Eise Kierper säi "Kommandozentrum": Loosst eis e bëssen iwwer den Zentralnervensystem léieren

Hues du dir jeemools gefrot, wéi d'Saachen, un deenen s du denks, gees, schwätzs a beweegs, deng Äerm a Been? Net nëmmen dat, mee wéi gi Saachen ewéi Atmung, Häerzschlag a Verdauung kontrolléiert, déi s du guer net mierks? De Mastermind hannert all deem, deen, deen ewéi de "Kommandozell" oder d'Kontrollraum vun eisem Kierper funktionéiert, ass den Zentralnervensystem . Haut schwätze mer a einfache Wierder iwwer dëst erstaunlecht System.

Einfach ausgedréckt, wat ass den Zentralnervensystem (ZNS)?

Den Zentralnervensystem ( ZNS) ass den Haaptdeel vun eisem Nervensystem . Stellt Iech vir, eise Kierper ass e ganz komplexen an fortgeschrattene Computersystem. Dann ass seng Haaptsteierunitéit, also de Prozessor (CPU), eist Gehir . De Kabel, deen dëse Prozessor an déi aner Deeler vum Computer (wéi de Monitor, d'Tastatur, d'Maus) verbënnt, ass d' Réckmark .

Wann déi zwee Haaptdeeler, d'Gehir an d'Réckmark, zesummekommen, nennen mir se den Zentralnervensystem (ZNS). Dëse System sammelt Informatiounen aus eisem ganze Kierper, interpretéiert se, bestëmmt wéi eng Reaktiounen néideg sinn a schéckt Messagen zréck un déi relevant Kierperdeeler.

Wat sinn déi dräi Haaptfunktioune vun dësem System?

Dëse ganze Prozess kann an dräi Haaptphasen opgedeelt ginn.

1. Sensoresch Informatiounen kréien: Mir sammelen Informatiounen aus der Ëmwelt iwwer eis Sënner wéi eis Aen, Oueren, Nues, Zong a Haut. Zum Beispill, wann Dir eng waarm Taass Téi beréiert, fillt Är Haut d'Hëtzt. D'Informatioun, datt et 'waarm' ass, gëtt iwwer d'Nerven un d'Gehir geschéckt.

2. Informatiounsveraarbechtung (Integratioun): D'Gehir interpretéiert d'Informatioun, déi et kritt, als 'Dëst ass waarm, meng Hand kéint sech verbrennen.' Dëst bedeit, datt et déi empfaangen Donnéeën analyséiert an eng Entscheedung trefft, wat et als nächst maache soll.

3. Motoresch Leeschtung: D'Gehir schéckt dann eng Noriicht iwwer d'Réckmark un d'Muskelen an Ärer Hand a seet: "Huel Är Hand séier ewech!" Soubal Dir dës Noriicht kritt, kritt Dir Är Hand an engem Splécksekond ewech.

Dëse Prozess ass ganz séier. Stellt Iech vir, Dir wëllt duerch de Raum goen. Als éischt gesinn Är Aen déi aner Säit, d'Hindernisser um Buedem. Dës Informatioun geet an d'Gehir. D'Gehir veraarbecht dës Informatioun a mierkt: 'Okay, Dir kënnt dohin goen, et gëtt keng Hindernisser.' Dann schéckt d'Gehir eng Serie vu Messagen duerch d'Réckmark un d'Muskelen an Äre Been a seet: 'Okay, hiew elo Äert rietst Been, setzt et no vir, elo Äert lénkst Been...' An dann gitt Dir. All dëst geschitt ouni datt Dir et iwwerhaapt mierkt, mat enger Geschwindegkeet, déi Dir Iech net emol virstelle kënnt.

All déi aner Nerven, déi sech vum Gehir a vum Réckemuerch duerch de Kierper erstrecken, ginn als periphere Nervensystem bezeechent. Et ass wéi déi peripher Nerven, déi sech vun der Haaptstrooss (ZNS) an d'Dierfer verzweigen. Dës zwee Systemer schaffen zesummen, fir eise ganze Kierper ze kontrolléieren.

Wéi ass dat zustane komm? Wou läit et?

Wéi mir virdru scho gesot hunn, besteet den Zentralnervensystem aus zwéin Deeler: dem Gehir an dem Réckemuerch.

• Gehir: Dëst ass an eisem Schädel ënnerbruecht. Et ass de Kontrollzentrum fir alles vun eise Gedanken, Emotiounen, Erënnerung, Bewegung, Léieren a Kommunikatioun.
• Réckemuerch: Dëst ass wéi eng laang Schnouer. Si leeft duerch eis Wirbelsail . Si transportéiert Messagen vum Gehir an de Rescht vum Kierper, a Messagen vum Kierper zréck an d'Gehir duerch dëst Réckemuerch.

D'Natur huet erstaunlech Sécherheetsmoossnamen agefouert fir dëst ganz delikat a wäertvollt System ze schützen.

1. Knochebedeckung: D'Gehir ass gutt vum Schädel an d'Réckemuerch vun der Wirbelsail bedeckt.

2. Meninge: Et gi dräi Membranen, déi d'Gehir an d'Réckmark ëmginn, an de Schanken. Mir nennen dës Meninge.

3. Gehirnflëssegkeet: Et gëtt eng speziell Flëssegkeet tëscht de Membranen an an de Kavitéiten vum Gehir. Dës Flëssegkeet hëlleft de Schued um Gehir a Réckemuerch bei Schocken an Impakter ze minimiséieren. Et ass wéi wann een en Ee an eng Täsch voller Waasser géif leeën an et géif net beschiedegt ginn.

Allgemeng Krankheeten, déi den Zentralnervensystem beaflossen

Well et e ganz empfindlecht System ass, kann et duerch verschidde Krankheeten an Accidenter beschiedegt ginn. Hei sinn e puer vun den heefegsten Zoustänn.

Wat kéinten d'Symptomer vun esou Krankheeten sinn?

D'Symptomer vun enger Stéierung vum Zentralnervensystem kënne staark variéieren jee no der Plaz vum Schued an der Natur vun der Krankheet, awer et ginn e puer heefeg Symptomer.

• Kappwéi: Heefeg, schwéier Kappwéi, déi net mat normale Schmerzmittel lindert ginn.
• Muskelschwäche oder Lähmung: E ​​Gefill vun Taubheet an engem Aarm, Been oder engem Kierperdeel.
• Schwindel: E Gefill vum Dréien.
• Duercherneen a Gedächtnisverloscht: Plötzlech Saachen vergiessen, de Verlaf verléieren, wou ee sech befënnt.
• Onfräiwëlleg Beweegungen: Onkontrolléiert Muskelzuckungen.
• Taubheet, Brennen oder Péng an de Glieder: E Prickelen an de Glieder ouni Grond, e Gefill wéi wann Ameisen ronderëmlafen.
• Krampfungen: Plötzleche Bewosstsinnsverloscht a Krämpf.
• Verloscht vum Bewosstsinn.

Wat sinn d'Tester, déi den Zoustand vum Nervensystem kontrolléieren?

Wann en Dokter de Verdacht huet, datt Dir e Problem mat Ärem Nervensystem hutt, kann hien verschidden Tester duerchféieren, fir dat ze bestätegen.

• CT-Scan (Computertomographie – CT-Scan): Dëst ass wéi eng speziell Röntgenopnahm. Et mécht Querschnittsbiller vum Gehir a vum Réckemuerch, fir all Anomalien, wéi Blutungen oder Tumoren, ze kontrolléieren.
• MRI-Scan (Magnéitresonanztomographie – MRI-Scan): Dësen benotzt e staarkt Magnéitfeld a Radiowellen, fir ganz detailléiert, kloer Biller vum Gehir a vum Réckemuerch ze produzéieren.
• EEG (Elektroenzephalogramm – EEG): Dësen Test moosst d'elektresch Aktivitéit vum Gehir. Dësen Test ass besonnesch wichteg fir d'Diagnos vu Krankheeten wéi Krampfanfäll.
• Lendepunktioun / Spinalpunktioun: Dobäi gëtt d'Wirbelsail betäubt an eng ganz dënn Nol benotzt fir eng kleng Quantitéit Zerebrospinalflëssegkeet ze entfernen. Dëst hëlleft bei der Diagnos vun Zoustänn wéi Infektiounen an Entzündungen.

Ären Dokter entscheet, wéi eng vun dësen Tester Dir braucht, nodeems hien Är Symptomer an Ären Zoustand ënnersicht huet.

Wéi halen mir eist Nervensystem gesond?

Eise ganze Kierper ass matenee verbonnen, dofir ass d'Gesondheet vum ganze Kierper dat Bescht, wat mir fir eist Nervensystem maache kënnen. Et gi vill einfach Saachen, déi mir maache kënnen, fir ze hëllefen.

Fir kierperlech Gesondheet

• Iesst eng gutt Ernärung: Iesst eng nahrhaft, ausgeglach Ernärung. Integréiert Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte a Vollkornprodukter an Är Ernährung. Drénkt vill Waasser.
• Reegelméisseg Sport maachen: Op d'mannst 30 Minutte schweesseg Sport pro Dag ass gutt fir Äre ganze Kierper souwéi Äert Gehir.
• Kontrolléiert aner Krankheeten: Wann Dir Krankheeten wéi Diabetis, héije Blutdrock oder Cholesterin hutt, kontrolléiert se gutt no den Instruktioune vun Ärem Dokter. Wann dës Krankheeten net kontrolléiert ginn, kënne se och den Nervensystem beschiedegen.
• Gitt reegelméisseg bei den Dokter: Och wann Dir net krank sidd, ass et eng gutt Gewunnecht, vun Zäit zu Zäit bei den Dokter fir eng reegelméisseg Kontroll ze goen.
• Schützt Iech virun Accidenter: Dëst ass ganz wichteg. En Helm ze droen beim Sport maachen, Vëlofueren an e Sécherheetsgurt beim Autofueren kann de Risiko vu Kapp- a Réckverletzungen däitlech reduzéieren.

Fir mental Gesondheet

Well d'Gehir eis Gedanken an Emotiounen kontrolléiert, ass eng gutt mental Gesondheet och ganz wichteg fir den ZNS.

• Rou a Schlof: Schlof gutt 7-8 Stonnen den Dag. Maacht kuerz Pausen tëscht den Aarbechten. Maacht eppes, wat Äre Geescht entspannt.
• Sozial Kontakter pflegen: Verbréngt Zäit mat Leit, déi Dir gär hutt a fir déi Dir Iech këmmert.
• Nei Saachen léieren: Saachen ewéi eng nei Sprooch léieren, e Musekinstrument léieren, Bicher liesen a Rätselen léisen hëllefen, d'Gehir aktiv ze halen.
• Maacht Saachen, déi Iech Spaass maachen: Engagéiert Iech an engem Hobby, deen Iech Spaass mécht.
• Stressmanagement: Aktivitéite wéi Meditatioun a Yoga kënnen hëllefen, Stress ze reduzéieren.

Wann Dir Froen oder Bedenken iwwer d'Gesondheet vun Ärem Nervensystem hutt, zéckt net, mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen.

Zentralnervensystem, Gehir, Réckemark, neurologesch Krankheeten, Schlaganfall, Gehir, Réckemark