum, liberi "discere" possunt aliquid a parentibus suis vel aliis adultis timere. Exempli gratia, si mater araneas valde timet, liberi eius etiam araneas timere possunt.

Scientiae periti nonnulla de phobiis invenerunt. Exempli gratia, statisticae ostendunt (quamquam hae plerumque in terris externis factae sunt, aliquam ideam capere possumus) circiter quinque ex centum hominibus unam vel plures phobias habere. Dicitur etiam feminas paulo magis propensas esse ad phobias evolvendas quam viros. Saepissime phobia socialis incipit cum homo est adulescens , id est, circa aetatem tredecim vel quattuordecim annorum. Sed haec et alia genera phobiarum multo iuniore tempore incipere possunt, id est, etiam in puero septem vel octo annorum.

Quomodo hae phobiae curantur?

Nunc de re gravissima disseramus. Hoc est, si phobiam huiusmodi habes , quomodo eam tractare . Hoc magni momenti est. Quia res gravissima quam scire debes est phobiam esse rem quae tractari et sanari potest, vel bene regi. Ergo nulla causa est timendi aut pudendi.

Optimum est puero phobia affectui primum medicum familiarem consulere. Plerumque, medicus puerum diligentius examinabit et, si opus erit, eum ad aliquem peritum in hac re, ut psychologum, psychiatrum, vel therapistam, referet.

Postquam puer phobia diagnoscitur, hi periti auxilium ferre possunt. Plures optiones curationis sunt:

• Medicamenta: Nonnullis pueris medicamenta a medico praescribi possunt ad symptomata moderanda et anxietatem ac metum minuendum. Haec medicamenta adiuvare possunt ut phobiam suam superent et eam moderentur. Attamen haec medicamenta sub cura medici, in dosi praescripta, et per tempus praescriptum sumenda sunt.
• Therapia Comportamentalis: Haec est praecipua et efficacissima curatio phobiarum. Implicat docere puerum novas vias ad timores tractandos et cogitationes et mores timidos mutandos. Duas partes principales habet:
• Exercitia relaxationis: Res sicut respiratio profunda et meditatio quae adiuvant puerum tuum attentionem suam intendere. Hae adiuvare possunt puerum tuum ut se magis in potestate habeat. Hae technicae adiuvare possunt ut mentem eius sedent cum sentiunt se impetum panici habiturum esse.
• Therapia Expositionis Gradualis / Desensibilizatio Systematica:Haec pars curationis phobiae gravissima est. Quod hic fit, est ut puer paulatim, perquam caute, in ambitu tuto, adiuvante therapista, rei quam timet obviam iat. Finge, si puer canes timet, primum imaginem canis ostendis, deinde de cane loqueris, tum video ostendis, tum canem verum e longinquo ostendis, et denique lente eum adiuvas ut propius ad locum ubi canis est accedat, fortasse etiam tangat. Haec omnia ita fiunt ut puer tolerare possit, perquam lente, sub ductu therapistae.

Pro natura infantis et gravitate phobiae, curatio hebdomades, menses, vel etiam diutius durare potest. Tamen, res gravissima est ut phobiae curari possint et ut infantes discant eas tolerare et vitam suam moderari. Auxilium parentum et familiae etiam hic magni momenti est.

Maxime interest quod meminisse debes

Itaque, ex his omnibus res gravissimae memoriae mandandae sunt , phobiam esse condicionem tractabilem et tolerabilem . Si tu, puer vel adultus quem nosti, eam habet, non est necesse te pudere, timere, aut sollicitari quod solum te afficit. Cuique accidere potest.

Maximi momenti est auxilium rectum petere . Consilio medico et curatione idonea, discere potes cum hoc timore vivere et eum moderari. Tum vitam tuam iterum beate, libere et sine metu vivere poteris!

Memento: Non solus hoc problema te geris, auxilium certe praesto est! Noli timere illud auxilium petere.

Phobia , Phobia, Impetus Panici, Impetus Panici, Phobia Socialis, Agoraphobia, Claustrophobia, Salus Mentalis Puerilis, Curatio, Timor