Dir kennt wahrscheinlech d'Péng an d'Steifheet am Hals, déi Dir kritt, wann Dir moies erwächt, wann Dir am Büro schafft, wann Dir Ären Telefon benotzt oder vläicht wann Dir falsch schloft. Heiansdo geet dëse Schmerz Ären Aarm erof, an et fillt sech un, wéi wann Ären Aarm taub gëtt. Als Behandlung fir sou Halsproblemer kann Ären Dokter eng Behandlung empfeelen, déi "Zervikal Traktioun" genannt gëtt. Haut schwätze mir also ganz einfach doriwwer, op eng Manéier déi Dir versteet.
Einfach ausgedréckt, wat ass zervikal Traktioun?
Dëst kléngt vläicht no enger grousser Saach, awer et ass e ganz einfache Konzept. Zervikal Traktioun ass eng Technik, bei där een sanft um Kapp zitt, fir e klenge Raum tëscht de Schanken (Wirbelen) an Ärem Hals ze schafen. Stellt Iech et vir wéi e Stapel Biskuit, mat Nerven, déi aus de Wirbelen an Ärem Hals erauskommen. Heiansdo kënnen dës Wirbelen no beienee kommen an d'Nerven zesummedrécken. Da gëtt Traktioun benotzt, fir d'Wirbelen e bëssen auserneen ze réckelen, wouduerch den agedréckten Nerv fräigesat gëtt. Dëst reduzéiert den Drock op den Nerv, wouduerch Péng an aner Symptomer entlaascht ginn.
Eis Wirbelsail ass an dräi Haaptdeeler opgedeelt:
- Halswirbelsail: Dëst ass den Deel vun eisem Hals.
- Thoraxwirbelsäule: Den Deel vum ieweschte Réck vum Hals bis do wou d'Rippen ophalen.
- Lendenwirbelsäule: Den Deel vun eisem ënneschte Réck, oder Lendenwirbelsäule.
Dës Traktiounsbehandlung konzentréiert sech op d'Halswirbelsäule am Hals.
Fir wéi eng Konditioune gëtt dës Behandlung benotzt?
Zervikal Traktioun ass eng effektiv Behandlung fir vill Konditiounen, déi Nackeschmerzen verursaachen. E puer Konditioune kënnen op eemol entstoen, anerer kënnen sech mat der Zäit entwéckelen.
| Medizineschen Zoustand | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Verstoppte Nerv oder Radikulopathie | En ageklemmten Nerv, deen vun de Wirbelen am Hals kënnt. Dëst kann Péng oder Taubheetsgefill am Hals, der Schëller oder dem Aarm verursaachen. |
| Halsverstauchung | Verstauchungen vun den Halsmuskelen oder Bänner wéinst engem Accident oder enger falscher Haltung. |
| Zervikal Spondylose | Eng Konditioun, déi duerch den Ofnotzung vun den Halswirbelen an dem Knorpel tëscht hinnen mam Alter entsteet. |
| Bandscheifhernie | Eng Bandscheifhernie, e geléähnlecht Këssen tëscht de Wirbelen, buelt eraus an dréckt op en Nerv. |
| Frakturéiert Wirbelsail | A verschiddene Fäll gëtt Traktioun benotzt fir eng Wirbelsäulefraktur stabil ze halen, während se heelt. |
Déi wichtegst Saach ass, datt Ären Dokter entscheet, ob dës Behandlung fir Iech déi richteg ass. Stellt Iech keng Selbstdiagnos a maacht Iech keng dëser Zort Behandlung.
Wéi gëtt dës Behandlung duerchgefouert?
Et ginn zwou Haaptmethoden fir eng zervikal Traktioun duerchzeféieren. Ären Dokter oder Physiotherapeut wielt déi passendst Method op Basis vun Ärem Zoustand.
| Traktiounstyp | Wéi et geschitt |
|---|---|
| Manuell Halswirbelstraktioun | Dobäi wäert den Dokter oder de Physiotherapeut Äre Kapp sanft mat béide Hänn gräifen an en sanft vun Ärem Kierper ewechzéien. Dir kënnt dat maachen andeems Dir Ären Hals a verschiddene Wénkelen dréit a béit. Dëst hëlleft Iech déi Positioun ze fannen, déi déi meescht Entlastung bitt. |
| Mechanesch Zervikal Traktioun | Bei dëser Method läit Dir op engem Bett an en speziellen Apparat gëtt un Ärem Kapp an Hals befestegt. Dës Maschinn übt eng ganz kontrolléiert, präzis Kraaft op Ären Hals fir eng bestëmmten Zäit aus. Dëst erméiglecht et, e konstante Drock iwwer eng laang Zäit auszeüben. Dëst beinhalt och Traktiounsapparater, déi Dir doheem benotze kënnt. |
Kann een Traktioun doheem maachen?
Jo, verschidde Leit kréien vun hirem Dokter Traktiounsapparater verschriwwen, déi se doheem benotze kënnen. Dës gëtt et a ville verschiddenen Zorten, vun deenen, déi un engem Dierrahmen befestegt sinn, bis zu deenen, déi benotzt ginn, wann een op engem Dësch läit. Awer denkt drun, bréngt ni ee vun dësen Apparater heem ouni de Rot vun engem Dokter. Dir sollt als éischt ënner der Leedung vun engem Physiotherapeut léieren, wéi Dir dëst maacht, an et dann eréischt doheem maachen, nodeems Dir sécher sidd, datt et dat Richtegt fir Iech ass.
Wat sinn d'Virdeeler a Risiken vun dëser Behandlung?
Virdeeler
Den Haaptvirdeel vun der zervikaler Traktiounstherapie ass d'Fäegkeet, direkt Schmerzliichterung ze bidden. Verschidde Leit spieren schonn no den éischte puer Behandlungen en groussen Ënnerscheed.
- Reduzéiert Nackenschmerzen.
- Fillt mech méi liicht, wou d'Steifheet an d'Spannung an de Muskelen vum Hals a Schëlleren fort sinn.
- Erhéichte Flexibilitéit vun den Halsmuskelen.
- Erhéichte Bewegungsfrequenz am Hals.
Risiken a Kontraindikatiounen
Am Allgemengen ass eng zervikal Traktioun eng ganz sécher Behandlung, wann se richteg duerchgefouert gëtt, well se net genuch Kraaft benotzt fir den Hals ze beschiedegen. Dës Behandlung ass awer net gëeegent fir verschidde Leit a Leit mat bestëmmte medizinesche Konditiounen.
| Wéini soll eng Behandlung mat zervikaler Traktioun net duerchgefouert ginn? | |
|---|---|
| Schwanger Fraen | Leit, déi eng Gebärmutterhalsfusiounsoperatioun haten |
| Leit mat Angscht vir zouenen Plazen (Klaustrophobie) | Onbehandelt héije Blutdrock |
| Krankheeten, déi d'Schanken schwächen, wéi Osteoporose | Spinal Infektiounen, zum Beispill Osteomyelitis |
| Spinalkord Tumoren | Krankheeten, déi d'Réckmark beaflossen, wéi Myelopathie |
Dofir, wann Dir aner medizinesch Problemer hutt, sollt Dir Ärem Dokter onbedéngt doriwwer informéieren, ier Dir mat dëser Behandlung ufänkt.
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Wann Dir doheem oder wärend enger Behandlung en Traktiounsapparat benotzt a wann Dir ee vun de folgende Symptomer bemierkt, sollt Dir d'Behandlung direkt ënnerbriechen a bei Ären Dokter goen.
- Nei Péng oder Verschlechterung vu bestehenden Péng.
- Taubheet oder Verloscht vu Sensatioun an den Hänn, Féiss a Fanger.
- Ännerungen an der Visioun .
- Kappwéi .
Dëst kéint drop hiweisen, datt d'Behandlung net fir Iech gëeegent ass oder datt eng Komplikatioun sech entwéckelt.
Botschaft fir doheem
- Zervikal Traktioun ass eng Behandlung fir Nackeschmerzen, déi de Raum tëscht de Wirbelen am Hals erhéicht an den Drock op d'Nerven reduzéiert.
- Obwuel dëst direkt Erliichterung brénge kann, ass et net onbedéngt eng laangfristeg Léisung fir jiddereen.
- Am wichtegsten: Probéiert ni eleng eng zervikal Traktioun oder benotzt en Hausgerät ouni medizinesche Rot.
- Nëmmen Ären Dokter kann entscheeden, ob dës Behandlung fir Iech déi richteg ass. Dofir, wann Dir Nackenschmerzen hutt, sollt Dir als éischt en qualifizéierten Dokter konsultéieren.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment