Finge tibi subito aliquid terribile accidere. Simile est currui subito appropinquanti dum viam transeis. Eo tempore, cor tuum celerius palpitat, corpus tremit, et sudas, nonne? Sed post aliquod tempus, ad statum normalem redis. Numquamne miratus es quis te sic tranquillat, quis te ad statum normalem reducit? Hodie de illo mirabili mechanismo in corpore tuo qui te tranquillat, Systemate Nervoso Parasympathetico, loquemur.
Quid est systema nervosum parasympatheticum (SNP)?
Simpliciter dictum, systema nervosum parasympatheticum (SNP) est pars corporis tui quae te tranquillat et in statum relaxationis ponit. Systema nervosum ex cerebro, medulla spinali, et nervis in corpore nostro constat. Motus et processus nostros regit. SNP, quod pars huius systematis nervosi est, adiuvat ut res sicut pulsus cordis, respiratio, et digestio normales maneant.
Hoc PSNS pars Systematis Nervosi Autonomi est. 'Autonomicum' ad systema refertur quod res regit quae sponte fiunt, sine nostro conscio imperio. Exempli gratia, hoc systema res regit ut famem sentire vel timorem in casu periculi sentire. Hoc systema autonomicum tres partes principales habet:
1. Systema nervosum sympatheticum: Hoc nos ad casum extremum praeparat.
2. Systema Nervosum Parasympatheticum (SNP): Hoc est quod nos tranquillat.
3. Systema Nervosum Entericum: Hoc ad systema nostrum digestivum pertinet.
"Requies et Digestio" contra "Pugna aut Fuga"
Probabiliter audivisti locutionem "pugna aut fuga." Hoc ad modum quo corpora nostra se praeparant ad pugnandum aut fugiendum a periculosa et difficili situatione refertur. Finge te per semitam silvae ambulare et subito serpentem videre. Corpus tuum tremit, cor tuum celerius palpitat, et oculi tui dilatantur. Haec omnia a systemate nervoso sympathetico fiunt. Ad te ad periculum praeparandum est.
Sed periculo remoto, quomodo iterum tranquillior fieri potest? Hic est ubi protagonista nostra, PSNS, intervenit. Dum systema sympatheticum quasi "accelerator" corporis fungitur, PSNS quasi "frenum" agit. Actionem corporis tardat et te ad statum normalem, quietum reducit.
Haec duo systemata inter se omnino contraria, sed aequilibrata operantur. Sine PSNS, in statu hyperactivitatis perpetuae essemus, de minimis rebus perpetuo agitati. PSNS functiones "quietis et digestionis" corporis nostri regit.
Quid PSNS corpori nostro facit?
PSNS corpus praecipue tranquillat , energiam conservat, et restituit. Ad varias functiones organorum internorum pertinet. Videamus quid praecipue accidat.
| Pars corporis | Munus PSNS |
|---|---|
| Cor | Pulsus qui ob metum aut exercitium acceleratus est paulatim ad normalem statum redit. |
| Pulmones | Respirationem tardat et secretiones sicut mucus in tractu respiratorio moderatur. (Attamen, hoc interdum effectus adversos in hominibus morbis ut asthma laborantibus habere potest.) |
| Systema digestorium | Digestioni prodest. Cibum movere adiuvat, musculos intestinorum contrahendos. Etiam in defecatione et urinatione implicatur. |
| Oculi | Iris oculi pupillam minorem reddit, nobis adiuvans ut res prope clare videamus. Etiam oculis lacrimas producere adiuvat. |
| Actio sexualis | Excitationem sexualem afficit. Etiam in productione erectionum in viris et lubricationum in feminis implicatur. |
Nervi principales in hoc systemate implicati
Duodecim paria nervorum, "nervi craniales" appellata, cum cerebro nostro connectuntur. Quattuor ex his ad systema PSNS pertinent.
- Nervus oculomotoricus (CN III): Hic adiuvat ad oculos movendos et magnitudinem pupillae moderandam .
- Nervus facialis (CN VII): Hic in musculis implicatur qui vultus expressiones , salivationem, et gustum gubernant.
- Nervus glossopharyngeus (CN IX): Hic etiam adiuvat productionem salivae, gustum, deglutitionem, et moderationem pressionis sanguinis.
- Nervus vagus (CN X): Hic est praestantissimus nervorum PSNS! 75% fibrarum nervosarum in PSNS in nervo vago sunt. Hic est longissimus nervorum craniorum nostrorum. A cerebro ad systema digestorium currit. Hic nervus adiuvat ad moderandum pulsum cordis, pressionem sanguinis, respirationem, digestionem, systema immune, et etiam animum. Propter hanc nexum inter cerebrum et intestina, modi stimulandi hunc nervum nunc adhibentur ad curandas affectiones sicut depressionem et perturbationem posttraumaticam stressatis.
Symptomata quae vitium in systemate PSNS indicant
Si systema PSNS tuum recte non operatur, sunt quaedam symptomata quae experiri potes. His cave.
- Affectiones psychologicae, ut anxietas frequens, impetus panici, vel PTSD.
- Morbi systematis digestivi, ut Syndroma Intestini Irritabilis (IBS).
- Asthma et nimia mucus in naso.
- Palpitationes vel pulsus cordis irregularis etiam quiescente.
- Problemata qualia sunt perturbatio erectionis.
Quae sunt condiciones medicae quae systema PSNS afficiunt?
Quaedam condiciones medicae functionem huius systematis directe afficere possunt.
Trauma nervorum vel cerebri
Si accidens tibi accidit quod medullam spinalem aut caput laedit, systema nervosum laedi potest. Si capitis aut dorsi graviter laesum habes, quam primum ad Sectionem Emergentiae (SEE) valetudinarii ire et neurologum consulere necesse est .
Neuropathia autonomica
Hoc ab infectione bacteriali vel virali causari potest, sed saepissime ex laesione nervorum a diabete typo 2 effecta videtur. Symptomata possunt includere decrementum pressionis sanguinis stando, et problemata digestionis (inflationem, constipationem, diarrhoeam).
Atrophia systematis multiplicis
Hic est morbus cerebri qui symptomata similia morbo Parkinsoniano ostendit. Initio, difficultates motus oriuntur, deinde processus "automatici" corporis cum PSNS coniuncti deficere incipiunt.
Si tibi videtur te difficultatem habere in moderando pulsum cordis, temperaturam corporis, aut pressionem sanguinis , medicum statim consule. Noli haec signa "monitionis" e corpore tuo neglegere.
Quomodo hoc systema PSNS sanum servamus?
Nostrum est officium tam magni momenti systema sanum servare. Conare has simplices vitae consuetudines in diem tuum incorporare.
- Victum bene aequilibratum consume, praesertim eum qui vitaminam B12 contineat. Nec bonum est nimium quarundam vitaminarum sumere.
- Dormi bene. Systema PSNS maxime activum est dum dormis.
- Exercitatio. Sed ne obliviscaris calefactionem facere antequam incipias et refrigerationem postquam finiveris. Hoc modo, pulsus cordis tui non subito augebitur aut minuetur.
- Stress minue. Res velut meditatio, yoga, et exercitia respirationis profundae multum adiuvare possunt.
- Ab rebus ut alcohol et medicamenta abstine. Etsi anxietati remedia temporaria praebent, systema nervosum longo tempore laedunt.
- Te ab accidentibus protege. Vitanda sunt actiones periculosae quae nervos laedere possunt.
- De diabete cave. Examen diabeticum regulariter suscipi. Vitam sanam serva. Diabetes nervos graviter laedere potest.
Si quaslibet condiciones medicas habes vel symptomata hic memorata experiris, cum medico tuo loquere ut plura discas et consilium habeas de quomodo hoc systema nervosum complexum condicionem tuam afficere possit.
Nuntius Domum Portandus
- Systema nervosum parasympatheticum (PSNS) est systema quod corpus tuum post responsum "pugnae aut fugae" sedat.
- Hoc systema processus ad "quietem et digestionem" pertinentes regit, ut digestionem et moderationem pulsus cordis.
- Nervus vagus est maxima et gravissima pars systematis PSNS.
- Hoc systema sanum conservari potest bona victus consumptione, satis somni, exercitatione, et minuendo accentus.
- Si symptomata ut irregularitas cordis aut perturbationes digestionis habes, cum medico tuo de hoc loquere.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum