Arthritis vun der Hand: Loosst eis iwwer Ursaachen, Symptomer a Behandlung a einfache Wierder schwätzen!

Fillt Dir Iech och e bëssen an Äre Fanger steif wann Dir moies erwächt, an et ass schwéier se ze béien oder ze riichten? Oder fillt Dir owes e bëssen Péng oder e Brennen an Äre Gelenker an Handgelenker nodeems Dir kleng Aufgaben am Laf vum Dag gemaach hutt? Dir mengt vläicht, datt dëst just eppes ass, wat duerch Middegkeet geschitt. Dëst kënnen awer och déi fréi Zeeche vun Arthritis vun der Hand sinn. Well vill Leit sech dat net genee bewosst sinn, wäerte mir haut am Detail an ganz einfach doriwwer schwätzen.

Wat ass Arthritis vun der Hand? Loosst eis et ganz einfach verstoen!

Einfach ausgedréckt, Arthritis ass eng Krankheet, déi d'Gewëss an Äre Gelenker attackéiert. Wat ass e Gelenk? Et ass wou zwee Schanken openee treffen. Et ass wéi d'Scharnéier vun enger Dier. Arthritis kann d'Beschichtung vun engem Gelenk oder de mëllen, gepolsterte Knorpel beschiedegen, deen d'Ennen vun de Schanken bedeckt. Stellt Iech dat vir wéi den Toun, deen Äert Auto mécht, wann d'Motordeeler vun Ärem Auto Kontakt mateneen maachen. Wann dëse Knorpel ofgenotzt gëtt, ginn d'Ennen vun de Schanken ausgesat a fänken un, géinteneen ze reiwen. Dat ass, wou Péng, Schwellungen a Steifheet optrieden. Well eis Hänn sou vill kleng Gelenker hunn, ass Arthritis méi wahrscheinlech an den Hänn. Mat der Zäit kann dëst et schwéier maachen, Är deeglech Aufgaben ze maachen.

Wéi eng Zorte vun Arthritis betreffen d'Hänn?

Jo, et gëtt verschidden Aarte vun Arthritis, awer loosst eis iwwer déi dräi Haaptarten schwätzen, déi am heefegsten d'Hänn betreffen.

1. Osteoarthritis - degenerativ Gelenkerkrankung

Dëst ass déi heefegst Aart vun Arthritis. Verschidde Leit nennen et och "Gelenkverschleiss". Bei Arthrose gëtt de Knorpel, deen ech virdru scho genannt hunn, lues a lues ofgenotzt a brécht of. Dann reiwen d'Ennen vun de Schanken ouni Schutz géinteneen. Dofir trieden am Laf vun der Zäit Saachen ewéi Péng, Steifheet a Schwieregkeeten sech ze beweegen op.

Denkt emol drun, dat ass wéi d'Deeler vun enger dacks benotzter Maschinn, déi mat der Zäit ofgenotzt ginn.

Osteoarthritis betrëfft am heefegsten Äert Handgelenk, d'Basis vun Ärem Daum an d'Gelenker tëscht Ärem Mëttel- an Fangerneel. Mat der Zäit kënnt Dir kleng Knachspueren an Äre Fangergelenker entwéckelen.

2. Rheumatoid Arthritis - Entzündung, déi vum Kierper selwer kënnt

Rheumatoid Arthritis ass eng liicht aner, chronesch entzündlech Krankheet. Et betrëfft eng Entzündung vun der Gelenkschleimhaut, déi de Synovium genannt gëtt. Et ass eng Autoimmunerkrankung.Dat heescht, den Immunsystem vun Ärem Kierper attackéiert fälschlecherweis Äert eegent gesond Gewief. De Synovium an eise Gelenker produzéiert e Schmierstoff, deen hinnen hëlleft, sech einfach ze beweegen. Bei rheumatoider Arthritis, wann dëse Synovium entzündet gëtt, trieden Péng, Steifheet a Schwieregkeeten op, sech ze beweegen. Mat der Zäit zerstéiert dës Entzündung de Knorpel an de Schank selwer fänkt un, ofzezéien. D'Sehnen a Bänner ronderëm d'Gelenker gi schwaach a gestreckt, wat dozou féiere kann, datt d'Form an d'Positioun vun de Gelenker sech änneren. Rheumatoid Arthritis betrëfft normalerweis déi kleng Gelenker an den Handgelenker, Hänn a Fanger. Besonnesch ass, datt se dacks déiselwecht Gelenker op béide Säite vum Kierper betrëfft. Zum Beispill, wann Dir Arthritis an de Fanger vun enger Hand hutt, ass et méi wahrscheinlech, datt se och d'Fanger vun der anerer Hand betrëfft.

3. Psoriatesch Arthritis - Gelenkproblemer, déi mat Hautkrankheeten zesummenhänken

Dir hutt vläicht schonn vun der Hautkrankheet Psoriasis héieren. Psoriasis-Arthritis ass eng Aart vun Arthritis, déi bei verschiddene Leit zesumme mat Psoriasis optrieden. Si verursaacht Schwellungen vun de Fanger, Gelenkschmerzen a Steifheet moies. A ville Fäll sinn d'Symptomer ähnlech wéi bei rheumatoider Arthritis. Heiansdo kann et awer nëmmen e puer Fanger betreffen.

Wéi en Deel vun der Hand ass am meeschte vun dëser Arthritis betraff?

Et gi véier Haaptberäicher vun der Hand, déi vun Arthritis betraff sinn:

• D'Basis vum Daum: Hei verbënnt den Daum sech mam Handgelenk.
• Knöchel: D'Gelenker, déi eropkommen, wann d'Hand geballt gëtt.
• Déi mëttler Gelenker vun de Fanger.
• Déi iewescht Gelenker vun de Fanger: Dat heescht, d'Gelenker, déi am nootste bei den Neel sinn.

Wien huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet, Arthritis an den Hänn z'entwéckelen?

Verschidde Leit hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir Arthritis ze entwéckelen wéi anerer. Kuckt ob dës Fakten op Iech zoutreffen:

• Zouhuelend Alter: Osteoarthritis trëtt normalerweis méi heefeg no dem Alter vu 50 Joer op. Rheumatoid Arthritis kann fir d'éischt tëscht dem Alter vun 35 a 50 Joer optrieden.
• Fra sinn: Frae si méi wahrscheinlech Arthritis z'entwéckelen wéi Männer.
• Wäiss sinn: (Dëst ass e Fakt, deen no auslänneschen Donnéeën ernimmt gëtt.)
• Iwwergewiicht oder Gewiichtszunahme : Wann d'Kierpergewiicht eropgeet, gëtt méi Drock op d'Gelenker ausgeübt.
• Fréier Handverletzungen: Gebrach, verdréint oder blesséiert Gelenker an Ärer Hand oder FangerWann Dir dat hutt, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir spéider Arthritis entwéckelt. Zum Beispill, wann Dir Är Hand beim Sport oder der Aarbecht haart schléit, kann dat och dozou bäidroen.
• Geneteschen Afloss : Wann verschidden Aarte vun Arthritis an Ärer Famill virkommen, kënnt Dir och eng genetesch Prädisposition hunn, se z'entwéckelen.

Wat sinn d'Symptomer vun Arthritis an der Hand?

Et ass gutt, e bëssen op dës Charakteristiken opzepassen.

Symptomer, déi an de fréie Stadien ze gesi sinn:

• E langweilegen oder brennende Schmerz an de Gelenker: Dëse Schmerz kann bannent e puer Stonnen oder den nächsten Dag optrieden, besonnesch no engem Dag mat schwéierer manueller Aarbecht. Dir kënnt Iech sou fillen no engem Dag mat schwéierer Kichenaarbecht oder beim Botzen am Haus.
• Moies Aarm-/Handschmerzen a Steifheet: Wann Dir moies erwächt, kann Ären Aarm sech eng Zäit laang steif fillen, soudatt et schwéier ass, sech ze béien.
• Schwellung vun de Gelenker an der Hand/Äerm.

Dës Symptomer kënne méi schwéier ginn, wéi d'Arthritis virugeet:

• D'Symptomer ginn ëmmer méi heefeg .
• De Schmerz ka vun engem dumpfen Schmerz bis zu engem schaarfen, stechende Schmerz reechen.
• Dir kënnt souguer nuets wéinst de Péng erwächen .
• Péng kann dozou féieren , datt Dir Är Hand benotzt . Zum Beispill kënnt Dir eng aner Manéier benotzen, fir e Gewiicht ze hiewen oder e Grëff ze gräifen.
• D'Gewief ronderëm dat betraffent Gelenk kann rout ginn a schmerzhaft beim Beréieren .
• Dir kënnt e "Klicken" oder e Knackgeräisch ( Crepitus ) héieren oder spieren, wann Dir Är Fanger béit.
• Dir kënnt Är Fanger vläicht net voll ausstrecken .
• Kleng knacheg Klumpen, genannt Bouchard-Knäppchen an Heberden-Knäppchen, kënnen op de mëttleren Gelenker vun de Fanger optrieden.
• D'Gelenker vun de Fanger kënne vergréissert, deforméiert a gestreckt ginn. Dëst kann d'Hänn schwächen an et ganz schwéier maachen, alldeeglech Aufgaben auszeféieren .

Wéi fannt Dir en Dokter fir Arthritis an der Hand?

Wann Dir dës Symptomer hutt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren. Den Dokter wäert Är Hand ënnersichen a Froen iwwer Är Symptomer stellen. Zousätzlech:

• Röntgenopnamen: Eng Röntgenopnam kann benotzt ginn fir ze kucken, ob de Knorpel an de Schanken ofgenotzt ass a ob et nei Knachwuesstum un de Schankenendunge gëtt (Knachspornen).
• Bluttester: Bluttester ginn duerchgefouert fir bestëmmte Substanzen am Blutt ze kontrolléieren, wéi zum Beispill Rheumatoidfaktor , besonnesch wann e Verdacht op rheumatoid Arthritis besteet.

Wat sinn d'Behandlungen fir Handarthritis?

D'Behandlungsoptioune hänken vun der Aart vun Arthritis of, déi Dir hutt, dem Stadium vun der Krankheet, wéivill Gelenker betraff sinn, Ärem Alter, wéi aktiv Dir sidd, ob Är dominant Hand betraff ass, an all aner medizinesch Konditiounen, déi Dir hutt.

Déi Haaptziler vun der Behandlung sinn:

• Gelenkschmerzen a Steifheet reduzéieren.
• Verbesserung vun der Gelenkmobilitéit a -funktioun.
• Verbesserung vun Ärer Liewensqualitéit.
• Bei Zoustänn wéi rheumatoid Arthritis oder psoriatesch Arthritis, d'weider Progressioun vun der Krankheet ze kontrolléieren.

Behandlungsoptioune enthalen Schinnen/Versteigerungen , Medikamenter , Injektiounen , net-medikamentéis Approchen a Chirurgie .

1. Droen vu Schinnen oder Zahnspangen

Dës bidden Ënnerstëtzung a Schutz fir dat betraffent Gelenk. Si hëllefen och, Gelenkdeformatiounen ze reduzéieren, d'Gelenk ze stabiliséieren, d'Belastung um Gelenk ze reduzéieren an d'Gelenk an der richteger Positioun ze halen. Ären Dokter, Ergotherapeut oder Handtherapeut kann Iech iwwer déi richteg Schinn fir Iech beroden, wéi Dir se droe sollt a wéi laang Dir se droe sollt. Wann Dir dës Schinnen ze laang drot, kann dat zu Muskelschwäche féieren.

2. Medikamenter

Ären Dokter kéint Medikamenter verschreiwen, fir Gelenkschmerzen a Schwellungen ze reduzéieren an weider Schied un Äre Gelenker bei Krankheeten wéi rheumatoider oder psoriatischer Arthritis ze vermeiden. Dir kënnt verschidde Medikamenter probéieren, ofhängeg vun der Aart a Schwéierkraaft vun Ärer Arthritis.

• Paracetamol: Dëst ass e Schmerzstiller.
• Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs): Dës reduzéieren Péng a Schwellungen. Beispiller enthalen Ibuprofen , Diclofenac , Naproxen a Celecoxib . Topesch NSAID-Crème ginn normalerweis als éischt fir Arthrose recommandéiert.
• Krankheetsmodifizéierend antirheumatesch Medikamenter (DMARDs): Dës kontrolléieren d'Progressioun vun der rheumatoider Arthritis a reduzéieren d'Symptomer. Beispiller: Methotrexat , Hydroxychloroquin .
• Kortikosteroiden: Dës gi als Pëllen zum Schlucken, als Injektiounen an e Muskel oder als Injektiounen an eng Ven benotzt. Si reduzéieren Entzündungen an aner Symptomer vun der rheumatoider Arthritis.
• Immunsuppressiv Medikamenter:Dës kontrolléieren d'Progressioun vun der rheumatoider Arthritis a reduzéieren de Schued un de Schanken ronderëm d'Gelenker.
• Biologesch Agenten: Dës hëllefen, Gelenkschued bei rheumatoider Arthritis ze kontrolléieren. Beispiller: Adalimumab (Humira®) , Etanercept (Enbrel®) .

Wichteg: Och rezeptfräi Medikamenter sollten net ouni Consultatioun mat engem Dokter benotzt ginn, well se mat anere Medikamenter, déi Dir hëlt, oder mat anere Gesondheetsproblemer, déi Dir hutt, interagéiere kënnen.

3. Steroidinjektiounen

Steroiden sinn eng Zort Medikamenter, déi Entzündungen reduzéieren a Péng linderen. Dës Injektioune gi meeschtens benotzt, wann d'Entzündung net mat Medikamenter kontrolléiert ka ginn, oder wann d'Entzündung op e puer Gelenker limitéiert ass. Dës Injektioune ginn direkt an dat betraffent Gelenk injizéiert. Well Steroiden awer Sehnen a Bänner schwäche kënnen, ginn dës Injektiounen net kontinuéierlech benotzt, nëmmen e puer Mol.

4. Aner Managementstrategien

E komplette Behandlungsplang enthält och:

• Übung: Gelenkstäerkungs- a Stretchingübungen kënnen hëllefen, d'Symptomer ze reduzéieren an d'Funktioun ze verbesseren. E Physiotherapeut kann Iech hëllefen erauszefannen, wéi eng Übungen fir Iech déi richteg sinn.
• Waarm a kal Kompressen: Kal Kompressen kënne Péng a Schwellungen reduzéieren. Waarm Kompressen kënne Verstoppung reduzéieren. Net méi wéi 20 Minutten gläichzäiteg opdroen.
• Rou: Reegelméisseg Pausen ze maachen kann hëllefen, Gelenkschmerzen an Entzündungen ze reduzéieren.
• Eng gesond Ernärung a Kontroll vun Diabetis a Cholesterin.
• Verléiert Gewiicht wann Dir iwwergewiichteg sidd.
• Fëmmen vermeiden: Fëmmen erhéicht de Risiko fir Arthritis z'entwéckelen.
• Ergotherapie: Dir kënnt léieren, wéi Dir Selbsthëllefsmëttel benotze kënnt, fir Iech bei alldeeglechen Aufgaben ze hëllefen, wéi zum Beispill Iech unzedoen oder Hausarbechten an der Kichen ze maachen.

5. Chirurgie - als leschten Auswee

Wann Medikamenter an aner Behandlungen keng Erliichterung bréngen, an de Knorpel um Enn vum Knach komplett ofgenotzt ass, kann eng Operatioun a Betruecht gezunn ginn. Et gëtt verschidden Haaptzorte vu Chirurgie:

• Gelenkverschmelzung (Arthrodese): Bei dëser Operatioun ginn d'Schanken an Ärem Gelenk mat enger Plack a Stifter zesummegeschmolz. Dëst gëtt Iech e méi stabilt, schmerzfräit Gelenk, awer limitéiert Är Fäegkeet, d'Gelenk flexibel ze beweegen.
• Gelenkersatz (Arthroplastie):Genau wéi Gelenker wéi Knéien an Hëfte kënne ersat ginn, kënnen och Gelenker an der Hand ersat ginn. E künstlecht Gelenk aus Plastik, Keramik, Silizium oder Metall gëtt benotzt fir dat beschiedegt Gelenk z'ersetzen. Awer denkt drun, künstlech Gelenker, déi an de Fanger placéiert ginn, imitéieren net déi normal Fangerbewegung vollstänneg.
• Sehnentransfer: Sehnen sinn d'Gewëss, déi d'Muskelen mat de Schanken verbannen. Laangfristeg Entzündungen duerch Arthritis kënnen dozou féieren, datt Sehnen rupturéieren. Wann dëst geschitt, kann en Deel vun enger gesonder Sehne benotzt ginn, fir d'Funktioun an Ärer Hand erëm hierzestellen.

Dir an Äre Chirurg diskutéiert a entscheet, wéi eng chirurgesch Prozedur am beschten fir Iech ass, andeems Dir Faktoren wéi Äert Alter, Aktivitéitsniveau, betraffe Gelenker an d'Ausmooss vu Péng an Deformatioun berécksiichtegt.

Wat kann een no enger Handoperatioun erwaarden?

No der Operatioun musst Dir e Gips oder eng Schinn undoen, fir Är Hand ze schützen, während se heelt. Ären Dokter kéint Iech och un en Handtherapeut weiderverweisen. Hie kéint Iech och fir eng limitéiert Zäit Schmerzmittel verschreiwen, fir d'Péng ze reduzéieren.

Gëtt et Komplikatioune bei enger Handoperatioun?

Wéi all Operatioun kann eng Handchirurgie Komplikatioune mat sech bréngen. Zum Beispill:

• D'Mobilitéit verbessert sech net wéi erwaart.
• Den Implantat muss wéinst Broch oder Verschleiung ersat ginn.
• Schanken, déi sech net oder falsch zesummesetzen während enger Fusiounsoperatioun.

Wéi laang dauert et, bis ech mech vun der Operatioun erhuelen?

D'Erhuelungszäit hänkt vu ville Faktoren of, dorënner d'Gravitéit vun Ärem Zoustand, d'Aart vun der Operatioun, déi duerchgefouert gouf, d'Fäegkeete vum Chirurg a wéi gutt Dir Iech un d'Behandlung hält. Dir kënnt normalerweis ongeféier dräi Méint no der Gelenkrekonstruktiounsoperatioun zu normale Aktivitéiten zréckkommen. Äert medizinescht Team gëtt Iech déi bescht Iddi vun der Erhuelungszäit, déi fir Iech richteg ass.

Sichs du no neien Behandlungen?

Jo, et ginn e puer klinesch Studien an den USA, besonnesch fir Arthrose, iwwer Saachen ewéi Stammzellenbehandlung. Déi éischt Resultater si encouragéierend. Ausserdeem goufen an de leschten zéng Joer vill nei Medikamenter fir psoriatesch Arthritis a rheumatoid Arthritis entdeckt, a weider Fuerschung ass amgaang.

Sinn Glucosamin a Chondroitin Pëllen gutt?

Dës Nahrungsergänzungsmittel ginn net vun Agenturen ewéi der US Food and Drug Administration (FDA) iwwerpréift an guttgeheescht. Dëst bedeit, datt se net deene selwechte rigoréise klineschen Studien ënnerworf sinn ewéi reegelméisseg Medikamenter. Wärend e puer klinesch Studien gewisen hunn, datt se hëllefräich kënne sinn fir Péng ze reduzéieren, ass et net bewisen, datt se d'Progressioun vun der Arthrose verlangsamen. Wann Dir iwwerleet, eppes wéi dëst ze benotzen, frot Ären Dokter. Si kënne mat anere Medikamenter interagéieren, déi Dir hëlt.

Kann Arthritis an den Hänn verhënnert ginn?

Leider kann Arthritis net komplett verhënnert ginn. Wéi och ëmmer, Dir kënnt op d'Symptomer vun Arthritis oppassen, wann Dir méi al gitt. Wann Dir Verännerungen an Äre Gelenker bemierkt, gitt direkt bei en Dokter. Dir kënnt och Schrëtt ënnerhuelen, fir e puer Risikofaktoren ze kontrolléieren:

• Iesst nahrhaft Liewensmëttel: Gitt Ärem Kierper déi néideg Nährstoffer a behält e gesond Gewiicht. Iwwergewiicht (BMI méi wéi 25) setzt méi Drock op Är Gelenker.
• Net fëmmen: Fëmmen erhéicht de Risiko fir Arthritis z'entwéckelen.

Also, wat solle mir eis dovunner erënneren? (Botschaft fir doheem)

Wann Dir e dumpfen oder brennende Schmerz an den Handgelenker, Moiessteifheet oder Schwellungen an Äre Gelenker hutt, kéinten dat Symptomer vun Arthritis sinn. Wéi mir scho diskutéiert hunn, kënnen verschidden Aarte vun Arthritis d'Hänn beaflossen.

Am beschten ass et, direkt en Dokter ze konsultéieren, wann Dir dës Symptomer hutt. Den Dokter wäert Iech grëndlech ënnersichen an Iech e Behandlungsplang opstellen, deen fir Iech dee richtege ass.

Dee Behandlungsplang kann Saachen ewéi Handübungen, waarm a kal Kompressen, a Liewensstilännerungen enthalen, zesumme mat Medikamenter, Schinnen/Spangen, Steroidinjektiounen, a souguer eng Operatioun als leschten Auswee. Denkt drun, obwuel et keng Heelung fir Arthritis gëtt, kënnt Dir Är Symptomer ëmmer nach managen an e gutt Liewe féieren. Also keng Panik, a befollegt de Rot vun Ärem Dokter.

---

Handarthritis, Gelenkschmerzen, Arthrose, rheumatoid Arthritis, Handschmerzen, Gelenkschwellung, Arthritisbehandlung