Hues du och Angscht viru Clownen? Loosst eis iwwer Coulrophobie (Angscht viru Clownen) schwätzen!

Stellt Iech vir, Dir sidd op enger Gebuertsdagsparty, engem Karneval oder engem Zirkus. Op eemol erschéngt e Clown a faarwege Kleeder a mat vill Make-up virun Iech. Wärend verschidde Leit dat ganz amusant a lächerlech fannen, kënnen anerer sou Angscht hunn, datt se Gänsehaut kréien a Schwieregkeeten hunn ze otmen, wa se dat gesinn. Ass dat Iech oder Ärem Kand schonn emol geschitt? Also, loosst eis haut iwwer d'Angscht viru Clownen schwätzen, déi medizinesch als Coulrophobie bekannt ass.

Einfach ausgedréckt, wat ass Coulrophobie?

Coulrophobie (coul-ro-fo-bi-ya) ass eng extrem, ongewéinlech Angscht viru Clownen oder Komiker. Dëst ass keng einfach Angscht, mä eng Bedingung, déi an der Medizin als Phobie bekannt ass. Fir e Kand oder Erwuessenen mat dëser Angscht kann et grouss Leed an Angscht verursaachen, e Clown perséinlech ze gesinn, oder op d'mannst een op engem Bild oder Video ze gesinn.

D'Wuert Coulrophobie gëtt et zënter den 1990er Joren. "Coulro" ​​ass e griichescht Wuert dat "déi, déi Clowne maachen" bedeit. Mä no der Verëffentlechung vu Filmer wéi "It" a "Joker" hunn vill Leit an der Gesellschaft ugefaang iwwer d'Angscht viru Clownen ze schwätzen.

Firwat hunn e puer Leit dës Angscht?

Och wann et schwéier ass mat Sécherheet ze soen, firwat Dir Angscht hätt, wann Dir e Clown gesitt, ginn et e puer Saachen, un déi Psychologen gleewen.

Den Haaptgrond ass de Make-up vum Clown. Denkt just drun, wéinst dem décke Make-up op hirem Gesiicht kënne mir net soen, ob d'Persoun tatsächlech laacht, rosen, traureg ass oder wat fir eng Emotioun se fillt. Ausserdeem gëtt dat grousst, permanent Laachen op hirem Gesiicht hinnen heiansdo en onnatierlechen, grujelegen Ausdrock. Wann déi richteg Gefiller vun engem sou verstoppt sinn, empfënnt eist Gehir dat als Mësstrauen, Verdächtegung. Dëst Mësstrauen gëtt dacks zu Angscht.

Kucke mer eis e puer Situatiounen un, wou dës Angscht kéint zouhuelen.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Persoun mat dëser Angscht?

Eng Persoun mat Coulrophobie kann an zwou Kategorien agedeelt ginn, baséiert op wéi se sech verhält wann se e Clown gesäit an de kierperleche Symptomer déi se erliewen.

Verhalensännerungen

• Probéiert séier aus der Präsenz vum Clown ze flüchten .
• Versuch , sech hannert engem aneren oder engem Objet ze verstoppen .
• Maach d'Aen zou , fir de Clown net ze gesinn.
• E klengt Kand fänkt un haart ze kräischen .
• Heiansdo mécht mech de Gedanke , e Clown ze gesinn, nervös.

Kierperlech Symptomer

Wann dës Angscht opkënnt, reagéiert eise Kierper op bestëmmt Aart a Weis. Dëst nennt een d'"Fight or Flight"-Reaktioun.

Wéi wësst Dir genau, ob Dir Coulrophobie hutt?

Tatsächlech ass Coulrophobie net offiziell als Stéierung am Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) vun der American Psychiatric Association klasséiert. Si kann awer ënner der Kategorie "Spezifiz Phobie" identifizéiert ginn.

Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir oder Äert Kand un dëser Krankheet leiden, ass et am beschten , mat Ärem Hausdokter ze schwätzen . Hie kann Iech un e Spezialist fir psychesch Gesondheet, wéi zum Beispill e Psycholog, weiderverweisen.

Typesch kënnt Dir schléissen, datt Dir dës Zort Phobie hutt, andeems Dir dës Faktoren berécksiichtegt:

• Hues du ëmmer Angscht, wann s du e Clown oder e Bild vun engem gesits?
• Vermeides du bestëmmte Plazen (z.B. Fester, Kinoen) wéinst dëser Angscht?
• Ass d'Angscht vill méi grouss wéi déi tatsächlech Bedroung ?
• Besteet dës Angscht schonn zënter méi wéi sechs Méint ?
• Beaflosst dat Äert Alldag a Gléck ?

Wat kann een maachen, fir dës Angscht ze behandelen?

Clowne si meeschtens keng Leit, déi mir all Dag gesinn. Wann dës Angscht also keen groussen Impakt op Äert Liewen huet, ass keng speziell Behandlung néideg. Wann dës Angscht awer Äert sozialt Liewen an d'Gléck vun Ärem Kand stéiert, gëtt et Behandlungsoptiounen.

Psychotherapiemethoden ginn haaptsächlech benotzt.

1. Belaaschtungstherapie

Dëst ass eng vun den effektivsten Behandlungen fir Phobien. Einfach ausgedréckt, geet et drëm, sech lues a lues der Saach auszesetzen, virun där een Angscht huet, an enger kontrolléierter, sécherer Ëmwelt. Dëst ass näischt, wat Dir eleng maache sollt, mä ënner der Opsiicht vun engem ausgebilte Fachmann .

• Éischte Schrëtt: Léiert Saachen ewéi Atmungsübungen a Weeër fir Äre Geescht ze berouegen.
• Zweete Schrëtt: Biller a Videoe vun engem Clown kucken.
• Schrëtt dräi:Een an engem Video kucken, deen sech schminkt a wéi e Clown undoet (dëst gëtt den Androck, datt et eng richteg Persoun ass).
• Leschte Schrëtt: Gitt lues a lues op Schrëtt wéi e Clown aus der Distanz ze kucken, an da gitt méi no.

2. Kognitiv-Verhalenstherapie (KVT)

Dës Therapie hëlleft Iech, déi negativ, ängschtlech Gedanken z'identifizéieren an ze änneren, déi Dir hutt, wann Dir e Clown gesitt. Dat heescht, si hëlleft Iech, Är Vue op d'Situatioun ze änneren.

Anti-Angscht Medikamenter ginn normalerweis net fir dës Zort Phobien verschriwwen. Wéi och ëmmer, wärend Zäiten wéi Halloween, wou et vill Clownen gëtt, kann en Dokter en temporärt Berouegungsmëttel verschreiwen.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Wann Dir déi folgend Symptomer wéinst dëser Angscht erlieft, ass et ganz wichteg, en Dokter fir Rot ze konsultéieren.

• Wann Dir eng Panikattack hutt, dat heescht wann Dir op eemol eng iwwerwältegend Angscht erlieft, déi Är Broscht klappe léisst, Iech erstéckt oder Iech d'Gefill gëtt, datt Dir stierwe géift.
• Wann dës Angscht et Iech schwéier mécht, Är deeglech Aufgaben ze maachen oder ze schlofen .
• Wann Äert Kand wéinst dëser Angscht zéckt , op Fester ze goen oder mat anere Leit zesummen ze sinn.

Zéckt net, mat engem Dokter iwwer dës Situatioun ze schwätzen. Dëst ass net eppes, wat nëmmen dir geschitt. Vill Leit op der Welt hunn dës Phobien.