Post partum, optimum est noctu bene dormire posse, nonne? Sed ut nova mater, numquamne problema habuisti cum sudoribus nocturnis immodicis? Interdum, tantum sudas ut vestes et lintea tua madefiant, et e somno expergiscaris. Haec experientia valde incommoda et molesta est. Multae matres paulo dubitant de hac re loqui. Sed res gravissima quam scire debes est hoc non esse aliquid quod tibi soli accidat. Itaque hodie, de causis huius, utrum sit normale, quando solliciti esse debeamus, et quid facere possimus ad hanc condicionem moderandam loquamur.
Cur ita sudas? Quae est vera causa?
Simpliciter dictum, causa principalis huius est mutationes hormonales quae in corpore tuo fiunt. Cogita de hoc, per graviditatem, corpora nostra gradus altissima duorum hormonum , oestrogenum et progesteronum appellatorum, habent ut infantem per novem menses curent. Hoc essentiale est ad evolutionem infantis.
Post partum autem, corpus his hormonibus non tam magnis quantitatibus indiget. Itaque gradus horum hormonum fere statim decrescunt. Immo, intra paucas hebdomades post partum, gradus horum hormonum ad gradus normales ante graviditatem redeunt.
Haec ingens mutatio hormonalis parvum effectum in partem cerebri nostri quae temperaturam regit ( hypothalamum ) habet. Simile est quasi thermostatum corporis nostri paulum perturbatum sit. Itaque subito sine causa calorem sentimus, et corpus nostrum sudare incipit ut eum regat. Hoc paulo simile est aestuis quos mulieres patiuntur dum menopausi appropinquant.
Signa sudoris et quando medicum consulere
Plerumque haec sudor temporaria est. Interdum autem signum alterius morbi esse potest. Itaque, clare distinguamus inter quae sint symptomata normalia et quae sint symptomata quibus attendendum est.
| Symptomata communia (saepe hormonalia) | Symptomata quae medicum visitandum requirunt |
|---|---|
| Expergisci noctu, sudore profuso dum dormis. | Febris et frigora cum sudore. |
| Stragula et vestes madidae. | Inexplicata ponderis amissio . |
| Odorem sudoris solito fortiorem sentio. | Anxietas vel tristitia gravis ab hac condicione causata. |
| Sensatio lassitudinis et irritabilitatis interdiu propter perturbationem somni. | Sudor perseverans qui per hebdomades perseverat. |
Aliae causae sudoris
Interdum, sudor signum alterius morbi esse potest. Exempli gratia:
- Actio aucta glandulae thyroideae ( hypertiroidismus )
- Thyreoiditis postpartum
- Infectiones
- Diabetes vel hypoglycaemia (saccharum sanguinis humile)
Praeterea, consumptio ciborum potionumque acrium , ut coffeae , praesertim noctu, temperaturam corporis augere et sudorem maiorem efficere potest.
Quid fieri potest ut haec molestia minuatur?
Cum propter sudorem recte dormire non potes, valde defatigans esse potest cum infante tuo interdiu esse. Hoc etiam accentus causare potest. Memento, hoc est aliquid quod tempore melior fiet. Sed, interim, sunt quaedam simplicia quae facere potes ut levamen aliquod consequaris.
Maximi momenti est patientiam cum corpore tuo habere. Corpus tuum a magno partus evento convalescit . Da ei tempus.
- Mantile in lecto pone: Cum noctu dormis, magnum mantile super lintea pone et super id dormi. Hoc maximam partem sudoris absorbebit.
- Vestimenta levia gere: Vestimenta levia, spirantia, ut bombax, quae sudorem absorbet, gere. Si fieri potest, solum subligaculo tuo dormi.
- Cubiculum frigidum serva: Temperaturam in cubiculo ubi dormis humilem serva. Fenestras apertas habe. Ventilatore vel aeris condicionati, si fieri potest, utere.
- Aquam frigidam bibe: Poculum aquae frigidae ante somnum bibendo corpus ab intus refrigeratur. Toto die copia aquae bibe.
- Cave quid edas: Vitanda sunt cibi acriores vel piperati ad cenam. Item, desine bibere capulus et theam noctu.
- Refrigeratio: Cum expergisceris sudando, collum, faciem et pectus panno aqua frigida madefacto deterge. Hoc celerem levamen praebebit.
- Rationes relaxationis: Fac aliquid quod te tranquillet ante somnum. Conare librum legere vel musicam lenientem audire.
Cur magni momenti est consilium medicum petere?
Si symptomata ut febris et frigora habes, signum infectionis esse potest, ergo medicum tuum consule. Ille te examinabit, probationes sanguinis, si opus sit, faciet, et antibiotica, si infectio est, praescribet.
Si diabete aut morbo thyroideo laboras, medicus tuus saccharum in sanguine et gradus hormonum thyroideorum fortasse inspiciet. Fortasse ei necesse erit dosis medicamentorum tuorum accommodare.
Magni momenti: Interdum fortasse 'medicina traditionalia' vel 'supplementa herbaria' sumere velis, sed non certum est utrum haec et tibi et infanti tuo tuta sint dum lactas. Quapropter, nullum medicamentum vel herbam additam adhibeas sine prius medico tuo consulto.
Si multum tibi dormiendi difficultatem experiris aut si hoc tibi multam anxietatem aut sollicitudinem affert, cum medico tuo de hac re loquere. Fortasse ille remedia habet quae te adiuvare possunt.
Nuntius Domum Portandus
- Sudores nocturni postpartum sunt condicio pervulgata quae mutationibus hormonalibus post partum orta est. Noli hoc erubescere aut frustra timere.
- Haec condicio saepe temporaria est. Intra paucas hebdomades vel menses sponte evanescet, simulac gradus hormonum tuorum ad statum normalem revertentur.
- Res simplices ut vestes leves gerere, cubiculum frigidum servare, et cibos acres vitare magnum levamen ab hoc molestia afferre possunt.
- Attamen, si symptomata ut febrem, frigora, aut inexplicabilem ponderis amissionem habes, signum alterius morbi esse potest. Itaque medicum tuum statim consule.
- Noli ulla medicamenta addita, vitaminas, aut medicinam traditam sine consilio medico sumere dum lactas. Periculosum tibi et infanti tuo esse potest.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum