Ass et nëmmen d'Medizin, déi Är Gesondheet beaflosst? Loosst eis méi iwwer sozial Faktoren léieren? (Sozial Determinanten vun der Gesondheet - SDOH)

Hutt Dir Iech jeemools gefrot, firwat verschidde Leit méi gesond si wéi anerer? Heiansdo mengen mir, datt wa mir gutt Medikamenter huelen an en Dokter konsultéieren, mir Krankheeten vermeiden kënnen. Mee a Wierklechkeet ginn et vill aner Faktoren, déi eis Gesondheet beaflossen, op déi mir am Alldag vläicht net vill Opmierksamkeet leeën, awer ganz wichteg sinn. Dat ass wat mir déi sozial Determinanten vun der Gesondheet (SDOH) nennen.

Wat sinn dës sozial Determinanten vun der Gesondheet (SDOH)?

Einfach ausgedréckt, sou beaflossen Är perséinlech, sozial an Ëmweltfaktoren Är Gesondheet a Wuelbefannen. Dëst sinn net-medizinesch Faktoren. Dat heescht Saachen wéi Äert Akommes, Äert Ausbildungsniveau, d'Aart vun Haus an deem Dir wunnt, an d'Ariichtungen, déi Är grouss Famill huet. Dir wëllt vläicht net mat Ärem Dokter iwwer dës Saachen schwätzen, well Dir mengt, datt se net mat Ärer Gesondheet zesummenhänken.

Mä Fuerschung huet erausfonnt, datt dës sozial Determinanten vun der Gesondheet (SDOH) net nëmme mat Ärer Gesondheet zesummenhänken, si kënnen tatsächlech Är Gesondheet bestëmmen. Dat heescht, si beaflossen Äert Risiko fir bestëmmte Krankheeten z'entwéckelen, d'medizinesch Versuergung déi Dir kritt, a wéi gutt Dir Iech vun Dag zu Dag fillt.

Stellt Iech vir, wann Dir e stännegt Akommes hutt, eng gutt Aarbecht hutt, kënnt Dir Iech et leeschten, nahrhaft Iessen ze iessen, reegelméisseg Gesondheetschecken ze maachen. Wann Dir en Auto hutt, ass et einfach beim Dokter ze goen a Medikamenter aus der Apdikt ze kréien.

Mä fir een, deen eng Aarbecht ouni bezuelte Congé huet, oder an enger ofgeleeëner Géigend ouni richtegen Transportmëttel an e Geschäft wunnt, sinn d'Chancen, nährstoffaarme Friichten a Geméis ze iessen an reegelméisseg en Dokter ze konsultéieren, ganz kleng, richteg?

Wat sinn Beispiller vun dëse soziale Faktoren (SDOH)?

Hei sinn e puer Beispiller vu soziale Gesondheetsdeterminanten (SDOH):

• Ären Akommesniveau .
• Ären Ausbildungsniveau .
• Är Aarbecht an d'Virdeeler, déi se bitt – zum Beispill Krankeversécherung, bezuelten Urlaub.
• Ressourcen an Ärer Noperschaft – Saachen ewéi Plazen fir nahrhaft z'iessen, ëffentlechen Transport a Kannerbetreiungszentren.
• D'Sécherheet a Schutz, déi Dir an Ärer Noperschaft fillt .
• Zougang zu medezinesche Servicer .
• D'Qualitéit vun der Loft, déi Dir otmet, an dem Waasser, dat Dir drénkt .
• Är sozial Kontakter a Bekannten .

Dëst sinn nëmmen e puer Beispiller. Dës sozial Determinanten vun der Gesondheet (SDOH) sinn iwwerall wou Dir wunnt, schafft a verbréngt Zäit. D'Fuerscher hunn se a fënnef Haaptkategorien opgedeelt, fir se besser ze verstoen. Laut dem US-Gesondheetsministère sinn dës fënnef Kategorien:

1. Wirtschaftlech Stabilitéit: Froen am Zesummenhang mat wéi vill Sue Dir verdéngt a wéi eng Méiglechkeet dëst Akommes fir d'Gesondheets- an aner Bedierfnesser vun Ärer Famill huet.

2.Zougang zu Bildung a Qualitéit: Froen am Zesummenhang mat der Ausbildung, déi Dir kritt, a wéi gutt se Äre Léierbedürfnisser entsprécht. Dëst beinhalt och Léierbedürfnisser am Zesummenhang mat der Aart a Weis, wéi Äert Gehir funktionéiert.

3. Zougang zu Gesondheetsversuergung a Qualitéit: Froen am Zesummenhang mat de medizinesche Servicer, déi Dir kritt, an dem Ausmooss, wéi se Äre kierperlechen a geeschtege Gesondheetsbedürfnisser entspriechen.

4. Quartier a bebaut Ëmwelt: Froen am Zesummenhang mat der Regioun wou Dir wunnt, dat heescht Ärem Duerf oder Ärer Stad, a wéi d'Ressourcen do fir Är Gesondheet a Sécherheet bäidroen.

5. Sozialen a gemeinschaftleche Kontext: Froen am Zesummenhang mat Äre Bezéiungen mat Ärer Famill, Frënn, Aarbechtskollegen an aneren an der Gemeinschaft.

Denkt emol drun, all dës Faktoren hänken zesummen a beaflossen sech géigesäiteg. Zum Beispill beaflosst Aarmut all Aspekt vun Ärem Liewen - vun deem wat Dir iesst, iwwer wou Dir wunnt, bis zu den Ariichtungen, op déi Dir Zougang hutt. Wann Dir Kanner hutt, kann de Manktem un Zougang zu bezuelbarer Kannerbetreiung en Hindernis fir op d'Aarbecht sinn. Et kann schwéier sinn, an engem Gebitt ouni ëffentlechen Transport oder Trottoiren an de Buttek ze kommen oder en Dokter ze konsultéieren.

Einfach ausgedréckt, existéieren sozial Determinanten vun der Gesondheet (SDOH) net eleng – souguer eng oder zwou Barrièren kënnen e groussen Impakt op Äert Liewen a Är Gesondheet hunn.

Also, wat seet Iech dat alles? Wéi wësst Dir, wat déi sozial Determinanten vun der Gesondheet (SDOH) sinn, déi Äert Liewen beaflossen? Denkt un d'Froen hei ënnendrënner - si sinn op Basis vun de fënnef Haaptberäicher organiséiert, déi uewe genannt goufen. Dir sollt fäeg sinn, op all dës Froen mat "jo" ze äntwerten. Maacht Iech eng Notiz vun de Froen, op déi Dir mat "nee" äntwerte kënnt. Dëst sinn Themen, déi Dir vläicht mat engem Frënd, engem Beroder oder engem Dokter diskutéiere wëllt.

1. Denkt un wirtschaftlech Stabilitéit

• Hues du genuch Sue fir nahrhaft Liewensmëttel ze kafen?
• Kënnt Dir Iech eng medizinesch Behandlung, e Besuch beim Dokter a Medikamenter leeschten?
• Hues du genuch Sue fir däin Haus z'ënnerhalen an d'Loyer ze bezuelen?
• Hues du Sue fir aner Rechnungen ze bezuelen, wéi Stroum a Waasser?
• Kënnt Dir eng bezuelbar Kannerbetreiung fannen ?
• Mengs du, datt däi Beruff stabil ass ?
• Bitt Är Aarbechtsplaz eng Krankeversécherung un ?
• Bitt Är Aarbechtsplaz bezuelten Congé oder Krankendag un ?
• Wann Dir Aarbechtslos sidd, kënnt Dir Iech dann u Programmer bäitrieden , déi Iech hëllefen, eng Aarbecht ze fannen?
• Hutt Dir d'Méiglechkeet , Beruffsberodung ze kréien?

2. Denkt un den Zougang zu Bildung a Qualitéit

Wann Dir iwwer dës Sektioun nodenkt, kann et am hëllefräichsten sinn, iwwer d'Ressourcen nozedenken, déi Äert Kand huet (souwuel aktuell wéi och zukünfteg), awer Dir kënnt och iwwer Är eege vergaangen oder aktuell Bildungserfarungen nodenken.

• Huet Äert Kand d'Méiglechkeet, eng qualitativ héichwäerteg Schoulausbildung ze kréien?
• Kënnt Dir Iech virstellen, datt Äert Kand bis zum A-Niveau léiert ?
• Gëtt et Ressourcen, déi Iech mat de spezielle Léierbedürfnisser vun Ärem Kand hëllefe kënnen – zum Beispill Léierschwieregkeeten oder intellektuell Behënnerungen?
• Huet Är Famill d'Sue fir Äert Kand op d'Uni oder eng Beruffsausbildungsschoul ze schécken?
• Huet Äert Kand gutt Frëndschafte mat anere Kanner an der Schoul?

3. Denkt un den Zougang zu Gesondheetsversuergung a seng Qualitéit

• Hutt Dir eng Krankeversécherung ?
• Hutt Dir eng separat Versécherung fir Rezeptpflichteg Medikamenter?
• Hutt Dir eng Zännversécherung?
• Hues du en Hausdokter ("Primärversuergungspersonal"), bei deem du reegelméisseg gees?
• Kënnt Dir verstoen, wat Ären Dokter seet ?
• Fillt Dir Iech wuel beim Gespréich mat Ärem Dokter?
• Kënnt Dir Informatiounen iwwer Gesondheet fannen a verstoen ?
• Kënnt Dir Är medizinesch Dossieren kréien ?
• Kënnt Dir präventiv Tester op Krankheeten wéi sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIen) a Kriibs maachen ?
• Kënnt Dir déi Behandlungen kréien, déi Dir fir Är Krankheeten braucht?
• Hutt Dir e Wee fir beim Dokter ze kommen (z.B. e Gefier, ëffentlechen Transport)?

4. Denkt un d'Noperschaft an d'bebaut Ëmwelt

• Kënnt Dir einfach an e gutt ausgestattete Supermarché kommen ?
• Kënnt Dir op e Maart an engem Duerf oder iergendwou anescht goen fir frësch Uebst a Geméis ze kafen?
• Hutt Dir Internetzougang ?
• Fills du dech sécher an dengem Heem ?
• Fills du dech sécher an denger Noperschaft ?
• Gëtt et Trottoiren an Ärer Géigend?
• Gëtt et separat Vëlospisten fir Vëlofueren?
• Enthält Äert Leitungswasser Fluorid?
• Ass Är Loyer/Hypothéik bezuelbar ? (Bezuelbar bedeit net méi wéi 30% vun Ärem Akommes.)
• Ass Äert Haus fräi vu gëftege Substanzen ewéi Blei?
• Ënnerwee.Ass den Kaméidi ze niddreg fir ze schlofen?
• Huet Äert Gebai Ariichtungen, déi Iech hëllefen, Iech lues ze bewegen (z.B. Rampen oder Liften fir e Rollstull)?

5. Denkt un de soziale a gemeinschaftleche Kontext

• Hues du Famill an/oder Frënn, déi dech encouragéieren an dir hëllefen ?
• Gehéiert Dir zu enger sozialer Grupp, wéi zum Beispill engem Tempel, enger Fräiwëllegengrupp oder enger Biergbesteigergrupp?
• Hues du een, mat deem s du schwätze kanns, wann s du traureg oder a Schwieregkeeten bass ?
• Gëtt et iergendeen, deen Iech mat Äre Basisbedürfnisser hëllefe kann, während Dir Iech vun engem Spidolsopenthalt oder no enger Operatioun erhëlt?
• Hutt Dir d'Ressourcen fir Är Kanner oder aner Ofhängeger ze versuergen?
• Fills du dech op denger Aarbechtsplaz akzeptéiert ?
• Fills du dech an denger Noperschaft wëllkomm ?
• Fills du dech méi dacks mat aneren verbonnen wéi mat einsam ?

Firwat sinn dës sozial Determinanten vun der Gesondheet (SDOH) sou wichteg?

Dës sozial Faktoren (SDOH) si wichteg , well se Äert Risiko fir verschidde Krankheeten z'entwéckelen erhéijen oder reduzéieren kënnen. Op dës Manéier kënne se och Är Liewenserwaardung beaflossen. Dës sozial Faktoren hunn sou eng Kraaft, well se d'Funktiounsweis vun Äre Genen an d'Entscheedungen, déi Dir all Dag trefft, beaflossen. Kucke mer eis dat e bësse méi am Detail un.

Sozial Faktoren (SDOH) an Är Genen

Är Genen kënnen Äert Risiko beaflossen, eng Krankheet z'entwéckelen. Zum Beispill kënnt Dir eng genetesch Mutatioun ierwen - wéi eng Variatioun an de BRCA1- oder BRCA2-Genen - déi Äert Risiko erhéicht, eng Krankheet wéi Kriibs z'entwéckelen. Oder Dir kënnt eng méi héich Wahrscheinlechkeet hunn, Häerzkrankheeten z'entwéckelen, well Är Famill eng Geschicht vun Häerzkrankheeten huet.

Mee ierflech genetesch Mutatioune sinn nëmmen eng Säit vun der Geschicht. Fuerscher am Beräich vun der "Epigenetik" entdecken nach ëmmer, wéi d'Ëmwelt, an där Dir liewt, d'Funktiounsweis vun Äre Genen beaflosst. Mir gesinn, datt alles, vun der Aart a Weis wéi Dir als Kand opgewuess sidd bis zur Qualitéit vun der Loft, déi Dir otmet, verschidde Genen "un" an anerer "aus" schalte kann.

Dës „epigenetesch“ Ännerunge sinn net datselwecht wéi „genetesch Mutatiounen“ – Är „DNA“-Sequenz ass déiselwecht. Mee Är Genen funktionéieren net richteg. Et ass, wéi wann eng Glühbir an enger Luucht wier, mee keen do wier, fir se unzeschalten.

Genen, déi un oder aus sinn, wann se et solle sinn, kënnen all méiglech schiedlech Verännerungen an Ärem Kierper verursaachen. Tumoren sinn ee Beispill. Dëst bedeit, datt sozial Gesondheetsdeterminanten (SDOH), wéi sozial Verbindungen an Ëmweltgëfter, Är Genen beaflosse kënnen - souguer déi Deeler vun Iech, vun deenen mir geduecht hunn, datt se sech ni änneren.

Sozial Determinanten (SDOH) an Är Wielméiglechkeeten

Nieft Äre Genen beaflossen Är Entscheedungen och Äert Risiko fir eng Krankheet z'entwéckelen. Dir kënnt d'Risikofaktoren, déi Dir ierft, net änneren. Mee ze wëssen, datt Dir a Gefor sidd, kann Iech hëllefen, Entscheedungen ze treffen, wéi zum Beispill Kriibsuntersuchungen ze maachen, eng mediterran Ernährung ze verfollegen oder Äre Blutdrock reegelméisseg ze kontrolléieren. Dës Saache kënnen Iech hëllefen, Äert Risiko fir bestëmmte Krankheeten ze reduzéieren oder Är Chancen ze erhéijen, méi séier eng Behandlung ze kréien a besser ze ginn.

Mee läit d'Wiel wierklech an Ären Hänn? Meeschtens ass se net. Et kann Hindernisser op Ärem Wee ginn, wéi zum Beispill e Manktem u Transportmëttel fir en Dokter ze gesinn, e Manktem u Sue fir nahrhaft Iessen ze kafen. Dir kënnt net alles mat "Wëllenskraaft" eleng maachen.

Dat Bescht ass, datt jidderee Zougang zu héichqualitative Ressourcen a Méiglechkeeten huet, fir hinnen ze hëllefen, hir Gesondheet an d'Hand ze huelen. Mir sinn nach net do, awer d'Identifikatioun vun Ärem SDOH ass den éischte Schrëtt a Richtung vun dësem Zil. Dokteren benotzen eng Vielfalt vu Screening-Tools fir erauszefannen, wéi dës SDOHen Iech beaflossen a wat Dir maache kënnt, fir ze hëllefen.

Wat ass dëst "Instrument fir d'Screening vu soziale Determinanten vum Gesondheetszoustand"?

Dëst sinn Saachen ewéi „Ëmfroen oder Questionnairen“, déi Dir ausfëllt, ier Dir en Dokter konsultéiert. Zum Beispill kënnt Dir e „digitalt Formulaire“ ausfëllen, ier Dir Ären Hausdokter konsultéiert. De Formulaire freet Iech iwwer verschidden Aspekter vun Ärem Liewen – wéi Äert Heem, Är Bezéiungen a wéi Dir un Iessen an Drénken kënnt. D'Froen kënnen ähnlech wéi d'Froen an dësem Artikel sinn. Dir kënnt iwwer Är Äntwerten schwätzen, wann Dir Ären Dokter konsultéiert.

Wat Dir méi oppe mat Äre Bedenken ëmgoe kënnt, wat méi wahrscheinlech ass et, datt Ären Dokter Iech hëllefe kann. Hie kéint iwwer Léisunge fir Är Problemer schwätzen oder Iech mat Gemeinschaftsressourcen a Verbindung setzen. Et kéint eppes an Ärem Liewen ginn, wat de Formulaire net ernimmt. Wann dat de Fall ass, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, wann Dir hien trefft. Wann den Dokter Iech mat engem spezifesche Problem net hëllefe kann, wäert hien oder si Iech un een weiderverweisen, deen et kann.

Sozial Determinanten vun der Gesondheet (SDOH) beaflossen Iech vum Moment un, wou Dir gebuer sidd, a si prägen Är Gesondheet och mam Alter. Verschidde Faktoren kënne sech mat der Zäit änneren. Zum Beispill kënnt Dir eng Zäit laang e stännegt Akommes gehat hunn an dann op eemol Är Aarbecht verléieren. Oder Dir kënnt vun enger Géigend mat gudde Buslinnen an Trottoiren an eng onsécher Géigend plënneren, wou Dir Iech net ouni Auto fortbeweege kënnt - an Dir kënnt Iech vläicht net emol een leeschte kënnen. D'Faktoren, déi Ärer Gesondheet an der Vergaangenheet gehollef hunn, kënnen op eemol ufänken, se ze schueden.

Mee et kann och anescht goen. Dir kënnt Joer ouni Krankeversécherung oder bezuelte Congé verbréngen, an dann eng Aarbecht fannen, déi béides bitt - an Dir kënnt endlech an en Haus an enger roueger Strooss plënneren, wou Dir gutt schlofe kënnt. D'Liewen ass e verännerleche Raum, an d'Faktoren, déi Är Gesondheet beaflossen, sinn net statesch.

Dat heescht, datt d'Hindernisser, mat deenen Dir elo konfrontéiert sidd, net fir ëmmer do musse sinn. Wann Dir net d'Ressourcen hutt, fir Iech mat Ärer Gesondheet ze hëllefen, schwätzt mat engem Dokter oder kontaktéiert eng Gemeinschaftsgrupp - wéi eng Kierch oder eng Asbl - déi Iech Berodung a Ënnerstëtzung ubidden an Iech un aner Leit weiderverweisen, déi hëllefe kënnen.

Botschaft fir doheem

Also, aus deem wat mir geschwat hunn, verstitt Dir wahrscheinlech, datt eis Gesondheet vill méi ass wéi nëmmen Medikamenter ze huelen fir eng Krankheet ze heelen.

• Är Ëmwelt ass wichteg: Vill Saachen, wéi Är Liewensweis, Äert Akommes, Är Ausbildung, Är Bezéiungen mat Ären Noperen an Är Ariichtungen, beaflossen direkt Är Gesondheet.
• Net alles läit an Ären Hänn: Heiansdo, egal wéi vill mir gutt Gesondheetsgewunnechten wëlle verfollegen, kann et schwéier sinn, dat ze maachen, wéinst externen Faktoren, déi ausserhalb vun eiser Kontroll leien.
• Hutt keng Angscht ëm Hëllef ze froen: Wann Dir dës Zort Froen hutt, schwätzt mat engem Dokter, engem Familljemember oder engem Frënd. Et gëtt Plazen, wou Dir Hëllef kréie kënnt.
• Dir kënnt eppes änneren: Är Situatioun muss net fir ëmmer déiselwecht bleiwen. Och kleng Ännerunge kënnen grouss Resultater hunn.

Vergiesst net, Är Gesondheet ass Äert wäertvollst Verméigen. Probéiert se op all méiglech Manéier ze schützen. Sech iwwer dës sozial Determinanten vun der Gesondheet (SDOH) bewosst ze maachen ass e wichtege Schrëtt op deem Wee!

Gesondheet , sozial Faktoren, Wirtschaft, Bildung, Gesondheetswiesen, Ëmwelt, Genetik, Wellness, Liewensstil