In domibus nostris, cum amicis loquimur, verbum "cholesterolum" saepe audimus. Quidam ova edere timent, alii cibum pinguem. Sed quantum de hoc cholesterolo vere scimus? Interdum quod verum putamus falsum esse potest. Itaque hodie, de paucis rebus de administratione cholesteroli loquamur, quas multi non intellegunt, sed quas certe scire debes.
Cholesterolum altum non solum cor afficit.
Multi putant cholesterolum altum solum ad infarctus cordis et ictus cerebrales ducere. Verum est, sed fabula non ibi finitur.
Vasa sanguinea in corpore nostro tamquam fistulas aquam portant cogita. Cum cholesterol crescit, oleum intra hos fistulas accumulatur et paulatim eos obstruit. Hoc modo, quantitas sanguinis ad cor et cerebrum fluentis tempore decrescit. Quid fit? Tempore procedente, cor debilitari et ad morbum qui insufficientia cordis appellatur ducere potest. Praeterea, fluxus sanguinis ad cerebrum imminutus ad morbos ut dementia ducere potest. Hoc significat damnum non statim, sed gradatim, nobis ne id quidem scientibus, accidere.
Num ciborum consumptio cholesteroli humilis cholesterol sanguinis deminuit?
Haec est alia magna opinio falsa. Multi putant si cibos qui cholesterolum abundant, ut vitella ovorum, desinant edere, problema evanurum. Sed veritas est, quantitas cholesteroli quam edimus minimum effectum habet in gradus cholesteroli in sanguine nostro.
Qui igitur sunt praecipui rei? Adipes saturati sunt et carbohydrata quae nimium consumimus, id est, cibaria amylacea.
Simpliciter dictum, adeps saturatus in cibis frictis, cibo parato invento, et carbohydrata quae nimis edimus, ut oryza, panis, pasta, et micae, sunt causae praecipuae cur gradus cholesteroli nostri perturbati sint.
Nulla solutio una omnibus apta est.
Eadem medicina cholesteroli quam amico nostro datur nobis fortasse non proderit. Causa huius est quod corpus cuiusque differt. Cum medicus tuus lipidorum tuorum profilem inspicit, non est una tantum valor. Multae variae variae valores sunt, ut cholesterol malum (LDL), cholesterol bonum (HDL), et triglycerides.
Curatio tua his omnibus consideratis praescribitur et tibi propria est. Itaque, magis interest curationem exacte a medico tuo praescriptam sequi quam medicamentum quod vicinus tibi dedit petere.
| Vulgaris error | Verissimum |
|---|---|
| Quo altior sit bonum cholesterolum (HDL), eo melius. | Si certum gradum excedit, etiam noxium esse potest. Non solum gradus, sed etiam functio eius interest. |
| Cholesterolum solum per victum et exercitationem regi potest. | Plerique possunt. Attamen, medicamenta necessaria esse possunt hominibus cum cholesterolo alto propter factores geneticos . |
| Medicamenta cholesteroli (statina) multa effecta secundaria habent. | Effectus hepatici et dolor musculorum rarissimi sunt. Periculum parvum est cum beneficiis comparatur. |
Suntne medicamenta cholesteroli (statina) vere periculosa?
Multi homines statinas, quae sunt medicamenta ad cholesterolum deminuendum adhibentur, sumere timent, propter rumores quod ea iecur laedere, dolores musculorum causare, et memoriam impedire possint.
Sed veritas est haec: haec effecta secundaria tantum in paucissimo numero hominum occurrunt. Et plerumque, haec effecta secundaria evanescunt cum medicamentum intermittitur vel cum ad aliud medicamentum transis.
Studia in centena milia hominum demonstraverunt haec medicamenta magnum potentiam habere ad periculum morborum cordis minuendum et vitam extendendam. Ergo, si medicus tuus hoc medicamentum praescribit, ne timeas illud sumere. Loquere cum medico tuo de quibuslibet quaestionibus vel curis quas habeas.
Disce etiam de oleo cocois et lacte cocois.
Cocoes res necessaria est in cultura nostra. Sed homo cholesterolum habens paulo cautus esse debet cum rebus ut lac cocoes, oleum cocoes, et sambal cocoes utitur. Cocoes genus adipis saturati continet. Cum haec nimis consumuntur, cholesterolum et triglycerida augere possunt. Ergo, non opus est haec omnino intermittere, sed magni momenti est ea moderate uti .
Etiam pueri parvi cholesterolum examinari debent.
Hoc tibi fortasse novum est, sed cum crescente praevalentia obesitatis, inopiae exercitationis, et habituum edendi insalubrium (cibus paratus, potiones saccharo plenae) inter pueros hodie, augetur necessitas periculum morborum cordis in tenera aetate agnoscendi.
Si filius/filia tua obesus/a est, aut si quis in familia tua cholesterolum altum, diabetam, aut morbum cordis habet, cum medico filii/filiae tuae colloqui et, si opus est, cholesterolum eius examinari curare eum/eam a multis magnis difficultatibus in futuro servabit.
Nuntius Domum Portandus
- Cholesterolum auctum non solum ad infarctum et ictum, sed etiam ad memoriam et insufficientiam cordis ducere potest.
- Causa principalis altitudinis cholesteroli in sanguine non est cholesterol ex cibo, sed nimia consumptio adipum saturatorum et carbohydratorum (amyli).
- Mutationes vitae (victus, exercitatio) magni momenti sunt, sed iis qui causas geneticas habent, medicamenta a medico praescripta sumere essentiale est.
- Noli medicamenta cholesteroli (statinas) frustra timere. Eorum beneficia longe superant raros effectus secundarios qui evenire possunt.
- Quaeso medicum tuum de gradu cholesteroli tui, curatione, et quibuslibet curis quas habeas consule.
- Pondus amittere est una ex optimis et efficacissimis rationibus ad gradus cholesteroli emendandos. Etiam parva ponderis amissio magnam differentiam efficere potest.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum