Wann den Dokter Iech seet, datt Dir Diabetis hutt, ass dat Éischt, worun mir denken, eisen Bluttzockerspigel ze kontrolléieren. Dat ass wouer, dat ass dat Wichtegst. Mee wousst Dir, datt Diabetis eng verstoppte Krankheet ass, déi och e groussen Impakt op Äert Häerz kann hunn? D'Verbindung tëscht dësen zwou Krankheeten ass vill méi déif wéi mir mengen. Tatsächlech verduebelt Diabetis bal Äert Risiko fir Häerzkrankheeten z'entwéckelen. Also loosst eis haut doriwwer schwätzen, wéi dat geschitt a wéi mir eis virun dëser Gefor schützen kënnen.
Wéi Diabetis direkt d'Häerz a Bluttgefässer beschiedegt
Wat méi laang Dir Diabetis hutt, wat méi wahrscheinlech ass et, datt Dir Häerzkrankheeten entwéckelt. Dëst läit dorun, datt onkontrolléiert héich Bluttzockerspigel mat der Zäit allméi d'Systemer vun eisem Kierper beschiedegen. Stellt Iech vir, wat geschitt, wann zuckerhaltegt Waasser weider duerch eng Eisenrouer fléisst? No enger Zäit roscht d'Rouer, oder net? Datselwecht geschitt mat eise Bluttgefässer.
Einfach ausgedréckt, hei ass wat geschitt:
- Schied un de Bluttgefässer: Héije Bluttzockerspigel beschiedegen déi empfindlech Wänn vun eise Bluttgefässer. Wann dës Wänn déck ginn, fänken Fettpartikelen am Blutt, besonnesch Cholesterin, un dëse raue Plazen ze pechen. Genau wéi Dreck a Rost sech an enger aler Waasserleitung opbauen, fänken dës Fettoflagerungen (Plaque) un, sech an eise Bluttgefässer opzebauen. Mat der Zäit verdicken dës Oflagerungen a reduzéieren de Raum an de Bluttgefässer. Dëst nennt een Atherosklerose. Wann dëst geschitt, gëtt d'Quantitéit u Blutt, déi d'Häerz brauch, fir Sauerstoff an Nährstoffer ze kréien, reduzéiert.
- Bluttgerinnsel bilden sech méi dacks: Héije Bluttzockerspigel änneren d'Zesummesetzung vum Blutt, wouduerch d'Tendenz zur Bildung vu Bluttgerinnsel erhéicht gëtt. Wann e Bluttgerinnsel op eemol an engem Bluttgefäss hänke bleift, dat duerch Fettoflagerungen verengt ass, kann en de Bluttfluss komplett blockéieren an en Häerzinfarkt oder Schlaganfall verursaachen.
- Schwächung vum Häerzmuskel: Diabetis verursaacht, datt d'Häerz mat der Zäit méi haart schafft. Dëst kann zu Verännerungen am Häerzmuskel féieren, wouduerch d'Bildung vu feine Narben féiert. Dëst kann d'Fäegkeet vum Häerz reduzéieren, Blutt effizient ze pompelen.
- Entzündungen am Kierper huelen zou: Wann mir iergendwou an eisem Kierper eng Wonn kréien, schwëllt se fir ze heelen. Dat ass normal. Awer Diabetis kann eng konstant, chronesch Entzündung am Kierper verursaachen, besonnesch an de Bluttgefässer. Dës Entzündung beschleunegt och de Prozess vum Opbau vun dëse Fettoflagerungen.
Diabetis funktionéiert net eleng - aner Frënn maachen och mat!
Diabetis ass wéi e Gangleader. Hie mécht et net eleng. Hie rekrutéiert seng aner Frënn fir de Schued um Häerz ze erhéijen. Wann Dir Diabetis an dës aner Risikofaktoren hutt, ass de Problem nach méi eescht.
Stellt Iech vir, Är Bluttgefässer wieren eng Strooss. Diabetis ass wéi wann Dir Lächer an där Strooss géift maachen. Saachen ewéi Fëmmen an héije Blutdrock sinn ewéi schwéier Gefierer, déi iwwer dës Lächer fueren. Doduerch gëtt d'Strooss nach méi séier ofgenotzt.
Loosst eis kucken, wien dës "schlecht Frënn" sinn, déi mat Diabetis kommen.
| Risikofaktor | Wéi Diabetis d'Saache verschlechtert |
|---|---|
| Iwwergewiicht sinn | Iwwergewiicht bewierkt och, datt d'Häerz méi haart schafft. A Kombinatioun mat Diabetis kënnen aner Problemer wéi héije Blutdrock a Cholesterin liicht entstoen. Et ass wéi e béise Kreeslaf, deen sech géigesäiteg erniert. |
| Héije Blutdrock | Diabetis an héije Blutdrock si wéi zwou Säite vun der selwechter Medail. Wann Dir béid zesumme hutt, verduebelt Dir de Risiko fir Häerzkrankheeten z'entwéckelen. De Schued un de Bluttgefässer duerch héije Blutdrock gëtt duerch Diabetis weider verschäerft. |
| Cholesterin-Ongläichgewiicht (Cholesterinproblemer) | Vill Leit mat Diabetis hunn och dës Krankheet:
|
| Fëmmen | Fëmmen ass wéi eng direkt Vergëftung vun Äre Bluttgefässer. Wann Dir op Bluttgefässer bäigëtt, déi scho vum Diabetis beschiedegt sinn, ass de Schued, deen et verursaacht, onvirstellbar. |
Firwat ass et schwéier, Häerzkrankheeten ze behandelen, wann een Diabetis huet?
D'Behandlungen fir Häerzkrankheeten hunn sech an de leschten 20 Joer dramatesch verbessert, sou datt d'Chancen, en Häerzinfarkt ze iwwerliewen, méi grouss si wéi jee virdrun.
Mee leider kann et méi eescht sinn, wann een mat Diabetis eng Häerzkrankheet entwéckelt, wéi et fir den Duerchschnëttsmënsch wier. Ausserdeem si verschidde Behandlungen (wéi zum Beispill verschidde Operatiounen) manner erfollegräich bei Leit mat Diabetis.
Also, als Persoun mat Diabetis ass dat Bescht wat Dir maache kënnt, Häerzkrankheeten ze vermeiden anstatt ze waarden bis se sech entwéckelt. Eng gutt Kontroll an e gudde Liewensstil sinn Är bescht Verteidegung.
All dëst ass net geduecht fir Iech Angscht ze maachen, mee fir Iech opzeklären. Well wann Dir genee wësst, wat dëse Risiko ass, kënnt Dir déi néideg Schrëtt maachen, fir Iech dovunner ze schützen. Schwätzt reegelméisseg mat Ärem Dokter doriwwer. Loosst Är Häerzgesondheet kontrolléieren. Et ass eng Investitioun an Iech selwer.
Botschaft fir doheem
- Diabetis ass e wichtege Risikofaktor fir Häerzkrankheeten, an et gëtt e ganz staarken Zesummenhang tëscht deenen zwee.
- Den éischten a wichtegste Schrëtt ass Ären Bluttzockerspigel gutt ze kontrolléieren.
- Net nëmmen Ären Zocker, mä och Äre Blutdrock a Cholesterinspiegel sollten reegelméisseg iwwerwaacht ginn. Halt se bannent de recommandéierte Wäerter, déi vun Ärem Dokter verschriwwen goufen.
- Halt e gesond Gewiicht, maacht all Dag Sport an iess eng ausgeglach Ernärung.
- Wann Dir fëmmt, héiert haut op. Et ass ee vun de beschte Saachen, déi Dir fir Äert Häerz maache kënnt.
- Maacht Iech keng Suergen. Schwätzt iwwer all dëst oppe mat Ärem Dokter a maacht dee beschte Plang fir Iech.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar