Absorbéiert Dir dat wat Dir iesst net richteg? Loosst eis doriwwer schwätzen (Malabsorptioun)!

Hutt Dir dacks Moeproblemer? Fillt Dir Iech heiansdo satt a gasfërmeg? Oder leid Dir dacks u Flatulenz? Heiansdo mengen mir, datt dat normal Saachen sinn, eppes wat geschitt wann d'Iessen e bësse schaarf ass. Wann dës Symptomer awer bestoe bleiwen, kann et dorun leien, datt Äre Kierper déi Nährstoffer, déi e brauch, net aus dem Iessen absorbéiert, dat Dir iesst. An der Medizin nennen mir dësen Zoustand (Malabsorptioun).

Wat ass dat (Malabsorptioun)?

Einfach ausgedréckt, ass Malabsorption en allgemenge Begrëff fir d'Onméiglechkeet vun Ärem Kierper, Nährstoffer richteg aus dem Iessen opzehuelen, dat Dir iesst. Dëst ass keng eenzeg Krankheet, mä eng Bedingung, déi duerch vill Faktoren verursaacht ka ginn. Denkt drun, wa mir Liewensmëttel iessen, fir datt et eise Kierper Energie an Nährstoffer liwwert, muss et richteg verdaut an absorbéiert ginn, richteg?

Mir kënnen de Prozess vun der Verdauung vu Liewensmëttel an dräi Deeler opdeelen:

1. Éischten Deel: Iessen gutt hacken an a verdaubar Stécker opbriechen.

2. Zweeten Deel: All d'Nährstoffer, déi de Kierper aus dem verdaute Liewensmëttel brauch, ophuelen.

3. Drëtten Deel: D'Offallprodukter ausscheiden, déi iwwreg bleiwen, nodeems all déi gutt Saachen absorbéiert goufen.

Wann Dir Verdauungsproblemer hutt, kéint de Problem an enger vun dëse Stadien leien. D'Malabsorptioun ass Deel vun der zweeter Phas . Dëst bedeit, datt, och wann d'Liewensmëttel verdaut ginn, d'Nährstoffer net vum Kierper absorbéiert ginn. Dëst kann duerch Zoustänn wéi Enzymmängelen verursaacht ginn, déi de Kierper dovun ofhalen, bestëmmt Liewensmëttel ze verdauen (zum Beispill kënnen e puer Leit keng Mëllech verdauen) a verschidden Darmkrankheeten, déi Äert Verdauungssystem beaflossen.

Wat geschitt wann et eng Malabsorptioun gëtt?

Wann Dir eng Malabsorptioun hutt, kënnt Dir Schwieregkeeten hunn, all Nährstoffer opzehuelen, oder Dir kënnt Schwieregkeeten hunn, nëmmen e puer spezifesch Nährstoffer opzehuelen. Déi Saachen, déi Dir net ophuele kënnt, ginn am Still ausgeschloss, ouni verdaut ze ginn. Vill Leit mat Malabsorptioun hunn och Konditiounen wéi Duerchfall, wat dëst Absorptiounsproblem verschlëmmere kann. Dëst ass well, wann Dir Duerchfall hutt, d'Liewensmëttel ze séier duerch Ären Darm beweegen, sou datt d'Nährstoffer keng Zäit hunn, opgeholl ze ginn.

Kuerzfristeg kann eng Malabsorptioun zu Moeproblemer a Beschwerden féieren, well verschidde Liewensmëttel net verdaut kënne ginn. Mee mat der Zäit wäert Äre Kierper ufänken, Mängel un den Nährstoffer ze weisen, déi Dir net ophuele kënnt. Wann Dir e Manktem u Makronährstoffer hutt - wéi Protein, Fett a Kuelenhydrater - wäert Dir ufänken Zeeche vun Ënnerernährung ze gesinn, wéi Muskelverloscht an e geschwächt Immunsystem . Ähnlech kënnen Är Aen, Schanken, Haut an Hoer betraff sinn, wann Dir e Manktem u Mikronährstoffer hutt - wéi Vitaminnen a Mineralstoffer.

Wat sinn déi Haaptzorten vun der Malabsorptioun?

Verschidde Darmkrankheeten, wéi Zöliakie an entzündlech Darmkrankheeten (IBD), kënne Problemer mat der Absorptioun vun all Zorte vun Nährstoffer verursaachen. An anere Fäll kënnt Dir Problemer hunn, nëmmen en spezifeschen Nährstoff opzehuelen. Hei sinn e puer vun den Zorten:

Kuelenhydrater ginn net richteg vum Kierper absorbéiert.

Verschidde Leit si empfindlech op een oder méi Kuelenhydrater (Zocker). Dir kënnt dat haaptsächlech als Gas, Blähungen a Péng am Mo bemierken. Kuelenhydrater, déi net richteg an Ärem Dünndarm absorbéiert ginn, gi vu Bakterien am Déckdarm fermentéiert. Dës Bakterien verwandelen se a Gas a kuerzketteg Fettsaieren. Dëst Gas verursaacht Gas am Mo, an déi kuerzketteg Fettsaieren kënnen Äre Still méi fett maachen.

Fett gëtt net richteg vum Kierper absorbéiert

Dëst ass och eng heefeg Aart vu Malabsorptioun. Et kann vill Ursaachen hunn. Fett, dat net am Dünndarm absorbéiert gëtt, kënnt an den Déckdarm, wouduerch fetteg, duerchfallähnlech Still verursaacht gëtt. Mir nennen dat och Steatorrhee. Dës Zort Still ass ueleg, waassereg a richt schlecht . E kann hellfaarweg sinn a kann am Waasser schwiewen. Well Fett net richteg absorbéiert gëtt, ass och d'Absorptioun vu fettlösleche Vitaminnen (Vitaminnen A, D, E a K) behënnert.

Gallsäure-Malabsorptioun

Heiansdo kann Fett net absorbéiert ginn, well d'Gallenblas, d'Gallekanäl oder d'Liewer net genuch Gall produzéieren. Mee heiansdo ass d'Ursaach eppes anescht. Dann bleiwen déi net absorbéiert Gallsäuren am Dünndarm a ginn an den Déckdarm iwwer. Dës Niewewierkung gëtt Gallsäuremalabsorptioun genannt. D'Gallsalzer, déi op dës Manéier bleiwen, erhéijen d'Waassersekretioun aus dem Déckdarm, wat zu verlängertem Duerchfall féiert.

Protein gëtt net richteg vum Kierper absorbéiert

Am Allgemengen, ausser Dir hutt eng Intoleranz géint eng spezifesch Zort Protein, dat heescht eng Onméiglechkeet et ze verdauen, ass et rar Problemer mat der Opnam vu Protein eleng ze hunn. Beispiller dofir sinn d'Onméiglechkeet de Protein aus Mëllech ze verdauen an d'Onméiglechkeet Liewensmëttel ze verdauen, déi Gluten enthalen.

Wat sinn d'Symptomer wann et eng Malabsorptioun gëtt?

Am Ufank kann eng Malabsorptioun wéi eng einfach Verdauungsstéierung ausgesinn. Symptomer kënnen enthalen:

• Bauchwéi.
• Opgeblosenheet, Fëllung vum Mo.
• Heefege Passage vu Loft (Gas).
• Iwwelzegkeet an Erbrechung.
• Duerchfall.
• (Steatorrhea) - Fettegen, uelegen, heiansdo verfärbten, schwiewenden Hocker.

Mat der Zäit fänken Zeeche vun Ënnerernährung un ze erschéngen.

Ënnerernährung vu wichtegen Nährstoffer kann esou ausgesinn:

• Ongewollt Gewiichtsverloscht .
• Muskelverloscht, Gewiichtsverloscht.
• Heefeg Krankheeten (wéinst enger schwaacher Immunitéit).
• D'Haut gëtt blo, och mat engem klenge Blessur.
• Dréchen Haut, Hautläsiounen.
• Dréchent Hoer, Hoerverloscht.
• Dehydratioun (Mangel u Waasser am Kierper).
• (Ödemer) - Schwellung vum Kierper (wéinst Flëssegkeetsretention).
• Anämie - Bläichheet, Schwächt, Schwindel.
• Stänneg Reizbarkeet, Mangel un Interessi, Middegkeet.
• Ophiewe oder onregelméisseg Menstruatioun bei Fraen (Amenorrhea).
• Verzögerter Entwécklung bei Kanner.

Mikronährstoffmangel kann esou ausgesinn:

• Verréngert Siicht an der Nuecht (Vitamin A-Mangel).
• Schwäch Schanken, Knochenschmerzen (Vitamin D-Mangel).
• Blutend Zännfleesch, Nuesblutungen (Vitamin K-Mangel).
• Rout Zong, Zongenesuren (Vitamin B12-Mangel).
• Bläichheet, Schwächt, Schwindel (Vitaminmangelanämie).

Wat sinn déi Haaptursaachen vun der Malabsorptioun?

Eng Malabsorptioun kann temporär sinn, wéi zum Beispill wann Dir e Bauchinfektion oder eng Bauchgripp hutt. Eng laangfristeg Malabsorptioun gëtt awer duerch eng zugronnleeënd Krankheet verursaacht, déi Dir scho laang hutt. Et gëtt vill Ursaache fir eng Malabsorptioun, awer si falen am Allgemengen a puer Kategorien.

Schied un der Schleimhaut vum Dünndarm

Déi meescht vun Ären Nährstoffer ginn am Dünndarm absorbéiert (e puer ginn och am Déckdarm absorbéiert). D'Schleimhaut vun Ären Darmwänn ass souwuel un der Sekretioun vun Verdauungsenzymer wéi och un der Absorptioun vu flëssegem Iessen an Äre Bluttkreeslaf bedeelegt. Dës Schleimhaut kann awer duerch Entzündungen (Enteritis) a Verletzunge beschiedegt ginn. Dëse Schued kann temporär (akut) oder laangfristeg (chronesch) sinn. Et gëtt verschidde Grënn dofir:

• Infektiéis Krankheeten wéi Whipple-Krankheet an tropesch Sprue.
• Entzündlech Darmkrankheeten (IBD) wéi Colitis ulcerosa a Morbus Crohn.
• Autoimmunerkrankungen wéi Zöliakie.
• Exzessiv Notzung vu bestëmmte Medikamenter.
• Alkoholkonsumstéierung.
• Strahlentherapie a Chemotherapie.
• (Kuerzdarmsyndrom) - Kuerzheet vum Dünndarm.
• (Small Intestinal Bacterial Overgrowth - SIBO) - Iwwerwuesstem vu Bakterien am Dünndarm.
• Exzessiv Produktioun vu Magensäure bei Zoustänn wéi dem Zollinger-Ellison Syndrom.

Bauchspaicheldrüs, Gallenblasen, Liewerkrankheeten

Är Bauchspaicheldrüs, Liewer a Gallenblas schaffen zesumme mat Ärem Dünndarm fir Iech ze hëllefen, Liewensmëttel ze verdauen. D'Bauchspaicheldrüs produzéiert wichteg Verdauungsenzymer. D'Liewer an d'Gallenblas produzéieren a späicheren Gall. Dës Gall ass essentiell fir d'Verdauung vu Fetter. Wann Iessen giess gëtt, loossen dës Organer hir Sekretiounen an den Dünndarm fräi. Wann dës Organer awer wéinst enger Krankheet net richteg funktionéieren, kann den Dünndarm d'Liewensmëttel net richteg verdauen an absorbéieren. Beispiller:

• Bauchspaicheldrüsinsuffizienz.
• (Zystesch Fibrose).
• Blockaden vun de Gallengängen.
• Gallenblasenerkrankungen.
• Liewerkrankheet.

Krankheeten vum Lymphsystem

Fett gëtt vum Dünndarm iwwer d'Lymphgefässer an de Bluttkreeslaf absorbéiert. Wann dës Gefässer wéinst Krankheeten vum Lymphsystem blockéiert ginn, kann d'Fettabsorptioun behënnert ginn. Darmlymfangiektasie a Lymphom sinn zwee Beispiller dofir.

Onméiglechkeet, bestëmmt Liewensmëttel ze verdauen (Liewensmëttelintoleranzen)

D'Onméiglechkeet, bestëmmte Kuelenhydrater oder Proteinen ze verdauen, kann eng Niewewierkung vun Darmkrankheeten sinn. (E Beispill ass d'Onméiglechkeet, Fruktose ze verdauen). Mee heiansdo gi Leit ouni d'Enzymer gebuer, déi néideg sinn, fir bestëmmte Nährstoffer ze verdauen. (Dat bescht Beispill dofir ass d'Onméiglechkeet, Laktose ze verdauen - Laktoseintoleranz).

Wéi wësst Dir ob Dir eng Malabsorptioun hutt?

Wéi vill Darmkrankheeten ass d'Diagnos vun enger Malabsorptioun e relativ graduellen Prozess. Ären Dokter wäert Iech als éischt ënnersichen an Är medizinesch Geschicht a Symptomer berücksichtegen. E Verdacht op eng Malabsorptioun kann optrieden, wann Dir eng Geschicht vun enger chronescher Darmkrankheet hutt oder eng Operatioun hat.

Malabsorptioun a Mangelernährung kënne staark verdächtegt ginn, wa bestëmmt Symptomer, wéi déi uewe genannte Steatorrhee (fettege Still) an uhalen Duerchfall, oder offensichtlech Anämie a Muskelverloscht, präsent sinn. A verschiddene Fäll ass dat awer net sou offensichtlech. Ären Dokter wäert déi entspriechend Tester duerchféieren, fir déi genee Ursaach vun Ärem Onbehagen ze bestëmmen.

Wéi eng Tester gi benotzt fir Malabsorption ze diagnostizéieren?

• Otemtester: En Waasserstoff-Otemtest kann hëllefen, Konditiounen wéi Laktoseintoleranz, spezifesch Kuelenhydrat-Verdauungsproblemer a SIBO (Iwwerwuesstum vu Bakterien am Dënndarm) ze diagnostizéieren.
• Stueltest: En Stueltest kann d'Quantitéit u Fett am Stuel moossen an hëllefen, eng Fettmalabsorptioun ze diagnostizéieren. E kann och Saachen ewéi parasitär Infektiounen an eng Dysfunktioun vun der Bauchspaicheldrüs feststellen.
• Bluttester: Dës kënnen Zeeche vu spezifesche Nährstoffmangel weisen, déi duerch eng Malabsorption a spezifesch medizinesch Zoustänn wéi Zöliakie verursaacht kënne ginn.
• Schweesstest: Dëst ass en spezifeschen Test fir d'Diagnos vun der Krankheet (zystesch Fibrose).
• Bildgebungstester: Ären Dokter kéint d'Organer vun Ärem Verdauungssystem ënnersichen, fir ze kucken, ob et Symptomer gëtt. Dëst kann eng Röntgenuntersuchung vum Magen-Darm-Trakt, endoskopesch Ultraschalluntersuchung oder Videokapselendoskopie enthalen.
• Dënndarmbiopsie:Den Dokter kéint eng Gewëbeprobe aus Ärem Dünndarm fir d'Laboratoire huelen. Dës Biopsie kann no Zeeche vu Schied un der Schleimhaut vun Ärem Daarm (Schleimhaut) sichen. Dës Probe kann während enger Endoskopie geholl ginn.

Wéi gëtt Malabsorptioun behandelt?

Et gi vill méiglech Ursaachen fir eng Malabsorptioun, an d'Bandbreet vun den Auswierkungen, déi se verursaache kann, ass grouss. Är Behandlung gëtt op Basis vun dëse Faktoren festgeluecht.

Fir d'Auswierkunge vun der Malabsorptioun ze behandelen, braucht Dir eventuell Nahrungsergänzungsmittel . Si kënnen als Flëssegkeet mëndlech, duerch eng Sonde (Sondenernährung) oder an eng Ven (IV - intravenös) ginn. Dir musst eventuell och speziell Verdauungsenzymer huelen. Dëst kann doduerch kommen, datt Dir e bestëmmt Liewensmëttel net verdaue kënnt oder well Är Bauchspaicheldrüs net richteg funktionéiert. Wann Dir eng Gallesäure-Malabsorptioun hutt, kritt Dir eventuell eppes genannt Gallesäuresekwestrant, fir Duerchfall ze vermeiden.

D'Behandlung vun der Ursaach vun der Malabsorptioun kann e bësse méi komplizéiert sinn. Wann et einfach eng Liewensmëttelintoleranz ass, musst Dir vläicht just Är Ernährung änneren. Einfach Infektioune kënne mat Antibiotike behandelt ginn. Awer laangfristeg Konditioune erfuerderen eng méi spezialiséiert Behandlung. Heiansdo gëtt et keng direkt Heelung, awer Liewensstilännerunge kënnen hëllefen, d'Symptomer ze kontrolléieren.

Gëtt d'Malabsorptioun geheelt?

Dëst hänkt dovun of, déi genee Ursaach ze identifizéieren an se richteg ze behandelen. Verschidden Ursaache si méi einfach ze behandelen wéi anerer. Soubal Dir diagnostizéiert sidd, erkläert Ären Dokter Iech d'Detailer vun Ärem Zoustand. A ville Fäll kënnen Iech Liewensstilännerungen hëllefen, den Zoustand (Malabsorptioun) an seng Symptomer ze behandelen.

Vill Leit hunn heiansdo Problemer mat Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Gasbildung an Duerchfall. Wann eppes wat Dir iesst net funktionéiert, kënnt Dir temporär Symptomer hunn, awer si verschwannen normalerweis vun eleng. Dës Zort vun Verdauungsbeschwerden ass näischt, ëm wat Dir Iech Suerge maache musst. Awer wann Dir dës Symptomer reegelméisseg hutt, kéint et en Zeeche vun eppes méi eeschtem sinn. Duerchfall, deen uhält, ass eppes, ëm wat Dir Iech ëmmer Suerge maache sollt.

Eng Malabsorptioun kann eng verstoppte Ursaach vun Ënnerernährung sinn. Well d'Ënnerernährung sech lues entwéckelt, mierkt Dir se vläicht net, bis se ganz eescht ass, besonnesch wann Dir eng gutt ernährt Persoun sidd. Dëst ass besonnesch geféierlech fir Kanner. Si brauche méi Ernärung fir Wuesstem an Entwécklung, a si kënnen Iech vläicht net iwwer hir Symptomer soen. Wann Äert Kand Zeeche vu widderhollte Moebeschwerden weist, besonnesch lockeren Hocker, ass et wichteg en Dokter ze konsultéieren fir sécherzestellen, datt et keng Malabsorptioun huet.

Wat ass d'Botschaft, déi mir aus dësem Artikel mat heem wëlle huelen?

Okay, elo wësse mer, datt Malabsorption en allgemenge Begrëff ass fir d'Onméiglechkeet vum Kierper, Nährstoffer aus dem Iessen opzehuelen, dat mir iessen. Et kann vill Ursaachen dofir ginn, an d'Symptomer kënne vu Persoun zu Persoun variéieren.

• Wann Dir Symptomer wéi heefeg Magenbeschwerden, Duerchfall, Blähungen an ongewollten Gewiichtsverloscht hutt, sollt Dir dat net einfach als Verdauungsbeschwerden ofweisen.
• Malabsorption kann zu Mangelernährung féieren, wat vill negativ Auswierkungen op de Kierper hunn kann.
• Wann Dir oder Äert Kand weiderhin dës Symptomer huet, sicht onbedéngt medizinesche Rot .
• Wann dës Krankheet richteg diagnostizéiert a behandelt gëtt, kann se dacks ënner Kontroll bruecht ginn.

Denkt drun, et ass wichteg, op dat ze lauschteren, wat Äre Kierper Iech seet. Och wann et wéi eng kleng Saach schéngt, kann et heiansdo den Ufank vun eppes Grousses sinn. Dofir ass et dat Wichtegst, op Är Gesondheet opzepassen.

` Malabsorption, Nährstoffmangel, Verdauung, Duerchfall, Mangelernährung, Vitaminmangel, Magenbeschwerden