Mamm ze ginn ass dee schéinsten Dram am Liewe vun all Fra. Zënter der Gebuert vun engem Puppelchen ass et eng onheemlech Freed a mengem Häerz. Mir all mengen, datt no der Gebuert vun engem Puppelchen dës Freed sech verduebelt an verdreifacht. Awer amplaz vun dëser Freed fille verschidde Mammen onerdréilech Trauregkeet, Einsamkeet, Angscht an Hëlleflosegkeet. Ass dat Iech schonn geschitt? Dann sidd Dir net eleng. Dëst ass net Är Schwächt. Dëst ass eng medizinesch Bedingung, iwwer déi mir musse schwätzen, an et gëtt eng Behandlung.
Dësen Zoustand ass sou eescht, datt souguer d'Brooke Shields, eng weltberühmt, schéin an talentéiert Schauspillerin, sech domat ausernee setzen huet missen. Si hat alles - eng erfollegräich Bestietnes, Weltruhm a Karriärerfolleg. Awer nodeems hir Duechter gebuer gouf, huet si engem schreckleche psychesche Kampf konfrontéiert. Dat war eng Postpartumdepressioun, oder Postpartumdepressioun (PPD) . Si huet souguer gesot, datt si zu där Zäit net méi liewe wollt. Aus dëser Geschicht versteet een, datt dësen Zoustand jidderengem ka virkommen, enger Mamm aus all sozialem Status.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht "Baby Blues" an "Postpartum Depressioun"?
Vill Leit verwiessele dës zwou Konditiounen, dofir ass et ganz wichteg den Ënnerscheed tëscht deenen zwee ze verstoen.
Einfach ausgedréckt, ass de "Baby Blues" eng heefeg Krankheet, déi vill Mammen an den éischten zwou Wochen no der Gebuert erliewen. Hormonell Verännerungen, Middegkeet a Schlofmangel kënnen zu Gefiller vun Trauregkeet, Reizbarkeet a Kräischen féieren. Dëst verschwënnt normalerweis vun eleng bannent e puer Deeg bis zwou Wochen.
Mä Postpartumdepressioun (PPD) ass eng vill méi eescht, laang dauerhaft Krankheet, déi medizinesch Behandlung erfuerdert.
Kucke mer eis dës Tabelle un, fir dësen Ënnerscheed méi kloer ze verstoen.
| Charakteristik | "Baby Blues" (Normalstatus) | Postpartum Depressioun (PPD) (Krankheetszoustand) |
|---|---|---|
| Zäit | Nëmme vun den éischten Deeg bis 2 Wochen no der Gebuert vun engem Puppelchen. | Hält méi wéi 2 Wochen. Kann Méint oder souguer e Joer daueren, wann et net behandelt gëtt. |
| Intensitéit vun den Emotiounen | Schnell Stëmmungsschwankungen, liicht Trauregkeet, Besuergnëss. | Intens Trauregkeet, Eidelkeet, Onméiglechkeet, iwwer iergendeng Saach glécklech ze sinn, sech wéi e Versoen ze fillen. |
| Deeglech Aktivitéiten | D'Kand kann normalerweis d'Aarbecht maachen. | Schwieregkeeten oder Verloscht vum Interessi un der eegener Hausarbecht oder den Hausarbechte vum Puppelchen. |
| Relatioun mam Puppelchen | Dir kënnt eng Relatioun mat Ärem Puppelchen opbauen. | Distanz zum Puppelchen sinn, sech géintiwwer dem Puppelchen net gär gehat fillen. |
| Geféierlech Gedanken | Et geschitt normalerweis net. | Dir kënnt Gedanken hunn, Iech selwer oder dem Puppelchen ze schueden. |
Wat sinn d'Risikofaktoren, déi zu dëser Konditioun bäidroen?
Et gëtt keng eenzeg Ursaach fir PPD, awer et ginn e puer Saachen, déi dozou bäidroe kënnen. Am Fall vun der Brooke Shields hat si e puer vun dëse Risikofaktoren.
- Komplikatioune bei der Gebuert: En Noutkaiserschnëtt (Noutkaiserschnëtt) maachen, d'Nabelstreng gëtt ëm den Hals vum Puppelchen gewéckelt, an exzessiv Blutungen.
- Fréier psychesch Gesondheetsproblemer: De Risiko ass méi héich, wann Dir schonn eng Krankheet wéi Depressioun hat oder wann een an Ärer Famill et hat.
- Schwéiere Stress: Stress, deen duerch Schwieregkeeten bei der Schwangerschaft, Behandlungen ewéi In-vitro-Fertilisatioun (IVF) a Fehlgeburten verursaacht gëtt.
- Traumatesch Liewenserfarungen: Doud vun engem Familljemember oder engem Léifsten kuerz virun oder no der Gebuert vum Puppelchen (de Papp vun der Brooke Shields ass dräi Wochen virun der Gebuert vun hirer Duechter gestuerwen).
- Verréngert sozial Ënnerstëtzung:Mangel u Ënnerstëtzung vum Mann, der Famill a Frënn. Alles eleng maache mussen, ouni datt een hëlleft.
- Hormonal Verännerungen: No der Gebuert falen d'Hormonniveauen 'Östrogen' a 'Progesteron' am Kierper op eemol. Dës plötzlech Ännerung kann och d'chemesch Prozesser am Gehir beaflossen an dësen Zoustand verursaachen.
Wat gëtt et fir Behandlungen? Ass et eppes, virun deem ee sech fäerten muss?
Et gëtt guer näischt ze fäerten. Dëst ass eng behandelbar Krankheet. Am wichtegsten ass et, sou séier wéi méiglech Hëllef ze sichen. Leid net eleng, a wann Dir dës Symptomer hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter.
Behandlungsmethoden kënnen an zwou Haaptkategorien agedeelt ginn:
1. Berodung an Therapie: Et ass ganz wichteg, mat engem ausgebilte Beroder oder Psychiater ze schwätzen, fir Är Emotiounen ze verstoen a wéi een se handhabt. Dëst kann eng grouss Erliichterung bréngen.
2. Medikamenter: Heiansdo kann Ären Dokter Antidepressiva verschreiwen, fir dat chemescht Ongläichgewiicht an Ärem Gehir ze korrigéieren. Et gëtt Medikamenter, déi sécher fir Stillmammen sinn. Ob Dir dës Medikamenter sollt benotzen a wéi eng Dir sollt benotzen, hänkt vun Ärem Dokter of.
Souguer d'Brooke Shields huet béid Behandlungen benotzt. Laut hir ass et onméiglech, dës Situatioun ouni Berodung ze verstoen, an et ass onméiglech, de Geescht ouni Medikamenter fräi ze kréien.
D'Ënnerstëtzung vun Ärem Mann a Famill ass ganz wichteg!
An dëser Zäit kann eng Mamm sech déi Ënnerstëtzung, déi si vun hirem Mann a senger Famill kritt, net leeschten.
- Lauschtert op wat si seet. Maacht si net nach méi hëlleflos andeems Dir Saachen seet wéi "sou ass et einfach" a "bestëmmt dech".
- Hëllef bei den Hausarbechten an den Hausaufgaben vum Puppelchen.
- Gitt hir d'Méiglechkeet sech auszereeën a schlofen.
- Verstitt hatt a sidd mat hir.
- Ermuntert hatt, en Dokter ze konsultéieren. Wann néideg, gitt mat hir.
Eng Postpartumdepressioun bedeit net, datt Dir als Mamm e Versoen sidd. Et bedeit just, datt Dir Hëllef braucht.
Wann Dir un Äert nächst Kand denkt, huet eng Mamm, déi an der Vergaangenheet PPD hat, eng 50% Chance, d'Krankheet erëm z'entwéckelen. Awer et gëtt kee Grond fir Panik. Et ass wichteg, sech bewosst ze sinn, fréi mat Ärem Dokter ze schwätzen an déi néideg Schrëtt ze maachen.
Botschaft fir doheem
- Postpartumdepressioun (PPD) ass eng richteg medizinesch Bedingung , keng Imaginatiounsprodukt oder e Charakterfehler.
- PPD ass méi wéi just eng temporär Zoustand genannt "Baby Blues"Et ass eescht an dauert laang.
- Wann Dir Symptomer vun extremer Trauregkeet, Einsamkeet, Angscht oder Trennung vun Ärem Puppelchen fir méi wéi zwou Wochen hutt, leid net eleng a gitt onbedéngt bei Ären Dokter.
- Dësen Zoustand kann erfollegräich duerch Berodung, Medikamenter a Familljenënnerstëtzung behandelt ginn.
- Wann Är Fra, Duechter, Schwëster oder Frëndin dës Symptomer weist, hëlleft hir. Lauschtert hir zou a motivéiert si, en Dokter ze konsultéieren. Är Ënnerstëtzung wäert eng grouss Stäerkt fir si sinn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar