Sidd Dir a Gefor vun engem Schlaganfall wann Dir Diabetis hutt? Loosst eis doriwwer schwätzen!

Hutt Dir Diabetis? Dann musst Dir Iech stänneg Suergen ëm Äre Bluttzockerspigel maachen, richteg? Dat ass eng ganz gutt Saach. Wéi och ëmmer, eng vun de méi eeschte Konditiounen, déi duerch Diabetis optriede kënnen, ass e Schlaganfall, oder wéi mir op Englesch soen , e Stroke . Vill Leit si sech dovunner net bewosst. Dofir schwätze mir haut am Detail iwwer d'Bezéiung tëscht Diabetis a Schlaganfall, wat e verursaache kann, a virun allem, wéi Dir Iech dovunner schützt. Well dat kann ganz wichteg fir Iech an Är Léifsten sinn.

Wat ass e Schlaganfall? Loosst eis et einfach verstoen.

Okay, kucke mer eis fir d'éischt un, wat e Schlaganfall ass. Einfach ausgedréckt, e Schlaganfall geschitt wann e Bluttgefäss, dat Blutt an eist Gehir transportéiert, blockéiert gëtt oder platzt. Stellt Iech dat vir wéi eng Waasserleitung, déi ophält ze fléissen. Eis Gehirzellen brauchen Sauerstoff a Nährstoffer fir ze funktionéieren. Dës kommen aus dem Blutt. Wann de Bluttfluss also op déi Manéier ophält, kritt en Deel vum Gehir kee Sauerstoff a keng Nährstoffer. Dann fänken dës Gehirzellen un ze stierwen.

Wichteg: Wann d'Gehir beschiedegt ass, kënnen d'Kierperfunktiounen, déi vum beschiedegten Deel kontrolléiert ginn, beeinträchtigt sinn.

Et ginn e puer Saachen, déi dëst verursaache kéinten:

• Schwieregkeeten beim Schwätzen, oder net fäeg ze verstoen, wat gesot gëtt. Heiansdo verwéckele sech Wierder, soudatt et schwéier ass, richteg ze schwätzen.
• Gedächtnisverloscht. Dir kënnt souguer bekannte Saachen vergiessen.
• Taubheet oder Schwächt op enger Säit vum Kierper (dëst nennt een Lähmung). Zum Beispill kann eng Säit vum Gesiicht, Aarm oder Been gelähmt sinn.
• Kierperwéi hunn.
• Schwieregkeeten, Emotiounen ze kontrolléieren, oder plötzlech Gefiller vun Trauregkeet oder Depressioun.
• Schwieregkeeten beim Denken, beim Konzentréieren, beim Léieren vun neie Saachen an beim Treffen vun Entscheedungen.
• A verschiddene schwéiere Fäll kann den Doud souguer optrieden.

Dir gesitt, wéi eescht dës Situatioun ass.

Wat ass de Risiko vun engem Schlaganfall fir Leit mat Diabetis?

Kucke mer eis elo un, wéi wahrscheinlech et ass, datt een mat Diabetis e Schlaganfall kritt. Tatsächlech ass et bei engem Erwuessenen mat Diabetis 1,5 Mol méi wahrscheinlech , e Schlaganfall ze kréien, wéi bei engem ouni Diabetis. Ausserdeem ass et bal duebel sou wahrscheinlech, datt Leit mat Diabetis un Häerzkrankheeten oder Schlaganfall stierwen, wéi bei Leit ouni Diabetis. Dës Statistike si jo e bëssen erschreckend, oder? Mee keng Angscht, sech dovun bewosst ze sinn ass den éischte Schrëtt.

Wéi verursaacht Diabetis Lähmung ?

Firwat geschitt dat? Wann mir Diabetis hunn, kann eise Kierper d'Liewensmëttel net richteg benotzen. Äre Kierper kann net genuch vun engem Hormon mam Numm Insulin produzéieren, oder hie kann den Insulin, deen hie produzéiert, net richteg benotzen. Dësen Insulin ass den Zocker am Liewensmëttel, dat mir iessen, deen Glukos genannt gëtt., wat hëlleft Energie ze produzéieren andeems et an eis Zellen erakënnt.

