Erliichterung vun de Menopause? Loosst eis iwwer Schwaarzzellsalzer schwätzen!

Hutt Dir och Problemer mam Schlofen an der Nuecht wéinst de Menopause? Schweess Dir a fillt Iech e bëssen ongewéinlech? Dir hutt vläicht vun engem Frënd oder um Internet vun dësem Kräiderergänzungsmittel mam Numm 'Black Cohosh' héieren. Vill Leit soen, datt si et benotzen, fir d'Onbequemlechkeeten vun de Menopause ze reduzéieren. Also, loosst eis haut e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen? Wat ass et eigentlech, wéi soll et benotzt ginn, wat sinn d'Niewewierkungen, a vill méi Saachen.

Wat genau ass Schwaarz Cohosh?

Einfach ausgedréckt, ass Schwaarz-Karkasus eng Planz, déi a Nordamerika ursprénglech ass. Seng Wuerzelen a Rhizome, den ënnerierdesche Stamm, gi meeschtens fir d'Produktioun vun Nahrungsergänzungsmittel benotzt. Si gëtt dacks benotzt fir d'Symptomer vun de Wechseljoren ze linderen, wéi Hëtzwallungen, Insomnia a Stëmmungsschwankungen.

Mee hei ass eng wichteg Saach ze bemierken. D'Food and Drug Administration (FDA) huet d'Benotzung vu Schwaarzem Cohosh als Medikament fir iergendeng medizinesch Bedingung nach net offiziell guttgeheescht. Dëst bedeit, datt si net garantéieren kënnen, wat et tatsächlech enthält, ob alles op der Etikett wouer ass oder wéi effektiv et fir iergendeng Bedingung ass. Dofir, wann Dir dëst Nahrungsergänzungsmittel hëllt, ass et ganz wichteg, mat Ärem Dokter oder Infirmière ze schwätzen a säi Rot ze kréien. Si kënnen Iech wichteg Sécherheetsinformatioune ginn.

Verschidde Leit kënnen dëst fir aner Konditiounen benotzen, also wann Dir Froen hutt, frot Ären Dokter oder Apdikter.

Wat soll ech mengem Dokter soen, ier ech dëst Nahrungsergänzungsmittel huelen?

Jo, dat ass ganz wichteg. Ier Dir ufänkt Schwaarz-Karkasmus ze huelen, sollt Dir Ärem Dokter onbedéngt iwwer dës Saachen informéieren:

• Wann Dir eng vun dësen Saachen hutt:
• Broschtkriibs
• Gebärmutterhals-, Eierstock- oder Gebärmutterkriibs
• Héije Blutdrock
• Onfruchtbarkeet
• Liewerkrankheeten - Dëst ass besonnesch wichteg, well schwaarze Cohosh bericht gouf, datt en heiansdo d'Liewer beaflosse kann.
• Menstruatiounsännerungen oder onregelméisseg Perioden
• Ongewéinlech vaginal oder Gebärmutterblutungen
• Wann Dir eng allergesch Reaktioun oder eng ongewéinlech Reaktioun op schwaarze Cohosh, Sojabounen, Tartrazinfaarfstoff (och bekannt als giel Faarfstoff Nummer 5), aner Nahrungsergänzungsmittel, Liewensmëttel, Faarfstoffer oder Konservéierungsmëttel hat.
• Wann Dir schwanger sidd oder probéiert schwanger ze ginn.
• Wann Dir eng Mamm sidd, déi Stillt.

Wann ee vun dësen op Iech zoutrëfft, huelt dëst Medikament net ouni Ären Dokter ze konsultéieren.

Wéi soll ech dësen Ergänzungsmëttel benotzen?

Dëst kënnt normalerweis als Pëll oder Kapsel, déi Dir mëndlech ahëlt. Huelt et mat engem Glas Waasser. Follegt den Instruktiounen op der Verpackung oder wéi Ären Dokter Iech seet.

Ganz wichteg: Benotzt dëst Medikament net méi wéi 6 Méint ouni Ären Dokter ze konsultéieren.

Benotzt dëst Medikament net wann Dir schwanger sidd oder Still gitt. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer.

Dës Ergänzung ass net fir Kanner ënner 18 Joer recommandéiert.

Wat geschitt wann Dir zevill hëlt? (Iwwerdosis): Wann Dir mengt, datt Dir zevill dovun geholl hutt, rufft direkt e Gëftnotruffzentrum oder d'Noutruffzentral vum Spidol un.

Wichteg: Dëst Medikament ass nëmme fir Iech. Gitt et kengem aneren, och wann dës Persoun déiselwecht Symptomer huet wéi Dir.

Wat maachen ech, wann ech eng Molzecht verpassen?

Wann Dir eng Dosis vergiesst, huelt se soubal Dir Iech drun erënnert. Mee wann et bal Zäit fir Är nächst Dosis ass, loosst déi verpasst Dosis iwwersprangen an huelt déi nächst Dosis. Huelt ni zwou Dosen gläichzäiteg.

Kann dëst mat anere Saachen reagéieren? (Interaktiounen)

Jo, et kann mat verschiddene Medikamenter an Kräider interagéieren. Zum Beispill:

• Atorvastatin - Dëst ass e Medikament dat de Cholesterinspiegel senkt.
• Cisplatin - Dëst ass e Medikament dat géint Kriibs benotzt gëtt.
• Fruchtbarkeetsbehandlungen - Behandlungen fir Schwieregkeeten, Kanner ze kréien.

Dës Lëscht ass net komplett. Dofir sollt Dir Ärem Dokter iwwer all Medikamenter, Kräider, Vitaminnen an Nahrungsergänzungsmittel informéieren, déi Dir hëlt. Sot Ärem Dokter och, wann Dir fëmmt, Alkohol drénkt oder illegal Drogen benotzt. Verschidde Saache kënne mat dësem Nahrungsergänzungsmittel interagéieren.

Op wat soll ech besonnesch oppassen, wann ech dëst benotzen?

Well dëst e Kräiderergänzungsmittel ass, kënnen allergesch Reaktiounen optrieden. Wann Dir en Hautausschlag kritt, stoppt d'Benotzung a gitt bei en Dokter. Sot Ärem Dokter doriwwer Bescheed. Wann Dir ongewéinlech Niewewierkunge bemierkt, sot Ärem Dokter direkt Bescheed.

Wann Dir dëst Nahrungsergänzungsmittel géint Menstruatiounsproblemer oder Menopause-Symptomer hëllt, gitt reegelméisseg bei Ären Dokter fir ze kontrolléieren, wéi et Iech geet. Et ass eng gutt Iddi, all 6 Méint e komplette Kontrollcheck ze maachen. Dir musst och reegelméisseg Broscht- a Beckenuntersuchungen maachen, während Dir dës Behandlung hëllt. Follegt genau d'Instruktioune vun Ärem Dokter.

Frae sollten hirem Dokter soen, wa se hoffen, schwanger ze ginn, oder wa se mengen, datt se schwanger sinn.Wann Dir aus iergendengem Grond de Verdacht hutt, datt Dir schwanger sidd, sollt Dir direkt ophalen, dëst Nahrungsergänzungsmittel ze huelen, a sollt Dir en Dokter konsultéieren.

E klenge Rot iwwer Kräider a Nahrungsergänzungsmittel

Et ass wichteg ze wëssen, datt Kräider- oder Nahrungsergänzungsmittel net sou streng reglementéiert sinn wéi reegelméisseg Medikamenter. Si hunn keng strikt Standarden fir hir Qualitéit ze kontrolléieren. Dëst bedeit, datt d'Reinheet an d'Stäerkt vun dëse Produkter variéiere kënnen. Et ass net sécher bekannt, wéi sécher oder effektiv en Nahrungsergänzungsmittel fir eng spezifesch Krankheet ass. Dës Produkter sinn net geduecht fir eng Krankheet ze diagnostizéieren, ze behandelen, ze heelen oder ze vermeiden.

D'US Food and Drug Administration (FDA) proposéiert folgend Moossnamen, fir de Konsumenten ze hëllefen, sech selwer ze schützen:

• Liest ëmmer d'Produktetikett a befollegt d'Instruktiounen.
• Just well et "natierlech" ass, heescht dat net, datt et sécher ass fir d'Leit ze huelen.
• Sicht no Produkter, déi USP nom Numm vun der Zutat hunn. Dëst bedeit, datt den Hiersteller sech un d'Standarden vun der US Pharmakopöe gehalen huet.
• Nahrungsergänzungsmittel, déi vun enger bekannter Liewensmëttel- oder Pharmafirma am Land hiergestallt oder verkaaft ginn, ginn wahrscheinlech ënner strenge Kontrollen hiergestallt. Dir kënnt un dës Firma schreiwen a méi driwwer erausfannen, wéi d'Produkt hiergestallt gouf.

Wat fir Niewewierkunge kann ech dovunner kréien?

Verschidde Leit kënnen Niewewierkunge kréien. E puer dovunner si eescht a sollten direkt Ärem Dokter gemellt ginn. Anerer sinn normalerweis kee grousse Problem, awer wa se bestoe bleiwen, ass et eng gutt Iddi, Ärem Dokter ze soen.

Niewewierkungen, déi Dir Ärem Dokter direkt melle sollt:

• Allergesch Reaktiounen: Hautausschlag, Jucken, Hives, Schwellungen vum Gesiicht, de Lippen, der Zong oder dem Hals.
• Liewerverletzung: Péng an der ieweschter rietser Säit vum Bauch, Appetitverloscht, Iwwelzegkeet, hellfaarwege Still, donkelgiel oder brong Urin, giel Verfärbung vun den Aen oder der Haut, an ongewéinlech Middegkeet. Wann Dir dës Symptomer bemierkt, gitt direkt en Dokter.

Niewewierkungen, déi normalerweis keng medizinesch Behandlung erfuerderen (awer Ärem Dokter gemellt solle ginn, wa se bestoe bleiwen oder lästeg sinn):

• Broschtwéi oder Empfindlechkeet
• Onregelméisseg Menstruatiounszyklen oder Spotting
• Iwwelzegkeet
• Magenverstimmung

Dës Lëscht enthält eventuell net all méiglech Niewewierkungen. Wann Dir soss eppes bemierkt, wat net normal ass, sot et w.e.g. Ärem Dokter.

Wou soll ech dësen Nahrungsergänzungsmittel ophalen?

Ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner an Hausdéieren halen.

Bei Raumtemperatur lageren (tëscht 15 an 30 Grad Celsius, 59 an 86 Grad Fahrenheit). Entsuergt all ofgelaf Nahrungsergänzungsmittel.

Schlussbotschaft fir doheem

Schwaarze Silberzwurz ass en Kräiderergänzungsmittel, vun deem verschidde Leit gleewen, datt et hëllefe kann, e puer vun den Onbequemlechkeeten vun de Menopause ze linderen. Et ass awer kee vun der FDA zougeloossene Medikament.

Déi wichtegst Saach ass ëmmer mat Ärem Dokter ze schwätzen ier Dir dëst Medikament benotzt, besonnesch wann Dir aner medizinesch Problemer hutt, aner Medikamenter hëlt, schwanger sidd, Stillt oder probéiert schwanger ze ginn.

Denkt drun, datt net alles, wat "natierlech" seet, sécher ass. Liest ëmmer d'Etikett a befollegt de Rot vun Ärem Dokter. Et ass am beschten, informéiert ze sinn, wann Dir Entscheedungen iwwer Är Gesondheet trefft.

` Schwaarz Aloe Vera, Menopause, Nahrungsergänzungsmittel, Kraider, Fraegesondheet