Wann Dir un d'Gebuert denkt, kann en Eisprungstest Iech hëllefen, den exakten Dag vum Eisprung erauszefannen.

Wann Dir een sidd, deen e Puppelchen erwaart, wësst Dir wahrscheinlech wéi wichteg et ass, Är fruchtbar Deeg oder " fruchtbar Fënster " ze kennen. Well, wann Dir dës Deeg genee kennt, kënnt Dir Är Chancen op eng Schwangerschaft däitlech erhéijen. Haut schwätze mir also iwwer den "Ovulationstest", deen doheem gemaach ka ginn, an deen an dëser Hisiicht ganz hëllefräich ass.

Einfach ausgedréckt, wat ass en Ovulatiounstest?

Et ass ganz einfach. En Eisprungstest ass en Apparat, deen Dir doheem benotze kënnt, fir Iech ze hëllefen, den ongeféieren Dag vun Ärem Eisprung ze bestëmmen. D'Teststräifen an dësem Testkit moossen den Niveau vun engem speziellen Hormon an Ärem Urin. Dëst kann Iech hëllefen ze bestëmmen, ob Dir bal um Eisprung sidd.

Dës sinn ganz einfach ze benotzen a kënnen Iech hëllefen, Är fruchtbar Fënster ze bestëmmen.

Dir fannt dës an all Apdikt, dacks wou Schwangerschaftstester verkaaft ginn. Si ginn et a verschiddene Marken.

Wéini soll ech dësen Test maachen?

Et ass wichteg, e bëssen iwwer Äre Menstruatiounszyklus ze verstoen. Dëst spuert Iech Zäit a Suen, ouni Teststräifen ze verschwenden.

Loosst eis dat op dës Manéier verstoen. Stellt Iech vir, Äre Menstruatiounszyklus dauert 28 Deeg.

• Den éischten Dag vun Ärem Zyklus ass den Dag wou Är Menstruatioun ufänkt. Är Menstruatioun kann ongeféier 3-5 Deeg daueren.
• Nodeems Är Menstruatioun eriwwer ass, preparéiere sech Är Eierstöck fir en neit Ee fräizeginn.
• Ongeféier Mëtt vun Ärem Zyklus, ongeféier den 14. Dag vun engem 28-Deeg-Zyklus, klëmmt de Luteiniséierungshormon (LH) vun Ärem Kierper op eemol dramatesch. Dëst nennt een e "LH-Spëtzt".
• Dësen `(LH-Schwell)` ass dat, wat dem Eierstock d'Signal gëtt: "Okay, loosst d'Ee elo fräi." Dëse Prozess vun der Fräisetzung vum Ee ass dat, wat mir Eisprung nennen.
• Nom Eisprung bleift d'Ee fir eng kuerz Zäit lieweg, ongeféier 12-24 Stonnen. D'Konzeptioun geschitt eréischt wann et sech mat enger Spermiumzell vereenegt.

Wéi och ëmmer, Spermien kënne bis zu 5 Deeg an Ärem Kierper liewen, sou datt Är fruchtbar Fënster e puer Deeg virum Eisprung ufänkt.

Dëst bedeit, datt wann Äre Zyklus 28 Deeg laang ass, ass et am beschten, dësen Test géint den 10. oder 11. Dag unzefänken. Wann Äre Zyklus méi kuerz oder méi laang ass, berechent den mëttleren Dag vun Ärem Zyklus deementspriechend a fänkt e puer Deeg virdrun un ze testen. Wann Dir onregelméisseg Zyklen hutt, ass et am beschten, d'Deeg op Basis vun Ärem kierzten Zyklus ze berechnen.

Wann Dir et schwéier fannt, dës Zuelen ze berechnen, kënnt Dir och eng Menstruatiouns-App op Ärem Telefon installéieren. Si gëtt Iech eng Iddi vun den Deeg, wou Dir ovuléiert, baséiert op Ärem menstruellen Zyklus.

Wéi benotzen ech den Test a wéi gesinn ech d'Resultater?

Dëst ass ganz einfach. Liest ëmmer als éischt d'Instruktioune vum Kit genau duerch. Hei ass wéi et normalerweis gemaach gëtt.

1. Virbereedung: Huelt den Deckel vum Teststräifen ewech an huelt d'Absorptiounsspëtz eraus.

2. Test: Dir kënnt dat op zwou Weeër maachen. Entweder haalt den absorbéierenden Deel vum Sträifen ongeféier 5-7 Sekonnen an Ärem Urinsstral beim Urinéieren. Oder sammelt e bëssen Urin an enger propperer Taass a taucht den Teststräifen ongeféier 15 Sekonnen dran.

3. Waarden: Dann leet den Teststräifen horizontal a waart ongeféier 3-5 Minutten. Dës Zäit ka jee no Mark variéieren, kuckt dofir d'Instruktiounen op der Verpackung no.

4. D'Resultat ofliesen: Dëst ass den wichtegsten Deel. Dir gesitt zwou Linnen op de meeschte Teststräifen.

• Kontrolllinn: Dës Linn seet Iech nëmmen, ob den Test richteg funktionéiert oder net. Si seet Iech näischt iwwer Ären Eisprung aus.
• Testlinn: Dës Linn weist Ären Ovulatiounsstatus un.

Loosst eis dat weider mat der Tabell hei ënnendrënner erklären.

E puer nei digital Testkits hunn Smiley-Symboler amplaz vu Linnen, wat et méi einfach mécht, d'Resultater ze verstoen.

Okay, den Test war positiv. Wat maacht Dir elo?

E positivt Resultat bedeit, datt Dir bannent den nächsten 24-36 Stonnen ovuléiert. Wann Dir also drun denkt, e Puppelchen ze kréien, sinn haut an den nächsten Dag déi bescht Zäiten fir et ze probéieren.

Ass dësen Test ëmmer korrekt? Kann e falsch Resultater ginn?

Obwuel dës dacks korrekt sinn, gëtt et Fäll, wou d'Resultater vun dësen Tester net 100% korrekt sinn, besonnesch wann Dir eng vun de folgende Konditiounen hutt:

• PCOS (polyzystescht Eierstocksyndrom): Verschidde Frae mat PCOS kënnen e bësse méi héich LH-Hormonniveauen hunn wéi normal, wat e falsch positivt Resultat féiere kann, och wann den Eisprung net stattfënnt.
• Wärend de Menopause: Well den LH-Hormonspiegel während dëser Zäit och eropgeet, kënnen d'Resultater ongenau sinn.
• Onregelméisseg Zyklen: Wann Äre Zyklus onregelméisseg ass, kann et schwéier sinn, den exakten Dag fir den Test unzefänken, wat eng Verschwendung vu Suen ka sinn.
• Wann Dir bestëmmt Fruchtbarkeetsmëttel hëlt: Dës Medikamenter kënnen Ären Hormonspiegel änneren.