Hutt Dir och Froen iwwer Kriibserkrankungen? Loosst eis einfach driwwer schwätzen!

Haut schwätze mir iwwer en Thema, dat fir vill Leit wichteg ass, a vläicht e bëssen erschreckend. Nämlech Karzinogener , oder wéi se op Englesch genannt ginn, ``( Carcinogens )``. Dir hutt dëst Wuert wahrscheinlech schonn emol héieren, vläicht vun engem Dokter, oder an enger Zeitung oder am Fernseh. Also, haut schwätze mir kloer an ouni Belaaschtung doriwwer, wat dës Karzinogener sinn, wéi se eise Kierper beaflossen, a wat mir tatsächlech maache kënnen, fir eis virun hinnen ze schützen.

Wat sinn Karzinogener?

Einfach ausgedréckt, e Kriibserkranker ass eng Substanz, Stralung oder souguer en Organismus, deen Äert Risiko erhéicht fir Kriibs z'entwéckelen. Stellt Iech dat vir, wéi wann Dir méi wahrscheinlech fällt, wann Dir an e Schlaglach op der Strooss fuert. Dës Kriibserkranker sinn datselwecht, si erhéijen Äert Risiko fir Kriibs z'entwéckelen.

Aktuell hunn Experten méi wéi 100 sou Karzinogener identifizéiert. Dës kënne vu verschiddenen Typen sinn:

• Physikalesch Karzinogener: Zum Beispill ultraviolett Stralen vun der Sonn.
• Chemesch Karzinogener: Zum Beispill Saachen ewéi Asbest .
• Biologesch Karzinogener: Zum Beispill kënnen e puer viral Infektiounen och Kriibs verursaachen.

Mee dat Wichtegst hei ass, datt d'Aussetzung mat engem Kriibserkrankungsstoff, also de Kontakt domat, net bedeit, datt Dir Kriibs kritt. An de meeschte Fäll droen vill Faktoren zur Entwécklung vu Kriibs bäi. Och wann mir verschidde Kriibserkrankungen net komplett vermeide kënnen, ginn et Saachen, déi mir maache kënnen, fir de Risiko ze reduzéieren, Kriibs doduerch z'entwéckelen. Mir wäerten doriwwer spéider schwätzen.

Wéi verursaache Karzinogenen Kriibs?

Fir dëst ze verstoen, musse mir e bëssen iwwer d'Bezéiung tëscht Karzinogenen an dem genetesche Material an eisem Kierper, also eiser DNA , wëssen.

Eng kleng Geschicht iwwer eise Kierper: DNA a Genen

Stellt Iech vir, eise Kierper ass wéi eng grouss Fabréck. Dës Fabréck huet eng Rei vun Instruktiounen fir alles ze maachen. Dës Rei vun Instruktiounen ass eis DNA . Dës DNA ass an eise Genen . Dës Genen sinn d'Instruktioune fir Proteinen ze produzéieren, déi alles an eisem Kierper kontrolléieren, wéi d'Zellen wuessen sollen, wéi se sech deelen sollen a wat fir eng Aarbecht se maache sollen.

Wann e Kriibserkranker an de Kierper kënnt, beschiedegt en heiansdo eis DNA. Et ass wéi wann ee Feeler an den Instruktioune géif maachen. Wat geschitt dann? D'Instruktioune gi falsch, an eng Zell, déi normal funktionéiert huet, fänkt un, sech an eng Kriibszell ze verwandelen. Dëst geschitt net alles op eemol, et geschitt een nom aneren, wéi eng Kettenreaktioun.

De Prozess vun der Kriibsbildung

Verschidde Karzinogener beschiedegen eis DNA direkt, wouduerch se net méi richteg funktionéiert. Aner Zäiten huet eise Kierper e System, deen DNA-Schied reparéiert. Mee Karzinogener kënnen dës Reparaturzellen net emol dozou bréngen, hir Aarbecht richteg ze maachen.

Dës net reparéiert, beschiedegt DNA kann Mutatiounen a verschiddene Genen verursaachen. Dat heescht Ännerungen an de Genen. Geméiss dësen Ännerungen fänken dës Genen un, falsch Instruktiounen un d'Zellen ze schécken. Zum Beispill Instruktiounen wéi "ze vill deelen, onkontrolléiert deelen". Dat ass wann d'Zellen onkontrolléiert deelen a kriibserreegend Tumoren bilden, oder Saachen wéi Bluttkriibs.

Mee vergiesst net, dëst geschitt net iwwer Nuecht. Karzinogener sammelen sech mat der Zäit an eisem Kierper un, an et kann Joer daueren, bis sech Kriibs entwéckelt.

Wéi kann ech Kriibs kréien?

Et gëtt Zäiten, wou mir ouni eis et ze realiséieren, karzinogenen Substanzen ausgesat kënne sinn. Hei sinn e puer Beispiller:

• Wéinst bestëmmte Liewensgewunnechten: Den Tubakskonsum (wéi Zigarettenfëmmen , Kautabak) ass e gutt Beispill dofir.
• Um Aarbechtsplaz: Verschidde Fabriken benotze karzinogen Chemikalien fir Produkter ze produzéieren, déi d'Aarbechter hinnen aussetzen kënnen.
• Wéinst bestëmmte virale Infektiounen: Zum Beispill kann den Human Papillomavirus (HPV) bestëmmt Aarte vu Kriibs verursaachen.

Wichteg: Denkt drun, datt Belaaschtung mat engem Kriibserkrankungsmëttel net onbedéngt bedeit, datt Dir Kriibs entwéckelt.

Faktoren, déi de Risiko vu Kriibs erhéijen

Och wann Dir engem Kriibserkrankungsmittel ausgesat sidd, ginn et nach aner Faktoren, déi Äert Risiko fir Kriibs erhéijen:

• Laangzäiteg Belaaschtung mat engem Kriibserkrankenden Stoff: Stellt Iech vir, wann een zënter ville Jore geraucht huet, oder wann hien dacks a Kontakt mat Leit ass, déi fëmmen (dëst nennt een "Positivrauch"), huet hien eng méi héich Wahrscheinlechkeet, Kriibs ze entwéckelen, wéi een, deen net fëmmt a net an esou enger Ëmwelt lieft.
• Iwwerbelaaschtung mat engem Karzinogen:Zum Beispill erhéicht ze vill Alkohol de Risiko fir Kriibs. Laut der American Cancer Society ass et am beschten, sech op zwee Gedrénks pro Dag fir Männer a ee Gedrénks pro Dag fir Fraen ze limitéieren.
• Genetesch (ierflech) Mutatiounen: Verschidde Kriibsarten (tëscht 5% an 12%) si ierflech. Dëst bedeit, datt d'Leit mat genetesche Verännerunge gebuer ginn, déi Kriibs verursaachen. Wann eng Persoun och Kriibserkrankungen ausgesat ass, klëmmt hire Risiko fir Kriibs z'entwéckelen nach méi.

Wien entscheet ob eppes kriibserreegend ass?

Dëst ass net eppes, wat een op eemol feststelle kann. Et gëtt verschidde grouss Institutiounen op der Welt, déi sech doriwwer beschäftegen a feststellen, ob eppes kriibserreegend ass oder kéint sinn. Den National Toxicology Program (NTP) an den USA an d'International Agency for Research on Cancer (IARC) sinn zwou sou grouss Institutiounen.

Dës Agenturen treffen dës Entscheedungen normalerweis andeems se Donnéeën aus Labortester an epidemiologescher Fuerschung analyséieren. Zum Beispill huet d'IARC viru kuerzem 122 Substanzen identifizéiert, déi Kriibs verursaachen, 93, déi wahrscheinlech Kriibs verursaachen, an 319, déi wahrscheinlech Kriibs verursaachen. Dës Zuele ginn periodesch aktualiséiert, wa nei Fuerschung duerchgefouert gëtt.

Wat sinn d'Aarte vu Karzinogenen?

D'IARC deelt Karzinogener an dräi Haaptkategorien an:

1. Physikalesch Karzinogener:

• Ultraviolett Stralen aus dem Sonneliicht.
• Ioniséierend Stralung: Dës kann vu Radongas kommen, dat an Haiser fonnt ka ginn, oder vu medizineschen Tester wéi Röntgenbiller.

2. Chemesch Karzinogener:

• Asbest .
• Tubaksrauch.
• Alkoholhalteg Gedrénks.
• Aflatoxin : Dëst ass eng Zort Schimmel, déi a Liewensmëttel wiisst.
• Arsen : Dëst kann natierlech an der Loft, am Waasser an am Buedem fonnt ginn.

3. Biologesch Karzinogener:

• Infektiounen, déi duerch bestëmmte Virussen, Bakterien oder Parasiten verursaacht ginn.

Wat sinn déi heefegst Karzinogener bei eis?

Hei sinn e puer Karzinogener, op déi mir an eisem Alldag stousse kënnen, oder op déi mir eis bewosst solle sinn:

• Alkoholesch Gedrénks: Alkohol ass e bewisenen Kriibserkranker. Wat Dir méi drénkt, wat méi héich ass Äert Risiko fir verschidden Aarte vu Kriibs z'entwéckelen, dorënner Kapp- an Halskriibs, Liewerkriibs a Speiseröhrekriibs.
• Tubaksprodukter:Net nëmmen Zigaretten, Bidi'en a Zigarren, mä och rauchlosen Tubak (wéi Kautabak) a Belaaschtung duerch Passivrauch erhéijen de Risiko fir Kriibs däitlech.
• UV-Strahlen: Dës Strale kommen aus dem Sonneliicht a kënne Hautkriibs verursaachen. Si kënnen och vu bestëmmte Straletherapien ausgestraalt ginn.
• Radongas: Dëst ass e faarflos, geruchslos Gas. Dëst Gas kann a Gebaier wéi Haiser, Schoulen a Büroen fonnt ginn. Radon ass déi zweethéchst Ursaach vu Lungenkrebs.
• Asbest: Asbest gouf fréier extensiv als Isolatioun a Gebaier benotzt. Et ass wahrscheinlech, datt et a Gebaier präsent ass, déi virun 1989 gebaut goufen. Asbest kann Mesotheliom verursaachen, eng Aart vu Kriibs, déi Lungenkriibs, Kehlkopfkriibs a Eierstockkriibs verursaacht.
• Formaldehyd: Fuerschung huet festgestallt, datt Leit, déi op bestëmmte Aarbechtsplazen (zum Beispill Laboratoiren, e puer Fabriken) héije Konzentratioune vu Formaldehyd ausgesat sinn, e erhéicht Risiko hunn, akut myeloesch Leukämie a rare Kriibsarten vun den Nueshuelraim an den Niewenhinnen z'entwéckelen.
• Veraarbechtet Fleesch: De reegelméissege Konsum vu Fleesch, dat gesalzt, geräuchert oder soss konservéiert gouf (z.B. Wirscht, Speck, Ham), gouf mat Darmkriibs a Verbindung bruecht.

Wéi kann een d'Expositioun duerch Karzinogener reduzéieren?

Leider kënne mir net all Karzinogener vermeiden, awer mir kënnen eis virun deenen schützen, vun deenen mir wëssen, datt se verhënnerbar sinn.

• Vermeit den Tubakskonsum komplett. Wann Dir fëmmt, sicht Hëllef fir domat opzehalen.
• Limitéiert oder komplett ophält mat Alkoholkonsum.
• Loosst Iech géint Viren impfen, vun deenen ugeholl gëtt, datt se Kriibs verursaachen. Zum Beispill den HPV-Impfstoff.
• Schützt Är Haut virum Sonneliicht an aner Quelle vun ultravioletter Stralung (z.B. en Regenschierm benotzen am staarke Sonneliicht, Sonnecrème opdroen).
• Halt Iech un eng gesond Ernärung. Limitéiert veraarbechte Fleesch a iesst méi Geméis an Uebst.
• Wann Dir mat Chemikalien op der Aarbecht schafft, befollegt d'Sécherheetsmoossnamen genau.

Wéini sollt Dir medizinesche Rot sichen?

Wann Dir reegelméisseg Tubak konsuméiert oder Alkohol drénkt, ass et ganz wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen. Ären Dokter kann Iech Programmer beroden, déi Iech hëllefen, mam Fëmmen opzehalen a Weeër fir Ären Alkoholkonsum ze reduzéieren.

Dir kënnt Ären Dokter och iwwer Äert Liewensrisiko froen, Kriibs z'entwéckelen. Wann Dir e grousst Risiko fir e bestëmmte Kriibs hutt, kënnt Dir probéieren, Karzinogener ze vermeiden, déi mat deem Kriibs verbonne sinn.

Jee no Ärem Zoustand kann Ären Dokter Iech och empfeelen, spezifesch Kriibs-Screening-Tester ze maachen.

Denkt drun, datt wann Dir Iech iwwer Karzinogener bewosst sidd a wësst, wéi Dir Iech virun hinne schützt, dat Iech hëlleft, Är allgemeng Gesondheet ze erhalen. Et gëtt Iech och Rou, fir datt Dir ouni onnéideg Angscht liewe kënnt.

Schlussendlech, Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Déi Karzinogener, iwwer déi mir geschwat hunn, si Saachen, déi Kriibs verursaache kënnen. Et gëtt der iwwer 100. Mir kënnen hinnen am Alldag ausgesat sinn. Zum Beispill kann d'Waasser, dat mir drénken, Spuere vun Arsen enthalen, ultraviolett Liicht vun der Sonn ass karzinogen, an e puer Haushaltschemikalien kënnen och karzinogener enthalen.

Dir denkt vläicht: "Oh, wéi weess ech dat alles? Ech kann dëse Risiko net bestëmmen." Dat ass verständlech. Mee d'Fuerschung huet gewisen, datt d'Saachen, déi eis dem gréisste Risiko fir Kriibs aussetzen, Saachen sinn, déi mir kontrolléiere kënnen, Saachen, déi mat eisem Liewensstil zesummenhänken. Zum Beispill ass Tubak e wichtege Kriibserkranker, deen a Verbindung mat verschiddene Kriibsarten steet. Dir kënnt dëse Risiko däitlech reduzéieren, andeems Dir ophält ze fëmmen.

Wann Dir Iech Suergen iwwer Är Belaaschtung mat Kriibs erginn hutt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren an doriwwer ze schwätzen. Ären Dokter wäert Är Gesamtsituatioun ukucken an Äert perséinlecht Risiko erklären. Wëssen ass Muecht. Ze wëssen, wat Äert Risiko ass a wéi Dir et reduzéiere kënnt, kann Iech hëllefen, Entscheedungen iwwer Är Gesondheet ze treffen a gëtt Iech Rou.

` Karzinogener, Kriibs, Gesondheet, Krankheetspréventioun, DNA, Liewensgewunnechten, Fëmmen