Dir hutt wahrscheinlech schonn vun natierleche Saachen héieren, déi Krankheeten heele kënnen a super Virdeeler fir de Kierper hunn. Ee vun den Nimm, déi dacks an dëse Geschichten opdaucht, ass "Bee Pollen". E puer nennen et e "Superfood". Awer wat ass d'Wourecht an dëse Geschichten? Ass et wierklech gutt fir eis Gesondheet? Kommt, loosst eis haut op eng einfach Manéier doriwwer schwätzen.
Wat genau ass Bienenpollen?
Einfach ausgedréckt, ass Bienenpollen de Pollen, deen d'Bienen sammelen. Stellt Iech vir, wann eng Bei vun enger Blumm an déi aner flitt, kënnt de Pollen vun dëse Blummen op hire Kierper. Dann verbënnt sech dëse gesammelte Pollen mat hirem Spaut fir sou eppes ze bilden, wat Bienenpollen genannt gëtt.
Mee hei ass eppes, wat vill Leit duerchernee bréngen. Beiepollen ass net Hunneg, Waben oder Gelée Royale. Dëst sinn ënnerschiddlech Produkter. Och wann een heiansdo Produkter um Maart gesäit, déi duerch d'Mëschung vun dëse Saachen hiergestallt ginn, ass Beiepollen datselwecht wéi de Pollen, deen vu Bienen gesammelt gëtt, wéi virdru scho gesot.
Dës enthalen Vitaminnen, Mineralstoffer, Kuelenhydrater , Fetter a Proteinen a bestëmmte Quantitéiten. Dofir gëllen se als héich nährstoffräich.
Fir wat fir Saache sinn dës gutt?
Wann Dir an Reformgeschäfter gitt, hutt Dir vläicht schonn Bienenpollen a Kapselen a Pudder gesinn. Et kann och a verschiddenen Hautcremen fonnt ginn, besonnesch déi, déi benotzt gi fir Krankheeten wéi Windeljuegd oder Ekzem bei klenge Kanner ze behandelen.
Zousätzlech empfeelen e puer Leit dës als gutt fir individuell Krankheeten. Zum Beispill:
- Fir Asthma an Allergien
- Fir den Alkoholismus ze kontrolléieren
- Fir Frae mat prämenstruellem Syndrom (PMS)
- Fir Konditiounen wéi eng vergréissert Prostata bei Männer
- Fir verschidde Momagenproblemer
- Energie fir de Kierper kréien
Net nëmmen dat, et gëtt Rumeuren, datt dës och gutt sinn fir Saachen ewéi d'Verbesserung vun der Leeschtung vun Athleten an d'Reduzéierung vun den Niewewierkunge vun der Chemotherapie , déi u Kriibspatienten gëtt.
Mee dat Wichtegst ass, datt et nach ëmmer keng kloer wëssenschaftlech Beweiser fir iergendeng vun dësen angeblechene Virdeeler gëtt .
Also, wat seet d'Medizin doriwwer?
Hei musse mir all sécher wëssen. Och no Jore vun der Fuerschung hunn d'Wëssenschaftler nach ëmmer net definitiv bewisen, datt Bienenpollen déi grouss Gesondheetsvirdeeler huet, déi virdru behaapt goufen.
Wéi och ëmmer, e puer ganz kleng Studien hunn e puer gutt Zeeche gewisen.
- Eng kleng Studie huet festgestallt, datt Bienenpollen e puer Potenzial hunn, fir e puer vun den Niewewierkunge vun der Strahlentherapie fir Kriibs ze reduzéieren.
- Eng aner Studie huet gewisen, datt Bienenpollenextrakt hëllefe kann, d'Symptomer vun enger chronescher Prostatitis, oder enger vergréisserter Prostata, bei Männer ze linderen.
- An enger anerer Studie gouf observéiert, datt d'Benotzung vun engem Produkt mat Bienenpollen a verschiddenen anere Substanzen de prämenstruellen Syndrom (PMS) bei Frae reduzéiert huet.
Mee mir mussen verstoen, datt dëst ganz kleng Studien sinn. Vill méi grouss Studien sinn néideg, fir dës Resultater definitiv ze bestätegen. Dofir kënne mir nach net empfeelen, dës als Heelung fir iergendeng Krankheet ze benotzen.
Et gouf bal keng Fuerschung iwwer aner Saachen, wéi zum Beispill d'Kontroll vum Alterungsprozess an d'Erhéijung vun der Kraaft.
Ass et sécher, Bienenpollen ze benotzen? Gëtt et Risiken?
Dëst ass eng ganz wichteg Fro. Am Allgemengen schéngt et, datt Bienenpollen fir déi meescht Leit fir eng kuerz Zäit sécher ass.
Allerdéngs ass dat gréisst Risiko hei fir Allergiker.
Wann Dir allergesch op Pollen sidd, kann Bienenpollen ganz geféierlech fir Iech sinn. Well Bienenpollen och e Bestäuber ass. Dëst kann eng ganz schwéier allergesch Reaktioun verursaachen. Zu de Symptomer gehéieren:
- Fänkt un ze jucken
- Rötung vun der Haut an Hives
- Schwieregkeeten beim Atmen
- Schwellung vum Gesiicht, de Lëpsen, der Zong
- Heiansdo kann Anaphylaxie, déi schwéierst allergesch Reaktioun, optrieden, déi liewensgeféierlech ka sinn.
Anaphylaxie ass e medizineschen Noutfall. Wann et geschitt, sollt Dir direkt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vun engem Spidol bruecht ginn.
Loosst eis méi kloer iwwer dës Risikokategorien aus der Tabell hei ënnendrënner léieren.
| Risikokategorien a Szenarien | Beschreiwung a speziell Warnung |
|---|---|
| Leit mat Pollenallergien | Et gëtt e ganz héije Risiko vu schwéieren allergesche Reaktiounen, wéi uewe scho gesot. Absolut net recommandéiert fir d'Benotzung. |
| Schwanger Mammen | Beiepollen ass net sécher fir d'Benotzung während der Schwangerschaft. Et kann negativ Auswierkungen op d'Mamm oder d'Kand hunn. |
| Stillmammen | Et ass och am beschten, d'Benotzung vu Bienenpollen beim Stillen ze vermeiden. |
| Jonk Kanner | Et ass net sécher, B.-Pollen u klenge Kanner ze ginn. |
| Leit, déi blutverdënnend Medikamenter huelen | Wann Dir B-polen zesumme mat Bluttverdënner wéi Warfarin hëllt, kann de Risiko vu Blutungen eropgoen. Wann Dir sou Medikamenter hëllt, sollt Dir se net ouni ärztlëche Rot benotzen. |
Wéi vill soll ech huelen?
Well Bienenpollen keng medizinesch bewisen Behandlung ass, gëtt et keng Standarddosis. Wann Dir aus iergendengem Grond iwwerleet, sou eppes ze benotzen, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter driwwer a sicht Iech Rot. Bréngt Är Gesondheet net a Gefor andeems Dir op dat lauschtert, wat aner Leit soen.
Botschaft fir doheem
- Obwuel Bienenpollen e Naturprodukt mat engem zimlech héije Nährwäert ass, sinn vill vun senge behaaptene Gesondheetsvirdeeler net wëssenschaftlech bewisen.
- Wann Dir Allergien op Pollen hutt, kann d'Benotzung vu Bienenpollen ganz geféierlech sinn. Et kann schwéier allergesch Reaktiounen ausléisen.
- Bienenpollen ass net sécher fir schwanger Fraen, Stillmammen a kleng Kanner.
- Wann Dir Bluttverdënner wéi Warfarin oder aner Medikamenter hëlt, konsultéiert Ären Dokter ier Dir Bee Pollen benotzt.
- Et ass ganz wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir mat engem neien Nahrungsergänzungsmittel ufänkt, och wann et natierlech ass.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar