Num interdum ita te sentis? Negotium rite perficere non potes, mentem uno loco tenere difficillimum est, semper res sicut claves, crumena oblivisceris, dimidium operis intermittis... Ob haec, te ipsum fortasse culpas, cogitans, "Tam piger sum" aut "Nihil recte facere possum." Sed hoc fortasse non est tua pigritia aut inertia. Hodie de morbo post hoc loquemur, quem multi nesciunt. Hoc est ADHD.
Molly Seidel, cursor marathoni Olympica, annos multos conata est solutiones ad suas difficultates mentis invenire. Sed sensit aliquid non recte se habere. Rem pulchre describit. "Res ridicula de morbo mentis et pessima est, cum putas te unum rem correxisse, aliquid aliud emergit," inquit. "Simile est ludo ubi aliquid percutis quod uno loco emergit, deinde alio loco emergit. Annos mihi necesse fuerunt ut intellegerem, si symptomata tantum curamus et ad causam radicem non pervenimus, ab uno morbo ad alterum tantum progredi." Tantum postquam et ADHD et OCD (Perturbatione Obsessiva-Compulsiva) ei diagnosi facta est, viam invenit ad progrediendum in vita.
Simpliciter dictum, quid est ADHD?
ADHD, sive Perturbatio Attention Deficit Hyperactivity (ADHD ), est condicio neuroevolutionaria cum evolutione cerebri conexa. Dum multi homines eam putant esse rem quae solum infantes afficit, etiam in adultis communis est . In multis casibus, condicio ab infantia adest et non diagnosticatur, ad problemata in aetate adulta ducit.
Simpliciter dictum, neurotransmissores qui attentionem, consilia, et impetus moderandos in homine cum ADHD gubernant paulo aliter funguntur. Hoc non est pigritia, indisciplinae defectus, aut animi infirmitas . Simile est alicui cum visu debili et vitris opus esse. Non culpa eorum est, sed modus quo cerebrum eorum operatur.
Quae sunt symptomata ADHD in adultis?
Hyperactivitas quam puer experitur non saepe in adultis videtur. Immo, symptomata alio modo manifestantur. Inspiciamus symptomata principalia, in tres categorias divisa.
| Categoria Characteristicorum | Quomodo in adultis apparet (exemplum) |
|---|---|
| Inattentione |
|
| Hyperactivitas | |
| Impulsivitatis |
Magni momenti est non omnia haec symptomata omnibus eadem esse. Quidam fortasse solam inattentionem habent. Alii hyperactivitatem et impulsivitatem habent. Quidam haec omnia simul habere possunt.
Quod est effectus ADHD in vitam?
Nisi hoc agnoscatur, multae vitae partes affici possunt.
Pro labore et educatione
Ob difficultatem in opere ordinando, termini temporis fortasse praetermittuntur. Ob inopiam attentionis, errores in opere fieri possunt. Hoc ad ineptum in opere appellandum et ad fiduciam in se ipso deficientem ducere potest. Si discipulus universitarius es, lectionibus attendere et studia tua ordinare difficile esse potest.
Pro necessitudinibus personalibus
Quia saepe res oblivisceris (e.g., dies natales, conventus), fortasse existiment te alios non curare. Quia difficile est tibi animum intendere, amici et familia fortasse existiment te non bonum auditorem esse. Propter impulsivitatem tuam, ea dicere potes quae non sentis.
Pro salute mentis
Te ipsum perpetuo culpare et sentire te quasi frustratum esse potest ad significantem sui aestimationem diminutionem ducere . Hoc etiam ad alias mentis perturbationes, ut tristitiam et anxietatem, tempore procedente ducere potest.
Bene, quid igitur deinde agis?
Si haec symptomata te habere putas, gravissimum est medicum consulere . Maxime interest psychiatrum videre et de hac re loqui. Noli te ipsum diagnosticare legendo de ea re in interrete.
"Diagnosis accipere non significat te insignari. Agitur de tibi ipsi occasione danda ut intelligas quomodo cerebrum tuum operatur. Simile est invenire tabulam geographicam cum erras et viam invenire non potes."
Medicus utrum hac condicione laboraveris necne, interrogationibus de pueritia tua, vita scholastica, opere, et necessitudinibus, et si opus sit, quibusdam questionariis utens, determinabit utrum hoc morbo laboraveris necne.
Non est una solutio curationis. Variat inter homines. Complures sunt principales curationis rationes.
1. Therapiae Comportationales: Therapia Cognitiva Comportationalis (TCC) imprimis perquam efficax est. Docet te vias practicas ad difficultates ADHD tractandas per intellegendum nexum inter cogitationes, sensus, et mores tuos. Exempli gratia, quomodo magna negotia in partes minores dividas, quomodo diem tuum disponas, et quomodo distractiones modereris.
2. Medicamenta: Nonnullis medicamentis opus esse potest. Haec medicamenta neurotransmissores in cerebro, qui attentionem et impulsus gubernant, aequando operantur. Hoc sub cura medica tantum sumi debet. Medicus tuus medicamentum et dosim tibi aptam determinabit.
3. Mutationes vitae:
- Exercitium:Exercitatio quotidiana attentionem auget et anxietatem minuit.
- Somnus: Satis somni capere est essentiale. Consuescere cotidie eodem tempore cubitum eundi et expergiscendi.
- Victus: Victum aequilibratum consume. Cibos saccharatos et confectos, quantum fieri potest, minue.
- Consilium: Opus tuum dispone utens diario, ordinatore, et admonitionibus in telephono tuo.
Memento, ADHD non est impedimentum quod te impediat. Est tantum pars tui. Si athleta Olympica qualis Molly Seidel hoc efficere potest, cum auxilio et consiliis rectis , tu quoque optimum in vita consequi potes. Magni momenti est scire te non solum esse et ne timeas auxilium petere.
Nuntius Domum Portandus
- ADHD adultorum vera condicio medica est. Non est pigritia nec vitium ingenii.
- Symptomata eius (inattentionis defectus, hyperactivitas, impulsivitas) in adultis aliter apparere possunt.
- Si haec symptomata te habere suspicaris, noli te ipsum per interrete diagnosticare et medicum consule .
- Diagnosis accurata non est titulus, sed modus te ipsum intellegendi et solutiones inveniendi.
- Curatio complectitur therapiam morum, medicamenta si opus sit, et mutationes vitae, quae te adiuvare possunt ut vitam prosperam et impletam vivas.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum