Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wat dat erstaunlechst Organ an eisem Kierper ass? Et ass eist Gehir. Et ass wéi de "Kontrollzentrum" vun eisem ganze Kierper. Alles wat mir denken, maachen a fillen, gëtt vun dësem erstaunlechen Organ an eisem klenge Kapp kontrolléiert. Also wësst Dir, aus wat dëst Gehir besteet? Haaptsächlech besteet d'Gehir aus zwou speziellen Aarte vu Gewëss. Eng ass déi " gro Matière ", iwwer déi mir haut schwätzen. Déi aner ass déi " wäiss Matière ". Béid sinn zwee Deeler, déi essentiell sinn, fir datt eis deeglech Aktivitéiten richteg funktionéieren.
Einfach ausgedréckt, wat ass dës gro Matière?
Okay, loosse mer dat einfach soen. Dës gro Matière ass eng ganz wichteg Aart vu Gewief an eisem Zentralnervensystem, dat ass Äert Gehir a Réckemuerch. Hei sinn déi meescht Zellkierper vun eisen Neuronen.
Elo frot Dir Iech vläicht: "Wat sinn dat fir Nervenzellen?" Stellt Iech se vir als en Netzwierk vu klenge elektresche Drot, déi Informatiounen duerch eise Kierper hin an hier transportéieren. Eng Nervenzell besteet aus dräi Haaptdeeler.
1. Neuronalkierper: Dëst ass den Haaptdeel vun der Nervenzell. Et ass wéi d'Wuerzel vun engem Bam. Et enthält och den Zellkär. Et ass dësen Zellkär, deen d'Funktioun vun der ganzer Zell kontrolléiert.
2. Axon: Dëst ass en laangen, fuedemfërmegen Deel, deen aus dem Zellkierper erausstécht, wéi de Stamm vun engem Bam. Do ginn elektresch Signaler vun enger Zell an déi aner weidergeleet.
3. Dendriten: Dëst sinn wéi d'Äscht vun engem Bam, e Koup kleng Faseren, déi sech aus dem Zellkierper erausstinn. Hei gi Signaler vun aneren Nervenzellen empfaangen.
Also, dës gro Matière besteet haaptsächlech aus den Zellkierper vun Nervenzellen, déi wéi Wuerzelen sinn, an de Branchen, déi wéi Branchen sinn. Dat heescht, d'Haaptaarbecht vun der Informatiounsveraarbechtung fënnt an dëser groer Matière statt.
Dës gro Matière fänkt un ze bilden, wärend mir nach am Gebärmutter sinn. Nodeems e Puppelchen gebuer ass, klëmmt de Volume vun dësem Gewief bis ongeféier 8 Joer. Dann klëmmt seng Dicht bis ongeféier 20 Joer. Dës Erhéijung vun der Dicht ass et, wat d'Fäegkeet vun eisem Gehir erhéicht, Informatiounen ze veraarbechten an hir geeschteg Entwécklung ze förderen. Mee dat Wichtegst ass, datt dës Nervenzellen net nei wuessen an och net regeneréieren, wa se stierwen. Dat heescht, wann eng Nervenzell beschiedegt ass, regeneréiert se sech net.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht groer Matière a wäisser Matière?
Dëst ass e verwirrende Punkt fir vill Leit. Ongeféier 40% vun eisem Gehir besteet aus groer Matière, an déi reschtlech 60% aus wäisser Matière. Déi zwee hunn ënnerschiddlech Funktiounen. Et ass wéi de Prozessor a seng Drot an engem Computer.
Loosst eis den Ënnerscheed tëscht dësen zwee aus der Tabell hei ënnendrënner kloer verstoen.
| Fonktioun | Gro Matière | Wäiss Matière |
|---|---|---|
| Haaptinhalt | Neuronal Kierper a Dendriten vun Nervenzellen. | Axonen sinn déi laang Faseren vun Nervenzellen. |
| Haaptfunktioun | Informatiounsveraarbechtung. Denken, Erënnerung, Léieren, Ried a Bewegungskontroll geschéien hei. | Kommunikatioun. Signaler tëscht verschiddene groer Matièreberäicher vum Gehir, an tëscht dem Gehir an aneren Deeler vum Kierper transportéieren. |
| De Grond fir d'Faarf | Et gesäit gro aus wéinst der grousser Zuel vun Zellkierper, déi zesummegeklumpt sinn. | Axone si wäiss a Faarf wéinst der fetteger Beschichtung, déi d'Myelin-Scheed genannt gëtt, déi se ëmgëtt. |
| Eng Parabel | Wéi d'Gebaier an d'Büroen an enger Stad. Hei fënnt d'Aarbecht statt. | Et ass wéi d'Stroossen an d'Telefonsleitungen, déi d'Gebaier an der Stad verbannen. |
Einfach ausgedréckt, ass gro Matière den Zentrum vun eisem Denken a Vernunftfäegkeeten. Hei geschitt alles, vun eisen Emotiounen bis zu eisem Gedächtnis, Léieren, Ried a Kontroll vu fräiwëllegen Beweegungen. D'Aufgab vun der wäisser Matière ass et, séier Messagen tëscht dësen Informatiounsveraarbechtungszentren weiderzeginn.
Wou ass dëst grot Gewief an eisem Kierper lokaliséiert?
Dëst fënnt een haaptsächlech op der Uewerfläch vun eisem Gehir a verschiddenen déiwen Deeler vum Gehir. Et fënnt een och am Réckemuerch.
Plaz am Gehir
Wann Dir Iech e Bild vum Gehir ukuckt, gesäit et aus wéi wann et Falten op senger Uewerfläch hätt, richteg? Déi Falten a Falten (Gyri a Sulci) bestinn aus groer Matière. Wësst Dir firwat se sou zerknittert sinn? Dann kann een eng grouss Uewerfläch an engem klenge Raum (an eisem Schädel) packen. Dofir hunn d'Mënsche méi gro Matière wéi aner Déieren. Dofir kënne mir denken a komplex Saache léieren.
D'Gebidder vum Gehir, wou gro Matière am meeschte virläit, sinn:
- Cerebellum: Dëst ass den Deel vun eisem Gehir, deen hannen drënner läit. En enthält déi gréisst Zuel vun Nervenzellen am ganze Gehir. En ass ganz wichteg fir d'Gläichgewiicht an d'Beweegunge vum Kierper ze kontrolléieren.
- Grousshirn: Dëst ass den gréissten Deel vum Gehir. Hei fanne sech eis héich mental Funktiounen, wéi Denken, Erënnerung a Sprooch, of.
- Gehirstamm: Dëst ass den Deel, deen d'Gehir an d'Réckmark verbënnt. Et ass essentiell fir d'Kontroll vu vital Funktiounen wéi Atmung an Häerzschlag.
Lag am Réckemuerch
Wann Dir d'Réckmark kuckt, huet et wäisst Gewief baussen a grot Gewief bannen. Et huet d'Form vun engem Päiperlek.
Kann d'gro Matière beschiedegt oder reduzéiert ginn?
Jo, leider kann dat geschéien. Wann d'Nervenzellen an der groer Substanz stierwen, atrophiert dëst Gewief. Den Haaptgrond dofir ass, datt dës Zellen net de Sauerstoff a Bluttversuergung kréien, déi se brauchen. Denkt just drun, well dës Zellen stänneg schaffen, brauche se vill Energie a Sauerstoff fir richteg ze funktionéieren.
Wann de Bluttfluss zu Gehirzellen ënnerbrach gëtt, wéi zum Beispill bei engem Schlaganfall oder enger Gehirblutung, kënnen dës Zellen beschiedegt ginn oder stierwen.
Zousätzlech stierwen e puer gro Matièrezellen natierlech mam Alter, awer dëst sinn déi längstlieweg Zellen an eisem Kierper.
Et ginn e puer aner Konditiounen, déi d'gro Matière beschiedegen:
- Alzheimer Krankheet: Dës gëtt duerch anormal Oflagerunge vu Proteinen (Amyloid an Tau) am Gehir verursaacht. Dëst féiert zum Doud vun Nervenzellen an der groer Substanz.
- Parkinson-Krankheet: Dës gëtt duerch de Verloscht vun Nervenzellen am groe Gewiefsberäich vum Gehir verursaacht, deen d'Substantia Nigra genannt gëtt.
- Multiple Sklerose (MS): Dëst ass bekannt als eng Krankheet, déi haaptsächlech déi wäiss Substanz betrëfft. Nei Fuerschung huet awer festgestallt, datt d'Krankheet och déi gro Substanz beschiedegt, besonnesch an den déiwen Deeler vum Gehir.
- Kappverletzungen (Traumatesch Gehirverletzung - TBI):Wann Dir e schwéiere Schlag op de Kapp kritt, kënne Blutungen am Gehir optrieden an d'Zellen an der groer Substanz beschiedegen.
Wat sinn d'Symptomer vu Schued un der groer Substanz?
D'Symptomer vu Schued un der groer Substanz hänken dovun of, wéi en Deel vum Gehir beschiedegt ass. Mee am Allgemengen kënnt Dir Symptomer wéi dës gesinn:
- Gedächtnisverloscht oder -réckgang: Schwieregkeeten sech nei Saachen ze erënneren, al Saachen ze vergiessen.
- Kognitiv Behënnerung: Dëst bezitt sech op Verännerungen an den Denk- a Entscheedungsfäegkeeten. Zum Beispill:
- Sproochproblemer (Schwieregkeeten ze schwätzen, Wierder ze fannen).
- Onméiglechkeet sech ze konzentréieren.
- Schwieregkeeten beim logesche Denken a beim Treffen vu komplexen Entscheedungen.
- Motoresch Problemer: Schwieregkeeten mat feine Beweegungen, besonnesch wann Dir Är Hänn benotzt fir en Hiem zouzeknäppen, ze schreiwen oder eng Taass ze halen.
Wann Dir oder een deen Iech no steet dës Symptomer huet, ass et ganz wichteg direkt en Dokter ze konsultéieren a sech ouni Verzögerung ëm Rot ze këmmeren.
Wéi diagnostizéieren d'Dokteren dës Konditioun?
Dokteren benotzen normalerweis eng MRI (Magnetesch Resonanztomographie) fir den Zoustand vun Ärer groer a wäisser Substanz ze kontrolléieren. Dësen Test ass ganz hëllefräich fir Krankheeten wéi Parkinson a MS ze diagnostizéieren. Zousätzlech kënnen och Tester wéi fMRI (funktionell MRI) a PET (Positronenemissiounstomographie) benotzt ginn.
Gëtt et eng Behandlung wann et beschiedegt ass?
Leider gëtt et de Moment kee Wee fir Schied un der groer Substanz ëmzekréien oder komplett ze heelen, well wéi mir virdru scho gesot hunn, kënnen d'Nervenzellen, wann se stierwen, sech net méi regeneréieren.
Dofir ass dat eenzegt wat Dir maache kënnt , ze probéieren d'Symptomer ze kontrolléieren an ze verhënneren datt d'Krankheet sech verschlechtert. Fir dëst ze maachen, ass et wichteg d'Behandlung, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet, genau ze verfollegen.
Wéi halen mir eis gro Masse gesond?
Dëst ass den wichtegsten Deel. Et ass vill besser, Schued ze vermeiden, wéi en ze behandelen, nodeems en entstanen ass. Eng adäquat Blutt- a Sauerstoffversuergung ass essentiell fir d'Gesondheet vun der groer Masse. Dofir ass et ganz wichteg, de Risiko vun enger zerebrovaskulärer Krankheet ze reduzéieren.
Hei sinn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt:
- Kontrolléiert héije Blutdrock (Hypertonie): Wann Dir héije Blutdrock hutt, huelt d'Medikamenter, déi Ären Dokter verschriwwen huet, rechtzäiteg.
- Reegelméisseg Sport maachen: Et ass ganz gutt, op d'mannst 30 Minutten all Dag Schweess ausléisend Sport ze maachen.
- Alkoholkonsum limitéieren: Alkohol sou vill wéi méiglech vermeiden.
- E gesond Gewiicht behalen: Et ass ganz wichteg e Gewiicht ze behalen, dat Ärer Gréisst entsprécht.
- Schlof gutt: 7-8 Stonne gudde Schlof pro Dag si essentiell.
- Kontrolléiert de Bluttzockerspigel an de Cholesterinspiegel: Wann Dir Krankheeten wéi Diabetis a Cholesterin hutt, sollt Dir se gutt kontrolléieren.
- Fëmmen vermeiden oder ophalen.
- Stress reduzéieren: Aktivitéite wéi Meditatioun a Yoga kënnen hëllefen, Stress ze reduzéieren.
Fuerschung huet gewisen, datt och iwwer 65 Joer Leit, déi reegelméisseg Sport maachen, e méi groussen Deel u groer Substanz hunn ewéi déi, déi net. Dëst bedeit, datt et ganz gutt fir eis Gehirgesondheet ass, e Liewe laang aktiv ze bleiwen.
Zousätzlech ass et och ganz gutt, nei Saachen ze léieren, déi d'Gehir erausfuerderen. Saachen ewéi eng nei Sprooch léieren, e Musekinstrument léieren oder Bicher liesen, kreéieren keng nei Nervenzellen, awer si kreéieren nei Verbindungen tëscht existente Nervenzellen. Mir nennen dat Gehirplastizitéit / Neuroplastizitéit.
Botschaft fir doheem
- Gro Matière ass den Haaptzentrum fir d'Informatiounsveraarbechtung an eisem Gehir a Réckemuerch. Et ass dësen Deel, deen eis Gedanken, Erënnerungen, Emotiounen a Beweegunge kontrolléiert.
- Wäiss Matière kommunizéiert tëscht verschiddene Beräicher vum Gehir, während gro Matière dës Informatioun analyséiert.
- Zoustänn wéi Schlaganfall, Alzheimer, Parkinson a Kappverletzunge kënnen d'gro Matière beschiedegen.
- Och wann de Schued un der groer Substanz irreversibel ass, kann e gesonde Liewensstil (richteg Bewegung, gutt Ernährung, Blutdrock- a Zockerkontroll) d'Gesondheet vum Gehir schützen.
- Wann Dir oder een deen Iech no steet Problemer mam Gedächtnis, der Bewegung oder dem Denken huet, ass et wichteg, direkt medizinesche Rot ze sichen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment