Hutt Dir jeemools op engem kalen, fiichten Dag op Är Fanger oder Zéiwe gekuckt a kleng rout oder blo Flecken, Schwellungen oder en juckende Gefill gemierkt? Heiansdo kënne se sech souguer e bëssen wéi maachen. Dir sidd sécherlech net eleng - dëst ass e ganz heefege Virkommen. Och wann et sech onwuel a lästeg ufillbare kann, maacht Iech keng Suergen; et ass selten e Grond fir Alarm. Haut schwätze mir am Nirogi Lanka vun dëser Konditioun. A medizinescher Begrëffer nennen mir dat Frostbitter oder Pernio .
Einfach ausgedréckt, wat sinn Chilblains (Pernio)?
Frostbitter si kleng, juckend, geschwollen a verfärbt Flecken, déi op der Haut erscheinen. Si entstinn typescherweis net bei extremen, gefruerenen Temperaturen (wéi Erfrëschungen). Si gi meeschtens duerch e längeren Kontakt mat fiichtem, killem Wieder ausgeléist. Och a Regioune mat méi mëllen, kale Wieder kann dësen Zoustand Iech zimlech einfach beaflossen.
Dës Flecken erschéngen normalerweis op de Fanger an Zéiwen , kënnen awer heiansdo och op den Ouerläppchen oder der Nues optrieden. Si kënne rout, blo oder violett ausgesinn a gi meeschtens vun Jucken, Brennen a Péng begleet.
Jidderee kann Frostbitter entwéckelen. Wéi och ëmmer, Leit mat engem méi niddrege Kierpermasseindex ( BMI ) hunn e liicht méi héije Risiko. Ähnlech kënne Kanner, wa se bei kalem Wieder net waarm genuch ugedoe sinn, och ufälleg fir dës Konditioun sinn.
Wat sinn déi heefeg Symptomer?
Bei Frostknäppchen kënnt Dir verschidde Symptomer feststellen, an heiansdo kann déi betraffe Haut souguer liicht glänzend ausgesinn. Kucke mer eis emol déi wichtegst Symptomer un.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Hautverfärbung | D'Erscheinung vu rouden, bloen oder violette Flecken. Dëst ass dat heefegst Zeechen. |
| Jucken | Dir kënnt staarken Jucken an de betraffene Beräicher erliewen. |
| Brennen a Péng | E brennend Gefill oder Péng kann optrieden, besonnesch an de Fangerspëtzen. |
| Schwellung | Déi betraffe Regioun kann merkbar geschwollen ginn. |
| Blasen | A schwéiere Fäll kënnt Dir mat Flëssegkeet gefëllte Blasen op der Haut entwéckelen. |
Firwat geschitt dat?
Einfach ausgedréckt, ass et eng anormal Reaktioun vun Ärem Kierper op d'Keelt. Wann Dir fiichte, kale Konditiounen ausgesat sidd, verengen sech déi kleng Bluttgefässer ënner Ärer Haut. Wann Dir an eng méi waarm Ëmwelt zréckkënnt, dehnen sech dës Gefässer séier aus. Well d'Ëmgéigendgewebe net mat dëser schneller Ännerung mathale kann, lecke Flëssegkeeten aus de Bluttgefässer. Dëst féiert zu Schwellungen, Rötungen a Péng .
Obwuel déi genee Ursaach vun dëser spezifescher Reaktioun nach ëmmer ënnersicht gëtt, gleewen Experten, datt se mat folgenden Faktoren zesummenhänke kéint:
- Genetik
- Hormonal Verännerungen
- Grondleeënd Gesondheetsproblemer (z.B. Bindegewebeerkrankungen )
Wien ass am meeschte a Gefor?
Verschidde Leit si méi ufälleg fir Frostknäppchen ze entwéckelen wéi anerer. Kucke mer eis déi wichtegst Risikofaktoren un.
| Risikofaktor | Beschreiwung |
|---|---|
| Niddrege BMI | Leit mat enger méi klenger Kierpermass kënnen et méi schwéier fannen, hir Kierperhëtzt ze behalen. |
| Fiicht Klima | Et ass heefeg bei Leit, déi a Gebidder mat fiichtem, killem Klima liewen. |
| Fëmmen | Fëmmen verengt d'Bluttgefässer, wat eng gesond Blutzirkulatioun beeinträchtigt. |
| Eng Kleedung | D'Droen vun enke Schong, Socken oder Handschuesch kann de Bluttfluss beschränken an de Risiko erhéijen. |
| Grondleeënd Konditiounen | Persounen mat Krankheeten, déi d'Blutzirkulatioun beaflossen, hunn e méi héije Risiko (z.B. Lupus , Raynaud-Phänomen , periphere arteriell Krankheet (PAD) ). |
Wéi gëtt et diagnostizéiert?
An de meeschte Fäll kann Ären Dokter Frostknäppchen diagnostizéieren, andeems hien einfach Är Haut ënnersicht. Wann hien no Ärer medizinescher Geschicht an der Natur vun Äre Symptomer frot, kann hien e kloert Verständnis vun Ärem Zoustand kréien a Rotschléi zu den nächste Schrëtt ginn.
Well aner medizinesch Zoustänn dës Symptomer heiansdo reflektéiere kënnen, kéint Ären Dokter spezifesch Bluttester oder eng Hautbiopsie empfeelen, fir zugronnleeënd Problemer auszeschléissen an eng Diagnos ze bestätegen.
Wéi gëtt et behandelt?
Déi gutt Noriicht ass, datt Frostknäppchen dacks bannent zwou bis dräi Wochen ouni medizinesch Interventioun vun eleng verschwannen . Dee wichtegste Schrëtt, deen Dir maache kënnt, ass Är Haut viru kalen a fiichten Bedéngungen ze schützen an Äre Kierper waarm ze halen.
Wann Är Symptomer awer méi wéi dräi Wochen uhalen, oder wann d'Péng an den Jucken staark sinn, sollt Dir onbedéngt Ären Dokter konsultéieren, deen Iech eventuell entspriechend Medikamenter verschreiwe kann.
Oral Medikamenter
Dës Medikamenter hëllefen, d'Bluttgefässer ze entspanen, wat d'Blutzirkulatioun verbessert.
- Nifedipin (Adalat®) : Hëlleft d'Bluttgefässer ze erweitern (verbreeden).
- Pentoxifyllin (Trental®, Pentoxil®) : Hëlleft de gesamte Blutfluss ze verbesseren.
Topesch Medikamenter
Dëst sinn Cremen oder Salben, déi direkt op déi betraff Haut opgedroe ginn.
- Nitroglycerin (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Steroidcremen wéi Betamethasonvalerat (Beta-Val®, Valisone®) fir Entzündungen ze lindern.
Wat kënnt Dir doheem maachen?
Nieft dem medizinesche Rot ginn et e puer Schrëtt, déi Dir doheem maache kënnt, fir d'Onbequemlechkeet ze bewältegen.
- Halt Är Hänn a Féiss waarm. Dro Handschuesch a waarm Socken.
- Traut Är Kleeder a Schichten. Verschidde dënn Schichten Kleeder si méi effektiv fir Hëtzt festzehalen wéi eng déck Schicht.
- Dro en Hutt. Vill vun Ärer Kierperhëtzt geet duerch Äre Kapp verluer, dofir hëlleft en Hutt, Är Kärkierperwärm ze erhalen.
- Benotzt eng parfüméiert Feuchtigkeitscreme. Dëst hëlleft d'Haut auszedréchnen, wat de Jucken verschäerfe kann.
- Behandelt d'Péng mat NSAIDs. Rezeptfräi Schmerzstiller wéi Ibuprofen (Advil®, Motrin®) kënne bei Schwellungen a Péng hëllefen. Consultéiert ëmmer Ären Dokter ier Dir mat neie Medikamenter ufänkt.
- Benotzt lauwarmt Waasser. Dir kënnt déi betraffe Beräicher virsiichteg a waarmt (net schaarft) Waasser drénken. Vermeit extrem Hëtzt, well se d'Haut beschiedege kann. Vermeit och d'Reibung oder d'Kratz vun der Haut, well dëst den Zoustand verschlëmmere kann.
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Am Allgemengen ass dëst kee schlëmmen Zoustand. Dir sollt awer direkt en Dokter konsultéieren, wann Dir ee vun de folgenden Symptomer bemierkt:
| Zoustand | Firwat et wichteg ass |
|---|---|
| Hält méi wéi dräi Wochen un | Dëst kéint op eng zugronnleeënd Krankheet hiweisen, déi eng professionell Untersuchung erfuerdert. |
| Dir hutt Diabetis | Eng reduzéiert Blutzirkulatioun an Nervenempfindlechkeet bei Diabetiker bedeiten, datt souguer kleng Wonnen zu eeschte Infektiounen féiere kënnen. |
| Eeter-Ofwaasser vun der Haut | Dëst ass en Zeeche vun enger bakterieller Infektioun, déi direkt medizinesch Behandlung erfuerdert. |
| Féiwer oder Schüttelungen | Dëst kéinte Symptomer vun enger systemescher Infektioun sinn. |
Take-Home Message (Nirogi Lanka)
- Frostknäppchen ginn duerch Belaaschtung duerch kal, fiicht Loft verursaacht, net nëmmen duerch Gefréiertemperaturen.
- Déi bescht Préventioun ass et, Äre Kierper, besonnesch Är Hänn a Féiss, waarm an dréchen ze halen.
- Dësen Zoustand verschwënnt normalerweis vun eleng bannent 1-3 Wochen.
- Wann Dir staark Péng hutt, Symptomer déi méi wéi dräi Wochen daueren, oder Zeeche vun enger Infektioun (Eeter, Féiwer), konsultéiert w.e.g. Ären Dokter.
- Wann Dir Diabetis hutt, sicht direkt medizinesche Rot bei all Verännerungen un Ärer Haut, besonnesch un de Féiss.
Frostbitter, Pernio, Erkältung, Hautkrankheet, Fangerschwellung, Rötung, Jucken, Dokter, Hautkrankheet, Kalt Wieder
