Num interdum parvulus tuus subito media nocte clamat, e lecto surgere et currere conatur? Num te non agnoscit quamvis oculis apertis, num sudat, num spirare difficile habet, et valde agitatus videtur? Quantumvis eum consolari coneris, difficile est eum eo tempore moderari, nonne? Mirum est, cum eum mane interrogas, ne quid horum quidem meminit. Hoc est quod terrores nocturnos , interdum terrores somni appellamus. Noli solliciti esse, hoc est aliquid quod multis hominibus accidit, praesertim pueris parvis. De hoc fusius loquamur.

Quid sunt Terrores Nocturni?

Simpliciter dictum, terror nocturnus est cum cerebrum tuum in statu est ubi sentis te semisomnum et semivigilem esse. Quasi inter somnium et realitatem haerere. Valde terribile et opprimens esse potest. Tu vel filius tuus in lecto sedere, e lecto salire, flere, clamare, sudare, et celerem pulsum habere incipere potestis. Hoc plerumque ab uno minuto ad circiter triginta minuta durat. Deinde iterum dormis.

Difficillimum est cuiquam alii, sive parentibus sive personae cum qua dormis, te hoc tempore consolari. Quia non es conscius. Sed mirum, cum mane expergisceris, nihil horum meministi!

Terrores nocturni genus parasomniae sunt, coetus perturbationum motuum et motuum quae in somno fiunt. Saepe in stadio somni profundissimo, NREM (Motus Oculorum Non Celeris) appellato, occurrunt, quod est primae paucae horas postquam obdormimus.

Terrores Nocturni in Pueris

Terrores nocturni frequentissimi sunt in parvulis, praesertim inter annos tres et septem. Plerumque, sponte evanescunt cum pueri crescunt, ut per adolescentiam. Ergo nihil est de quo solliciti sitis.

Hoc tempore, infantes fortasse oculis apertis erunt, sed te fortasse non agnoscent, quasi inanimati sint. Interdum etiam oculos claudunt. Fortasse tibi non respondebunt cum loqueris, et magis agitabuntur si eos consolari conaris. Quidam infantes talia facere possunt ut pedes calcitrare, murmurare, vel res non claras legere. Infantes qui terrore nocturno afficiuntur postea etiam talia experiri possunt ut somnambulationem et lectum madefacere . Sed mane, nihil meminerint.

Finge, Nadeesha mater est. Filius eius quattuor annorum, Senuka, interdum subito e lecto surgit circa undecimam horam noctis et clamat. Cum Nadeesha inspicere accedit, Senuka in lecto sedet, oculis dilatatis, sudans, et voce magna lacrimans. Cum mater rogat, "Quid accidit, fili?", Senuka matrem ne agnoscere quidem videtur. Manum extendit et aliquid tangere conatur, prae timore tremens. Cum mater eum amplecti conatur, ille laborat, et interdum etiam matrem percutere conatur. Post decem vel quindecim minuta circiter, Senuka iterum obdormiscit. Cum mane expergiscitur, Senuka nihil meminit quod illa nocte acciderit. Quamquam hoc magnum problema Nadeeshae erat, solum cum medicum consuluit intellexit hoc terrorem nocturnum fuisse.

Terrores Nocturni in Adultis

Terrores nocturni inter adultos non tam communes sunt. Attamen, si adulti eos experiuntur, verisimilius est eos laedi quam pueros. Hoc fit quia multi homines e lecto exsiliunt et hoc tempore currunt. Propterea, laedi possunt si in res, ut mensas et sellas circa lectum, impingunt.

Cum adulti terrores nocturnos patiuntur, interdum hoc indicium problematis mentis esse potest. Exempli gratia, aliquis cum Perturbatione Stressus Post-Traumatica (PTSD) , morbo cum gravi traumate coniuncto, vel perturbatione anxietatis, haec experiri potest.

Quid interest inter Terrores Nocturnos et Insomnia?

Multi terrores nocturnos cum somniis terrificis quos habemus (insomnia) confundunt. Sed magnae differentiae inter haec duo sunt. Videamus quae sint.

• In Terrore Nocturno:
• Nihil mane memini.
• Etiam si quis eos consolari conatur, difficile est facere, et non respondent.
• Est locus e lecto surgere, clamare, luctari, et currere.
• Fit in stadio somni profundissimo (`NREM`), primis horis post obdormionem.
• Oculos apertos tenere potes, sed nihil circa te animadvertis.

• In somniis terribilibus:
• Solet somnium meminisse , quam ob rem timens expergisci.
• Si quis loquitur, agnoscere et solatium sentire potest.
• In lecto sedet, perterritus, et minus propensus est ad currendum aut se contorquendum.
• Fit in stadio "REM" somni, cum somnia eveniunt, saepe paulo ante expergiscitur.
• Cum expergisceris, plene conscius es.

"Simpliciter dictum, terror nocturnus est timor qui in somno profundo sine conscientia, sine cognitione quid agas, accidit. Incubus est timor qui post malum somnium accidit et conscius est."

Quam communes sunt terrores nocturni?

Una studia invenit morbum inter 1% et 6.5% puerorum inter annos unum et duodecim afficere posse. Multo rarius in adultis est.

Quae sunt signa terrorum nocturnorum?

Plura sunt symptomata quae in hac condicione videri possunt:

• Signa physica:
• Sudor
• Clamans vel flens
• Respiratio celeris (`Hyperventilatio`)
• Celeris pulsus cordis
• Pupillae dilatatae
• Motus celeres, violenti (papulae)
• Somnambulatio

• Symptomata experta:
• Timor
• Terror
• Confusio
• Amissio conscientiae circumstantium
• Non posse consolari aut respondere ad ea quae alii dicunt
• Difficultas expergiscendi
• Nulla memoria terroris nocturni matutini

Quae sunt causae terrorum nocturnorum?

Re vera, causa exacta terrorum nocturnorum adhuc ignota est. Investigationes suggerunt id evenire cum conscientia tua inter somnum profundum et vigiliam haeret. Quia non plene vigilas, aliis difficile est te consolari vel excitare.

Quae sunt causae terrorum nocturnorum?

Quaedam res hunc terrorem nocturnum vel efficere vel exacerbare possunt. Hae sunt:

• Cum febrem habeas (`Febrem habens`)
• Privatio somni vel privatio somni
• Apnoea obstructiva somni, condicio in qua respiratio interrumpitur dum dormiunt
• Gravis sollicitudo vel anxietas
• Gravis animi tensio (vel "tensio animi")
• Alcoholis potio (praesertim in adultis)

Quis periculo maiori terrores nocturnos contrahendi obnoxius est?

Quolibet aetatis tempore oriri potest. Attamen, studia ostendunt si quis in familia tua hoc morbo (hereditario) affectus est, te quoque eum contrahere verisimilius esse .

Praeterea, si alias affectiones somni conexas habes, ut apnea obstructiva somni aut perturbationem motus periodici membrorum ( conditionem quae membra tua contrahi facit dum dormis), periculo maiori terrores nocturnos evolvendi obnoxius es.

Num terrores nocturni complicationes causare possunt?

Ita, interdum hoc problemata causare potest. Unum est quod somnum tuum vel filii tui perturbat et qualitatem somni minuit.

Alia res est iniuria corporis.Hoc tempore, periculum est gravium ictuum, casuum e lecto, aut impingendi in mensas et sellas prope lectum, quae iniurias inferunt. Interdum, etiam livores in corpore tuo animadvertere potes cum mane expergisceris. Sunt etiam casus ubi quaedam vulnera gravia sunt et curam medicam requirunt.

Quomodo terrores nocturnos dignoscere?

Cum medicum vides, te vel parentes filii tui de symptomatibus tuis interrogabunt et examen corporis facient ut determinent num terror nocturnus sit. Si rarissime accidit, ut aliquot vicibus per annum, plerumque nullam curationem maiorem requirit. Sed si frequenter accidit, ut pluries per hebdomadam, medicum certe consulere debes.

Plerumque, nullae probationes additionales necessariae sunt. Attamen, si medicus tuus id necessarium iudicat, EEG (Electroencephalogramma) (examen quod actionem cerebri metitur) vel polysomnographiam (studium somni nocturni) ordinare potest ad alias condiciones cum similibus symptomatibus (e.g., Apnoea Obstructiva Somni) investigandas.

Quomodo terrores nocturnos sistere?

Nulla una curatio est quae omnibus prosit.

Primum faciendum est salutem personae quae terrores nocturnos patitur curare. Deinde, optimum est exspectare dum eventus sponte transeat. Cum persona terrores nocturnos patiens nullam eius memoriam postero die habeat, de evento postero die loqui et ei explicare levamen afferre potest. Praeterea, stimuli ut privatio somni, apnoea obstructiva somni, vel febris, identificare et tractare frequentiam horum eventuum minuere potest.

Medicus tuus fortasse modos commendare potest ad accentus minuendos, ut colloquium cum perito salutis mentis . Salus tua mentis magnum momentum in somnum tuum habere potest.

Suntne medicamenta ad terrores nocturnos? (Medicamenta)

Medici medicamenta ad terrores nocturnos curandos non solent praescribere. Medicamenta rarissime tantum necessaria sunt, id est, si symptomata satis gravia sunt ut crebras iniurias efficiant, et si symptomata post curationem "impulsorum" supradictorum non meliorantur. Etiam tum, ad alias affectiones subiacentes curandas dantur, ut anxietatem, exempli gratia.

Quid fit si terrores nocturnos habeas?

Terrores nocturni valde perturbant, non solum tibi sed etiam aliis in domo tua. Parentes, curatores, et ii qui simul dormiunt, cum hoc vident, valde terreri possunt, cum hominem eo tempore consolari difficillimum sit.

Terrores nocturni autem non semper adsunt. Multi pueri eos superant cum ad scholam superiorem perveniunt. Interdum cum morbo quodam subiacenti coniunguntur, et cum is morbus curatur, terrores nocturni subsidunt.

Si hoc saepe accidit, aut si non bene dormis, medico certiorem facere memento.

Quomodo terrores nocturnos prohibere? (Praeventio)

Medicus te de emendanda hygiena somni monere potest. Hoc adiuvare potest ut quantitatem et qualitatem somni, quam requiris, consequaris. Frequentiam etiam terrorum nocturnorum minuere potest. Hic sunt quaedam quae facere potes ad auxilium ferendum:

• Consuescere ut tempore statuto cubitum eas et somnum aetati congruentem capias.
• Vitanda est potio alcoholis vel potionum caffeinatarum (thea, coffea) ante somnum.
• Remove e cubiculo tuo distractiones, ut lumina clara et sonos magnos.
• Si alias condiciones somni conexas, ut apnea somni, habes, eas curare debes.
• Propter salutem nocturnam , res periculosas, ut mensas et sellas, a lecto procul habe.

Num aliquem excitare debes cum terrore nocturno afficitur?

Minime, periti dicunt te non debere conari aliquem excitare cum terrore nocturno afficitur.

Prima tua reactio fortasse erit hominem prehendere et sistere conari. Sed hoc periculosum esse potest et tibi et ei qui terrore nocturno afficitur. Quia cerebrum eorum in alto somno est et non facile expergiscentur. Immo, conari eos excitare terrorem nocturnum re vera peiorare potest.

Optimum quod facere potes est, si e lecto surgit, eum leniter ad lectum reducere et lente, placide, et molliter loqui. Hoc ei adiuvabit ut iterum dormiat cum res finita erit. Magni momenti est etiam cum eo manere et securitatem praebere donec iterum obdormiscat.

Quando medicum videre debeo?

In talibus casibus, medicum certe consulere debes:

• Si terrores nocturni frequenter (pluries in hebdomada) occurrunt .
• Si tu aut filius/filia tua bene dormiunt.
• Si tu aut filius/filia tua post terrorem nocturnum vulneratus/a est.
• Si haec eventa frequenter omni nocte accidunt, praesertim in altera parte noctis.
• Si res gestae minus quam minutum durant (haec fortasse res alia est).
• Si alia symptomata adsunt, ut stertor, respiratio per os, et somnolentia diurna nimia .

Quas quaestiones medico proponere debes?

• Cur meus/meus filius terrores nocturnos habet?
• Opusne mihi/filio meo studio somni est?
• Quomodo hygienam somni mei emendare possum?
• Quomodo tutus esse possum cum terrore nocturno laboro?

Si quem clamantem et vehementer luctantem media nocte audis, pessimum quod tibi accidere potest est ut sentias nihil te facere posse ad eum consolandum. Contra, cum mane expergisceris, aliquis tibi fortasse dicat te signa terroris nocturni habuisse. Sed nihil eorum meministi.

Ut nomen indicat, terrores nocturni experientiam valde terribilem omnibus praebent. Haec symptomata tibi aliisque in familia tua somnum bonum capere difficile reddere possunt.

Si frequentes terrores nocturnos habes, medicum consulere memento. Is vel ea te adiuvare potest ut causam invenias, stimulos vites, et/vel quaslibet condiciones medicas subiacentes modereris.

Res gravissimae memoriae tenendae (Nuntius Domum Portandus)

Ergo, terrores nocturni nihil timendum est, praesertim cum ad parvulos venit. Plerumque, sponte evanescunt dum senescunt.

• Noli conari excitare aliquem qui terrore nocturno afficitur. Potius, eum placide ad lectum duc et eius salutem cura.
• Somnum bonum capere (hygiena somni) magni momenti est. Tempus consuetum cubitum i et res sicut caffeinum ante somnum vita.
• Si hoc saepe accidit, si laesus es, aut si somnolentia diurna nimia est, medicum consule.
• Si adulti terrores nocturnos experiuntur, signum sollicitudinis vel alterius morbi esse potest. Itaque consilium medicum pete.

Si plures quaestiones de hac re habes, ne timeas cum medico loqui. Memento, non solum es, et auxilium praesto est.

` Terrores Nocturni, Terrores Somni, Parasomnia, Somnus Non-Remedyalis, PTSD, Perturbatio Anxietatis, Privatio Somni, Apnoea Obstructiva Somni, EEG, Polysomnographia, Hygiena Somni, Terrores Nocturni, Problemata Somni, Salus Puerilis, Salus Mentis, Terrores Somni, Clamor Somni