Et gëtt keng méi glécklech Neiegkeet wéi d'Noriicht, datt Dir Mamm gitt. Gläichzäiteg kommen Iech vill schéin Hoffnungen an de Kapp. Mee dës Zäit ass net fir jiddereen déiselwecht. Fir verschidde Leit kann dës Zäit eng onvirstellbar stresseg an traureg Erfahrung sinn. Doriwwer schwätze mir haut. Well dëst ass en eescht Thema, dat net ignoréiert ka ginn a mat Liewe spille kann.
Wat ass eng Schwangerschaftsbedingt Depressioun?
Einfach ausgedréckt, an der Medizin nennen mir perinatal Depressioun en Zoustand vun Depressioun, deen bei enger Mamm während der Schwangerschaft oder am éischte Joer no der Gebuert optrieden.
Dëst ass eng vill méi eescht Krankheet wéi de "Babyblues", deen e bëssen traureg ass a bannent e puer Deeg verschwënnt. D'Trauregkeet, d'Angscht an d'Hoffnungslosegkeet, déi Dir fillt, kënne Wochen oder Méint daueren. Et kann Äert Liewen esou beaflossen, datt Dir Är deeglech Aufgaben net emol richteg maache kënnt. Wann en Dokter Iech ënnersicht an Iech mat Depressioun diagnostizéiert oder Medikamenter verschriwwen huet, fir se ze behandelen, nennen mir dat "perinatal Depressioun".
Denkt drun, dëst ass net Är Schold, an et ass och net eng Schwächt an Ärem Häerz. Et ass eng medizinesch Bedingung, déi eng Behandlung erfuerdert a verursaacht gëtt duerch hormonell Verännerungen am Kierper, sozialen Drock a vill aner Faktoren.
Déi traureg Wourecht, déi duerch déi lescht Fuerschung opgedeckt gouf
Zwee rezent Studien, déi mat enger grousser Grupp vu Mammen a Schweden duerchgefouert goufen, hunn e puer ganz alarméierend Fakten doriwwer opgedeckt. Dës Fuerschungsberichter goufen souguer an de weltwäit renomméiertste medizinesche Zäitschrëften, "JAMA Network Open" a "BMJ", publizéiert.
Dës Studien weisen datt Mammen mat dëser Krankheet, "perinataler Depressioun", ongeféier dräimol méi wahrscheinlech Suizidgedanken hunn a Suizid maachen wéi Mammen ouni dës Krankheet. Stellt Iech vir, wéi eescht dat ass.
Eng aner erschreckend Saach, déi dës Studie festgestallt huet, ass datt dëse Risiko net kuerz no der Gebuert vun engem Puppelchen verschwënnt. Si hunn erausfonnt, datt de Risiko laang héich bleift, zum Beispill no 18 Joer .
Wat ass de Risiko? Kucke mer emol.
Dir kënnt dësen Ënnerscheed tëscht de Risikoen kloer aus der Tabell hei ënnendrënner verstoen.
| Risiko | Eng Mamm mat perinataler Depressioun | Eng Mamm ouni perinatal Depressioun |
|---|---|---|
| Doud duerch Suizid | Sechs Mol (6x) méi héicht Risiko | Allgemengt Risiko |
| Suizidverhalen, dorënner Suizidversich | Dräimol (3x) méi héicht Risiko | Allgemengt Risiko |
| Doud bei engem Accident | Dräimol (3x) méi héicht Risiko | Allgemengt Risiko |
Firwat geschitt dat? Ass et Genetik?
Vill Leit kéinten denken: "Oh... si hunn esou psychesch Krankheeten an hirer Famill" oder "Si mussen dës Problemer schonn haten, ier se schwanger goufen." Mee dat Iwwerraschend ass, datt dës Studien kloer gewisen hunn, datt familiär Verbindungen net déi eenzeg Ursaach vun dësem erhéichte Risiko sinn . Ausserdeem klëmmt de Risiko vun dëser "perinataler Depressioun" eenzel an onofhängeg, egal ob et virun der Schwangerschaft eng psychesch Krankheet gouf oder net.
Dëst bedeit, datt och wann Dir nach ni virdrun psychesch Gesondheetsproblemer hat, a keen an Ärer Famill eng Geschicht vun esou Problemer huet, dësen Zoustand an déi domat verbonne Risiken während der Schwangerschaft optriede kënnen.
Also, wat maache mir? Wéi entkomme mir dovun?
Dëst ass dat Wichtegst. Och wann dësen Zoustand eescht ass, kann en ënner Kontroll bruecht a komplett geheelt ginn . Hei sinn d'Saachen, déi mir onbedéngt maache mussen.
1. Verstoppt Är Gefiller net, schwätzt driwwer.
Wann Dir Iech traureg, einsam, gestresst oder hoffnungslos fillt, da behält dat net fir Iech. Schwätzt mat Ärem Mann, Ärer Mamm, Ärem Papp, Ärem beschte Frënd oder iergendeen, deem Dir vertraut. Schwätzt och mat Ärer Familljemedeziner Hebamm, an insbesondere mat Ärem Dokter .
2. Ënnerstëtzung vun der Famill ass essentiell
Wann Dir e Mann oder e Familljemember hutt, deen dëst liest, dann ass dëst fir Iech. Wann Är Fra, Duechter oder Schwëster sou eppes seet, da sollt Dir et net ofweisen andeems Dir seet: "Sou ass et einfach", "Maach der keng Suergen iwwer d'Kand kréien" oder "Sidd staark". Lauschtert hir amplaz. Versicht, si ze verstoen. Hëlleft hir, medizinesche Rot ze kréien. Är Ënnerstëtzung ass hir gréisst Stäerkt.
3. Verpasst keng medizinesch Tester an Behandlungen
Fuerscher ënnersträichen besonnesch d'Wichtegkeet vun engem Screening op mental Gesondheet virun an no der Schwangerschaft. Wann Ären Dokter Iech doriwwer freet, sidd éierlech a verstoppt Är richteg Gefiller net.
Ganz wichteg: Wann Dir schonn Medikamenter géint Depressiounen oder eng aner psychesch Krankheet verschriwwen krut, sollt Dir se net ophalen, ouni Ären Dokter ze konsultéieren , well dëst ganz schiedlech ka sinn. Schwätzt ëmmer als éischt mat Ärem Dokter, ier Dir Medikamenter hëlt, a befollegt säi Rot.
An engem Noutfall, z.B. wann Suizidgedanken iwwerwältegend sinn, gitt direkt an d' Noutfalldéngscht (ETU) vum nächste Spidol oder sot et engem, deem Dir vertraut.
Botschaft fir doheem
- Perinatal Depressioun ass keng psychesch Krankheet, et ass eng eescht Krankheet, déi Behandlung erfuerdert.
- Dësen Zoustand erhéicht de Risiko vu Suizid däitlech, an dëse Risiko ka vill Jore bestoe bleiwen.
- Schwätzt oppen iwwer Är Gefiller. Verstoppt näischt, besonnesch net virun Ärem Dokter.
- Ni ophalen, verschriwwen Medikamenter ze huelen oder d'Doséierung z'änneren, ouni en Dokter ze konsultéieren.
- Ënnerstëtzung, Verständnis a Lauschtere vun de Familljemembere si essentiell fir dës Situatioun ze iwwerwannen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar