Verännert sech d'Hoer mam Alter? Follegt dës Tipps fir e jugendlecht Ausgesinn ze behalen (Anti-Aging Hoerpfleeg)

Et ass kee Geheimnis, datt sech, genau wéi Är Haut, Är Hoer mam Alter veränneren. Heiansdo fänken Är Hoer un ze dënn ze ginn, hir fréier schwaarz Faarf verschwënnt, an et gesäit dréchen aus. Dëst ass ganz normal. Et gëtt vill Grënn dofir, wéi zum Beispill hormonell Verännerungen an eisem Kierper an eng Ofsenkung vun der Uelegproduktioun an der Kopfhaut. Mee déi gutt Noriicht ass, datt och mat dëse Verännerungen et vill Saachen gëtt, déi mir maache kënnen, fir eis Hoer schéin a gesond ze halen. Also, loosst eis kucken, wat mir maache kënnen, fir dat jugendlecht Ausgesinn vun eisen Hoer mam Alter ze erhalen.

Als éischt, wann Dir e Problem hutt, gitt bei en Dokter.

Wann Dir d'Gefill hutt, datt Är Hoer dënn oder dënn ginn, ignoréiert dat net . Heiansdo ass et net nëmmen d'Auswierkunge vum Alter.

Dëst ass well heiansdo aner medizinesch Zoustänn, wéi Eisenmangel, Anämie, Vitaminmangel oder bestëmmt Autoimmunerkrankungen, Hoerverloscht verursaache kënnen. Et kann och eng Niewewierkung vu bestëmmte Medikamenter sinn, déi Dir hëlt.

Dofir ass et am beschten a séchersten, en Dokter ze konsultéieren, fir ze kucken, ob et eng aner Ursaach dofir gëtt. Wann et keng sou eng Ursaach gëtt, kënnt Dir och mat Ärem Dokter iwwer Behandlungen ewéi `(Minoxidil)` schwätzen, déi dem Hoerwuesstum ënnerstëtzen.

Sollen mir et schneiden, fir datt et an d'Hoer passt?

Vill Leit mengen, datt een d'Hoer mat der Zäit kuerz schneide soll. Mee dat stëmmt net. Et ass okay, se e bësse méi kuerz ze schneiden, wann d'Hoer dënn ginn, mee dat muss een net onbedéngt maachen.

Dir kënnt ëmmer nach schéin ausgesinn mat Ären Hoer, déi méi laang wéi Är Schëlleren sinn. De Schlëssel hei ass, wéi Dir se schneidt. Wann Dir Är Hoer a laange Schichten schneidt, kritt Dir méi Fülle, anstatt datt se all déiselwecht Längt halen. Ze vill Schichten kënnen Är Hoer méi dënn ausgesinn loossen. Also schwätzt mat Ärem Coiffeur doriwwer, e Schnëtt ze kréien, deen zu Ärem Hoertyp passt a wat him e méi vollen Ausgesinn gëtt.

Dir musst och e bëssen iwwer Iessen an Drénken nodenken.

Protein an Eisen sinn zwee essentiell Nährstoffer fir gesond, schéin Hoer. Wann Dir keng ausgeglach Ernärung hutt, kann dat Är Hoer direkt beaflossen.

Also schwätzt mat Ärem Dokter, a wann néideg, maacht e Bluttest fir op Eisen- a Vitamin-D-Mangel ze kontrolléieren. Wann et e Mangel gëtt, wäert Ären Dokter déi néideg Behandlung oder Nahrungsergänzungsmittel verschreiwen. Zum Beispill gëtt et Produkter wéi Nutrafol, déi Zink an Antioxidantien enthalen, déi de Hoerwuesstum ënnerstëtzen. Awer benotzt dës Produkter ni ouni en Dokter ze konsultéieren .

Loosst eis genau d'Natur vun den Hoer erausfannen

Ier Dir ufänkt , Är Hoer ze pflegen , ass et wichteg, e bëssen iwwer hir Natur ze verstoen. Mir wäerten haaptsächlech iwwer zwou Saache schwätzen: Hoertextur an Dicht.

Vergiesst net Är Hoer ze befeuchten.

Mat der Zäit ginn d'Hoer dacks dréchen, well d'Sebumproduktioun erofgeet. Dofir ass et wichteg, d'Hoer gutt ze befeuchten.

• Halt Iech vun austrocknende Produkter ewech: Vermeit d'Benotzung vu Mousse a Gelen, déi Är Hoer austrocknen. Dës kënnen Ären Hoer hiren natierleche Glanz rauben an et langweileg ausgesinn loossen.
• Benotzt e gudde Balsam: Eng gutt déif Pflegekur („räich Pflegekur “) sollt ongeféier eemol d'Woch benotzt ginn.`) Maacht dat. Eng Mask mat eppes wéi `Macadamia-Nëssueleg` ass ganz gutt dofir.
• Passt op mat Ärem Shampoing: Wann Är Kopfhaut dréchen an juckeg ass, ass et eng gutt Iddi e Shampoing ze benotzen, deen Zinkpyrithion enthält. Dës sinn normalerweis a Schuppenshampoos ze fannen. Dësen Zutat befeucht a berouegt d'Kopfhaut.

Denkt un dës Saachen an der deeglecher Fleeg

Och déi kleng Saachen, déi mir all Dag maachen, kënnen e groussen Impakt op eis Hoer hunn.

1. Kämmt Är Hoer reegelméisseg.

Vergiesst d'Geschicht "Dir musst Är Hoer honnert Mol am Dag bürsten". Et ass net néideg. Wéi och ëmmer, wann Dir Är Hoer regelméisseg mat enger mëller Borscht bürst, verbessert dat de Bluttfluss an der Kopfhaut. Dëst ass ganz gutt fir den Hoerwuesstum. E puer Studien suggeréieren, datt Kopfhautmassage souguer d'Hoerdéckt erhéije kann.

2. Schützt Är Hoer virun exzessiver Hëtzt.

Iwwerméisseg Hëtzt ass e grousse Feind fir dënnend Hoer. D'Hëtzt vu Saachen ewéi Glätteisen an Hoerföhnen kann dozou féieren, datt d'Hoer briechen. Mat der Zäit verléieren eis natierlech Ueleger, sou datt Hëtztschied méi wahrscheinlech entsteet. Also probéiert d'Benotzung vun dësen Tools ze minimiséieren .

3. Limitéiert d'Benotzung vun Hoerspray

Vill Hoersprayer enthalen Alkohol. Dës kënnen d'Hoer ausdréchnen a méi ufälleg fir Hoerbroch maachen. Benotzt also net ze dacks Sprayer.

4. Wäissen Hoer Glanz ginn

Wäiss Hoer sinn natierlech e bësse méi rau a méi donkel, dofir reflektéieren se manner Liicht.

• Hoerfaarwung: D'Faarwung vun den Hoer kann d'Häert reduzéieren a Fülle ginn. Wann Dir Är gro Hoer net komplett bedecke wëllt, kënnt Dir e puer Highlights an Ären Hoer bäifügen, fir Glanz a Fülle ze ginn.
• Verdënnung verstoppen: Wann Är Hoer dënn ginn an Är Kopfhaut ze gesinn ass, ginn et Produkter wéi "Toppik", déi se temporär verstoppe kënnen. Dës gi mat "Planzefaseren" hiergestallt. Dës kënnen Är Hoer méi déck ausgesinn loossen.