Gouf bei Ärem Kand eng Opmierksamkeetsdefizit -Hyperaktivitéitsstéierung ( ADHD ) diagnostizéiert? Wann dat de Fall ass, huet Ären Dokter Iech vläicht vun der Verhalenstherapie erzielt. Dir kënnt Iech vum Numm e bëssen intimidéiert a verwirrt fillen. Dat ass normal. Also, haut schwätze mer driwwer, wat Verhalenstherapie ass, wéi wichteg se fir Äert Kand ass a wéi Dir als Elterendeel hëllefe kënnt.
Einfach ausgedréckt, wat ass Verhalenstherapie?
Vill Leit betruechten dat als „ Psychotherapie“ , eng Zort Therapie, déi an de Geescht vum Kand kuckt. Anerer betruechten et als „Spilltherapie“, eng Zort Therapie, bei där mam Kand gespillt gëtt. Mee et ass eigentlech keng vun deenen zwou.
Verhalenstherapie ass eng Method, déi sech op d' Aktioune vum Kand konzentréiert anstatt op seng Gefiller . Einfach ausgedréckt, hëlleft se dem Kand, seng onroueg, chaotesch Energie a positiv Gedanken an Handlungen ze kanaliséieren. Am wichtegsten ass, datt dës Therapie doheem ufänkt, dat heescht bei Iech.
Dëst ass eng praktesch Method, déi Kanner léiert, hir Verhalensmuster ze managen. Si miniméiert dat schlecht Verhalen vum Kand a fërdert gutt Verhalen.
Vermëscht dëst och net mat ADHD-Coaching oder Ergotherapie . ADHD-Coaches si Leit, déi engem Kand hëllefen, bestëmmt Ziler z'erreechen, net Therapeuten oder Dokteren. Ergotherapie dréit sech ëm d'Fäegkeeten, déi e Kand brauch, fir alldeeglech Aufgaben ze erfëllen.
Wéini ass déi bescht Zäit fir mat dëser Behandlung unzefänken?
D'Dokteren empfeelen, dës Verhalenstherapie direkt unzefänken, soubal e Kand mat ADHD diagnostizéiert gëtt.
- Vorschoulkanner (4-5 Joer): Dëst ass normalerweis déi eenzeg Behandlung, déi Kanner an dësem Alter ginn. Studien hunn gewisen, datt Verhalenstherapie fir Kanner an dësem Alter genee sou effektiv ass wéi Medikamenter . Wann d'Symptomer vun Ärem Kand awer mëttelméisseg bis schwéier sinn, oder wann dës Behandlungen eleng net hëllefen, kann Ären Dokter Medikamenter verschreiwen.
- Fir Kanner ab 6 Joer: D'American Academy of Pediatrics (AAP) recommandéiert, datt Kanner an dësem Alter eng Verhalenstherapie zesumme mat Medikamenter kréien. Dës Kombinatioun gëtt heiansdo als "multimodal Approche" bezeechent.
Elterentraining – Dir sidd dee wichtegsten Therapeut!
Dëst ass den wichtegsten Deel vun dësem Artikel. An dëser Verhalenstherapiemethod sidd Dir den Haapttherapeut, deen, deen Äert Kand erzéit . Jo, et kléngt vläicht komesch fir Iech. Mee et ass wouer. Well Äert Kand déi meescht Zäit mat Iech verbréngt, kënnt Dir dee gréissten Afloss op d'Verännerung vum Verhalen vun Ärem Kand hunn.
„ Elterentraining “ ass e Programm, deen Iech d'Fäegkeeten, d'Wëssen an d'Methoden vermëttelt, déi fir dës Aarbecht gebraucht ginn. Et ëmfaasst normalerweis mindestens 8 Sessiounen mat engem Therapeut.
Denkt drun, wann jonk Kanner ADHD hunn, ass déi eenzeg Behandlung, déi och d'CDC recommandéiert, d'Elterenausbildung.
Heiansdo kënnt Dir Iech wéinst dem Verhale vun Ärem Kand midd a frustréiert fillen. Dat ass normal. Dofir ass d'Participatioun u Stressmanagement -Trainingsprogrammer fir Elteren och ganz nëtzlech. Jiddereen, och Enseignanten an aner Betreier, sollt dobäi hëllefen. Dann kritt d'Kand déiselwecht Botschaft vun all Mënsch ronderëm et. Dat wäert dat gutt Verhale vum Kand encouragéieren.
Wat sinn déi wichtegst Methode vun dëser Behandlung?
Et ginn dräi Grondschrëtt an dëser Behandlung:
1. Setzt Iech e kloert Zil: Sot kloer, einfach an op eng Manéier, déi Äert Kand versteet, wat vun Ärem Kand erwaart gëtt. Zum Beispill ass "Ech muss meng Hausaufgaben bis 17 Auer fäerdeg hunn" e kloert Zil.
2. Sidd konsequent mat Belounungen a Konsequenzen: Belount Äert Kand ëmmer wann et eppes Gutt mécht. Vergewëssert Iech och, datt Äert Kand weess, wat d'Konsequenze fir schlecht Verhalen sinn. A setzt se deementspriechend duerch.
3. Dës Method weiderbenotzen: Wann Dir dës Method während der ganzer Kandheet vun Ärem Kand weiderbenotze wäert, hëlleft dat, e positivt Verhalensmuster opzebauen.
Déi folgend Tabelle lëscht e puer vun den Haapttechniken op, déi fir dësen Zweck benotzt ginn.
| Technologie | Einfach ausgedréckt… |
|---|---|
| Positiv Verstäerkung | Eng Belounung ginn, wann e Kand eppes Gutt mécht. Zum Beispill: „Wann Dir Är Hausaufgaben pünktlech a richteg fäerdeg maacht, loossen ech Iech e Videospill spillen.“ |
| Token-Wirtschaft | Et ass e System ähnlech wéi d'Art a Weis wéi Enseignanten an der Schoul Stickeren verdeelen. Si ginn eppes wéi e Stär fir gutt Aarbecht, a wann Dir genuch Stäre gesammelt hutt, kritt Dir eng grouss Belounung. Dëst kann och doheem benotzt ginn. |
| Verloscht vu Privilegien als Konsequenz (Äntwertkäschten) | Wann e Kand eppes Schlechtes mécht, gëtt him e Privileg oder eng Belounung entzunn. Zum Beispill: „Wann Dir Är Hausaufgaben net maacht, kënnt Dir haut net um Computer spillen.“ |
| Zäitaus | Dëst ass eng üblech Strof, déi dacks fir schlecht Verhalen bei klenge Kanner benotzt gëtt. Zum Beispill: „Wann Dir Är Schwëster schléit, musst Dir e puer Minutten eleng a roueg op engem Stull sëtzen.“ |
Wéi kann een sengem Kand an der Schoul hëllefen?
Nieft deem wat Dir als Elteren doheem maache kënnt, kënnen d'Enseignanten Ärem Kand och an der Schoul hëllefen. Et ass wichteg mam Enseignant ze schwätzen, d'Situatioun vum Kand z'erklären an eng Vereinbarung ze treffen. Hei sinn e puer Saachen, déi d'Enseignanten maache kënnen:
- Eng separat, roueg Plaz ubidden, fir d'Äntwerten op Examen an d'Froen ze schreiwen.
- Setzt den Dësch vum Kand virun der Klass, ewech vun Oflenkungen.
- Méi Zäit fir Examen ze ginn.
- Ännerung vun der Quantitéit vun den Hausaufgaben.
- Dem Kand d'Méiglechkeet ginn, sech e bëssen ze bewegen, andeems een him eng kleng Aufgab gëtt, wéi zum Beispill an d'Bibliothéik ze goen, fir dem Enseignant ze hëllefen.
- Saachen ewéi Gummibänner ewechhuelen, déi d'Opmierksamkeet oflenken.
Botschaft fir doheem
- Déi éischt an wichtegst Behandlung, déi fir e Kand mat ADHD recommandéiert gëtt, besonnesch fir e Kand am Vorschoulalter, ass Verhalenstherapie.
- Dee wichtegsten Therapeut an dëser Behandlung sidd Dir, d'Eltere vum Kand. Dofir ass d'Participatioun un Elterentrainingsprogrammer essentiell.
- Sidd konsequent a konsequent an de Belounungen vun Ärem Kand fir gutt Verhalen a Konsequenze fir schlecht Verhalen .
- Dëst ass eng Teamaarbecht.Elteren, Dokteren a Léierpersonal, déi zesumme schaffen, kënnen d'Resultater beschleunegen.
- Dëst ass näischt, wat sech iwwer Nuecht ännert. Sidd gedëlleg a persistent . Dir wäert sécherlech eng positiv Ännerung am Liewe vun Ärem Kand gesinn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar