Num parvulus tuus cibum aversatur? De hac difficultate cibaria (Esae Difficultate) loquamur!

Magnum problema, quod parentes parvorum liberorum saepe patiuntur, est aversio cibi liberorum suorum. "O, medice, filius meus nihil edit," "Filia mea tantum duo vel tria genera ciborum edit" – saepe talia audimus. Num igitur hoc vere magnum problema est? De hoc paulo fusius loquamur, ut haec tempora prandii paulo faciliora reddere possitis.

Quid est 'Esus Difficilis'?

Simpliciter dictum, "Esactio Difficilis" (vel "Esactio Difficilis") ad mores infantium refertur qui cibos quosdam recusant, eos edere valde inviti sunt, aut tantum exiguas eorum quantitates consumunt. Nonnullae matres dicunt, "Meus filius/filia valde difficilis est (*nota editoris: hoc verbum exemplum vitandi datum est, et hic non adhibetur. Propositum est pertinaciam describere*)" cum de cibo agitur. Hoc revera pervulgatum est. Saepissime, haec condicio inter annos sesquialternos, duos, et quinque vel sex videri potest. Maxime interest hoc esse normale infantibus perquam parvis. Itaque non est necesse statim panico affici. Tamen, si hoc pergit, fortasse nonnulla problemata cum nutritione infantis orientur.

Cur liberi tantam crisin cibariam creant?

Nunc inspiciamus cur parvuli nostri haec parva "difficultates" cum cibo habeant. Plures causae esse possunt.

1. 'Magnus sum nunc!' - Conatus ad libertatem evadendam

Anno progrediente, parvuli res per se agere amant. Dicere incipiunt, ut "Edere volo," "Hoc nolo, hoc volo." Hoc est stadium normale eorum evolutionis . Edere etiam est una area ubi potestatem suam ostendere possunt. Sicut libertatem eligendi vestes quas gerunt, ludibria quibus ludunt, et quae edunt volunt.

2. Appetitus imminutus

Non videbis eundem incrementum rapidum quem primo anno expertus es ab anno secundo. Itaque, una cum hoc , appetitus tuus quoque paulum minuetur . Matres sollicitae fiunt cum non tantum edunt quantum solebant, sed hoc plerumque normale est. Si infans activus est et ludit, nulla magna difficultas est.

3. Levis timor novorum ciborum (Neophobia)

Hoc quoque est valde naturale. Non solum parvuli hoc accidit, sed nos quoque interdum paulo dubitamus novos cibos gustare. Itaque non mirum est parvulos cibos qui novos sapores, colores et odores habent respuere. Nonnulla studia suggerunt decies vel quindecies opus esse ut puer ad novum cibum assuescat. Ergo nolite desistere quia non semel eum gustaverunt.

4. Quomodo species, odor, et textura cibi afficiunt

Nonnullis pueris, color, odor, et textura cibi magni momenti sunt. Exempli gratia, quidam pueri cibos liquidos, ut puls, edere nolunt, alii autem cibum cum frustulis non possunt. Interdum puer qui non edit idem olus cum coctum datur, fortasse illud comedet cum leviter frictum et aliter paratum est. Sunt quidam pueri qui putant cibum se non tangere debere. Oryza, olera, et caro separatim in disco esse debent. Si mixta sunt, non edent.

5. Consequentiae coactae cibationis

Cum puerum tuum vi cibare cogis dicendo, "Edere debeo!" et cum mensa in campum proelii vertitur, puer sensum etiam iniucundiorem de cibo evolvit. Hoc associationem negativam cum cibo in mente pueri creat. Postea, cum cibum videt, timorem et aversionem ab eo sentire potest.

6. Morbi

Quamquam rarum, interdum appetitus amissio a morbo subiacente causari potest. Exempli gratia, constipatio gravis, anaemia ferri carens, allergiae ciborum, aut difficultates deglutiendi. Attamen haec sunt quae consilio medico confirmanda sunt. Si puer tuus semper aeger videtur, aut alia symptomata una cum appetitus amissione habet, bonum est medicum consulere.

Quae sunt parva errata quae facimus?

Bene, nunc inspiciamus parva errata quae interdum inscii facimus, quae hanc crisin cibariam adhuc magis exacerbare possunt.

• Conatus ad vim cibandam: Minae et coactio, ut "Si hoc non edis, ludere non licebit" vel "Si non edis, mater irascetur," tantummodo impulerunt ne puer plus edere recuset. Tempus cibi non debet esse locus poenae.
• 'Dabo tibi chocolatam si hoc comederis': Dulcia offerre quasi praemium ad cibum edendum, non quasi bellaria, puerum ad dulcia potius quam ad fercula principalia assuescet. Tum puer valorem ciborum nutrientium non intelleget.
• Cibando cum televisore accenso et telephono exstincto: Cum hac distractione cibando cibum das, infans tuus saporem, odorem, aut texturam cibi non agnoscit. Nesciunt quidem utrum esuriant an saturi sint. Hoc eos nexum cum cibo amittere facit.
• Alia dare inter cenam principalem: Dare res ut lac, succum fructuum, et crustula paulo ante cenam principalem potest facere ut puer satietatem sentiat et appetitum eius minuat. Quantitas lactis per diem data etiam limitata esse debet, praesertim pro pueris qui unum annum nati sunt.
• Nostra ipsa cura: Cum nos ipsos sollicitamus, dicentes, 'O, meus puer non edit, pondus amittet,' et id puero demonstramus, puer etiam sibi ipsi de edendo pressionem imponit. Cum matris vultum peiorem fieri videt, puer fortasse amplius edere recusat.

Quomodo igitur hanc crisin cibariam toleras? Hic sunt nonnulla consilia!

Bene, quomodo igitur hanc rem feliciter tractabimus? Noli solliciti esse, huic quoque solutiones sunt.

1. Ordinationem prandii constitue

Consuescere fac ut puero tuo duo fere prandia principalia (ientaculum, prandium, et cenam) et gustationes simul quotidie praebeas. Hoc corpus pueri tui ad famem illis temporibus assuescat. Bonum etiam est eum ad mensam sedentem edendum assuescere.

2. Nulla Pressio, Patiens Esto

Hoc est gravissimum . Si puer recusat edere, noli eum eo tempore cogere. Noli irasci. Cibum placide seponite. Mementote, puero non placet esurire.Edunt cum esuriunt. Da puero tuo tempus ut novo cibo assuescat. Noli dubitare eundem cibum offerre quia non semel comestus est. Conare eundem cibum iterum offerre singulis paucis diebus, fortasse aliter paratum.

"Sine liberos tuos decernere utrum esuriat necne. Nos tantum cibum nutrientem praebere volumus."

3. Varietatem Offer, Expositionem Iteratam

Loco eiusdem generis cibi offerendi, cibos nutritivos, variis coloribus, variis saporibus, variisque formis praeditos, introduce. Ut puer novum cibum accipiat, necesse esse potest eum puero saltem decies vel quindecies praesentare. Interdum puer libenter novum cibum experiri poterit solum gustando. Hoc quoque bonum initium est! Cibum pulchre praesentare etiam adiuvat ad excitandum studium.

4. Tempora Ciborum Iucunda Fac

Tempus prandii debet esse tempus quo tota familia conveniat et laetam sermonem habeat. Non solum de cibo loquere, sed etiam de eventibus diei et ludicris. Vitandae sunt disputationes et obiurgationes ad mensam. Res sicut televisorium et telephonum procul habe tempore prandii.

5. Pueros in apparatu ciborum implica.

Adiuva ad lavandum olera, permitte eis mixturam acetariam, et implica puerum tuum in parvis operibus huiusmodi. Fortasse magis cupient cibum quem paraverunt consumere. Dic talia ut, "Vide, fili/filia, quam pulcher et deliciosus est cibus quem paravisti."

6. Portiones Magnitudinis Infantium

Cum puero tuo magnum cibum patinam das, onus quod ferre non potest videri potest. Itaque cibum in parvas partes divide . Plus petet si volet. Etiam cum novum cibum introducis, initio ei cochleare parvum circiter da.

7. Bonum exemplum simus (Exemplum simus)

Cum nos laete cibos nutritivos et varios consumere videmus, liberi nostri nos imitari propensi sunt. Si tibi olera edere non placent, quomodo liberis tuis ea placere potest? Una edere ut familia multum huic rei prodest.

8. De cibis levibus cave.

Si inter cibos gustationem das, ea quoque nutriens esse debet. (Exempli gratia, fructus frustum, iogurtum, frustula parva olerum). Cave ne nimis saepe res sicut potiones saccharo plenas, chocolatam, et crustula des. Item, desine gustationes dare horam vel duas ante cibum principalem. Alioquin, non esuries ad cibum principalem.

9. Consilium 'Unae Cenae Familiae'

Potius quam separatim pro filio tuo cibum parare, conare eundem cibum dare quem pro reliqua familia paras (re vera, tantum ignem minue et contere). Attamen, cura ut saltem unus cibus sit quem pro filio tuo amet in illo convivio. Tum non debes sollicitari ne filius tuus nihil comederit. Noli timere dicere (placide) "Si hoc hodie non comederis, nihil aliud erit usque ad proximum convivium."

Quando consilium medicum petere debemus?

Plerumque hae perturbationes edendi tempore et patientia solvuntur. Sunt tamen casus ubi medicum consulere omnino necesse est.

Magni momenti: Si puer tuus unum plurave ex sequentibus symptomatibus ostendit, optimum est paediatrum consulere.

• Si puer pondus amittit aut pondus non rite pro aetate sua auget (secundum "Tabulam Incrementi" a medicis adhibitam).
• Si infans perpetuo languidus , pallidus, aut saepe aegrotat (haec signa quarundam defectuum nutritionis esse possunt, e.g., "(Anaemia Ferri Deficientis)").
• Si semper nausea, suffocatio, aut vomitus tibi placet cum quosdam cibos edis.
• Si ad unum vel duos tantum ciborum genera edendum coarctaris (e.g., solum panem edere, vel solum oryzam edere) neque quicquam novi experiris.
• Si tempus prandii factum est aliquid quod intolerabilem pressionem et sollicitudinem toti familiae affert,
• Si puer difficultatem deglutiendi cibum habere videtur (Dysphagia) vel si cibum in ore tenet et exspuit.
• Si post consumptionem ciborum quorundam reactiones allergicas, ut eruptiones cutis et difficultatem spirandi, experiris.
• Si puer certum cibum omnino recusat (e.g., nulla olera edit, nullos fructus edit).

Denique, pauca memoria tenenda

Itaque haec crisis edendi in parvulis est res quae parentibus valde molesta esse potest. Sed memento, non es solus! Multi parentes hanc experientiam subeunt.

• Patientia est clavis. Noli exspectare eventus subito. Hic processus est qui tempus aliquod requirit.
• Noli tempus prandii rixam facere. Pasce placide et laete. Infans tuus tranquillitatem tuam sentiet.
• Varietatem et repetitionem praefer . Tempus requiritur ut puer ad aliquid novi assuescat.
• Si quid de incremento aut de edendi rationibus infantis tui sollicitum habes, numquam dubita consilium medicum petere .
• Qualitatem cibi quem puer tuus edit magis quam quantitatem cura. Parva pars alicuius rei nutrientis sufficit.
• Sine filio tuo agnoscere quando esuriat et satur sit.

Confide diem adventurum esse quo parvulus tuus felix erit et salubriter vescetur. Patientiam, amorem, et rectam gubernationem ad hoc necessariam praebere potes!

` Esus Difficilis, Perturbationes Esus, Infantes, Nutritio Puerorum, Problemata Esus, Stress Temporis Prandii, Consilia Parentum, Sinhala