Numquamne tibi accidit ut gravis livor aut dolor in regione femorali ludes, curres, saltas, aut in accidente accidat? Interdum hi livores sponte sanantur paucis diebus, sed quidam livores paulo graviores esse possunt et diutius ad sanitatem requirunt. Itaque hodie de his livoribus in femore disseremus, si medicorum iudicio de "contusione femoris" loqui debemus, quam graves esse possint, et quomodo accurate curentur.

Quid est contusio femoris?

Simpliciter dictum, vocabulum Anglicum "contusion" livorem significat. Livorem femoris est laesio musculorum et textuum in parte superiore cruris tui, id est, in regione femoris. Hi livores interdum parvi esse possunt, tantum caerulei. Sed interdum paulo graviores, vulnus magnum, esse possunt. Sed plerumque, hi livores cito sanare possunt simplicibus curationibus domi.

Hoc genus laesionis plerumque accidit cum ictus directus et durus in regionem femoris fit. Finge te ludum athleticum ludere sicut rugby vel pediludium, vel kickboxing exercere. In talibus ludis, multus contactus et impetus est, itaque periculum laesionis femoris magnum est.

Quomodo haec livor corpus tuum afficit?

Distensio musculi femoris posterioris (hamstring distension) revera est coagulum sanguinis (haematoma) vel livorem in grege musculorum quadricipitis in parte anteriore femoris. Quadriceps quattuor musculis constat. Munus eorum principale est genu extendere et coxam flectere. Itaque, cum hi musculi laeduntur, difficultatem habebis genu flectere vel extendere, vel coxam movere, et dolorem experiri potes.

Quidam homines cum livoribus femorum alia problemata habere possunt cum:

• Sanguis et liquor circa os laesum congregari possunt, livores ossium causantes.
• Interdum os frangi (fractura ossis) potest .
• Fibrae musculorum lacerari et contundi (textus musculorum contundi) possunt.
• Paulo gravior condicio Myositis Ossificans appellatur. Hoc fit cum novum textum ossis formari incipit ubi textus mollis esse debet, id est, ubi musculus laceratus erat. Haec condicio est quae aliquam curam requirit.

Quomodo scis si livorem femoris gravem esse?

Pleraque livores femorum non graves sunt. Attamen, si forte ictum in femur accipias, grave vulnus esse potest. Vulnus femoris tui grave esse potest si quodlibet ex his symptomatibus habes:

• Si difficultatem habes genu plus quam 45 gradus flectere , vel si dolorem gravem sentis cum genu flectis.
• Si difficile est pondus quodlibet in crure laeso sustinere.
• Regio femorisCelerrime tumescere incipit.

Si quod horum symptomatum habes, optimum est quam primum medicum consulere.

Qui genera livorum femorum sunt?

Medici has contusiones femorum secundum gravitatem digerunt. Tres genera praecipua sunt:

1. Contusiones leves: Hoc in casu, crus normaliter movere potes. Attamen, dolorem aliquem aut teneritudinem sentire potes cum regionem femoris tangis. Hoc genus contusionis intra sex dies circiter sanatur.

2. Contusiones moderatae: Hoc in casu, genu plus quam nonaginta gradus flectere difficile est, et dolorem quoque sentis. Dolor, tumor, et teneritudo in femore per aliquot hebdomades permanere possunt. Usque ad duos menses potest opus esse ut talis contusio plene sanetur.

3. Contusiones graves: Hoc in casu, genu plus quam 45 gradus flectere difficillimum est, et dolor gravis est. Regio femoris celeriter tumescit. Sine baculis ambulare fortasse non poteris. Contusio gravis huiusmodi aliquot menses ad sanitatem requirere potest.

Quae sunt symptomata huius livoris?

Praecipuum symptomum distorsionis femoris est dolor. Alia symptomata a gravitate iniuriae pendent. Experiri potes:

• Livores.
• Difficultas genu vel articulationem coxae flectendi.
• Dolor ambulando.
• Tumor.
• Teneritas cum tangitur.

Quomodo livor in femore sentitur?

Dolor distorsionis femoris plerumque in parte anteriori cruris sentitur. Interdum regio femoris quasi pulsans senti potest.

Cur hae livores in femore apparent?

Causa principalis livoris femoris est ictus directus in musculum quadricipitem in parte anteriore femoris. Hoc saepe fit in ludis athleticis, praesertim in ludis contactus. Attamen, quivis ictus durus in femur livorem causare potest. Finge te ludere cricketum cum amicis post meridiem et in campo ludendi cum pila te subito in femur percutit. Aut, in vico nostro, pueri et puellae saepe inter se offendunt dum pilam retialem et pilam volaticam ludunt et femora sua laedunt. Interdum, hoc fieri potest etiam si de birota cadas.

Quis periculo maiori obnoxius est femoris laesionis? / Qui sunt factores periculi?

Distorsiones femoris inter athletas frequentissimae sunt. Laedi potes ludis contactus ut pediludium, rugby, vel lacrosse ludendo. Aut, distorsionem ex casu accipere potes dum actiones ut tabula nivaria, nartatio, vel tabula volubilis veheris. Etiam in gravibus casibus ut accidentibus curruum accidere potest.Livores in femore oriri possunt.

Plures sunt factores qui periculum livoris femoris evolvendi afficiunt:

• Exercitationes calefactionis et refrigerationis ante et post exercitationes.
• Quam saepe ludis athleticis qui contactum physicum requirunt?
• Utrum apparatu tutelari utendum sit necne.
• Gradus tuae aptitudinis corporis.

Alii quidam factores periculi:

• Aetas: Seniores vulnera graviora pati proniores sunt.
• Nutritio: Si victus malus es, periculo maiori laesionis obnoxius es.
• Historia medica: Si perturbationem coagulationis habes.
• Fumigans: Fumigans circulationem sanguinis impedit et vulnerum sanationem moratur.

Quomodo medicus hanc livorem diagnosticat? (Diagnosis)

Medicus tuus primum examen physicum faciet ad distensionem musculi femoris posterioris diagnoscendam. Fortasse pressionem lenem in varias partes femoris adhibebit, motus amplitudinem genu examinabit, aut robur musculi quadricipitis aestimabit.

Interdum hae probationes etiam ad inspiciendas telas molles fieri possunt:

• Imaginationes resonantiae magneticae (IRM): Magnetibus et undis radiophonicis utuntur ad musculos et tela mollia inspicienda.
• Ultrasonographia: Undis sonoris altae frequentiae utuntur ad corpus inspiciendum.

Si medicus tuus putat te habere livorem ossis, fracturam, aut morbum ut Myositis Ossificans, fortasse etiam probationes ut tomographiam computatam vel radiographias iubebit.

Quomodo livorem femoris curas?

Plerique homines distensionem musculi femoris posterioris quiete et medicamentis sine praescriptione emptis sanare possunt. Pro gravitate iniuriae, medicus haec commendare potest:

• Methodus RICE:

RICE significat Requiem, Glaciem, Compressionem, et Elevationem. Vitandae sunt actiones quae dolorem augent, et sacculum glacialem pluries in die adhibe. Femur fascia elastica involve ad tumorem minuendum. Crus sedens eleva, et pulvinar sub femore pone. Hoc recte faciendo, celerius convalescere potes.

• Medicamenta antiinflammatoria non steroidea (NSAIDs): Haec medicamenta, quae in pharmacopoliis emi possunt (e.g., Ibuprofenum, Diclofenacum), dolorem minuere et tumorem moderari possunt. Attamen haec tantum per paucos dies, ad summum usque ad hebdomadam, adhibenda sunt. Si ea uti pergis, medicum consule.

• Physiotherapia: Distorsiones moderatae vel graves physiotherapiam requirere possunt. Haec plerumque seriem exercitationum complectitur, quas domi facere potes, necnon per visitationes physiotherapiae. Physiotherapista tuus etiam femur tuum fricare potest vel stimulationem electricam (electrotherapiam) ad textum stimulandum uti. Hae curationes dolorem minuere et sanationem accelerare possunt.

• Chirurgia: Raro admodum, condicio qualis Myositis Ossificans antea memorata oriri potest et chirurgia requiri potest ad fragmenta ossium nuper formata removenda.

Quomodo periculum livorum femorum minuatur?

Haec facere potes ut periculum livoris femoris minuas:

• Musculos quadricipites rite exerce ut onus in eos minuas.
• Calefactionem et refrigerationem diligenter fac ante et post ludos athleticos.
• Fac ut apparatum tutelarem gerere memento cum ludis athleticis et actionibus periculosis uteris (exempli gratia, protectores femorum).

Quanto tempore livor femoris sanatur?

Livorem levem in femore plerumque intra quinque ad septem dies sanat. Livores modici et graviores duos menses vel diutius ad sanitatem requirere possunt.

Maximi momenti est ne strenuam exercitationem corporis resumas donec medicus tibi consensum dederit. Fortasse melius te senties post duos menses, sed livor fortasse non plene sanabitur.

Opusne tibi est medicum videre? / Quando medicum videre debes?

Livorem femoris levem fortasse curationem medicam non requirere potest. Haec plerumque domi curari possunt. Attamen, si signa livoris femoris moderati vel gravis habes, medicum statim consule. Haec includunt:

• Si difficile est pondus in crure laeso sustinere.
• Si genu plus quam nonaginta gradibus flectere non potes.
• Si celeriter et graviter tumescit.

Quae sunt interrogationes magni momenti medico proponendae?

Si livorem in femore habes vel putas te habere, bonum consilium est medicum tuum haec interrogare:

• Quid domi facere possum ut dolorem minuam?
• Num mihi physiotherapia opus est ad convalescendum?
• Quando iterum athletica ludere incipere possum?
• Quid facere possum ne talis livor in posterum accidat?

Bonumne est femur contusum extendere?

Optimum est medicum tuum interrogare quando musculos quadricipites post laesionem musculi femoris extendere possis.Ille vel illa te monere potest ne extensiones facias primis diebus, vel etiam diutius. Postquam dolor et tumor initialis resederint, medicus tuus exercitia roborandi et extensionis commendare potest.

Bonumne est calorem in foco servare?

Non, non est bona idea calorem livori femoris applicare. Applicatio caloris tumorem augere et sanationem morari potest. Optimum est glaciem primis diebus applicare.

Quando iterum ludere possumus?

Quam cito ad ludos redire possis a gravitate iniuriae pendet. Medicus tuus tibi probabiliter dabit approbationem cum dolor omnino abierit et coxam genuque plene flectere et extendere possis. Hoc circiter hebdomadam pro levi iniuria requirere potest. Pro gravi iniuria, menses complures requirere potest.

Res quas memoria tenere debemus (Nuntius Domum Portandus)

Ludi athletici optimi sunt corpori et menti, sed pericula quoque quae cum eis venire possunt conscii esse debemus. Livores femorum praesertim inter eos qui ludos contactus et ludos extremos exercent communes sunt. Saepe fiunt cum ictus directus et durus in femur fit. Quidam livores femorum leves sunt et domi curari possunt. Attamen, vulnera gravia tempus ad sanitatem requirunt et curationem medicam requirunt. Ergo, semper bene calefac te antequam ludos athleticos exerceas et apparatum tutelarem necessarium indue. Hoc periculum talium vulnerum magnopere reducere potest. Si livorem gravem habes, consilium medicum pete.

` Distorsio femoris, livores, laesiones athleticae, laesiones musculorum, quadriceps, methodus RICE, medicamenta analgetica`