Wann den Insulin also net richteg funktionéiert, kënnt dëse Glukos net an d'Zellen a sammelt sech amplaz am Blutt op. Wann de Bluttzockerspigel laang Zäit sou héich ass, beschiedegt en d'Bluttgefässer an eisem Kierper. Et ass wéi Rost, deen eng Läich ësst. D'Mauere vun de Bluttgefässer verdicken, verengen sech a verléieren hir Flexibilitéit. Mir nennen dësen Zoustand och (Atherosklerose) . Wann dat geschitt, kënnen d'Bluttgefässer liicht blockéiert ginn oder platzen. Dëst ass besonnesch wouer fir d'Bluttgefässer, déi an d'Gehir féieren, wat Schlaganfäll verursaache kann.

Vill Erwuessener mat Diabetis kënnen och aner Gesondheetsproblemer hunn, déi hire Risiko fir e Schlaganfall erhéijen:

• Iwwergewiicht: Fettopbau, besonnesch ronderëm de Bauch. E gesond Gewiicht gëtt allgemeng als e Body-Mass-Index (BMI) tëscht 18,5 an 24,9 definéiert.
• Häerzkrankheeten: Diabetis ass och eng Haaptursaach vun Häerzkrankheeten.
• Héije Blutdrock: Dëst beschiedegt och d'Bluttgefässer.
• Héije Cholesterin: Erhéichte Fettniveauen am Blutt kënnen och dozou féieren, datt d'Bluttgefässer verstoppt ginn.

Wann all dat zesummegefaasst gëtt, klëmmt de Risiko vun enger Lähmung nach méi.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Lähmung, déi duerch Diabetis verursaacht gëtt?

Eng Saach, déi een hei bemierke soll, ass datt d'Symptomer vun engem Schlaganfall, deen duerch Diabetis verursaacht gëtt, ähnlech wéi d'Symptomer vun engem normale Schlaganfall sinn. Dëst bedeit, datt Dir séier reagéiere musst, wann Dir dës Symptomer bemierkt.

• E puer Schwieregkeeten beim Schwätzen: Schläufereg Wierder, net fäeg sinn ze verstoen, wat gesot gëtt, net fäeg sinn ze schwätzen.
• Schwindel, Gläichgewiichtsverloscht beim Spazéieren oder Schwieregkeeten beim Spazéieren.
• E staarken, plötzleche Kappwéi: Dëst ass net wéi e normale Kappwéi, mee e staarke Schmerz, deen op eemol opkënnt.
• Plötzlech Duercherneen: Bewosstsinnsverloscht, Verloscht vu Plaz an Zäit.
• Visuell Problemer: plötzlech onscharf Siicht, Duebelsiicht.
• Schwächt oder Taubheetsgefill op enger Säit vum Kierper: Zum Beispill, op enger Säit vum Gesiicht hänken, Onméiglechkeet en Aarm oder e Been ze hiewen, sech liewlos ze fillen.

Opgepasst! Eng Lähmung ass e medizineschen Noutfall . Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, sollt Dir direkt an d'Spidol goen. All Sekonn, déi vergeet, erhéicht de Schued um Gehir. A Sri Lanka kënnt Dir och den Ambulanzdéngscht vu Suwaseriya am Joer 1990 uruffen.

Wéi erkennt een e Schlaganfall?

Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir e Schlaganfall hutt, maachen d'Dokteren déi folgend Saachen:

• Si wäerten iwwerpréiwen, ob Dir Är Gesiichtsmuskelen, Äerm a Been richteg beweege kënnt.
• Si stellen Iech einfach Froen, fir Äre mentalen Zoustand ze kontrolléieren, oder froen Iech, e Bild oder sou eppes ze beschreiwen.
• Si wäerten Tester uweisen, fir Fotoe vun Ärem Gehir ze maachen. Dëst kéint en CT-Scan enthalen.Een – dat heescht en speziellen Röntgentest, deen Querschnittsbiller vun Ärem Gehir maache kann – oder en MRI-Scan – en Test, deen Magnéitwellen benotzt fir detailléiert Biller vum Gehir ze maachen – kéint abegraff sinn.
• Dir kënnt Tester wéi en Elektrokardiogramm (EKG) maachen, fir Äert Häerz ze kontrolléieren, an Tester wéi en Ultraschallscan oder en Arteriogram , fir Är Bluttgefässer ze kontrolléieren.

Dës Tester kënne vill Saache verroden, wéi zum Beispill ob et e Schlaganfall gëtt, wa jo, wéi eng Aart a wou am Gehir en betraff ass.

Wéi gëtt eng Lähmung duerch Diabetis behandelt?

Wann e Schlaganfall oder de Risiko vun engem Schlaganfall fréizäiteg erkannt gëtt, kënnen e puer Behandlungen hëllefen.

Schnell Behandlung

• Medikamenter géint Bluttgerinnsel: Wann e Bluttgefäss verstoppt ass, kënnen dës Medikamenter hëllefen, de Bluttgerinnsel opzeléisen an de Bluttfluss erëm hierzestellen. Si mussen awer bannent e puer Stonnen nom Ufank vun de Symptomer verabreicht ginn. Dofir ass et wichteg, séier an d'Spidol ze kommen.
• Carotisstenting: Heiansdo kann dat Haaptbluttgefäss am Hals (Carotisarterie) verstoppt ginn. E klenge netzähnlechen Apparat (Stent) gëtt dran agefouert, fir d'Gefäss op ze halen .
• Karotisendarterektomie: Dëst ass och eng Operatioun, déi duerchgefouert gëtt, wann et eng Blockéierung vun den Karotisarterien duerch Fettoflagerungen gëtt .

Rehabilitatioun

Verschidde Leit kënnen no engem Schlag laangfristeg Auswierkungen hunn. Eng Rehabilitatiounsbehandlung ass ganz wichteg fir si, fir datt si nees an en normalen Liewen zréckkommen kënnen.

• Ergotherapie: Hëlleft Iech ze léieren, wichteg deeglech Aufgaben wéi Schreiwen an Undoen selbstänneg ze maachen.
• Physiotherapie: Übungen a Behandlungen gi benotzt fir d'Kraaft an d'Funktioun an den Äerm a Been erëm hierzestellen.
• Psychologesch Berodung: Hëlleft Iech mat psychologesche Problemer (wéi Depressioun an Angscht) ëmzegoen, déi duerch eng Lähmung entstoe kënnen.
• Logopädie: Hëlleft d'Sprooch ze verbesseren, wann se betraff ass.

Dëse Rehabilitatiounsprozess dauert Zäit a verlaangt Gedold, awer e kann zu grousse Fortschrëtter féieren.

Wéi ass den Erhuelungsstatus vun enger Persoun, déi wéinst Diabetis gelähmt ass?

D'Erhuelung vun engem Schlag variéiert staark vu Persoun zu Persoun. Et hänkt vu ville Faktoren of, dorënner d'Aart vum Schlag, den Ausmooss vum Gehirschied a wéi séier d'Behandlung kritt gëtt. Verschidde Leit kënne liicht Schlaganfäll kréien a sech séier erhuelen ouni laangfristeg Auswierkungen. Anerer kënne schwéier Schlaganfäll kréien, déi si mat liewenslaang Behënnerunge féiere kënnen.

Ähnlech, wärend verschidde Leit no der Lähmungsbehandlung séier heem kënne goen, mussen anerer vläicht méi laang am Spidol oder an engem Rehabilitatiounszentrum bleiwen.

Ech hunn Diabetis, kann ech mäi Risiko fir e Schlaganfall reduzéieren?

Jo, dat kanns du! Dëst ass den wichtegsten Deel vun dësem Artikel. Wann Dir Diabetis hutt, ginn et vill Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Äert Risiko fir e Schlaganfall ze reduzéieren. Dëst sinn nëmmen e puer kleng Ännerungen, déi Dir an Ärem Liewensstil maache kënnt.

• Kontrolléiert Äre Bluttzockerspigel reegelméisseg. Versicht, en op engem gesonde Niveau ze halen (70-130 mg/dl virum Iessen, manner wéi 140 mg/dl zwou Stonnen no dem Iessen). Huelt Är Medikamenter genau sou wéi vun Ärem Dokter uginn.
• Kontrolléiert Äre Blutdrock reegelméisseg. Sot Ärem Dokter Bescheed, wann Dir Bedenken hutt. Versicht, en ënner 140/90 mmHg ze halen.
• Iesst eng nahrhaft, ausgeglach Ernärung. Dëst kann hëllefen, de Cholesterinspiegel ze senken an e gesond Gewiicht ze halen. Iesst manner Ueleg, Salz an Zocker, a méi Geméis, Uebst, gréngt Geméis a Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer.
• Maacht reegelméisseg Sport. Souguer eppes Einfaches wéi 30 Minutten den Dag spazéieren ze goen kann hëllefen.
• Kritt de Schlof, deen Äre Kierper brauch. Schlof op d'mannst 7-8 Stonnen den Dag.
• Gitt rechtzäiteg bei den Dokter a befollegt hir Instruktiounen.
• Reduzéiert d'Quantitéit u Salz, déi Dir an Är Ernährung bäifügt. Dëst hëlleft de Blutdrock ze kontrolléieren.
• Halt e gesond Gewiicht, dat Iech passt, a reduzéiert besonnesch Bauchfett.
• Wann Dir fëmmt, stoppt direkt. Stoppt och mat der Notzung vun Tubaksprodukter.
• Huelt all Medikamenter, déi Iech verschriwwe goufen, genee sou wéi Ären Dokter Iech et seet, a pünktlech.

Wann Dir dës Reegele richteg befollegt, kënnt Dir Iech net nëmme virum Risiko vun engem Schlaganfall schützen, mä och viru ville anere Komplikatiounen, déi duerch Diabetis verursaacht ginn.

Wéini sollt Dir direkt an d'Spidol goen? (Oder 1990 uruffen?)

Wann Dir Diabetis hutt, ass et wichteg fir Iech an Är Famill, datt Dir Iech vun de Symptomer vun engem Schlaganfall bewosst sidd. Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, zéckt net a sicht direkt medizinesch Hëllef.

• E puer Schwieregkeeten beim Schwätzen.
• Schwindel, Gläichgewiichtsverloscht beim Spazéieren oder Schwieregkeeten beim Spazéieren.
• E staarken, plötzlechen Kappwéi.
• Plötzlech Duercherneen.
• Schwieregkeeten ze gesinn, eng Saach oder zwou Saachen ze gesinn.
• Schwächt oder Taubheet op enger Säit vum Kierper (z.B. Gesiicht, Aarm oder Been).

Dir kënnt och d'Akronym FAST benotzen fir Iech un dës Charakteristiken ze erënneren.

Gesiicht – Hängt eng Säit vun Ärem Gesiicht zesummen? Ziddert eng Säit wann Dir laacht?

Äerm – Wann ee gefrot gëtt, béid Äerm ze hiewen, fällt dann een Aarm erof?

Ried – Gëss du duercherneen beim Schwätzen? Kanns du net emol en einfache Saz richteg soen?

Zäit – Wann ee vun dësen Eegeschafte präsent ass,Verschwendet keng Zäit a rufft direkt 1990 un oder gitt an d'Spidol.

Schlussendlech, wat Dir am Kapp behale sollt (Botschaft fir doheem)

Leit mat Diabetis hunn e méi héije Risiko fir e Schlaganfall ze kréien. Et kann zu eeschte Gesondheetsproblemer a Behënnerunge féieren. Mee déi gutt Noriicht ass, datt Dir dëse Risiko däitlech reduzéiere kënnt.

Et ass wichteg, Ären Bluttzockerspigel, Ären Blutdrock, Äre Cholesterinspigel an Äert Kierpergewiicht ze kontrolléieren. Halt Iech un e gesonde Liewensstil. Follegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter suergfälteg.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Äert Risiko fir e Schlaganfall a wéi Dir en verhënnere kënnt. Maacht Iech keng Suergen, Bewosstsinn a Proaktivitéit sinn déi bescht Schlësselen zu engem gesonde Liewen. Méige Dir d'Kraaft fannen, fir gesond ze bleiwen!

Diabetis , Lähmung, Schlaganfall, Diabetis Mellitus, Gehirschlag, Zockerspigel, Blutdrock, Cholesterin, Gesondheet, Sri Lanka