Nodeems mir eis mat COVID-19 infizéiert hunn... solle mir iwwer d'Heelung schwätzen?

Wann mir vu COVID héieren, mécht et eis ëmmer nach e bëssen Angscht, oder net? Vill Leit sinn elo wahrscheinlech vun der Krankheet erholl. Mee Dir hutt wahrscheinlech vill Froen doriwwer, wéi Äre Kierper sech fillt, wann Dir COVID kritt, wéi laang et dauert, bis Dir Iech erhëlt, a wat Dir maache musst, bis Dir Iech erholl hutt. Okay, also loosst eis haut méi doriwwer erausfannen.

Déi meescht Leit, déi COVID kréien, hunn eng liicht, oder wat mir "mëll" nennen, Krankheet. "Mëll" bedeit, datt et e bëssen usprochsvoll fir de Kierper ass. Mee dat Bescht ass, datt Dir doheem raschten a komplett erhuelen kënnt, ouni an d'Spidol ze goen. Kucke mer emol, wat Iech an dëser Zäit erwaart a wéi Dir op Iech selwer oppasse kënnt.

Wéi laang bleift Covid am Kierper?

COVID-19 kann vun e puer Deeg bis e puer Wochen daueren. An anere Wierder, wann Är Symptomer verschwannen, heescht dat normalerweis, datt de Virus Äre Kierper verlooss huet. Wéi och ëmmer, verschidde Leit kënnen eng Konditioun entwéckelen, déi "laang COVID" genannt gëtt. Dëst bedeit, datt d'Symptomer Wochen, Méint oder souguer Joer no der Erhuelung vu COVID bestoe bleiwen.

Wat geschitt wann een, deen geimpft ass, COVID kritt?

Wéi Dir wësst, ass de COVID-Impfstoff geduecht fir Schutz géint Infektiounen ze bidden. Mee et ass méiglech, COVID ze kréien, och wann Dir voll geimpft sidd. Mir nennen dat e "Duerchbrochfall". Wann Dir dat maacht, kënnen Är Symptomer vill manner schwéier sinn, oder Dir kënnt guer keng Symptomer hunn.

Et gëtt keen signifikanten Ënnerscheed an der Dauer vun der Krankheet, egal ob Dir geimpft gitt oder net. Wann Dir awer geimpft gitt, ass d'Wahrscheinlechkeet vill méi grouss, datt Dir méi séier geheelt a manner schwéier Symptomer hutt .

Wéi laang bleift de Virus am Kierper?

Et ass schwéier, eng definitiv Äntwert op dës Fro ze ginn. Mee de COVID-Virus kann méi laang am Kierper bleiwen ewéi eng Erkältungs- oder Grippevirus. Et dauert normalerweis ongeféier ee Mount, bis eng Persoun de Virus ofgëtt. Verschidde Leit kënnen bis zu dräi Méint nodeems hir Symptomer verschwonne sinn, positiv op de Virus getest ginn.

Wéi grouss sinn d'Chancen op Genesung, wann Dir COVID kritt?

Fuerscher sammelen weiderhin Daten doriwwer. Mee si hunn nëmmen Daten iwwer confirméiert Fäll. Dat heescht, si kënnen keng Leit zielen, déi net op COVID getest goufen. Si hunn also keng Informatiounen iwwer den endgültegen Ausgang vun all Infektioun.

Mee am Duerchschnëtt iwwerliewe méi wéi 98% vun de confirméierte COVID-Patienten. Mee de Risiko vun enger Persoun ze stierwen hänkt vum Alter of, ob si aner chronesch Krankheeten huet an ob si geimpft gouf.

Wéi laang daueren d'Covid-Symptomer?

Net jiddereen, deen COVID kritt, huet Symptomer. Wann Dir et hutt, kënne se tëscht 2 an 14 Deeg no der Infektioun optrieden. An dës Symptomer variéiere vu Persoun zu Persoun.

D'Tabell hei ënnendrënner lëscht e puer vun den heefegsten Symptomer op.

Wann Dir dës Symptomer hutt, ass et ganz wichteg , doheem ze bleiwen an Iech vun aneren ewech ze halen, fir ze verhënneren, datt de Virus op anerer iwwerdroe gëtt. Dir kënnt Är normal Aktivitéiten nees ophuelen, nodeems Är Symptomer sech verbessert hunn an Dir 24 Stonnen ouni Féiwer waart.

Erhuelungszäit

Fréi Fuerschunge suggeréieren, datt et just zwou Wochen dauere kann, fir sech vun engem liichte Fall ze erhuelen, a bis zu sechs Wochen, fir sech vun engem schwéiere Fall ze erhuelen. Dëst variéiert awer jee no Alter a Gesondheetszoustand. Déi heefegst Symptomer si Middegkeet, Kappwéi a kuerz Otem .

Wann Dir krank sidd, ass et wichteg, Iech doheem ze isoléieren, bis all déi folgend Konditioune erfëllt sinn:

• Dir hutt kee Féiwer, bis Dir 24 Stonnen net fiebersenkend Medikamenter geholl hutt.
• Är Symptomer sinn net ganz verschwonnen, awer si ginn elo besser.
• Et ass op d'mannst 5 Deeg hier, datt Är Symptomer ugefaangen hunn.

Och wann Dir Är Isolatioun ophält, këmmert Iech ëm dës Saachen bis op d'mannst den 11. Dag:

• Vermeit enke Kontakt mat Leit, déi méi wahrscheinlech eescht krank ginn, wa se COVID kréien (Eeler Leit, Leit mat chronesche Krankheeten).
• Dro eng gutt qualitativ héichwäerteg Gesiichtsmaske wann Dir mat anere Leit zesumme sidd, egal ob doheem oder op ëffentleche Plazen.
• Vermeit et, op Plazen ze goen, wou Dir keng Mask däerft droen.

Wéi weess du, datt et dir besser geet?

Einfach ausgedréckt, wësst Dir datt Dir besser gitt, wann Är Symptomer lues a lues ofhuelen oder komplett verschwannen.

Stellt Iech vir, Dir hutt zënter e puer Deeg Féiwer, an elo ass d'Féiwer fort, ouni datt Dir Medikamenter geholl hutt, dat ass en Zeeche vun der Genesung. Ausserdeem, wann Dir keng Kierperwéi, Halswéi oder Kappwéi méi hutt, kënnt Dir dovun ausgoen, datt Är COVID-Infektioun bal eriwwer ass. Lues a lues wäert Är Kraaft ufänken zréckzekommen.

Wéi kënnt Dir Iech erhuelen, wann d'Krankheet eescht gëtt?

E klenge Prozentsaz vun de Leit, déi COVID kréien, mussen wéinst Otemproblemer an d'Spidol bruecht ginn. Dëst hänkt vun Ärem Alter a vun Ärem allgemengen Gesondheetszoustand of. Dir musst eventuell zwou Wochen oder méi am Spidol bleiwen.

Verschidde Leit, déi eescht krank ginn, kënnen eng Komplikatioun entwéckelen, déi akut respiratoresch Noutsyndrom (ARDS) genannt gëtt, déi Är Longe beschiedegt a ganz schwéier ze otmen mécht.

Wann Dir eescht krank gitt, musst Dir eventuell op eng Intensivstatioun (ICU) ageliwwert ginn.Eng Behandlung kann néideg sinn. Vill Patienten, déi Zäit op der Intensivstatioun verbréngen, verléieren u Gewiicht a Kraaft. Äert medizinescht Team hëlleft Iech, dës Symptomer ze bewältegen, dorënner Übungen, déi Iech hëllefen, Är Kraaft nei opzebauen.

Wat ass "Laang COVID"?

Dëst ass eng Sammlung vu Symptomer, déi och nodeems COVID-19 eriwwer ass, bestoe bleiwen. Dës kënnen Är Liewensqualitéit beaflossen. Dir kënnt Symptomer wéi:

• Liichte Kappwéi
• Liewenslose Kierper
• Middegkeet
• Schwieregkeeten sech op eppes ze konzentréieren
• Schwieregkeeten beim Atmen, och bei liichter Ustrengung

Wat kanns du maachen, fir séier gesond ze ginn?

Et gëtt keng spezifesch Heelung fir COVID. Mee wann Dir an d'Spidol musst, ginn et Medikamenter, déi Iech hëllefe kënnen, méi séier ze erhuelen. Wann Dir doheem sidd, ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Iech ze hëllefen, méi séier ze erhuelen. Dëst sinn ähnlech wéi d'Saachen, déi mir maachen, wann mir eng Erkältung hunn.

Iesst gesond.

Wann Dir Appetit hutt, iesst eng gesond Ernärung, déi d'Vitaminnen an Nährstoffer enthält, déi Dir braucht fir ze heelen. Limitéiert zuckerhalteg, veraarbechte Liewensmëttel wéi Softdrinks a Kichelcher. Wann Dir Appetit hutt, forcéiert Iech net ze iessen.

Drénkt vill Flëssegkeet.

Och wann Dir net iesse kënnt, sollt Dir dat definitiv maachen. Waasser ass am beschten. Ausserdeem si Saachen ewéi Orangen, Porridge a Zopp ganz gutt.

Féiwer reduzéieren

Wann Dir Féiwer oder Kierperwéi hutt, huelt e Medikament wéi Paracetamol oder Ibuprofen, wéi vun Ärem Dokter verschriwwen. Benotzt awer ëmmer nëmmen déi recommandéiert Dosis.

Rou gutt aus.

Dëst ass dat Wichtegst. Gitt Ärem Kierper d'Zäit an d'Rou, déi e brauch fir ze heelen. Denkt drun, Dir wäert an e puer Deeg besser ginn. Mee wann Är Symptomer eescht ginn (zum Beispill, Dir hutt schwéier Otemnout, staark Broschtwéi) , gitt direkt bei en Dokter oder an d'Noutfalldéngscht vun engem Spidol.

Wat maache bei Covid-Husten?

Houscht, besonnesch persistent Houscht no der Genesung, ass e gemeinsamt Symptom vu COVID. Och wann et keng spezifesch Heelung dofir gëtt, kënnt Dir mat dëse Saache Linderung fannen:

• Drénkt waarm Flëssegkeeten (Téi, Zopp) a klenge Quantitéiten.
• Vermeit Fëmmen a staark Gerécher.
• Probéier duerch d'Nues ze otmen.