Hues du Péng an de Been beim Spazéieren? (Klaudikatioun)

Stellt Iech vir, Dir gitt eng kuerz Streck op der Strooss erof. Op eemol fillt Dir e schaarfe, stechende Schmerz an Äre Been, besonnesch an Äre Waden. Dir musst op enger Plaz ophalen, wou Dir et net méi aushale kënnt. Iwwerraschenderweis, wann Dir e puer Minutten ophält, hëlt de Schmerz no an no of. Wann Dir erëm ufänkt ze goen, kënnt de Schmerz no enger kuerzer Streck erëm op. Hutt Dir schonn esou eng Erfahrung gemaach? Dann ass dësen Artikel ganz wichteg fir Iech. Haut schwätze mir iwwer dësen Zoustand, nämlech Klaudikatioun.

Wat ass Klaudikatioun?

Einfach ausgedréckt, ass Klaudikatioun keng Krankheet, et ass e Symptom . Genee wéi Féiwer keng Krankheet ass, ass et e Symptom vun enger Infektioun. Et ass en Zoustand, bei deem Dir Muskelschmerzen erlieft, wann Dir aktiv sidd, wéi zum Beispill goen, an d'Péng verschwënnt, wann Dir Iech ausroue. Dëse Schmerz ass meeschtens an de Been.

Denkt drun. Wann mir schaffen, wann mir goen, brauchen eis Muskelen méi Sauerstoff wéi soss. Dëse Sauerstoff gëtt vum Blutt an d'Muskelen transportéiert. Also, wat geschitt wann d'Bluttgefässer, déi Blutt an d'Been transportéieren, aus iergendengem Grond blockéiert oder verengt ginn? Wann mir goen, kann d'Blutt net den zousätzleche Sauerstoff liwweren, deen d'Muskelen brauchen. Dat ass wann d'Muskelen Péng spieren a Iech e Signal ginn, datt "Ech net genuch Sauerstoff hunn." Wann Dir ophält a rascht, brauchen d'Muskelen net sou vill Sauerstoff. Sou fléisst déi normal Quantitéit u Blutt an si. Dann geet de Péng fort.

An de meeschte Fäll ass d'Haaptursaach dofir eng Konditioun, déi periphere Arterieerkrankung (PAD) genannt gëtt. Dëst ass d'Verengung vun den Arterien, déi Blutt an d'Glieder, besonnesch an d'Been, transportéieren. D'Haaptursaach vun dëser Verengung vun den Arterien ass Atherosklerose , dat ass déi graduell Verhärtung an Verengung vun den Arterien duerch d'Oflagerung vu Substanzen wéi Cholesterin an den Arteriewänn.

Wat sinn d'Symptomer vun der Klaudikatioun?

Verschidde Leit hunn am Ufank keng Symptomer, awer déi, déi Symptomer hunn, erliewen dës Symptomer normalerweis an hire Been oder Féiss.

Wien ass am meeschte fir dës Konditioun a Gefor?

Et gëtt verschidde Risikofaktoren fir Klaudika. Wann Dir dës hutt, sollt Dir e bësse méi virsiichteg sinn.

• Fëmmen: Dëst ass den Haapt- a gréisste Risikofaktor . Fëmmen beschiedegt d'Bluttgefässer a verhënnert datt se méi séier blockéiert ginn.
• Diabetis: Leit mat Diabetis hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet vu Schied un de Bluttgefässer.
• Héije Cholesterin: Wann de Cholesterinspigel am Blutt eropgeet, setzt en sech op d'Maueren vun den Arterien of a verstoppt se.
• Héije Blutdrock: Héije Blutdrock beschiedegt d'Bluttgefässer a erhéicht de Risiko vun Atherosklerose.
• Nierenerkrankung: Eng reduzéiert Nierenfunktioun kann dëst och beaflossen.
• Alter: Déi natierlech Tendenz fir d'Entwécklung vun Atherosklerose klëmmt mam Alter.
• Familljegeschicht: Wann een an Ärer Famill Krankheeten wéi Häerzkrankheeten oder PAD huet, sidd Dir och e méi héije Risiko.

Wéi fënnt en Dokter dat?

Wann Dir dës Symptomer hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Hie wäert Iech als éischt am Detail iwwer Är Symptomer froen. Dann wäert hien Är Been ënnersichen.

• Hunn d'Been d'Faarf geännert?
• Hues du Wonnen, déi laang brauchen fir ze heelen?
• Sinn d'Hoer op dengen Been ausgefall?
• Kënnt Dir de Puls an Äre Been a Féiss spieren?

Nodeems een esou Saache gekuckt huet, kënnen e puer Tester gemaach ginn, fir den Zoustand ze bestätegen an seng Schwéierkraaft ze bestëmmen.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

Et gëtt verschidde Behandlungen fir dësen Zoustand ze behandelen, ugefaange mat einfachen Saachen, déi Dir selwer maache kënnt.

1. Liewensstilännerungen (dëst ass dat Wichtegst!)

Dëst ass déi bescht Medizin géint Klaudika. Dës Saache wäerten Iech méi hëllefen wéi d'Medizin, déi Ären Dokter Iech gëtt.

• Ophale mam Fëmmen: Wann Dir Fëmmert, musst Dir haut ophalen, direkt elo . Dat ass déi gréisst Hëllef, déi Dir fir Iech selwer maache kënnt.
• Spazéieren:„Et deet wéi wann ech goen, also soll ech net méi goen?“, denkt Dir vläicht. Mee dat ass falsch. Déi bescht Übung dofir ass Spazéieren. En Dokter wäert Iech soen, datt Dir 3-5 Deeg an der Woch sollt goen, ongeféier 50 Minutten den Dag. Halt op, wann d'Péng ufänkt, a gitt erëm, wann d'Péng nohëlt. Lues a lues wäert Dir feststellen, datt d'Distanz, déi Dir ouni Péng goe kënnt, eropgeet.
• Häerzgesond Liewensmëttel: Iesst eng Ernährung mat wéineg Ueleg, Salz an Zocker, a vill Uebst a Geméis.

2. Medikamenter

Zesumme mat Ännerunge vum Liewensstil kann Ären Dokter Iech Medikamenter wéi dës verschreiwen.

• Blutdrocksenkende Medikamenter (z.B. ACE-Hemmer)
• Cholesterinsenkende Medikamenter (z.B. Statine)
• Medikamenter déi d'Bluttgerinnung verhënneren (z.B. Aspirin, Clopidogrel)
• Medikamenter, déi Bluttgefässer opmaachen an de Blutfluss verbesseren (z.B. Cilostazol)

3. Spezial Behandlungsmethoden (Prozeduren)

Wann den Zoustand eescht ass a schwéier mat Medikamenter ze kontrolléieren ass, kann den Dokter op dës Zort Behandlung zréckgräifen.

• Angioplastie: Bei dëser Operatioun gëtt e klenge Ballon an dat verstoppt Bluttgefäss agebaut an opgeblosen, fir d'Blockéierung opzemaachen.
• Stentplacement: Nodeems d'Arterie duerch eng Angioplastie opgemaach gouf, gëtt e klengt netzähnlecht Rouer (e "Stent") agefouert, fir ze verhënneren, datt se erëm verstoppt gëtt.
• Bypass-Operatioun: Wann d'Blockéierung schwéier ass, gëtt e neit Bluttgefäss geschaf andeems e Stéck Ven aus engem aneren Deel vum Kierper oder eng künstlech Ven benotzt gëtt fir de blockéierte Beräich ze ëmgoen. Dëst gëtt nëmmen a ganz schwéiere Fäll gemaach.

Gëtt et nach aner Saachen, iwwer déi ee sech Suerge maache muss, ausser der Klaudikatioun?

Jo. Et gëtt verschidde aner Konditiounen, déi Beenschmerzen verursaachen, déi ähnlech Symptomer wéi Klaudika kënne hunn, awer méi eescht kënne sinn. Dofir sollten Beenschmerzen net ignoréiert ginn.

• Déifvenenthrombose (DVT): Dëst ass wann e Bluttgerinnsel an enger déiwer Ven am Been bildt. Wann dëse Gerinnsel sech lassléisst a sech an enger Ven an der Long festsetzt, kann et e liewensgeféierleche Noutfall sinn. Dëst gëtt eng "Lungenembolie" genannt. Dofir, wann Dir op eemol Schwellungen, Rötungen a Péng an Ärem Been hutt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren oder an eng Noutfallstatioun (ETU) goen.

• Chronescht Kompartimentsyndrom: Dëst ass wann den Drock an engem Kompartiment ronderëm e Muskel sech opbaut, wat de Bluttfluss limitéiert. Dëst kann och Péng beim Training verursaachen.

Dofir sollt Dir et engem Dokter iwwerloossen, fir genee erauszefannen, wat fir en Zoustand Dir hutt.