Num etiam barbas insolito modo times? De Pogonophobia loquamur!

Numquamne sensum timoris et molestiae sensisti cum aliquem barbatum vides? Aut incommodum sentis cum imaginem vel pelliculam alicuius barbati vides? Si hoc non esse normale putas, hodie de re loquemur quae tibi fortasse magni momenti est.

Quid est hic timor barbarum, id est (Pogonophobia)?

Simpliciter dictum, Pogonophobia est timor extremus et abnormalis barbarum. Vocabulum "pogon" a Graeco vocabulo "barba" derivatur. Persona Pogonophobia affecta anxietatem vel metum intensum experiri potest cum barbam videt vel etiam de ea cogitat. Hic timor non solum ad barbam longam et plenam dirigi potest, sed etiam ad barbam brevem, mustacium, barbam caprinam, vel etiam ad aspectum umbrae horae quintae. Hic timor etiam ad barbas veras, necnon ad barbas artificiales in quibusdam larvis et vestibus inventas, dirigi potest.

Finge, si Pogonophobia laboras, te non posse praedicere quando aut ubi aliquem barbatum offendes. Hoc laborem tuum, interactiones sociales, et etiam excursus cotidianos difficillimos reddere potest. Fortasse ad nuptias amici non ibis quia times ne aliquem ibi barbatum videas. Aut, si novus dominus tuus in officio barbam habet, fortasse timebis etiam cum eo loqui.

Quidnam reapse est phobia?

Phobia est timor immoderatus et incoercibilis rei, eventus, aut situs. Hic timor aliis absurdus aut ridiculus videri potest. Finge, aliquis diceret, "Quas ineptias, quod periculum barba afferre potest?" Sed alicui cum Pogonophobia aut alia quavis phobia, obiectum illius timoris revera ut magna minatio percipitur. Perturbationes Phobicae Specificae genus perturbationis anxietatis sunt.

Quam communis est hic timor barbarum (Pogonophobia)?

Nullae sunt exactae statisticae de communitate Pogonophobiae. Attamen, phobiae in genere satis communes sunt. Nonnulla studia ostendunt circiter 12% adultorum Americanorum et 19% puerorum parvorum phobiam specificam aliquando in vita experturos esse. Dicitur etiam phobias bis frequentiores esse inter feminas quam inter viros. Ergo, cuilibet accidere potest.

Cur homines barbas tam timent? Quae sunt causae?

Multae sunt causae cur barbam timeas. Videamus igitur quae sint.

1. Consociationes

Quidam barbas cum rebus ut inopia domus, paupertate, et morbis coniungunt.Aut quidam existiment hominem barbam crescere ut faciem occultet, ut aliquid mysteriosum aut scelestum faciat. Interdum, barba visa etiam religiones quarundam aut gentes tibi in mentem revocare potest. Haec omnia sunt tantum stereotypa insita . Fortasse ne intellegis quidem te metum tuum ex talibus falsis opinionibus vulgaribus oriri. Exempli gratia, quidam de "viro nigro collo" (aliquem sordido et aspero aspectu) cogitare possunt cum barbam vident, fortasse ex fabula quam pueri audiverunt aut ex pellicula quam viderunt.

2. Historia familiaris

Phobiae etiam a genetica causari possunt. Hoc significat te ad anxietatem aliaque problemata mentis per gena a parentibus hereditata praedisponibilem esse posse. Studia ostendunt inter 25% et 65% phobiarum nexum geneticum habere. Attamen, scientifici nondum unum "gen phobiae" invenerunt. Ergo, creditur has condiciones a multis genis affici posse.

3. Aliae phobiae

Interdum una phobia cum altera coniungi potest. Exempli gratia, si "(Mysophobia)" habes (metum germinarum vel sordium) , barbas timere potes quia putas eas sordidas esse et germina continere. Si timorem habes Santae Clausis (Santaphobia), etiam anxietatem sentire potes cum barbas vides, praesertim tempore Natalis Domini. Similiter, homines cum "(Trichophobia)" (metu pilorum) etiam omnes pilos faciales, barbas et mystaces inclusas, timere possunt.

4. Experientiae traumaticae

Si ab aliquo barbato in praeterito laesus vel vexatus es, fortasse metum barbarum evolvisti. Aut fortasse sceleratus in pellicula terrifica quam spectasti barbam habebat. Etiam si multas tales experientias traumaticas in praeterito expertus es, fortasse eas res cum barbis in mente tua coniunxisti. Ergo, quoties barbam vides, dolorem, metum, periculum, aut impotentiam fortasse memineris. Finge, si cognatum haberes cum magna barba qui te terruit cum puer esses, ea memoria etiam causa huius esse posset.

Quae sunt symptomata hominis cum Pogonophobia?

Homines pogonophobia affecti omnes occasiones conveniendi homines barbatos vitare conantur. Hoc tonstrinas vel officinas capillorum vitare potest. Forsitan ad mercatus mercatorios tempore Natalis vitant quia timent ne aliquis vestitus sit ut Santa Claus et barbam falsam habeat. Si amicus, collega, vel familiaris barbam habet, etiam timent ire ad loca vel eventus ubi illa persona est.

Anxietas intensa a pogonophobia effecta impetus panici ducere potest. Eo tempore, symptomata qualia sunt:

• Sensatio quasi corpus tuum frigescat (Horros) .
• Vertigo et levitas capitis .
• Sudor immodica (Hyperhidrosis) .
• Palpitationes cordis .
• Nausea .
• Difficultas spirandi (dyspnoea) .
• Tremor vel concutio .
• Dolor stomachi vel indigestio (dyspepsia) .

Finge quantum te timeret hoc tempore. Res est vere difficilis ad ferendum.

Quomodo medicus hanc condicionem (Pogonophobiam) diagnosticat?

Medicus tuus considerabit quam saepe symptomata tua occurrant, quam gravia sint, et quamdiu adsint. Fortasse te interrogabit ut:

• Quamdiu barbas times?
• Quantum hic timor barbarum vitam tuam cotidianam afficit?
• Quid tibi accidit cum barbam vides aut de ea cogitas?

Medicus tuus te Pogonophobiam diagnosticare potest si sequentia symptomata habes:

• Si timor tuus barbarum laborem, scholam, aut actiones sociales tuas impedit.
• Si operam specialem adhibeas ut barbas omni pretio vites.
• Si barbas per sex menses vel plus times.
• Si impetus panicos patieris solum de barbis cogitando.

Medicus tuus etiam alias condiciones mentis quae phobiam tuam exacerbare possint, examinabit. Exempli gratia:

• "(Perturbatio Personalitatis Vitandae)"
• `(Perturbatio Anxietatis Morborum)` (olim `(Hypochondria)` appellata)
• `(Perturbatio Obsessionis-Compulsiva - OCD)`
• Aliae condiciones phobiae
• `(Perturbatio Panica)`
• "(Perturbatio Personalitatis Paranoicae)"

Quomodo metum barbarum (Pogonophobia) tractare?

1. Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC)

Hoc "(Therapia Cognitiva Comportationalis - CBT)" appellatur, quae simpliciter est forma psychotherapiae / therapiae colloquii. Adiuvat te ut cogitationes falsas et negativas, quas habes de re quae timorem tuum causat (hoc in casu, barbas), mutes. Adiuvat te ut accurate intellegas quid timeas. Exempli gratia, timesne barbas omnes naturales, an tantum barbas quae pars vestimenti sunt? Etiam modos discere potes ad symptomata phobiae tractanda, ut meditationem vel exercitia respirationis profundae.Hoc significat mutare modum cogitandi et adsuescere ad res quae metum afferunt alio modo intuendas.

2. Therapia Expositionis

Medicus tuus fortasse etiam therapiam expositionis una cum TCC suadebit. Haec implicat te gradatim exponere rei quam times modo moderato. Primo, imagines barbarum tibi ostendentur, deinde barba ficta. Tempore procedente, fortasse ad loca ubi homines vera barba habent adsuescere poteris. Hoc potest esse tonsorem ire, vel spectare pelliculam ubi actor barbam habet. Haec therapia expositionis te gradatim desensibilizat ad rem quae timorem tuum causat.

3. Medicamenta

Medicamenta in phobiis tractandis diuturno tempore efficacia non probata sunt, cum causam subiacentem timoris tui non curent. Attamen, si omnino necesse est ut alicubi cum barba ire debeas (exempli gratia, ad convivium ubi quidam convivi barbati sunt), medicamenta anxietatis symptomata tua eo tempore moderari possunt.

Num hic timor barbarum (Pogonophobia) prohiberi potest?

Phobias specificas, ut pogonophobiam, omnino prohibere non licet. Attamen sunt res quas facere potes ad effectus earum negativos minuendos:

• Vitandae res quae anxietatem augent (ut coffeinum, medicamenta, alcohol).
• Exercitatio et victus salubris anxietatem et accentus minuere possunt.
• Auxilium a medico pete cum symptomata qualitatem vitae tuae afficiunt.
• De timoribus tuis cum amicis, familia, aut coetu auxilii loquere.

Quanto tempore ab hac condicione (Pogonophobia) convalescitur? Quaenam est spes?

Psychotherapia perquam efficax est in phobiis sicut pogonophobia tractandis. Therapia expositionis, praesertim, novem ex decem hominibus cum phobiis specificis adiuvare potest ut timores suos superent. Interdum, phobia post menses vel annos sine symptomatibus iterum emergere potest. Si hoc accidit, curatione addita fortasse indigebis. Sed noli solliciti esse, hoc auxilio superare potes.

Quo tempore medicum videre debeo?

Medicum consule si quid horum experiris:

• Si timor tuus barbarum tibi difficile reddit vitam cotidianam agere.
• Si signa impetus panici experiris.

Quas quaestiones medico proponere debes?

Cum medicum viseris, quaestiones huiusmodi rogare potes:

• Possumne auxilium per alias curationes, velut hypnotherapiam, petere ad metum meum tollendum?
• Quomodo hanc condicionem (Pogonophobiam) liberare possum?
• Quamdiu mihi psychotherapiam subire necesse erit?
• Cur barbas tam timeo?
• Quid ipse facere possum ut hunc metum minuam?

Summa summarum, haec memento (Nuntius Domum Adferendus)

Pogonophobia est timor vel anxietas excessiva et incoercibilis barbarum, mustacium, caprarum, vel cuiuslibet alterius pilorum facialium. Hic timor occurrere potest et cum barbis naturalibus et cum barbis quae pars vestimenti sunt.

Maximi momenti est intellegere hanc rem veram esse. Non aliquid quod tibi imaginatum est.

Sed bona nuntia sunt haec: si haec phobia vitam tuam negative afficit, superari potest per consilium et curationem medicam petendum. Multi homines hanc condicionem (Pogonophobiam) per psychotherapy superare potuerunt. Ergo, si tu quoque hanc molestiam experiris, ne dubita auxilium a persona recta petere.

Pogonophobia , timor barbarum, phobia, valetudo mentis, anxietas, phobia, curatio