Wann mir d'Wuert ADHD héieren, denken déi meescht vun eis un e schelmescht, onrouegt Kand. Mee wousst Dir, datt dës Krankheet, déi Opmierksamkeetsdefizit -Hyperaktivitéitsstéierung genannt gëtt, och Erwuessener betreffe kann? Eng rezent Studie huet eppes erausfonnt, wat vill Leit schockéiert huet. Et ass, datt d'Liewensdauer vu Leit mat ADHD, also d'Zäit déi se liewen, e bësse méi kuerz ka sinn wéi bei aneren. Dat kléngt vläicht erschreckend, awer keng Angscht. Loosst eis kloer sinn.
Wat seet dës nei Studie?
Eng nei Studie, déi a Groussbritannien duerchgefouert gouf, weist drop hin, datt Leit, déi mat ADHD diagnostizéiert goufen, eng däitlech méi kuerz Liewensdauer hunn ewéi déi ouni dës Krankheet.
Einfach ausgedréckt, laut dëser Studie:
- D'Liewenserwaardung vun engem Mann mat ADHD kann ëm ongeféier 7 Joer verkierzt ginn .
- Eng Fra mat ADHD kann hir Liewenserwaardung ëm ongeféier 9 Joer verkierzen .
Mee dëst ass kee fixe Wäert. Et gëtt eng gewëssen Onsécherheet dobäi. Dat heescht, fir Männer kéint dësen Réckgang tëscht 4,5 an 9 Joer leien, a fir Fraen tëscht 6,5 an 11 Joer.
E Professer, deen dës Studie duerchgefouert huet, seet: "Et ass wierklech traureg, datt verschidden Erwuessener mat ADHD méi kuerz liewen, wéi se geduecht waren. Leit mat ADHD hunn e grousst Potenzial, a mat der richteger Ënnerstëtzung a Behandlung kënne si am Liewen erfollegräich sinn. Mee dacks kréie si déi Ënnerstëtzung net, a si hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet, sozial isoléiert ze sinn a stresseg Evenementer ze erliewen. Dëst beaflosst hir Gesondheet negativ."
Wat ass ADHD? Kommt et och bei Erwuessenen vir?
ADHD, oder Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ass eng Bedingung, déi mat der Entwécklung vun den Neuronen am Gehir zesummenhänkt. Och wann déi genee Ursaach nach net bekannt ass, gleewen Experten, datt genetesch Aflëss, Ëmweltfaktoren a bestëmmt Problemer während der Entwécklung vum Zentralnervensystem dozou bäidroe kënnen.
Vill Leit mengen, datt dëst eppes ass, wat sech op d'Kandheet beschränkt. Mee dat ass net wouer. Wann dës Konditioun net an der Kandheet erkannt oder behandelt gëtt, kann se bis an d'Erwuessenenalter bestoe bleiwen. Wann en Erwuessenen ADHD huet, kann hien eng ganz Rei vu Symptomer weisen.
| Allgemeng Symptomer vun ADHD bei Erwuessenen | Wéi een et an der Praxis gesäit |
|---|---|
| Mangel u Gedold | Wann ee an enger Schlaang oder am Stau steet, gëtt ee séier rosen an ugespaant. |
| Desorganisatioun | Et ass schwéier organiséiert ze bleiwen, Saache ginn ëmmer verluer, an ech vergiessen wou ech se geluecht hunn. |
| Schwächten am Zäitmanagement | Ëmmer ze spéit, prokrastinéieren an net fäeg, d'Aarbecht pünktlech fäerdeg ze maachen. |
| Schwieregkeeten sech op eng Saach ze konzentréieren | Och wann ech ufänken ze schaffen, ginn ech séier ofgelenkt a meng Gedanken wanderen liicht of. |
| Onrou/Onméiglechkeet roueg ze sëtzen | Et ass schwéier op enger Plaz ze sëtzen, ech zidderen a zidderen dauernd. |
| Stëmmungsschwankungen | Du gëss op eemol glécklech, e bësse méi spéit traureg oder séier rosen. |
| Schwieregkeeten, mat Stress ëmzegoen | Ech ginn och iwwer dat klengst Problem ganz ängschtlech, an et ass schwéier mam Drock eens ze ginn. |
Firwat kann ADHD d'Liewenserwaardung beaflossen.
Elo frot Dir Iech vläicht, wéi Stress Är Liewensdauer beaflosse kann. Et gëtt verschidde Grënn dofir.
Déi éischt ass Ënnerdiagnos . Dës Studie selwer seet, datt nëmmen ee vun néng Leit mat ADHD am Laf vu sengem Liewen eng korrekt Diagnos kritt. Dat heescht, datt eng grouss Zuel vu Leit lieft, ouni iwwerhaapt ze wëssen, datt se d'Krankheet hunn.
Wann d'Leit net genee wëssen, wat ADHD ass, kënne si op déi falsch Weeër zréckgräifen, fir de Stress, d'Angscht an de Manktem u Konzentratioun, déi doduerch entstinn, "selbst ze managen".
Wat sinn dat fir falsch Methoden?
- Drogen- an Alkoholofhängegkeet.
- Zum Fëmmen wenden.
- Onnéideg Risiken anhuelen (z.B. recklos Fueren).
- Ongesond Iessgewunnechten.
Dës Saachen beaflossen direkt déi kierperlech Gesondheet. ADHD verursaacht och Erausfuerderungen an der Ausbildung a Beschäftegung. Wann all dat zesummegefaasst gëtt, verschlechtert sech déi mental a kierperlech Gesondheet vun enger Persoun. Den Haaptgrond fir d'Ofsenkung vun der Liewenserwaardung sinn laut der Studie dës riskant Verhalensweisen an d'Gesondheetsproblemer, déi doduerch entstinn.
Also, wat solle mir maachen?
Wann Dir Iech no der Liesung vun dësem Artikel Angscht hutt, keng Suergen. Den Zweck vun dëser Studie ass net eis ze erschrecken, mä eis ze edukéieren. Dëst bedeit net, datt jidderee mat ADHD geschwënn stierwe wäert. Et geet hei ëm d'Risiken, déi entstoe kënnen, wa se net behandelt ginn .
Dat Wichtegst ass, wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir oder een, deen Dir kennt, ee vun den uewe genannten Symptomer huet, probéiert net, Iech selwer online ze diagnostizéieren. Am beschten ass et , Ären Hausdokter ze konsultéieren an doriwwer ze schwätzen.
No enger korrekter Diagnos gëtt et vill Méiglechkeeten, fir mat ADHD ëmzegoen.
- Verhalenstherapie
- Berodung
- Medikamenter, déi vum Dokter verschriwwe ginn, wann néideg
- Liewensstilännerungen (Sport, gesond Ernärung, gudde Schlof)
Mat der richteger Ënnerstëtzung a Behandlung kann een mat ADHD e komplett normalen, gesonden an erfollegräiche Liewe féieren. Dat Bescht wat mir maache kënnen, ass eis iwwer d'Risiken bewosst ze sinn, déi Studien ewéi dës weisen, a wann néideg medizinesche Rot ze sichen.
Botschaft fir doheem
- ADHD ass eng richteg medizinesch Krankheet, déi net nëmme Kanner, mä och Erwuessener betrëfft.
- Eng rezent Studie huet en Zesummenhang tëscht ADHD a méi kuerzer Liewensdauer gewisen, woubäi den Haaptgrond eng Ënnerdiagnos an déi doraus resultéierend riskant Verhalen ass.
- Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir oder een, deen Dir kennt, Symptomer vun ADHD huet (Onamierksamkeetsdefizit, Onrou, Impulsivitéit), da gitt net an Panik.
- De wichtegste Schrëtt ass en Dokter ze konsultéieren a Berodung ze sichen. Vermeit Selbstdiagnose.
- Mat der richteger Diagnos, Behandlung a Betreiung kann ADHD erfollegräich behandelt ginn a kann e gesond an erfëllend Liewe féieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar