Wann Dir un der Ankyloséierender Spondylitis, kuerz AS, leid, kennt Dir wahrscheinlech Réckschmerzen a Moiessteifheet. Mee wousst Dir, datt dësen Zoustand net ëmmer op d'Wirbelsail limitéiert ass? Ongeféier en Drëttel vun den AS-Patienten erliewen och Entzündungen an aneren Deeler vum Kierper. D'Broscht ass eng vun den heefegst betraffene Beräicher. Hutt Dir och Péng an der Broscht wann Dir déif ootmet, hust, niesst oder Sport maacht? Dann ass dësen Artikel ganz wichteg fir Iech.
Wéi beaflosst AS Är Broscht?
Einfach ausgedréckt ass AS eng Krankheet, déi d'Gelenker am Kierper geschwollen oder entzündegt. Et fänkt an de Gelenker vun der Wirbelsail un, awer mat der Zäit kann et sech op aner Gelenker am Kierper ausbreeden. D'Knorpelgelenker, déi Är Rippen mat dem flaache Schank an der Mëtt vun Ärer Broscht verbannen, deen de Broschtbeen genannt gëtt, kënnen och op dës Manéier entzündegt ginn.
Wann dës Gelenker entzündegt ginn, nennen mir dat medizinesch Costochondritis . Dëst ass eng ganz heefeg Krankheet bei AS-Patienten. Laut Ëmfroen erliewen 70% vun den AS-Patienten dës Broschtschmerzen iergendwann an hirem Liewen.
Dat Bescht ass, datt Costochondritis keng schiedlech Krankheet ass. Mee et kann schmerzhaft sinn. Heiansdo kann dëse Schmerz vun e puer Wochen bis e puer Méint oder souguer engem Joer daueren. Mee et gëtt normalerweis vun eleng besser.
Broschtwéi soll een ni liicht huelen. Et kann duerch eng Costochondritis verursaacht ginn, oder et kann en Zeeche vun enger méi eescht Krankheet sinn, wéi en Häerzinfarkt. Also, wann Dir Froen hutt, gitt direkt en Dokter.
Wat sinn d'Symptomer vu Broschtwéi?
Déi Haaptsymptomer vun enger Costochondritis, déi duerch AS verursaacht gëtt, si Broschtwéi, Steifheet a Sensibilitéit. Dëse Schmerz ka vu Persoun zu Persoun variéieren. Fir verschidde Leit kann et sech wéi e langweilege, schmerzhafte Schmerz ufillen, während et sech fir anerer wéi e schaarfe, stechende Schmerz ufille kann.
Loosst eis dës Symptomer méi detailléiert an der Tabell hei ënnendrënner erklären.
| Fonktioun / Méiglechkeet | Beschreiwung |
|---|---|
| Aktiounen, déi de Schmerz erhéijen |
|
| Zäit vum Dag | Verschidde Leit kënne staark Péng a Steifheet spieren, wann se moies erwächen, awer et geet no ongeféier 15-30 Minutten no an no no of. |
| Warnzeechen, déi direkt medizinesch Hëllef erfuerderen! | |
| Noutsituatiounen | Wann Dir een oder méi vun dësen zesumme mat Broschtwéi hutt, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht vun engem Spidol (ETU):
|
Wéi kann een Broschtwéi behandelen, déi duerch AS verursaacht ginn?
Dës Broschtwéi kann Är deeglech Aktivitéite beaflossen. Dofir ass et am beschten, anstatt ze waarden, bis et vun eleng fortgeet, Ären Dokter ze konsultéieren an eng adequat Behandlung ze kréien. Ären Dokter kéint Schmerzmittel, kierperlech Aktivitéit, Physiotherapie oder eng Kombinatioun vun all dësen empfeelen. Och wann dës Behandlungen d'Krankheet net komplett heelen kënnen, kënne se Iech hëllefen, d'Schmerzen ze kontrolléieren an Iech Linderung ze bidden.
Medizinesch Behandlungen
Am wichtegsten ass et, keng Schmerzmittel ouni den Rot vun Ärem Dokter ze benotzen. Verschidde Medikamenter hunn eescht Niewewierkungen an de Risiko vun enger Sucht.
Ären Dokter wäert Iech dacks als éischt net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs) empfeelen, wéi Ibuprofen an Naproxen. Dës mussen eventuell fir e puer Wochen oder Méint geholl ginn.
Wann NSAIDs net fir Iech funktionéieren oder Är Péng net kontrolléieren, kann Ären Dokter aner Medikamenter empfeelen, wéi zum Beispill:
- Schmerzmittel wéi Paracetamol.
- Opioiden sinn Medikamenter fir kuerzfristeg Behandlung vu staarke Péng.
- Glukokortikoid-Injektiounen direkt an dat schmerzhaft Gelenk ginn.
- Spezifesch Medikamenter, déi d'Entzündung vun AS kontrolléieren. Beispiller:
- Anti-TNF Medikamenter: Adalimumab, Golimumab
- Anti-Interleukin 17 Medikamenter: Ixekizumab, Secukinumab
- Janus-Kinase (JAK)-Inhibitoren: Tofacitinib
- E puer Antidepressiva an Anti-Epileptika ginn och benotzt fir Nervenschmerzen ze kontrolléieren.
Bewegung a Physiotherapie
Bewegung ass e wesentlechen Deel vun der Behandlung vun der AS-Krankheet. Déi richteg Bewegung kann hëllefen, Gelenksteifheet a Schied ze vermeiden.
- Liicht Übung: Den Dokter recommandéiert e Low-Impact-Übungsprogramm, wéi Spazéieren oder Schwammen, dat d'Péng net erhéicht.
- Kierper-Geescht-Übungen: Übungen wéi Yoga oder Tai Chi kënne Stress reduzéieren a Péng linderen.
Ären Dokter kéint Iech och un e Physiotherapeut weiderverweisen, deen e spezifesche Programm fir Iech opstellt.
- Stretchingübungen: Dës hëllefen, d'Brustspannung ze reduzéieren an d'Atmung ze erliichteren.
- Nervenstimulatioun: En speziellen Apparat probéiert ze verhënneren, datt Schmerzsignaler d'Gehir erreechen.
- Haltungsübungen: Eng korrekt Haltung kann d'Belaaschtung op d'Gelenker reduzéieren.
Saachen, déi Dir selwer maache kënnt (Liewensstilännerungen)
Zesumme mat der Behandlung kënnen och kleng Ännerungen an Ärem Liewensstil vill dozou bäidroen, dëse Schmerz ze bewältegen.
- Saachen, déi de Schmerz erhéijen, limitéieren: Stellt Iech vir, datt Dir Iech méi schlecht fillt, wann Dir eppes Schwéieres hieft. Da stoppt domat fir eng Zäit.
- Waarm oder kal Uwendungen: Eng waarm Waasserfläsch oder en Äispack op déi schmerzhafte Plaz opdroen kann temporär Linderung bréngen.
- Rou: Wann Dir Iech midd fillt, gitt Iech déi néideg Rou.
- Mentalt Wuelbefannen: Maacht Saachen, déi Iech hëllefen ze entspanen. Saachen ewéi Meditéieren oder Musek lauschteren kënnen hëllefen. Et ass och wichteg, eng Berodung ze sichen, fir Iech ze hëllefen, mam Stress vum Liewen mat AS ëmzegoen.
Botschaft fir doheem
- Leit mat Ankyloséierender Spondylitis (AS) kënnen nieft Réckschmerzen och Broschtschmerzen erliewen. Déi Haaptursaach dofir ass eng Konditioun, déi Costochondritis genannt gëtt.
- Dëst ass normalerweis kee schiedlechen Zoustand, awer et kann schmerzhaft sinn. Et ass awer wichteg, medizinesche Rot ze sichen, fir sécherzestellen, datt et keng aner eescht Ursaache fir Broschtwéi gëtt.
- Péng, déi sech mat déiwer Atmung, Houschten oder Niesen verstäerken, ass e gemeinsamt Symptom.
- Huelt ni Schmerzmittel ouni ärztlichen Rot. Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter.
- Dëse Schmerz kann ganz gutt mat properer kierperlecher Aktivitéit, Physiotherapie a Liewensstilännerungen behandelt ginn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar