E Problem, mat deem vill Fraen a jonk Meedercher dacks konfrontéiert sinn, ass datt hir monatlech Menstruatioun onreegelméisseg ass. A verschiddene Méint kënnt se méi fréi wéi erwaart, a verschiddene Méint e puer Deeg méi spéit. Heiansdo kënnt se zwee oder dräi Méint hannereneen net. Ass dat wierklech normal? Oder solle mir eis Suergen maachen? Wat sinn d'Grënn dofir? Loosst eis haut iwwer all dat schwätzen.
Wat genau ass "onregelméisseg Menstruatioun"?
Fir dat besser ze verstoen, kucke mer eis als éischt un, wat e "normalen" Menstruatiounszyklus ass. Am Duerchschnëtt dauert de Menstruatiounszyklus vun enger gesonder Fra ongeféier 28 Deeg. Mee dat ass net fir jiddereen d'selwecht. Mir betruechten e Menstruatiounszyklus, deen tëscht 21 an 35 Deeg dauert, als normal. Am Duerchschnëtt dauert d'Menstruatioun tëscht ongeféier 4 oder 5 Deeg a 7 Deeg.
Mee wann et vun dësem Muster ofwäicht, nennen mir et onregelméisseg Menstruatioun. Einfach ausgedréckt, et gëtt verschidde Situatiounen, an deenen Är Menstruatioun "onregelméisseg" ka sinn.
| D'Charakteristik vun der Onregelméissegkeet | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Ännerung vun der Zuel vun den Deeg am Zyklus | D'Zuel vun den Deeg tëscht zwou Menstruatiounszyklen ass manner wéi 21 oder méi wéi 35. |
| Menstruatioun iwwersprangen | Feele vun der Menstruatioun fir dräi oder méi Méint hannereneen. |
| Quantitéit vun der Blutung | Blutungen vill méi oder vill manner wéi gewinnt. |
| Menstruatiounsperiod | Menstruatioun, déi méi wéi 7 Deeg dauert. |
| Den Ënnerscheed tëscht Zyklen | Et gëtt en groussen Ënnerscheed, zum Beispill wann ee Zyklus 28 Deeg dauert, den nächsten 37 Deeg an den nächsten 29 Deeg. |
| Schwéier Péng | Onerdréiglech Magenkrämp, Erbrechung oder Iwwelzegkeet mat der Menstruatioun. |
| Anormal Blutungen | Spotting oder Blutungen tëscht de Perioden, nom Sex oder no de Menopause. |
| Schwéier Blutungen | Een oder méi Binden sinn bannent kuerzer Zäit, wéi zum Beispill enger Stonn, komplett naass. |
Mee vergiesst net, Äre Menstruatiounszyklus muss net all Mount genau dee selwechte sinn, genee wéi dee vun der Kalenner. Et ass normal, datt et liicht Variatiounen gëtt.
Konditiounen, déi mat onregelméisseger Menstruatioun verbonne kënne sinn
An der Medizin gi dës onregelméisseg Perioden a verschidden Typen opgedeelt.
- Amenorrhé: Dëst ass wann Är Menstruatioun komplett ophält. Wann Är Menstruatioun fir 90 Deeg oder méi ophält (ausser Dir sidd schwanger, Stillt oder sidd an de Wechseljoren), ass dat anormal. Et kann och en Zoustand sinn, bei deem Är Menstruatioun bis zum Alter vu 15 oder 16 Joer nach net ugefaangen huet.
- Oligomenorrhea: Dëst ass wann d'Menstruatioun ganz seelen optrieden, dat heescht datt se méi wéi 35 Deeg ze spéit kënnt, vläicht nëmmen 6-8 Mol am Joer.
- Dysmenorrhoe : Dëst ass den medizineschen Term fir staark Bauchschmerzen. Wärend liicht Bauchschmerzen an Onbequemlechkeet während der Menstruatioun heefeg sinn, ass staark Péng, déi onerdréiglech ass, net normal.
- Anormal Gebärmutterblutungen: Dëst beinhalt Blutungen tëscht de Perioden, staark Blutungen oder Blutungen, déi e puer Deeg daueren.
Firwat geschitt dat? Wat sinn d'Grënn?
Et gëtt vill Grënn, firwat onregelméisseg Menstruatioune kënne optrieden, vu einfachem Stress bis zu eeschte medizinesche Problemer. Kucke mer eis e puer dovun un.
Medizinesch Konditiounen
- Endometriose :Dëst ass wann d'Gewëss, dat d'Innere vun der Gebärmutter auskleet (Endometriumgewebe), baussent der Gebärmutter wiisst, zum Beispill op den Eierstöck oder den Eileiter. Dëst kann zu staarke Péng, Krämp an anormalen Blutungen virun an während der Menstruatioun féieren.
- Beckenentzündung (PID): Dëst ass eng bakteriell Infektioun, déi de weibleche Fortpflanzungssystem betrëfft. Si kann dacks duerch eng onbehandelt sexuell iwwerdroe Infektioun (STI) verursaacht ginn. Zu de Symptomer gehéieren e schlecht riechende vaginale Sekret, onregelméisseg Menstruatioun a Beckenwéi.
- Polyzystescht Eierstocksyndrom (PCOS): Dëst ass hautdesdaags eng ganz heefeg Krankheet. Bei dësem Zoustand produzéieren Är Eierstöck ze vill vum männlechen Hormon Androgen. Dëst kann dozou féieren, datt den Eisprung verspéit oder komplett ausfält. Et kann Är Menstruatioun onreegelméisseg maachen oder ganz ophalen.
- Primär Eierstocksinsuffizienz: Dëst ass en Zoustand, bei deem d'Eierstöck bei Fraen ënner 40 Joer net richteg funktionéieren. Et kann och duerch Saachen ewéi Chemotherapie fir Kriibs verursaacht ginn.
- Schilddrüsproblemer: Eng ënneraktiv (Hypothyroidismus) oder iwweraktiv ( Hyperthyroidismus ) Schilddrüs kann direkt Ären hormonellen Gläichgewiicht beaflossen an Äre menstruellen Zyklus stéieren.
- Gebärmutter- oder Eierstockkriibs: Verschidde Kriibsarten kënnen onregelméisseg Menstruatiounen a staark Blutungen verursaachen.
Liewensstilfaktoren
Och Ännerungen an Ärem Alldag kënnen Äre Menstruatiounszyklus beaflossen.
- Stress : Exzessive Stress, verursaacht duerch Saachen wéi eng bevirstehend Examen, Problemer op der Aarbecht oder Problemer doheem, kann Är Hormonen beaflossen an Äre Menstruatiounszyklus stéieren.
- Kierpergewiicht: Plötzlech bedeitend Gewiichtszunahme oder -verloscht.
- Exzessiv kierperlech Aktivitéit : Leit, déi exzessiv kierperlech Aktivitéit maachen, bis zu engem ganz niddrege Kierperfettgehalt (z.B. Langstreckenleefer, Dänzer), kënnen onregelméisseg Menstruatioune kréien.
- Aner Krankheeten: Och eng temporär Krankheet wéi eng normal viral Gripp kann dozou féieren, datt Är Menstruatioun an deem Mount verspéit ass.
Aner Ursaachen
- Anticonceptiounspillen : Wann Dir ufänkt dës Pëllen ze huelen oder se ophält, kann Är Menstruatioun fir e puer Méint onreegelméisseg sinn. Dëst ass normal, bis Äre Kierper sech un déi hormonell Verännerungen gewinnt huet.
- Aner Medikamenter:Bestëmmt Medikamenter, wéi Steroiden oder Antikoagulantien.
- Schwangerschaftskomplikatiounen: Wéinst enger Fehlgebuert oder enger ektopescher Schwangerschaft.
- Chirurgie: Chirurgie oder Blockaden an der Gebärmutter, Eierstöck oder Eileiter.
Wéi fannt Dir dat, Dokter?
Wann Dir Ännerungen an Ärem Menstruatiounszyklus bemierkt, ass dat Bescht wat Dir maache kënnt en Tagebuch vun Ärer Period ze féieren. Schreift den Dag op, wou Är Period ufänkt, den Dag wou se ophält, d'Quantitéit u Blutt, ob Dir Krämp hutt oder ob Dir tëscht de Perioden blutt. Dës Informatioun wäert Ärem Dokter ganz hëllefräich sinn.
Ären Dokter wäert Iech iwwer Äre Menstruatiounszyklus a medizinesch Geschicht froen. Hie oder si wäert dann eng kierperlech Untersuchung an eng Beckenuntersuchung maachen. Zousätzlech kënnen och Tester duerchgefouert ginn, fir déi genee Ursaach ze bestëmmen.
- Becken-Ultraschall: Dëst kann op Gebärmutterfibroiden, Polypen oder Eierstockzysten iwwerpréiwen.
- Endometrialbiopsie: Eng kleng Gewëbsprobe gëtt aus der bannenzeger Schleimhaut vun der Gebärmutter geholl an ënnersicht. Dëst kann Endometriose, hormonell Ongläichgewiichter oder Kriibszellen noweisen.
- Hysteroskopie: Eng Prozedur, bei där e klengt Instrument mat enger Kamera duerch d'Vagina an d'Gebärmutter agefouert gëtt, fir d'Innere vun der Gebärmutter z'ënnersichen.
Wéi gëtt et behandelt?
D'Behandlung hänkt vun der Ursaach vun Ären onregelméissegen Perioden of.
Behandlung mat Medikamenter
Dacks fänkt d'Behandlung mat Medikamenter un.
- Hormonell Verhütungsmëttel: Bei onregelméisseger Menstruatioun, déi duerch Zoustänn wéi PCOS a Gebärmutterfibroiden verursaacht gëtt, kënnen hormonell Verhütungspillen, Injektiounen oder en Spiral hëllefen, Äre Zyklus ze reguléieren.
- Schmerzstiller: Fir liicht Péng kënnt Dir e Schmerzstiller wéi Paracetamol oder Ibuprofen huelen. Wann Dir awer staark Péng hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.
- Hormontherapie: Dës Behandlung kann hëllefen, bei den Onregelméissegkeeten, déi während der Perimenopause optrieden.
- Aner spezifesch Medikamenter: Medikamenter wéi Tranexaminsäure fir exzessiv Blutungen ze kontrolléieren oder Antibiotike kënne ginn, wann et eng Infektioun gëtt.
Chirurgesch Behandlungen
Dës ginn normalerweis nëmme gemaach, wa se net mat Medikamenter kontrolléiert kënne ginn oder wa d'Ursaach eng Operatioun erfuerdert.
- Endometriumablatioun: Eng Prozedur, déi d'Schleimhaut vun der Gebärmutter zerstéiert fir staark Blutungen ze reduzéieren. Dëst ass awer nëmme gëeegent fir déi, déi keng Kanner méi wëllen hunn, well et et schwéier mécht, no dëser Prozedur Kanner ze kréien.
- Myomektomie: Chirurgesch Entfernung vu Myomen an der Gebärmutter.
- Hysterektomie: Operatioun fir d'Gebärmutter a ganz schwéiere Fäll ze entfernen, déi net mat enger anerer Behandlung kontrolléiert kënne ginn.
Wat kënne mir maachen, fir onregelméisseg Menstruatioun ze vermeiden?
Och wann mir e puer vun den Ursaachen net kontrolléiere kënnen, kënne mir dëse Risiko reduzéieren andeems mir eise Liewensstil upassen.
- Halt Iech un e gesonde Liewensstil. Maacht reegelméisseg Sport a iesst nahrhaft Liewensmëttel. Wann Dir Gewiicht verléiere wëllt, da maacht keng plötzlech Diät, mä verléiert lues a lues.
- Rou Iech genuch aus. Schlof gutt.
- Stress bewältegen. Probéiert Saachen ewéi Yoga a Meditatioun.
- Vermeit exzessiv kierperlech Aktivitéit. Maacht Sport op engem Niveau, deen Äre Kierper toleréiere kann.
- Wiesselt d'Binden all 4-6 Stonnen. Dëst kann hëllefen, Infektiounen ze vermeiden.
Wéini solle mir definitiv en Dokter konsultéieren?
Wann Dir eng Ännerung an Ärem Kierper bemierkt, zéckt net, mat engem Dokter doriwwer ze schwätzen. Heiansdo ass et net eescht, awer et ass wichteg, Är Ängscht lasszeloossen.
Wann Dir ee vun de folgende Symptomer hutt, sollt Dir onbedéngt sou séier wéi méiglech Ären Dokter konsultéieren.
| Bezuelt besonnesch Opmierksamkeet op dës Eegeschaften. | |
|---|---|
| Schwéier Péng | Onerdréiglech Péng während oder no der Menstruatioun. |
| Schwéier Blutungen | E Bandage gëtt komplett naass oder grouss Bluttgerinnsel verschwannen bannent 1-2 Stonnen. |
| Eng stinkend Ausfluss | En stinkende vaginalen Ausfluss (kann en Zeeche vun enger Infektioun sinn). |
| Zäitverlängerung | Menstruatioun, déi méi wéi 7 Deeg dauert. |
| Intermittéierend Blutungen | Blutungen tëscht de Perioden oder no der Menopause. |
| Aner Symptomer | Menstruatioun gëtt begleet vu Symptomer wéi Erbrechung, Iwwelzegkeet, Féiwer a Schwindel. |
Ausserdeem, wann Dir och nëmmen dee klengste Verdacht hutt, datt Dir schwanger sidd, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren, fir dëst ze bestätegen.
Botschaft fir doheem
- Et ass normal, datt et kleng Ännerungen an Ärem menstruellen Zyklus gëtt. Maacht Iech keng Suergen doriwwer.
- Et ass ganz wichteg, Är Menstruatioun an engem Kalenner oder an enger App ze verfollegen. Dat mécht et fir Iech an Ären Dokter méi einfach, d'Situatioun ze verstoen.
- Stress, Ernährung a Bewegung beaflossen direkt Äre menstruellen Zyklus.
- Schwéier Péng, staark Blutungen oder eng verpasst Menstruatioun vu méi wéi 3 Méint sinn net normal. Wann dëst geschitt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.
- Vill Ursaache vun onregelméisseger Menstruatioun kënne mat Behandlung behandelt ginn, also ignoréiert d'Symptomer net.
👩🏽⚕️ Zousätzlech Froen (FAQs)
💬 👣 Firwat si meng Fousssohlen giel? (Firwat si meng Fousssohlen giel?)
Et gëtt verschidde Grënn, firwat d'Fousssohlen giel ginn. Dëst kann dacks geschéien, wann Dir vill Liewensmëttel iesst, déi reich u Beta-Karotin sinn, wéi Muerten a Kürbis. Wéi och ëmmer, Konditiounen wéi Hypothyroidismus oder Anämie kënnen dës Symptomer och verursaachen.
💬 🧐 Gëtt et en Zesummenhang tëscht der Vergilbung vun de Fousssohlen an onregelméisseger Menstruatioun?
Jo, et gëtt definitiv en Zesummenhang. Besonnesch wann Dir e Problem mat Schilddrüshormonen hutt (Hypothyroidismus), kann dat de Vitamin A-Produktiounsprozess vum Kierper stéieren an dozou féieren, datt d'Fousssohlen giel ginn. Ausserdeem besteet duerch dëst Schilddrüshormon-Ongläichgewiicht eng grouss Chance, datt Äre monatleche Menstruatiounszyklus och onregelméisseg ass.
💬 🩺 Wat soll ech mir Suerge maachen, wann ech dës Symptomer hunn?
Wann Är Fousssohlen giel sinn an Dir onregelméisseg Menstruatioun hutt, kéint dat op hormonell Verännerungen zeréckzeféieren sinn. Dofir ass et ganz wichteg genee ze wëssen, wat d'Ursaach dofir ass. An dësem Artikel erkläre mir Iech d'Ursaachen vun onregelméisseger Menstruatioun a wat Dir dogéint maache kënnt. Dës Fakten hëllefen Iech, Entscheedungen iwwer Är Gesondheet ze treffen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar