Num etiam tu dolorem gravem in talis et digitis pedum sentis cum mane e lecto surgere conaris? Num crus tuum aliquamdiu rigidum sentis, non recte flectere aut corrigere posse? Num hic dolor crescit aut minuitur dum ambulas aut per diem laboras? Si haec problemata tibi nota sunt, tum fortasse etiam arthritidem habes, morbum inter multos communem. Noli solliciti esse, si hoc intellegis et recte tractaveris, vitam normalem vivere potes. Hodie, de hoc modo simplici, quem intellegere potes, loquemur.
Simpliciter dictum, quid est arthritis in crure?
Simpliciter dictum, arthritis est morbus qui articulationes, sive articulationes, tumefacit et dolet. Cum pedes et talos afficit, "Arthritidem Pedis et Talorum" appellamus. Cogita modo, sunt 26 ossa parva et plus quam 30 articulationes in uno tantum pede. Similis est parvae machinae. Dum senescimus, sicut pneumatica currus tempore deteruntur, ita etiam articulationes nostrae deteri incipiunt. Haec normalis detritio multos homines arthritidem contrahere facit. Praeter hoc, hic morbus etiam a quibusdam morbis et accidentibus causari potest. Quamlibet articulationem in digitis pedum, talis, calcaneis, summitate pedis, vel
arcu pedis afficere potest.
Si dolor cruris habes qui actiones tuas cotidianas impedit, aut si difficile tibi est movere aut crure aut talo normaliter uti, medicum tuum consule ne dubites.
Genera principalia arthritidis crura afficientia
Quamquam plus quam centum genera arthritidis sunt, pauca sunt quae crura nostra frequentissime afficiunt. Videamus quae sint.
| Genus arthritidis | Explicatio simplex |
|---|
| Osteoarthritis | Hic typus est frequentissimus. Sicut partes machinae tempore deteruntur, ita cartilago in articulis nostris (pulvinar inter articulos) tempore deteritur. Haec condicio saepe cum aetate accidit. |
| Arthritis Rheumatoidea | Hoc paulo differt. Quod hic fit est ut systema nostrum immune, velut exercitus noster nos aggrediens, articulos nostros oppugnat. Hoc facit ut articuli tumeant et doleant. Hic morbus autoimmunis est. |
| Podagra | Quidam hoc etiam "podagram" appellant. Cum substantia chemica, acidum uricum appellata, in sanguine nostro crescit, crystalli eius (quasi acus minutae) in articulis deponuntur. Hoc dolorem subitam et gravem, tumorem et ruborem efficit. Articulus digiti pedis saepe primus afficitur. |
| Arthritis post-traumatica | Ut nomen indicat, hoc genus arthritidis post iniuriam cruris vel talaris oritur. Exempli gratia, si crus frangis, distorsionem facis, vel talarium contortum habes, hoc genus arthritidis post aliquod tempus, postquam articulus laesus est, oriri potest. |
Quomodo scis si arthritidem habeas? Quae sunt symptomata?
Arthritis non subito oritur. Paulatim crescit. Si unum plurave ex his symptomatibus in eadem regione experiris, sollicitus esto.
- Dolor articularis: Hoc est symptomum principale.
- Rigiditas articulationum : Crura et tala rigida sentire possunt, praesertim cum mane surgis et postquam in eadem positione (e.g., sedens) diu mansisti. Haec rigiditas levabitur cum paulum ambulaveris.
- Tumor articulationum : Locus ubi dolor oritur tumida esse potest.
- Motus amplitudo imminuta: Difficile fit talum et digitos sursum, deorsum, et circum solito movere.
- Decoloratio cutis : Cutis rubescere potest ubi tumor est.
- Dolor tactus: Articulus dolens dolet cum manu premitur vel tangitur.
- Calor circa articulationem: Cum manu tangis, articulatio calidior quam aliae partes sentiri potest.
Nonnullae arthritidis species symptomata habent quae undarum veniunt et abeunt. Hoc significat ea per aliquot dies gravissima esse, deinde post paucos dies subsidere. Haec exacerbationes vel "eruptiones" appellamus. Quidam homines dolorem et rigorem fere semper sentire possunt.
Quis periculo maiori hanc arthritidem contrahendi obnoxius est?
Quisque arthritidem contrahere potest, sed quidam homines periculo paulo altiore obnoxii sunt.
Factores periculi communes:
- Usus tabaci : Homines qui cigarettas fumant et alia producta tabaci utuntur, periculo aucto arthritidis evolvendae obnoxii sunt.
- Historia familiaris : Si mater, pater, aut fratres et sorores arthritidem habent, magis proni sunt ut eam quoque evolvas.
- Laesiones priores: Si laesiones repetitae in eadem articulatione factae sunt (exempli gratia, si athleta saepe talum distorquet), periculum maius est.
- Aliae morbi: Homines morbis autoimmunibus , obesitate , aliisque morbis qui articulos afficiunt affecti arthritidem contrahere possunt.
Greges periculo maiori obnoxii:
- Homines supra annos quinquaginta: Ob detritionem articulationum dum senescimus.
- Viri: Genera ut podagra in viris praecipue communia sunt.
- Athletae: Eis qui ludis athleticis utuntur qui magnum pondus et pressionem in crura et talos imponunt.
- Homines qui in muneribus corporis arduis laborant: Eis qui toto die stantes et res graves tollentes laborant.
Medice, quomodo hoc dignoscis?
Cum medicum tuum viseris, primum quod ille vel illa faciet est te examinare. 1.
Te de symptomatibus tuis interrogabit . Quando dolor coepit, qua hora diei maxime dolet, num dolor ingravescit cum aliquid agis, et utrum dolorem in utroque crure habeas. 2.
Examen physicum: Medicus pedes, talos et digitos tuos palpabit et tumorem, ruborem et calorem examinabit. 3.
Analysis incessus: Medicus modum quo ambulas et modum quo crura tua stant observabit. 4.
Mobilitas articulationum: Medicus examinabit quatenus talos et digitos flectere et rectum facere possis. Fortasse etiam haec cum crure tuo sano comparare velis. Post haec experimenta, fortasse rogaberis ut plura experimenta facias ad diagnosim confirmandam.
- Radiographia: Hac uti potest ad videndum num spatium inter articulos coarctatum sit an ossa detrita sint.
- Imago resonantiae magneticae (MRI) vel tomographia computata (CT scan): Hae clarius condicionem textuum mollium et cartilaginis circa articulationes videre possunt. `(MRI - Imago Resonantiae Magneticae, CT scan - Tomographia Computata)`
- Examinationes sanguinis: Si suspicaris te podagram habere, gradus acidi urici in sanguine tuo probari possunt. Examinationes sanguinis etiam adiuvare possunt ad morbos autoimmunes sicut arthritis rheumatoidis detegendos.
Quae sunt curationes huius?
Primum intellegendum est arthritidem sanari non posse. Attamen,
recta curatione et mutationibus vitae, dolorem temperare, damnum articularium minuere, et vitam normalem vivere potes. Medicus tuus decernet quam curationem tibi necessariam esse. Pendebit a factoribus ut genus arthritidis quam habes et gravitatem symptomatum tuorum.
| Methodus curationis | Descriptio |
|---|
| Analgesici | Medicus tuus medicamenta ad tumorem et dolorem minuendum, ut medicamenta anti-inflammatoria non steroidea (NSAIDs), commendare potest. Numquam analgetica sine consilio medici tui uti pergas. |
| Injectiones corticosteroidum (Corticosteroida) | Si dolor et tumor gravia sunt, medicus iniectionem directe in articulationem dolentem iniicere potest. Hoc celerem levamen praebere potest. |
| Orthotica | Interdum, tibi suadebitur ut aliquid simile speciali "solae" ad formam pedis tui aptatae utaris, quod intra calceum tuum inserere potes. Hoc bonum firmamentum pedi tuo praebebit et dolorem minuet. Medicus etiam te de optimis et pessimis generibus calceorum utendis monebit. |
| Chirurgia | Hoc est extremum remedium. Si dolorem gravem habes qui aliis curationibus moderari non potest, aut si actiones cotidianas perficere non potes, chirurgia considerari potest. ArthroscopiaVariae sunt chirurgiae rationes, a chirurgia minimaliter invasiva ad articulationes substituendas. Medicus tuus explicabit quid tibi conveniat. |
Quid facere potes ad arthritidem moderandam et prohibendam dum cum ea vivis?
Memento, activum manere unam ex optimis rationibus ad symptomata arthritidis moderanda esse.
Noli exercere te modo qui dolorem gravem afferat. Sed corpus movere dolorem et rigiditatem minuere et symptomata ne peiora fiant prohibere potest. Non necesse est tibi marathonas currere aut pondera tollere.
- Ambulatio
- Natatio
- Cyclismus
- Exercitia yogae
Exercitia leniter agenda, ut ambulatio, optima sunt. Medicum tuum interroga quae exercitia tibi apta sint.
Quae arthritidem prohibere adiuvant:
- A productis tabaci omnino abstine.
- Victum sanum et exercitationes tibi aptas sequere.
- Pondus corporis tui moderare.
- Semper calceamenta tuta idonea gere cum ludis athleticis vel laboras.
Quando medicum certe consulere debes?
Levis laesio cruris quae per diem unum aut duos durat plerumque nihil est de quo sollicitus sis. Attamen, si quod horum symptomatum habes, medicum statim consule.
- Dolor gravis cruris vel talo qui plus quam hebdomadam durat.
- Rigiditas quae in dies peior fit (praesertim si subito crus aut talum solito modo movere non potes).
- Si symptomata usitata saepe et graviter apparent.
Pedes et talae totius corporis pondus ferunt et te ubique portant. Noli igitur dolorem aut molestiam, quam forte experiaris, ne negligas. Quo citius medicum consulas, eo maiores erunt probabilitates bonos ex curatione consequendi.
Nuntius Domum Portandus
- Tumor et dolor in articulationibus crurum et talorum sunt symptomata principalia arthritidis. Rigoris matutina etiam communis est.
- Genera arthritis praecipua sunt osteoarthritis (aetate orta), arthritis rheumatoides (problema systematis immunitatis), podagra (acidum uricum auctum), et arthritis traumatica.
- Quamquam arthritis non plene sanari potest, dolor tamen medicamentis, exercitatione, et mutationibus vitae mitigari et vita bene degeri potest.
- Si dolorem aut rigiditatem cruris habes quae vitam tuam cotidianam afficit, numquam id neglege. Medicum tuum quam primum consule ut consilium accipias.
- Exercitationes quae non nimium premunt articulos, ut ambulatio et natatio, magnopere adiuvare possunt ad symptomata moderanda.
Arthritis, dolor cruris, dolor talaris, dolor articularis, tumor articularis, podagra, arthritis pedis et talaris lingua Sinhala
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum