Hutt Dir jeemools doriwwer nogeduecht, wéi wichteg et fir eis ass ze otmen? Dëse Prozess, deen mir maachen, ouni ee Moment opzehalen, ass onentbierlech fir eist Liewen. Besonnesch mat der Corona-Pandemie hunn vill Leit ugefaange vum "Sauerstoffniveau" ze schwätzen, eng Maschinn, déi ausgesäit wéi eng kleng Klammer, déi een um Fanger setzt. Also, wat genau ass dëse Bluttsauerstoffniveau? Wéi beaflosst en eis Gesondheet? Haut schwätze mir op eng einfach Manéier, op eng Manéier, déi Dir versteet.
Wat ass de Sauerstoffniveau am Blutt?
Einfach ausgedréckt, d'Quantitéit u Sauerstoff an Ärem Blutt ass dat, wat mir Äre Bluttsauerstoffniveau nennen.
Fir dëst e bëssen z'erklären, stellt Iech eise Kierper als e Gefier vir. E Gefier brauch Brennstoff fir ze fueren. Ähnlech brauch all Zell an eisem Kierper, och dee klengsten Deel dovun, Energie fir ze funktionéieren. De "Brennstoff", deen d'Zellen brauchen fir dës Energie ze produzéieren, ass Sauerstoff .
Wann mir duerch d'Nues oder de Mond anootmen, geet dëse Sauerstoff an eis Longen. Vun do aus gëtt en an d'Blutt absorbéiert. D'Blutt verdeelt dëse Sauerstoff dann un all d'Zellen am Kierper. Nodeems d'Zellen dëse Sauerstoff benotzt hunn, fir Energie ze produzéieren, loossen si Kuelendioxid als Offallprodukt fräi. Dëse Kuelendioxid gëtt vum Blutt erëm an d'Lunge bruecht. Wann mir ausootmen, verléisst dëse Kuelendioxid de Kierper.
Eis Kierper si ganz gutt am Reguléiere vun der Sauerstoffquantitéit an eisem Blutt. Niddreg Sauerstoffniveauen am Blutt, eng Konditioun déi Hypoxämie genannt gëtt, kënne ganz geféierlech fir eise Kierper sinn. Dëst kann besonnesch schiedlech fir eist Gehir an Häerz sinn. Niddreg Sauerstoffniveauen am Blutt kënnen en Zeechen sinn, datt eis Longen oder eist Kreislaufsystem net richteg funktionéieren.
Wéi moosst een de Sauerstoffgehalt?
Et ginn zwou Haaptméiglechkeeten fir de Sauerstoffgehalt am Blutt ze moossen. Eng ass duerch eng Bluttprouf an déi aner ass mat engem klenge Gerät, dat de meeschte Leit kennen a mat engem Fanger befestegt ass.
1. Arterielle Bluttgastest (ABG)
Dëst ass déi geneest an detailléiertst Method. Normalerweis, wa mir Blutt spenden, huele mir Blutt aus enger Ven. Awer fir dësen Test gëtt Blutt aus enger Arterie geholl. Well d'Blutt an den Arterien am meeschte Sauerstoff huet.
Dësen ABG-Test kann net nëmmen den Sauerstoffniveau moossen, mä och vill aner wichteg Informatiounen, wéi d'Quantitéit u Kuelendioxid am Blutt an de Säure-Basen-Gläichgewiicht (pH-Gläichgewiicht) vum Blutt.
2. Pulsoximeter
Dëst ass dat klengt, klämmähnlecht Gerät, dat mir all kennen, dat een un de Fanger, den Ouerläppchen oder den Zéi befestegt. Doduerch kënnt Dir séier an ouni Péng eng ongeféier Iddi dovun kréien, wéi vill Sauerstoff an Ärem Blutt ass.
Mir nennen den domat gemoossenen Niveau den SpO2-Niveau.Dëst weist wéi vill vun Ärem Blutt mat Sauerstoff gesättigt ass. Et weist och Är Häerzfrequenz. Nieft der Benotzung an de Spideeler benotzen elo vill Leit dësen Apparat och doheem.
Firwat géif en Dokter Äre Sauerstoffniveau kontrolléieren?
Ären Dokter kéint decidéieren, Äre Sauerstoffniveau ze kontrolléieren, wann Dir bestëmmt Symptomer hutt.
| Ëmstänn, déi zu Tester féieren | Beispiller |
|---|---|
| An Nout- a kritesche Situatiounen |
|
| Fir chronesch Krankheeten ze iwwerwaachen |
|
| Fir den Erfolleg vun den Behandlungen ze moossen | Wann Dir an engem Spidol Sauerstofftherapie kritt, kontrolléieren d'Dokteren reegelméisseg Äre Sauerstoffniveau, fir sécherzestellen, datt Dir déi richteg Quantitéit u Sauerstoff kritt. |
Wat ass e normalen Sauerstoffniveau?
Déi wichtegst Saach ass, mat Ärem Dokter ze schwätzen, fir erauszefannen, wat genee Ären normalen Niveau ass.
Wann bei enger allgemeng gesonder Persoun d'Sauerstoffsättigung tëscht 95% an 100% läit, gemooss mat engem Pulsoximeter, ass dat e ganz gudden Niveau.
Wann Dir awer eng chronesch Lungenerkrankung wéi COPD hutt, kënnen Är normal Sauerstoffniveauen e bësse méi niddreg sinn. Ären Dokter wäert Iech erklären, wéi ee Niveau fir Iech zu deem Zäitpunkt dee richtege ass. Ausserdeem kann een, deen op grousser Héicht lieft, natierlech e liicht méi niddrege Sauerstoffniveau hunn.
Eng aner Saach, déi Dir am Kapp behale sollt, ass datt Pulsoximeter fir doheem net ëmmer 100% genee sinn. Heiansdo kann Äre Sauerstoffniveau 2% - 4% méi héich oder méi niddreg sinn wéi dat wat en ugewise gëtt. Wann Dir also Zweifel hutt, ass et am beschten, Iech vun engem Dokter konsultéiere ze loossen.
Wat ass en niddrege Sauerstoffgehalt (Hypoxämie)? Wat sinn d'Ursaachen?
Hypoxämie ass eng medizinesch Bedingung, bei där de Sauerstoffgehalt am Blutt ënner den normalen Niveau fällt. Dëst ass eng Bedingung, déi Opmierksamkeet erfuerdert, well wat méi niddreg de Sauerstoffgehalt ass, wat méi grouss d'Wahrscheinlechkeet vu Schied un den Organer vum Kierper ass.
Haaptgrënn, firwat de Sauerstoffniveau erofgoe kann
- Häerzkrankheeten: Wann d'Häerzfunktioun schwächt, kann d'Blutt net richteg duerch de Kierper gepompelt ginn, wat d'Sauerstoffversuergung behënnere kann.
- Lungenerkrankungen: Krankheeten wéi Asthma, Emphysem a Bronchitis reduzéieren d'Fäegkeet vun de Longen, Sauerstoff opzehuelen.
- Schlofapnoe: Heefeg Pausen beim Atmen während dem Schlof kënnen dozou féieren, datt de Sauerstoffniveau an der Nuecht erofgeet.
- Verschidde Schmerzmittel: Staark Schmerzmittel a verschidde Medikamenter kënnen d'Atmung verlangsamen an de Sauerstoffniveau senken.
- Schied un der Lungengewebe: Entzündungen oder Narbenbildung an de Longen kënnen den Sauerstoffaustausch stéieren.
- Gebidder mat méi héijen Héichten: Mat der Héicht klëmmt d'Quantitéit u Sauerstoff, déi de Kierper kritt, well d'Sauerstoffkonzentratioun an der Loft erofgeet.
Symptomer vun engem niddrege Sauerstoffgehalt
Wann Äert Blutt Sauerstoffmangel huet, kënnt Dir déi folgend Symptomer erliewen. Dës kënne vu Persoun zu Persoun an jee no Schwéierkraaft vum Zoustand variéieren.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Schwieregkeeten beim Atmen | Schwieregkeeten beim Atmen, e Gefill vum Ersticken. |
| Häerzschlag | D'Häerz fänkt un méi séier ze schaffen, fir de Kierper mat dem Sauerstoff ze versuergen, deen e brauch. |
| Kappwéi | Et kann doduerch verursaacht ginn, datt d'Gehir net genuch Sauerstoff kritt. |
| Houscht a Middegkeet | Heefeg Houschten an e Gefill vun Dichtheet an der Broscht. |
| Duercherneen | Verréngert Gedächtnis wéinst Auswierkungen op d'Gehirfunktioun. |
| Blo Haut, Lëpsen an Neel | Dëst ass e seriéist Symptom. Et trëtt op wann et e bedeitende Réckgang vum Sauerstoff am Blutt gëtt. |
Wéi kann een de Sauerstoffniveau op natierlech Weis erhéijen?
Wann Äre Sauerstoffniveau e bëssen niddreg ass, oder wann Dir just probéiert gesond ze bleiwen, kënnen dës Saachen Iech hëllefen.
- Frësch Loft otmen: Halt d'Fënsteren doheem op. Gitt am Laf vum Dag kuerz eraus fir e Spadséiergank. Dëst wäert d'Quantitéit u Sauerstoff, déi Äre Kierper kritt, erhéijen.
- Vermeit Fëmmen: Wann Dir Fëmmert, héiert haut op. Bannent zwou bis dräi Wochen nodeems Dir ophält, wäert Är Blutzirkulatioun sech däitlech verbesseren. Bannent e puer Méint wäert Är Otemnout däitlech reduzéiert sinn. Béid dës erhéijen d'Fäegkeet vum Kierper fir Sauerstoff ze kréien.
- Maacht Atmungsübungen:Einfach Atmungsübungen kënnen Är Loftweeër opmaachen an d'Quantitéit u Sauerstoff erhéijen, déi an Äert Blutt kënnt.
Mee denkt drun! Wann Dir eng eescht Krankheet wéi eng Longenentzündung hutt, oder wann Dir eescht Symptomer wéi Otemnout oder blo Lëpsen hutt, sinn dës natierlech Heelmëttel eleng net genuch. An esou engem Fall gitt direkt an d'Noutfalldéngscht vun engem Spidol.
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Wann Dir e Pulsoximeter doheem benotzt, behält dës Saachen am Kapp:
- Wann Äre Sauerstoffgehalt 92% oder méi niddreg ass, rufft Ären Dokter un .
- Wann de Sauerstoffgehalt 88% oder méi niddreg ass, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vum nächste Spidol .
Wann Dir eng chronesch Krankheet wéi COPD oder Asthma hutt, ass et wichteg, dem Rot vun Ärem Dokter no senge Virschrëften ze folgen. Wann Dir nei Symptomer entwéckelt oder wann Är Symptomer sech verschlechteren, gitt direkt bei en Dokter.
Botschaft fir doheem
- De Sauerstoffgehalt am Blutt ass e wichtegen Indikator fir d'Gesondheet vun eisem Kierper.
- Déi normal Sauerstoffsättigung (SpO2) vun enger gesonder Persoun läit tëscht 95% - 100%.
- E Pulsoximeter ass e nëtzlecht Instrument fir eng ongeféier Iddi vun Ärem Sauerstoffniveau doheem ze kréien, awer seng Genauegkeet kann duerch Saachen ewéi Nagellack, hellt Liicht a Bewegung beaflosst ginn.
- Niddreg Bluttsauerstoffgehalt (Hypoxämie) ass eng eescht Krankheet. Otemnout, Duercherneen a blo Haut/Lëpse sinn e puer vun de schlëmmen Symptomer.
- Wann Äre Sauerstoffgehalt ënner 92% läit, rufft en Dokter un. Wann en ënner 88% läit, gitt direkt an d'Etude fir medizinesch Hëllef.
- Wann Dir Iech Suergen iwwer Är Gesondheet hutt, sicht ëmmer Rot vun engem qualifizéierten Dokter, ouni ze roden.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment