Stellt Iech vir, datt een op eemol fällt, während Dir op der Strooss gitt, oder e klengt Kand verbrennt sech doheem d'Hand. Vill Leit maache sech Suergen, well se net wëssen, wat se an esou enger Situatioun maache sollen, richteg? Mee wann Dir e gutt Verständnis vun Éischt Hëllef hutt, kënnt Dir an esou enger Situatioun eng grouss Hëllef sinn, a vläicht souguer e Liewe retten. Also, loosst eis haut iwwer dës Éischt Hëllef Tipps schwätzen, déi jidderee wësse sollt.
Wat genee ass Éischt Hëllef?
Einfach ausgedréckt ass Éischt Hëllef déi direkt medizinesch Versuergung oder Éischt Hëllef, déi engem am Fall vun engem Accident oder enger Krankheet ginn ass, ier een en Dokter ka konsultéieren. Dëst kann esou einfach sinn, wéi e klenge Schnëtt ze botzen an e Pflaster opzedroen. Oder et kann déi séier Aktioun sinn, déi ënnerholl gëtt, fir e Liewen an engem liewensgeféierleche medizineschen Noutfall ze retten.
Mir erwaarden haaptsächlech e puer Saachen vun der Éischt Hëllef:
- Liewe retten: Hëllefen, Doud an engem Noutfall ze vermeiden.
- Leed limitéieren: Drun schaffen, de Schmerz an d'Onbequemlechkeet vum Affer ze reduzéieren.
- Verschlechterung verhënneren: Verhënneren, datt d'Verletzung oder d'Krankheet sech verschlechtert.
- Hëlleft Iech méi séier ze erhuelen: Déi richteg Éischt Hëllef kann den Heelungsprozess beschleunegen.
Mir gesinn normalerweis Leit wéi Ambulanzbeamten, déi Éischt Hëllef leeschten. Allerdéngs kann dat jidderee léieren an engem aneren an Nout hëllefen.
A wéi enge Situatioune kann Éischt Hëllef geleescht ginn?
Éischt Hëllef ass net nëmme fir liewensgeféierlech Situatiounen. Éischt Hëllef ass och ganz wichteg fir kleng Saachen, déi am Alldag geschéien. Kucke mer emol, wat sou Situatiounen sinn.
| Situatiounen, wou Éischt Hëllef gebraucht gëtt | |
|---|---|
| Net-Noutfallsituatiounen | |
| Insektenstech | Stechend Déieren wéi Wespen an Hornetten. |
| Liicht Verbrennunge | Uewerflächlech Verbrennunge op enger Fläch méi kleng wéi d'Hand. |
| Nuesbluddung | Liicht Nuesblutungen (Epistaxis). |
| Verstauchungen a Blessuren | Verstauchungen a Zerrungen. |
| Liicht Hautverletzungen | Schnëtter, Kontusiounen oder Schrammen. |
| Noutfäll, wou Éischt Hëllef essentiell ass fir Liewen ze retten | |
| Schwéier Allergie | Plötzlech, schwéier allergesch Reaktiounen, wéi Anaphylaxie. |
| Asthma-Verschlechterung | Plötzlech Verschlechterung vum Asthma. |
| Broschtwéi | Broschtwéi, wat e Symptom vun engem Häerzinfarkt ka sinn. |
| Kappverletzungen | Gehirerschütterungen oder traumatesch Gehirverletzungen. |
| Elektresche Schock | Accidenter verursaacht duerch Elektroschock. |
| Verloscht vum Bewosstsinn | Synkope oder bal Bewosstsinnsverloscht. |
| Niddereg Bluttzocker | Hypoglykämie Zoustand. |
| Frakturen | Vill Frakturen. |
| Krämp | Krampfungen (Urfäll) kréien. |
| Schwéier Verbrennunge | Schwéier Verbrennunge, déi déif an d'Haut gaange sinn. |
| Schlaganfall | Schlaganfall oder Mini-Schlaganfall (TIA). |
Fäegkeeten, déi mir beim Éischt Hëllef leeschte mussen, musse kennen
Éischt Hëllef ass eng grouss Ausbildung. Dorënner stinn nach vill Saachen.
- Wonnen verbannen: Wéi een Wonnen botzt an e Verband opleet.
- CPR a künstlech Atmung: Eng liewensrettend Method, déi engem ginn gëtt, deen opgehalen huet ze ootmen oder deem säin Häerz opgehalen huet ze schloen.
- Engem hëllefen, deen eppes am Hals hänke bliwwen ass: Réckklappen fir e klengt Kand oder den Heimlich-Manöver fir en Erwuessenen.
- Blutungen stoppen: Blutungen stoppen andeems direkten Drock op d'Wonn ausgeübt gëtt.
- Behandlung vu Verbrennungen: Wéi een d'Verbrennung ofkille kann.
- Een an d'Stabilitéitspositioun bréngen: Eng Method fir een, deen bewosstlos ass, awer ootmet, sécher op d'Säit ze dréinen. Dëst verhënnert, datt Erbrechung an d'Lunge kënnt, wann et verschléckt gëtt.
- Benotzung vun Antiseptika: Wéi een Antiseptika benotzt fir Wonnen ze botzen.
- Noutfallbenotzung vun Injektiounen: Wéi een Autoinjektoren (z.B. EpiPen) benotzt, déi a Fäll vu schwéieren allergesche Reaktiounen (Anaphylaxie) benotzt ginn.
Déi wichtegst Saachen, déi Dir berécksiichtege sollt, ier Dir Éischt Hëllef gitt!
Ier Dir engem hëlleft, ass et ganz wichteg, datt Dir dës Saachen am Kapp behält.
1. Bleift roueg
Dëst ass dat Wichtegst. Wann Dir nervös sidd, kënnt Dir net kloer denken. Also huelt en déiwen Otemzuch a berouegt Iech . Wann Dir roueg bleift, wäert dat och déi blesséiert Persoun encouragéieren.
2. Hëllef kréien
Probéiert net alles selwer ze maachen. Sot engem an der Géigend , datt hie sou séier wéi méiglech 1990, den Ambulanzdéngscht vu Sri Lanka, uruffe soll . Wann d'Situatioun eescht ass, zielt all Sekonn.
3. Är Sécherheet ass och wichteg (Bréngt Iech selwer net a Gefor)
Bréngt Iech selwer net a Gefor andeems Dir aneren hëlleft. Zum Beispill, wann een an der Mëtt vun enger verkéiersräicher Strooss läit, gitt net dohinner bis de Verkéier gestoppt ass an et sécher ass. Wann Dir en Accident hutt, gëtt et keng Hëllef fir Iech oder déi aner Persoun.
4. Prioritéieren (D'ABC)
Entscheet Iech fir d'éischt, wat Dir maache wëllt. Denkt dofir un d'ABC-Regel .
- A - Loftweeër: Als éischt, kontrolléiert ob eppes a sengem Mond oder Hals hänke bliwwen ass oder ob seng Loftweeër blockéiert sinn.
- B - Atmung: Als nächst, kontrolléiert ob hien ootmet. Kuckt ob seng Broscht sech erop an erofgeet.
- C - Kreeslaf: Wann Dir net ootmet, direkt mat der Reanimatioun ufänken. Wann et eng staark Blutung gëtt, sollt Dir se als éischt stoppen.
5. Beweegt déi blesséiert Persoun net ze vill (Beweegung limitéieren)
Beweegt déi blesséiert Persoun ënner kengem Grond , besonnesch wann et e Verdacht op eng Verletzung um Réck, Hals oder Kapp gëtt. Dëst kann och liicht Verletzunge vun der Wirbelsail eescht maachen. Dir sollt d'Persoun nëmme ewechhuelen, wann et e Risiko vu weidere Verletzunge gëtt, wéi zum Beispill e Feier oder eng Explosioun.
Saachen, déi een an engem Éischt-Hëllef-Këscht soll hunn
En Éischt-Hëllef-Këscht ass e Must-Have an all Haus, Gefier a Schaffplaz. Dir kënnt e fäerdege kafen oder Dir kënnt selwer een domat maachen.
- Klebstoffverbänn a verschiddene Gréissten
- Steril Bandagen/Gaze
- Medizinescht Klebeband
- Antiseptesch Léisung oder Tücher
- Alkoholbaséiert Hänndesinfektiounsmëttel
- Kleng Schéier (Schéier/Utilitéitsschéier)
- Pinzette
- Handschuesch fir medizinesch Untersuchung
- Schmerzmittel (z.B. Paracetamol)
- E Blat Pabeier mat Noutfalltelefonnummeren (Dokteren, Ambulanzdéngschter - 1990)
Wann een eppes Gëftege verschléckt huet, rufft direkt den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital un a sicht Rot.
Éischt Hëllef ass eng wäertvoll Fäegkeet, déi Liewe rette kann a Gesondheet retten kann. Dir kënnt doriwwer a Schoulen, op Aarbechtsplazen a bei Workshoppen léieren, déi vu verschiddenen Organisatiounen organiséiert ginn. Dëst Wëssen kéint Iech eng Kéier hëllefen, d'Liewe vun engem ze retten, deen Dir kennt, oder engem aneren, deen Hëllef brauch.
Botschaft fir doheem
- Éischt Hëllef ass e wichtegt Wëssen, dat an engem Noutfall e Liewe rette kann.
- Jidderee kann Éischt Hëllef léieren. Et ass eng gutt Investitioun fir Iech an fir d'Gesellschaft.
- Déi éischt Saach, déi een an engem Noutfall maache soll, ass roueg ze bleiwen an Hëllef ze ruffen. A Sri Lanka, rufft den Ambulanzdéngscht vun 1990 un.
- Ier Dir aneren hëlleft, denkt ëmmer als éischt un Är eege Sécherheet.
- Nodeems Dir Éischt Hëllef geleescht hutt, gitt sécher datt Dir déi blesséiert oder krank Persoun un en Dokter fir weider Behandlung weiderleet.
- Halt ëmmer e gutt ausgestatteten Éischt-Hëllef-Kit an Ärem Haus an am Auto.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment