Läuft a sprangt Äert Klengt ronderëm? Loosst eis dës Grobmotorik léieren!

Hutt Dir jeemools doriwwer nogeduecht, wéi einfach et fir eis ass, Saachen ze maachen, wéi ze goen, ze lafen a mat den Äerm ze schwenken? Mee all dës grouss Beweegunge si komplex Aufgaben, bei deenen vill Deeler vun eisem Kierper zesumme schaffen. Besonnesch an der Entwécklung vun engem klenge Kand ass et ganz wichteg, datt dës grouss Bewegungsfäegkeeten, oder a medizinesche Begrëffer, Grobmotorik , sech richteg entwéckelen. Dofir schwätze mir haut am Detail doriwwer.

Wat sinn dës sougenannt Grobmotorik?

Einfach ausgedréckt, sinn d'Grovmotorik Beweegungen, déi déi grouss Muskelen an eisem Kierper involvéieren. Denkt un déi grouss Muskelen an Äre Been, Äerm an Hëften. D'Wuert "grov" bedeit "grouss". "Motor" bedeit "Bewegung". Also, Saachen ewéi goen a winken ginn als Grovmotorik bezeechent.

Fir datt dës Grobmotorik effektiv ass, musse verschidde Kierperdeeler perfekt koordinéiert funktionéieren. Weess du, wat dat sinn?

• Skelettmuskelen: Dëst sinn d'Muskelen, déi d'Kraaft liwweren, déi néideg ass fir Beweegungen auszeféieren.
• Schanken: Eis Muskele si mat dëse Schanken verbonnen. Si bilden eise Kierper e Skelett.
• Nerven: Streng geholl sinn dat déi, déi Messagen vum Gehir an d'Muskelen iwwerdroen, a soen: "Sou soll et sech beweegen, sou soll et geschéien."

Nieft dësen Saachen hänken nach e puer aner Saachen mat dëse Groussmotorik zesummen:

• Gläichgewiicht: D'Gläichgewiicht vum Kierper erhalen.
• Koordinatioun: D'Fäegkeet, Beweegunge reibungslos ze verbannen an auszeféieren.
• Kierperbewosstsinn a raimlech Bewosstsinn: Bewosstsinn fir säin eegene Kierper souwéi fir d'Ëmwelt, an där ee sech befënnt.
• Reaktiounszäit: D'Fäegkeet séier ze reagéieren, wann eppes geschitt.

Dës Problemer mat der grovmotorescher Kontroll kënnen a jidder Alter optrieden. D'Dokteren konzentréiere sech awer besonnesch op dës Fäegkeeten während der Kandentwécklung . D'Kandentwécklung ass d'Aart a Weis, wéi Äert Kand mat der Zäit wiisst a sech verännert.

Experten deelen d'Entwécklung vu Kanner a véier Haaptberäicher an:

• Kierperlech Entwécklung: Hei gehéieren déi grouss Motorik.
• Kognitiv Entwécklung: D'Entwécklung vum Denken a vum Versteesdemech.
• Sproochentwécklung: D'Entwécklung vum Schwätzen a Versteesdemech vun der Sprooch.
• Sozial-emotional Entwécklung: D'Entwécklung vun der Interaktioun mat aneren a wéi een mat senge eegenen Emotiounen ëmgeet.

D'Dokteren leeë besonnesch Opmierksamkeet op dës groussmotoresch Fäegkeeten, well Verspéidungen an dëse Fäegkeeten e Symptom vu bestëmmten neurologesche Konditioune kënne sinn. Also,Wat Dir sou eppes méi fréi erkennt, wat Dir dem Kand méi séier déi Hëllef kënnt ginn, déi et brauch.

Wat sinn Beispiller vu Grobmotorik am Alldag?

Dës Saachen, déi mir all Dag maachen, sinn Beispiller vu grovmotorischen Fäegkeeten:

• Still stoen
• Spazéieren
• Lafen
• Riicht sëtzen ouni Réckstëtz
• Iessen kauen (dëst benotzt och d'Kiefermuskelen)
• Sprangen
• D'Taille dréinen
• No vir béien
• Zidderen, verdréien den Hals
• Hänn hiewen
• Winken

Hand-Aen- a Fouss-Aen-Koordinatiounsfäegkeeten, dat heescht Saachen, déi d'Hänn an d'Aen, oder Féiss an Aen, zesumme schaffen, sinn grovmotoresch Fäegkeeten:

• E Ball werfen a fänken
• E Ball trëppelen
• Mat béide Hänn kämpfen wéi Zirkusartisten
• Iwwersprangen
• Schwammen
• Vëlofueren, Skateboarden
• Rollerblades oder Äislafen

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Grobmotorik a Feinmotorik?

Mir soen, datt Grobmotorik déi grouss Beweegunge sinn, déi mir mat grousse Muskelen maachen. Wat sinn also Feinmotorik ? Dat sinn déi kleng, subtil, präzis Beweegungen, déi mir mat dësen Deeler vun eis selwer maachen:

• Handgelenk, Hänn a Fanger
• Knöchel, Féiss an Zéiwen

Den Haaptunterschied tëscht deenen zwee ass wou d'Bewegung stattfënnt, an d'Quantitéit vun der Bewegung. Denkt drun, Schreiwen. Dat ass eng Feinmotorik. Et erfuerdert déi kleng Muskelen an Äre Fanger an Ärem Handgelenk fir sech ganz fein a präzis ze beweegen. Mee winken ass eng Grobmotorik. Et erfuerdert déi grouss Muskelen an Äre Schëlleren an Ueweräerm fir sech ganz grouss ze beweegen. Är Rumpfmuskelen hëllefen och dobäi.

Wéi och ëmmer, béid vun dësen Zorte vu Motorik erfuerderen eng komplex Koordinatioun vun eise Muskelen, Schanken an Nervensystem. Jonk Kanner entwéckelen als éischt d'Groussmotorik. D'Feinmotorik entwéckelt sech spéider.

Firwat sinn dës groussmotoresch Fäegkeeten sou wichteg?

Bewegung ass en Deel vun eisem Alldag. Wann eis Grobmotorik sech entwéckelt, ännert sech och eise Kierper, an och wann eise Kierper sech ännert, entwéckelen sech dës Fäegkeeten. Nei, verbessert Grobmotorik erlaabt eis, eis Ëmgéigend méi z'erfuerschen, nei Saachen ze léieren an nei Saachen ze maachen.

Einfach ausgedréckt, sinn d'Grovmotorik essentiell fir eis Mobilitéit, Onofhängegkeet a generell Gesondheet.

Wann et eng Schwächt an enger vun dëse Fäegkeeten gëtt, kann dat vill Aspekter vum Liewen beaflossen. Et kann et schwéier maachen, wichteg alldeeglech Aufgaben auszeféieren, an et kann och d'Selbstvertrauen an d'Selbstwertgefill beaflossen.

Wéi wichteg sinn dës groussmotorik fir d'Entwécklung vu klenge Kanner?

Groussmotorik fänkt normalerweis am Kandheetsalter un. Si entwéckele sech dann während der ganzer Kandheet. Dokteren an Elteren verfollegen dës Entwécklung andeems se sech op Entwécklungsmeilesteen ukucken. Dëst sinn Verhalensweisen, déi verschidde Phasen vun der normaler Entwécklung markéieren. All Kand entwéckelt sech a sengem eegenen Tempo. Wéi och ëmmer, déi meescht Kanner maachen ongeféier zur selwechter Zäit wéi se méi al ginn duerch verschidde Verännerungen.

Hei sinn e puer wichteg Meilesteen fir d'Groussmotorik bei Puppelcher a Klengkanner (an et gëtt der nach méi, richteg?):

Vun 0 bis 6 Méint:

• Et rullt no vir an no hannen, an ëmgekéiert.
• Si sëtzen mat Ënnerstëtzung, an no enger Zäit kënne se och ouni Ënnerstëtzung sëtzen.

Vun 6 bis 12 Méint:

• Viru krabbelen.
• Vun enger Positioun an eng aner goen. Zum Beispill, vun enger sëtzender Positioun an eng kniend Positioun.
• Si ginn mat Ënnerstëtzung, halen sech un eppes fest.

12 bis 18 Méint:

• Sëtzt, kniet, geet (vläicht eleng).

Vun 18 Méint bis 2 Joer:

• Geet roueg duerch.
• Probéieren ze lafen.
• Geet beim Zéien oder Hiewen vun engem Spillsaach.
• Klammt mat Ënnerstëtzung Trapen erop an erof.

Mat 3 Joer:

• Si sprangen op der Plaz mat de Féiss zesummen.
• Geet op Zéiwespëtzen.
• Dräirad fueren.
• Fängt e Ball (mat Äerm, Kierper a Broscht).

Mat 4 Joer:

• Op engem Been fir ongeféier fënnef Sekonnen stoen.
• E Ball no vir schéissen.
• Riicht laanscht eng Linn goen.
• Lafen ëm Hindernisser.

Mat 5 Joer:

• Réckwärts vun de Fersen bis bei d'Zéiwe goen.
• E klenge Ball mat nëmme zwou Hänn fänken.
• Wann een dir seet, et soll een sprangen, da sprangs du mat engem Been no vir (Hiersch).

Mat 6 Joer:

• Op engem Gläichgewiichtsbalke goen.
• Seel sprangen.
• E Ball wéi erwaart werfen a fänken.

Déi groussmotoresch Fäegkeete ginn iwwer dës Altersgruppen eraus weiderentwéckelt a verstäerkt. Dat Wichtegst ass, datt all Kand sech a sengem eegenen Tempo entwéckelt. Wann Dir Froen iwwer d'grobmotoresch Meilesteen vun Ärem Kand hutt, schwätzt mat sengem Kannerdokter.

Wéi entwéckele sech dës groussmotoresch Fäegkeeten?

Déi éischt grouss Beweegunge geschéien während der Entwécklung vum Puppelchen . Dat heescht, wärend de Puppelchen nach am Gebärmutter vun der Mamm ass. Wärend e Fötus an der Gebärmutter ass, trëppelt en mat de Been a schëddelt mat den Äerm. Déi meescht Mammen fänken un, dës Trëppelen a Trëppelen ongeféier an der 19. Woch ze spieren.

No der Gebuert entwéckelen sech dës groussmotoresch Fäegkeeten séier. Si ëmfaassen souwuel onfräiwëlleg Reflexer (Saachen, déi automatesch geschéien, net aus eegenem Wëllen) wéi och gezielt Beweegungen.Zum Beispill, wann Dir e neigebuerent Puppelchen oprecht hält a seng Féiss op eng haart Uewerfläch leet, beweegt et normalerweis seng Been, wéi wann et géif goen. Dëst nennt een den "Neigebueren-Schrattreflex".

Zilgeriicht Beweegunge entwéckele sech normalerweis vum Kapp no ​​ënnen . Puppelcher léieren als éischt hire Kapp beim Krabbelen ze hiewen. Dann léiere se sech mat den Hänn eropzedrécken. Duerno léiere se normalerweis mat den Hänn a Féiss ze knien a léiere schliisslech ze goen.

Wat d'Muskele vun engem Kand méi staark ginn a säi Gehir sech weider entwéckelt, wat méi fein a komplex ginn dës Grobmotorik. Déi Grobmotorik entwéckelt sech weider a gëtt während der Kandheet an der Adoleszenz ëmmer méi komplex. Zum Beispill, bis zum Alter vu 6 Joer kënnen déi meescht Kanner op engem Been sprangen, wann een hinnen dat bäiléiert. Dës Bewegung erfuerdert eng komplex Kombinatioun vu Muskelkraaft, Gläichgewiicht, Koordinatioun an Timing.

Puppelcher a Klengkanner léieren vill Grobmotorik andeems se mat hirer Ëmgéigend interagéieren. Et gëtt awer Méiglechkeeten, Ärem Kand ze hëllefen, dës Fäegkeeten ze üben.

Wéi kënnt Dir Ärem Kand hëllefen, d'grobmotorik z'entwéckelen?

Spill ass déi wichtegst Method, wéi Puppelcher a kleng Kanner d'grobmotorik entwéckelen. Besonnesch zielorientéiert Spill . Dat heescht, Spill gëtt mat engem Zil virun Aen gemaach (wéi eppes Neies léieren) oder eng Aufgab ofschléissen.

Hei sinn e puer Weeër, wéi Dir Ärem Puppelchen oder Klengkand hëllefe kënnt, seng grouss Motorik z'entwéckelen:

• Fërdert d'Krabbelen: Wärend Äert Puppelchen krabbelt, leet e Spillsaach an d'Erreechbarkeet, awer net ze no fir datt et et beréiere kann. Dir sollt direkt nieft him sinn.
• Kreéiert altersgerecht Hindernisparcoursen: Dëst hëlleft klenge Kanner d'Gläichgewiicht ze léieren a wéi se duerch Hindernisser navigéiere kënnen. Stellt Iech vir, ënner engem Stull ze krabbelen oder iwwer e Këssen ze sprangen.
• Bréngt Äert Klengkand an e Park: Et gëtt normalerweis Spillsaachen an Aktivitéiten, déi him hëllefe kënnen, verschidde Groussmotorik ze üben.
• Ermuntert Äert Kand zum Spillen: Übt relevant Fäegkeeten doheem mat him. Zum Beispill e Ball trëppelen oder e Ball mat engem Schläger schloen.
• Bedeelegt Äert Kand un altersgerecht Haushaltsaarbechten: Saachen ewéi den Dësch ofzeräumen oder eppes an den Dreck geheien. Och wann et dës Aufgaben net perfekt mécht, léiere et dovunner.

Wat sinn d'Ursaachen vun Defiziter an der Grobmotorik?

Wann et e Problem mat engem vun dësen Deeler vun eisem Kierper gëtt, kann dat d'Groufmotorik beaflossen:

• Gehir
• Réckemuerch
• Periphere Nerven (Nerven ausserhalb vum Gehir a Réckemuerch)
• Muskelen
• Gelenker
• Schanken

Dofir gëtt et onzueleg medizinesch Zoustänn, déi d'Grovmotorik beaflosse kënnen. D'Behënnerung kann liicht oder schwéier sinn. D'Grovmotorik kann sech och spéit (spéit) entwéckelen oder et kann permanent Problemer mat dëse Fäegkeeten ginn.

Konditiounen, déi Puppelcher a kleng Kanner betreffen:

Hei sinn e puer dovun (net déi eenzeg):

• Autismus-Spektrum-Stéierung
• Zerebralparese
• Entwécklungsverzögerung
• Down Syndrom an aner genetesch Konditiounen
• Dyspraxie (Entwécklungskoordinatiounsstéierung) - Dëst beinhalt Problemer mat der Bewegungskoordinatioun.
• Virzäiteg Gebuert: E puer Puppelcher, déi virzäiteg gebuer ginn, kënne Gesondheetsproblemer hunn, déi hir groussmotorik Entwécklung beaflossen.

Konditiounen, déi jonk Kanner an Erwuessener betreffen:

E puer dovunner sinn:

• Gehirtumor
• Bewegungsstéierungen, wéi Ataxie (Verloscht vum Gläichgewiicht) a Spastik (Muskelsteifheet).
• Muskeldystrophie
• Multiple Sklerose (MS) (am heefegsten bei Erwuessenen)
• Verletzunge vun de Muskelen, Nerven, Gelenker a Schanken
• Verletzung vum Réckemuerch
• Schlaganfall (heefeg bei Erwuessenen)

Konditiounen, déi nëmmen Erwuessener betreffen (meeschtens):

E puer dovunner sinn:

• Demenz ( Verschlechterung vun der Intelligenz an dem Gedächtnis)
• Huntington-Krankheet
• Parkinson-Krankheet
• Periphere Neuropathie

Wéini sollt Dir en Dokter wéinst Grobmotorik konsultéieren?

Wann Dir mengt, datt Äert Kand d'Meilesteen am Beräich vun der Grobmotorik net erreecht, schwätzt onbedéngt mat sengem Kannerdokter. Den Dokter stellt Iech Froen zu Äre Bedenken a kann, wann néideg, och Tester duerchféieren.

Wann Dir oder Äert Kand eng Ofsenkung vun de Groussmotorik huet, dat heescht, si schéngen hir fréier Fäegkeeten ze verléieren, gitt sou séier wéi méiglech en Dokter. Besonnesch wann d'Ofsenkung op eemol geschitt, well et e Zeeche vun enger eescht Grondkrankheet kéint sinn.

Schlussendlech, déi wichtegst Saach

Groussmotorik ass eppes, wat sech am ganze Liewen entwéckelt, vum Embryonalstadium bis zur Adoleszenz. Puppelcher a Klengkanner entwéckelen dës Fäegkeeten, wa se hir Ëmgéigend entdecken. Mee et gëtt vill Aktivitéiten, déi Dir maache kënnt, fir hinnen bei dëser Entwécklung ze hëllefen.

Denkt drun, wann Dir Bedenken oder Froen iwwer d'Groussmotorik vun Ärem Kand hutt, ass et ni ze spéit fir mat engem Dokter doriwwer ze schwätzen. Et gëtt eng Rei vu Konditiounen, déi dës Beweegunge beaflosse kënnen. Fréizäiteg Erkennung a Behandlung kënne fir Äert Kand e groussen Ënnerscheed maachen.

` Grobmotorik, Kannerentwécklung, Muskelen, Bewegung, Spill, Entwécklungsmeilesteen, Kannergesondheet