"O, dorsum meum dolet!" Quot nostrum hoc cotidie dicimus? Probabiliter hunc dolorem quoque experti estis. Dolor lumborum, vel quod medici dolorem in parte inferiore spinae, vel lumborum, appellant, est problema quod multi homines habent. Itaque, de eo paulo fusius hodie loquamur.
Quid est hic dolor lumborum inferiorum?
Simpliciter dictum, dolor lumborum est dolor in parte inferiore spinae, paulo supra lumbos (in regione lumborum). Variis iniuriis vel morbis causari potest. Sed
saepissime causa est laesio musculorum vel tendinum in dorso. Quam commune est hoc?
Re vera, difficile est invenire aliquem qui dolorem lumborum inferiorem aliquando in vita sua non passus sit. Tam communis est. Hic dolor quibusdam
levis esse potest, aliis
gravis . Multis,
temporarius est, id est, paucis diebus evanescit. Attamen, quibusdam, hic dolor perseverans esse potest, quem
dolorem chronicum appellamus. Aestimatur circiter 23% adultorum toto orbe hoc genus doloris dorsi chronici habere. In quibusdam casibus gravibus, hic dolor dorsi ambulationem, somnum, laborem faciendum, et etiam officia cotidiana peragenda difficile reddere potest.
Si huiusmodi dolorem habes, noli eum simpliciter abicere quasi "hoc est normale." Si quid insolitum sentis, aut si dolor te impedit quominus actiones tuas consuetas perficias, medicum consule ne dubites.
Quae sunt symptomata doloris lumborum inferiorum?
Dolor lumborum inferiorum variis symptomatibus comitari potest. Vide num quid ex his habeas:
- Dolor subito incipere potest, aut paulatim augeri .
- Interdum dolor post aliquid specificum factum (exempli gratia, se inclinando ut aliquid e solo tollas) venire potest. Interdum sonum "clic" audire potes.
- Interdum dolor sine causa inventa oriri potest.
- Dolor potest esse acutus (sicut dolor pungens) vel sentiri potest ut dolor moderatus et hebes .
- Dolor venire et abire potest, aut constans esse potest.
- Dolor ad nates vel deorsum per crura irradiari potest (hoc " Ischiadis " appellatur).
- Dolor in quibusdam positionibus augeri potest (exempli gratia, cum quis antrorsum vel deorsum inclinatur), et minui potest cum quis iacet.
Praeter haec, alia symptomata esse possunt:
- Rigiditas dorsi (`(Rigiditas)`): Difficile videri potest dorsum movere vel corrigere. Aliquantum temporis fortasse requiret ut e sella surgas, et etiam postquam surrexeris, fortasse senties te paulum ambulare et corpus extendere debere ut id corrigas. Amplitudo motus in dorsi etiam imminuta videri potest.
- Problemata posturae: Multi homines dolore dorsi affecti difficultatem habent recti stare. Fortasse "curvus" stas, vel prorsus incurvus, dorso in unum latus inclinato. Dorsum tuum curvaturam naturalem amittere et planum apparere potest.
- Spasmi Musculorum : Cum musculi in dorsi parte laeduntur, subito stringi et contrahi possunt. Hic spasmus musculorum valde dolorosus esse potest et stare, ambulare, vel movere difficile reddere.
Si
dolorem gravem habes, aut
si dolor dorsi te impedit quominus actiones cotidianas perficias , medicum statim consule.
Cur dolorem lumborum inferiorem sentimus? Quae sunt causae?
Multae sunt causae doloris lumborum. Hic dolor tam communis est quia pars inferior spinae nostrae, nempe vertebrae lumbares (`(Vertebrae Lumbales)`), corpori nostro optime servit. Videamus quid sint:
- Stabilitatem aliis partibus spinae nostrae praebet.
- Fungitur quasi punctum nexus multitudini musculorum et ligamentorum quae nos adiuvant ut ambulare, currere, sedere, pondera tollere, et corpora nostra in omnes partes movere.
- Haec pars corporis nostri maximam partem ponderis nostri fert .
- Etiam ut centrum agit quod aequilibrium in corpore nostro conservat .
Quia munera tam magni momenti perficiunt, quodvis problema cum ulla harum structurarum in lumbis inferioribus dolorem causare potest. Hic sunt causae specificae:
- Distensiones et Luxationes: Hae sunt causae doloris dorsi frequentissimae . Musculi, tendines, vel ligamenta laedi possunt cum res graves tolluntur vel improprie tolluntur. Quidam etiam dorsum distorquent cum sternutant, tussiunt, torquent, vel flectunt.
- Fracturae Spinales: Fracturae spinales ex accidente autocinetico vel casu fieri possunt. Quaedam condiciones medicae (velut osteoporosis ) etiam periculum fracturarum spinalium augent. Spondylolysis est genus specificum fracturae ex tensione in spina.)`). Hoc inter athletas iuvenes commune est. Ut accurate dicam, parva fissura in spina est.
- Problemata Discorum: Hi disci (Disci Spinales) quasi pulvini inter spinas nostras funguntur. Cum hi disci extra statum normalem prominent (Discus Tumultus), nervus comprimi potest (Nervus Compressus). Aut discus rumpi potest (Discus Herniatus). Dum senescimus, hi disci applanantur et functionem suam protectivam amittunt (Morbus Degenerativus Disci).
- Problemata Structuralia: In morbo qui Stenosis Spinalis appellatur, canalis intra spinam ad punctum coarctatur ubi non satis spatii est medullae spinalis transeundo. Haec compressio medullae spinalis (exempli gratia, calcar ossis vertebralis) ischiadiam gravem et dolorem dorsi inferioris causare potest. Scoliosis lumbalis etiam dolorem, rigiditatem, et difficultatem movendi causare potest. In morbo qui Spondylolisthesis appellatur, una vertebra e loco suo elabitur et in vertebra inferiore requiescit. Haec etiam causa doloris dorsi est.
- Arthritis: Osteoarthritis ( inflammatio articularum aetate orta) est genus arthritis frequentissimum quod dolorem lumborum inferiorum efficit. Aliud genus arthritis, spondylitis ankylosans appellatum, dolorem lumborum inferiorum, inflammationem, et rigiditatem causare potest.
- Aliae Morbi: Tumores spinae, infectiones, et nonnullae species cancri etiam dolorem dorsi causare possunt. Aliae condiciones, ut calculi renales et aneurysmata aortae abdominalis, etiam dolorem dorsi causare possunt. Conditiones inflammatoriae chronicae, ut fibromyalgia, etiam dolorem dorsi inferioris causare possunt.
Aliae causae doloris dorsi temporarii
Praeter has causas permanentes, aliae complures causae sunt quae dolorem dorsi temporarium causare possunt:
- Dolores Menstruales: Nonnullae feminae dolorem lumborum inferiorem vel dorsalem tempore menstruorum patiuntur. Haec res communis est multis.
- Graviditas: Dolor lumborum inferiorum tempore graviditatis oriri potest, praesertim in secundo et tertio trimestri. Hoc ob mutationes hormonales, pondus auctum uteri et infantis, et centrum gravitatis corporis mutatum fieri potest.
- Partus Dorsi: Hic est dolor in parte inferiore dorsi durante partu. Hic dolor saepe oriri potest cum caput infantis versus abdomen matris potius quam dorsum matris convertit.
Quis periculo maiori doloris lumborum inferiorum evolvendi obnoxius est?
Quidam homines dolorem lumborum inferiorem pati proniores sunt quam alii. Vide an hi factores periculi ad te pertineant:
- Aetas: Homines supra aetatem triginta annorum dolores dorsi pati proniores sunt. Dum senescimus, disci inter vertebras in spina deteruntur. Dum hi disci debilitatur et deteruntur, dolor et rigiditas oriri possunt.
- Pondus: Homines quorum index massae corporis (IMC) est 25 vel maior, id est, eos qui supra modum ponderis habent vel obesi sunt, dolores dorsi pati proniores sunt. Obesitas magnam pressionem in articulationes et discos imponit. Incrementum ponderis in graviditate etiam pressionem in lumbos inferiores imponit.
- Robur Medium Abdominis Debile: Si musculi abdominis debiles sunt, spinam recte sustinere non possunt. Hoc periculum distorsionum et tensionum auget.
- Salus Generalis: Homines qui fumant, immodice bibunt, et/vel qui inertes sunt, periculo maiori doloris dorsi evolvendi obnoxii sunt.
- Munera et oblectamenta: Opera et actiones quae onera gravia sublevanda et frequentem incurvationem requirunt periculum laesionum dorsi augent. Dolor lumborum etiam inter athletas valde communis est.
- Affectiones Salutis Mentis: Studia nexum inter tristitiam et dolorem dorsi demonstraverunt. Attamen difficile est certo dicere utrum tristitia dolorem dorsi an dolor dorsi tristitiam efficiat. Perspicuum est etiam perturbationes salutis mentis ad dolorem dorsi conferre posse.
Quomodo medici dolorem lumborum inferiorum diagnoscunt? (Diagnosis)
Cum medicum vides, te de symptomatibus tuis, historia medica tua, et examen corporis peraget. Medicus varia experimenta ad laesiones spinales investigandas et ad valetudinem tuam aliis modis examinandam iubere potest. Haec experimenta haec comprehendere possunt:
- Radiographia Spinae (`(Spine X-ray)`): Haec radiationem adhibet ad imagines ossium tuorum capiendas.
- Imago resonantiae magneticae (MRI Scan): Haec imago utitur magnete et undis radiophonicis ad imagines ossium, musculorum, tendinum, aliorumque textuum mollium capiendas.
- Tomographia Computata (`(CT Scan)`): Haec radiis X et computatro utitur ad imagines tridimensionales (`(3D)`) ossium et textuum mollium tuorum creandas.
- Electromyographia (EMG): Haec probatio functionem nervorum et musculorum tuorum inspicit. Detegere potest si neuropathiam habeas, quae dolorem et torporem efficere potest.
- Examinationes sanguinis et urinae (`(Examinationes sanguinis vel Examinationes urinae)`):Examinationes sanguinis indices geneticos quarundam condicionum quae dolorem dorsi causant (velut Spondylitis Ankylosans) detegere possunt. Examinationes urinae calculos renales investigare possunt. Calculi renales etiam dolorem dorsi causare possunt.
Quia tot res sunt quae dolorem lumborum inferiorem causare possunt, interdum tempus requiri potest ut causa exacta inveniatur. Noli ergo perturberi.
Quae sunt curationes pro dolore dorsi inferioris?
Pleraque dolor lumborum inferiorum, a levibus ad moderatos, quiete, glacie, et analgeticis sine praescriptione emptis curari potest. Post paucos dies quietis ad actiones tuas consuetas redire posse debes.
Activa vita fluxum sanguinis ad regionem augebit et processum curationis accelerabit. Attamen, si dolor dorsi tuus
gravis est aut post casum, ut casum, ortus est , quam primum auxilium medicum petere debes. Aliae curationes a causa doloris, gravitate doloris, et quamdiu praesens fuerit pendent. Hae curationes haec comprehendere possunt:
- Medicamenta: Medicus tuus medicamenta antiinflammatoria non steroidea (NSAIDs) vel alia analgetica praescripta ad dolorem minuendum praescribere potest. Interdum, relaxantia musculorum etiam praescribi possunt ad spasmos musculorum in dorsi minuendos.
- Physiotherapia (PH): Physiotherapia musculos roborare et spinae bonum sustentamentum praebere potest. Etiam flexibilitatem augere et novam iniuriam impedire potest. Physiotherapia etiam posturam, aequilibrium, et mechanicam corporis docet ad dolorem dorsi minuendum.
- Manipulatio Manualis: Plures curationes "manuales" sunt quae adiuvare possunt ad musculos tensos relaxandos, dolorem minuendum, et staturam atque alignmentum corrigendum. Pro causa doloris tui, curationibus fortasse indigebis, ut Manipulatione Osteopathica vel Adaptationibus Chiropracticis. Therapia per frictionem etiam adiuvare potest ad dolorem dorsi minuendum et functionem restituendam.
- Injectiones: Ad dolorem persistentem lumborum inferiorum lenendum, medicus tuus injectiones steroidum epidurales lumbares (injectiones steroidum in spinam) praescribere potest.
- Chirurgia: Quaedam laesiones et condiciones lumborum inferiorum chirurgiam requirunt. Plures sunt genera chirurgiae ad dolorem lumborum inferiorem accommodata, quarum multae perfici possunt modis minimaliter invasivis.
Praesertim si dolorem chronicum lumborum inferiorum habes,Aliquantum temporis fortasse requiretur ut curatio tibi apta inveniatur. Sed noli solliciti esse, medicus tuus te per totum processum adiuvabit.
Quod futurum est alicui cum dolore lumborum inferiorum? (Status convalescentiae)
Prognosis alicuius cum dolore lumborum a pluribus factoribus pendet:
- Causa doloris.
- Intensitas doloris.
- Quamdiu dolor durat.
- Responsio corporis tui ad curationem .
- Aetas tua et valetudo generalis .
Medicus tuus tibi bonam ideam dare poterit quid futurum pro morbo tuo ferat.
Plerumque, res ut distorsiones et luxationes sponte sanantur nec ullos problemas sanitatis diuturnos causant. Attamen, multi homines intra annum condicionem recidivare possunt. Quidam homines dolorem dorsi chronicum habere possunt qui non paucis hebdomadibus recedit. Homines cum morbis degenerativis ut arthritide et
osteoporosis symptomata sua peiora fieri possunt tempore procedente. Chirurgia et aliae curationes saepe adiuvare possunt homines cum variis vulneribus et morbis cum minore dolore vivere.
Quid facere possumus ad dolorem lumborum inferiorem vitandum?
Impossibile est omnes causas doloris lumborum impedire. Attamen, pauca sunt quae facere potes ad iniurias quae dolorem lumborum causant vitandas:
- Pondus sanum tibi aptum conserva: Obesitas spinam et discos premere potest.
- Musculos abdominis, coxae, et dorsi roborans: Exercitationes programmata, ut Pilates, musculos centrales, musculos coxae, et musculos dorsi, qui spinam sustinent, roborant.
- Tuto tollendo: Ne laedas, cruribus, non dorso, tolle. Res graves prope corpus tene. Noli partem superiorem corporis ("Trorsum") torquere cum tollis.
- Calefactio ante exercitationem vel ludos athleticos: Lenes extensiones fac ut corpus tuum ante exercitationem pares.
Quando de dolore lumborum solliciti esse debemus? Quando medicum consulere!
Quaedam symptomata quae dolorem lumborum comitantur
signa gravioris morbi esse possunt. Si quod horum symptomatum una cum dolore lumborum habes,
medicum statim consulere debes :
- Torpor (praesertim in cruribus, natibus, et regione genitali).
- Debilitas in uno vel utroque crure .
- Difficultas urinandi vel defecandi (e.g., incontinentia, difficultas depositionis).
- Febris (`(Febris)`) .
- Vertiginem vel syncopem.
- Dolor abdominalis gravis (`(Dolor abdominalis gravis)`) .
Quamquam non tam urgentia quam haec, si haec una cum dolore lumborum habes, bonum consilium est medicum statim consulere:
- Si historiam cancri habes.
- Si sine causa pondus amittitur .
- Si dolor gravis noctu est.
- Si plus quam quinquaginta quinque annos natus es et nullam causam manifestam doloris dorsi habes .
- Si magno periculo infectionis obnoxius es quia systema immune tuum debile est ("(Immunodepressi)") .
Si qua ex his symptomatibus experiris, medicum statim consulere debes . Ne ea neglegas!
Tandem, nuntius domum ferendus
Milliones hominum toto orbe terrarum dolore lumborum laborant. Rigiditas dorsi, dolor, et difficultas movendi magnum vitae qualitatem afficere possunt. Sed memento,
non necesse est te dolorem tolerare. Si dolor lumborum non melior fit, aut si tam gravis est ut ea quae vis facere non possis, medicum consule. Multae curationes sunt quae dolorem minuere, te melius movere adiuvare, et vitam tuam iucundiorem reddere possunt.
Consilio et curatione medica recto, tu quoque levamen invenire potes. Dolor Dorsi, Dolor Lumborum, Dolor Dorsualis, Dorsalgia, Dolor Dorsualis, Dolor Dorsualis, Ischiadica, Prolapsus Disci
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum