Hues du och eng niddreg Magensäure? Dat nennt een Hypochlorhydrie!

Hutt Dir dacks Verdauungsproblemer, Sodbrennen oder Halsbrannen? Mir mengen dacks, datt dës Symptomer duerch ze vill Magensäure oder Gastritis verursaacht ginn. Mee wousst Dir, datt och wann et net genuch Magensäure ass, also eng niddreg Magensäure, dës Symptomer optriede kënnen ? Dat ass wat mir medizinesch Hypochlorhydrie nennen. Einfach ausgedréckt heescht dat, datt d'Produktioun vu Salzsäure (HCl), der Haaptsäure an Ärem Mo, reduzéiert gëtt. Dofir wäerte mir haut méi am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass Hypochlorhydrie?

Einfach ausgedréckt, ass Hypochlorhydrie wann Äre Mo net genuch Salzsäure (HCl) produzéiert. Salzsäure ass déi wichtegst an déi stäerkst Aart vu Säure, déi vun eisem Mo produzéiert gëtt. Si ass wichteg fir eist Verdauungssystem souwéi eist Immunsystem.

Denkt emol drun, dës Säure hëlleft dem Iessen, dat mir iessen, besonnesch Proteinen, richteg ofzebauen a verdauen. Si ass och essentiell fir d'Absorptioun vun Nährstoffer, déi eise Kierper brauch, zum Beispill Vitamin B12 an Eisen. Eng aner Saach ass, datt dës Säure och hëlleft, schiedlech Bakterien a Virussen ze bekämpfen, déi mam Iessen an eise Mo kommen, an de Mo virun Infektiounen ze schützen.

Also, wann Dir Hypochlorhydrie hutt, hutt Dir Schwieregkeeten, Liewensmëttel richteg ze verdauen, besonnesch Proteinen. Mat der Zäit kann dëst zu eeschte Nährstoffmangel féieren. Net nëmmen dat, mee Dir hutt och eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir verschidden Infektiounen ze kréien. Dës Infektioune kënnen Äre Mo an de ganze Verdauungssystem weider beschiedegen.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Hypochlorhydrie an Hyperchlorhydrie?

Dës zwee Wierder sinn e bëssen ähnlech, dofir kënne se verwiesselt ginn. Zum Beispill bedeit "Hypo-" "manner". "Hyper-" bedeit "méi".

Dat heescht:

• Hypochlorhydrie ass eng Bedingung, bei där de Mo ze wéineg Salzsäure (HCl) produzéiert.
• Hyperchlorhydrie ass déi exzessiv Produktioun vu Salzsäure (HCl) am Mo.

Vill Leit an eisem Land mengen, wa se Symptomer vun enger Magenentzündung a Gastritis hunn, datt d'Ursaach eng erhéicht Magensäure ass, déi Hyperchlorhydrie genannt gëtt. Dofir benotze se dacks Säure senkend Medikamenter.

Mee iwwerraschenderweis kënnen d'Symptomer, déi Dir heiansdo erlieft, wéi Halsbrannen an e sauere Geschmaach am Hals (Sauerreflux oder Laryngopharyngealen Reflux), op eng geréng Magensäure oder Hypochlorhydrie zréckzeféieren sinn!

Wéi weess du dat? Wann d'Magensäure niddreg ass, gëtt d'Liewensmëttel net richteg verdaut. Dann verursaacht dëst onverdaut Liewensmëttel datt sech Gasblosen am Mo bilden. Wann dës Gasblosen eropklammen, kann en Deel vun der Magensäure duerch d'Speiseröhre an den Hals reesen. Dann kann och déi kleng Quantitéit u Säure, déi an den Hals kënnt, Iech d'Gefill ginn, "ze vill Säure" ze hunn. Verstees du dat?

Wéi beaflosst Hypochlorhydrie eise Kierper?

Magensäure ass net nëmmen eng Saach. Si ass a ville Hisiichten wichteg fir eis Gesondheet.

Risiko vun Nährstoffmangel

Wéi mir virdru scho gesot hunn, brauch eise Kierper eng gutt Magensäure fir Protein, Vitamin B12 a verschidde aner Mineralstoffer richteg opzehuelen. Wann dës Säure niddreg ass, kann de Kierper dës Nährstoffer also net richteg ofbauen an ophuelen. Als Resultat entstinn onverdaut Liewensmëttel a Mängel un Nährstoffer.

• Protein- a Vitamin B12-Mangel kann zu Eisenmangelanämie féieren, souwéi zu Vitaminmangelanämie. Dës Konditioune beaflossen och eist Nervensystem.
• Kalzium- a Magnesiummangel kënnen zu Knochenschwäche féieren, enger Konditioun déi Osteoporose genannt gëtt.

Laangfristeg Problemer mam Verdauungssystem

Kuerzfristeg kann onverdaut Liewensmëttel am Verdauungssystem vill Moebeschwerden verursaachen. Laangfristeg kann dat zu méi eeschte Problemer féieren.

Zum Beispill kënnen onverdaut Liewensmëttel am Daarm fermentéieren, wat zu engem ongewollten Bakterienwuesstum am Dünndarm féiert. Dëst nennt een "Small Intestine Bacterial Overgrowth (SIBO)".

Net nëmmen dat, wann d'Magensäure erofgeet, kënnen och üblech Bakterien wéi den H. pylori ausser Kontroll wuessen. Dës H. pylori Bakterie ass eng Haaptursaach vu chronescher Gastritis a Magengeschwüren.

Firwat trëtt Hypochlorhydrie op? Wat sinn déi Haaptursaachen?

Et ginn e puer Haaptgrënn fir dës Situatioun:

Atrophesch Gastritis

Dëst ass déi heefegst Ursaach vun Hypochlorhydrie. Atrophesch Gastritis ass eng Bedingung, bei där d'Zellen, déi Säure am Mo sekretéieren, lues a lues stierwen a ineffektiv ginn. Dëst geschitt als Resultat vun enger laangfristeger Entzündung vum Mo, bekannt als chronesch Gastritis. Et gëtt vill Ursaache fir chronesch Gastritis. Beispiller dofir sinn bakteriell Infektiounen (besonnesch H. Pylori), exzessive Alkoholkonsum a verschidden Autoimmunerkrankungen.

H. pylori Infektioun

Dëst ass eng ganz heefeg bakteriell Infektioun. Laut e puer Statistiken huet ongeféier d'Halschent vun der Weltbevëlkerung dës Infektioun. Verschidde Leit kënnen dës Bakterie am Kierper hunn ouni Symptomer. Awer bei verschiddene Leit wiisst dës Bakterie séier am Kierper, stéiert d'Produktioun vu Magensäure a reduzéiert mat der Zäit d'Quantitéit u Säure. Iwwerraschenderweis schaaft d'Reduktioun vun der Magensäure och e gutt Ëmfeld fir d'Bakterie "(H. pylori)" fir ze wuessen.

Weider Benotzung vu Säure senkende Medikamenter

Laangfristeg Notzung vu Medikamenter wéi Antazida, H2-Rezeptorblocker a besonnesch Protonenpompehemmer (PPI) ass och eng Haaptursaach fir eng reduzéiert Magensäure.

Stellt Iech vir, Dir hutt stänneg Halsbrannen. Also gitt Dir an d'Apdikt a hëlt e Medikament géint Gastritis (vläicht PPI). No enger Zäit hëlt d'Entzündung of. Mee wann Dir dës Medikamenter Joer laang ouni medizinesche Rot hëllt, kënnen d'Drüsen an Ärem Mo, déi natierlech Säure produzéieren, lues a lues manner aktiv ginn. Dann fänkt Dir un, Hypochlorhydrie z'entwéckelen. Tatsächlech goufen Medikamenter wéi PPI ursprénglech nëmme fir kuerzfristeg Notzung zougelooss. Mee elo gi se wäit verbreet fir chronesch Krankheeten wéi GERD (gastroösophageal Refluxkrankheet) a Halsbrannen verschriwwen, heiansdo onnéideg.

Aner Grënn

Nieft dësen Haaptgrënn kënnen nach aner Faktoren eng Roll spillen:

• Alterung: Mat der Zäit alteren och d'Zellen an eisem Kierper. Mat der Zäit kënnen d'Zellen, déi Magensäure produzéieren, och ufänken ofzestierwen.
• Chronesche Stress: Dëst betrëfft net nëmmen déi kleng Belaaschtungen, mat deenen mir all Dag konfrontéiert sinn. Mee wann Dir chronesch, héich Stressniveauen hutt, kann dat och d'Magensäureproduktioun beaflossen.
• Magenoperatiounen: Et ass bekannt, datt verschidde Magenoperatiounen, wéi zum Beispill e Magenbypass, d'Magensäureproduktioun beaflosse kënnen.

Wat sinn d'Symptomer vun Hypochlorhydrie?

D'Symptomer vun dëser Krankheet kënnen an zwou Deeler opgedeelt ginn.

Plötzlech Verdauungsproblemer

Dëst sinn déi éischt Symptomer, déi optrieden:

• Bauchschmerzen
• Blähungen am Bauch, Flatulenz
• Gasbildung
• Duerchfall (Erbriechen)
• Verstopfung
• Onverdaut Liewensmëttel duerch de Kot duerchginn
• Reflux, Sodbrennen

Symptomer vun engem laangfristege Mangel u Nährstoffer

Wann Hypochlorhydrie bestoe bleift, kënnen Ernärungsdefiziter och Symptomer verursaachen wéi:

• Neel briechen liicht, ginn schwaach
• Hoerverloscht
• Blas Haut
• Heefeg Middegkeet, Middegkeet
• Kierperschwäche
• Taubheet, Prickelen an den Extremitéiten
• Gedächtnisverloscht
• Kappwéi

Wat sinn d'Risikofaktoren fir Hypochlorhydrie?

Wien huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet, dës Konditioun ze hunn?

• Fir déi iwwer 65 Joer
• Leit, déi Säure senkend Medikamenter wéi Antazida oder PPIs fir eng laang Zäit huelen
• Fir déi mat enger H. pylori Infektioun
• Fir déi, déi virdru Gastritis oder Magengeschwüre haten
• Fir déi, déi eng Bauchoperatioun haten

Wéi weess ech, ob ech eng niddreg Magensäure hunn?

D'Symptomer vun Hypochlorhydrie – dat heescht Verdauungsproblemer, Nährstoffmangel a souguer bakteriell Infektiounen – kënne Symptomer vun enger Rei vun anere Krankheeten sinn. Dofir heescht et net, datt Dir Hypochlorhydrie hutt, wann Dir dës Symptomer eleng hutt. Dëst ass nëmmen eng méiglech Ursaach. Wann Dir awer e puer vun den uewe genannten Risikofaktoren hutt, kënnt Dir de Verdacht hunn, datt Dir dëst Problem hutt.

Wéi och ëmmer, et gëtt keng Méiglechkeet fir sécher ze wëssen, ob dësen Zoustand existéiert oder net, ouni en Magensäuretest.

En einfachen Test, deen Dir doheem maache kënnt - den Natron-Test

Dëst ass eng einfach Method, déi Dir doheem ausprobéiere kënnt. D'Theorie hannendrun ass, datt wann Natron (Natriumbikarbonat) sech mat Magensäure verbënnt, Kuelendioxid (CO2) produzéiert gëtt. Dëst Gas mécht, datt Dir séier op d'Toilette wëllt goen.

Wéi een et mécht:

1. Et soll op nüchternen Mo gemaach ginn (ouni Iessen).

2. Mëscht en Teelöffel Natron an engem hallwe Glas Waasser (ongeféier 110 ml), réiert gutt a drénkt. Wat méi kal d'Waasser ass, wat besser.

3. Da kuckt wéi laang et dauert fir bei Gudus ze kommen.

D'Theorie ass: Wann Dir net bannent dräi bis fënnef Minutten Still hutt, heescht dat, datt Dir net genuch Säure am Mo hutt.

Wichteg: Dëst ass keen 100% geneeën Test. Mee et kann Iech eng Iddi ginn. Wann Dir e positivt Resultat vun engem Heemtest wéi dësem kritt, ass et am beschten, Iech definitiv un en qualifizéierten Dokter ze wenden.

Tester, déi vun Dokteren duerchgefouert ginn

Ären Dokter wäert Är Symptomer an Är medizinesch Geschicht lauschteren an eng kierperlech Untersuchung maachen. Wann hien oder si Hypochlorhydrie verdächtegt, kann hien oder si ee vun e puer Tester empfeelen fir Äre Magensäureniveau ze kontrolléieren.

Dëst sinn e puer vun den Haapttester, déi benotzt ginn:

• Heidelberg pH-Test: Bei dësem Test schléckt Dir eng kleng Kapsel mat engem Radiosender. Dës moosst de pH-Wäert vun Ärem Mo. Nodeems Dir Äre normale pH-Wäert gemooss hutt, kritt Dir eng Natron-Léisung fir ze drénken, fir Är Mosäure ze neutraliséieren. Dann moosst den Dokter, wéi laang et dauert, bis Äre Mo säin normalen Säureniveau erëm erreecht huet. Dëst erlaabt Ärem Dokter ze gesinn, wéi gutt Äre Mo Säure produzéiert a sekretéiert.
• Den SmartPill-Test:D'SmartPill ass och en drahtlose Sender, deen Dir schléckt. Amplaz de pH-Wäert ze moossen, wéi den Heidelberg-Test, moosst se direkt den Säuregehalt am Mo.
• De Magenschnouertest: Bei dësem Test gëtt eng Kapsel, déi un enger Schnouer befestegt ass, geschléckt an no 10 Minutten erausgeholl, andeems se un der Schnouer gehale gëtt. D'Schnouer gëtt dann mat pH-Pabeier getest. Normalerweis huet e gesonde Mo e pH-Wäert vun 1 bis 2. Dëst bedeit, datt en ganz sauer ass (e pH-Wäert vun 0 ass am sauersten). Wann Dir Hypochlorhydrie hutt, kann Är Magensäure e pH-Wäert vun 3 bis 5 hunn. Wann de pH-Wäert méi héich wéi 5 ass, ass et e schlëmmen Zoustand. Dëst nennt een Achlorhydrie . Dëst bedeit, datt Äre Mo bal keng Salzsäure (HCl) huet.

Wann Är Tester bestätegen, datt Dir Hypochlorhydrie hutt, kann Ären Dokter och zousätzlech Tester verschreiwen, fir no Nährstoffmangel oder bakteriellen Infektiounen ze kontrolléieren. All dës Informatioune ginn benotzt, fir e Behandlungsplang opzestellen, deen fir Iech passt.

Wéi gëtt Hypochlorhydrie behandelt?

Bei der Behandlung vun dësem ginn dräi Haaptaspekter berücksichtegt:

1. Behandlung vun der ënnerierdescher Ursaach

Wann Ären Dokter d'Ursaach vun Ärer Hypochlorhydrie identifizéiere kann, ass den éischte Schrëtt dës Ursaach ze behandelen. Dëst kann d'Ännerung vun Äre Medikamenter, d'Behandlung vun enger zugronnleeënder Krankheet oder d'Behandlung vun enger bakterieller Infektioun mat Antibiotike bedeiten.

2. Zousaz vu Salzsäure (HCl)

Fir Salzsäuremangel ze behandelen, kann Ären Dokter en HCl-Ergänzungsmittel empfeelen, dat Dir zu de Moolzechten huele kënnt. Zum Beispill en Ergänzungsmittel mam Numm Betainehydrochlorid. Dës HCl-Ergänzungsmittel enthalen dacks en Enzym mam Numm Pepsin. Dës Ergänzungsmittel hëllefen Ärem Verdauungsprozess. Heiansdo, wann Dir dës benotzt, geet Är Magensäureproduktioun lues a lues erëm normal, an Dir kënnt ophalen, dës Ergänzungsmittel ze huelen. Och wann dës rezeptfräi verfügbar sinn, si se net fir jiddereen gëeegent. Also probéiert se net eleng aus, ouni mat engem Dokter ze schwätzen.

3. Nahrungsergänzungsmittel fir Nährstoffdefiziter ubidden

Wann Är niddreg Magensäure aner Nährstoffmangel verursaacht huet, wéi Eisen, Kalzium oder Vitamin B12, kann Ären Dokter Nahrungsergänzungsmittel empfeelen, fir dës Nährstoffer erëm opzefëllen.

Kann Hypochlorhydrie geheelt ginn?

A ville Fäll kann dësen Zoustand mat HCl-Ergänzungsmëttel ëmgedréit oder erfollegräich behandelt ginn. Et ass awer ganz wichteg, déi ënnergräifend Ursaachen unzegoen.Wann Dir eng Infektioun, Krankheet oder entzündlech Krankheet hutt, kann dat zu weidere Problemer féieren - net nëmmen Hypochlorhydrie, mä och aner Problemer. Dofir ass et wichteg, eng komplett medizinesch Untersuchung ze maachen, ier Dir mat der Behandlung mat HCl-Ergänzungsmittel ufänkt. Ären Dokter kann Iech hëllefen, d'Ursaach vun der Hypochlorhydrie an hir Auswierkungen, wéi zum Beispill spezifesch Ernärungsdefiziter, richteg ze behandelen.

Wat fir eng Ernährung ass gëeegent fir Leit mat enger gerénger Magensäure?

Eng Diät eleng kann Är Magensäure net restauréieren. Dës Tipps kënnen awer hëllefen, Är Verdauung ze vereinfachen, wann Dir mat Hypochlorhydrie leid:

• Iesst als éischt Protein bei de Moolzechten: Proteinräich Liewensmëttel (wéi Fësch, Fleesch, Eeër, Lënsen) um Ufank vun enger Moolzecht ze iessen hëlleft d'Magensäureproduktioun ze stimuléieren.
• Verspéit Waasser drénken: Vermeit Waasser oder aner Gedrénks fir op d'mannst 30 Minutten no engem Iessen ze drénken. Dëst gëtt Ärem Mo méi Zäit fir Säure ze produzéieren a Protein ze verdauen.
• Iesst Liewensmëttel mat Probiotika: D'Iesse vu probiotesche Liewensmëttel wéi Joghurt, Miso a Sauerkraut kann hëllefen, d'Quantitéit vu gudde Bakterien am Darm ze erhéijen a schlecht Bakterien ze kontrolléieren.
• Vermeit fetträich a veraarbechte Liewensmëttel: Dës Liewensmëttel si schwéier ze verdauen a enthalen wéineg Nährstoffer.
• Sidd besonnesch virsiichteg mat Ärer Ernährung, wann Dir Vegetarier sidd: Vill vun den Nährstoffmängelen (Protein, Eisen, Kalzium, Vitamin B12), déi mat enger gerénger Magensäure verbonne sinn, ginn an Déiereprodukter (Fleesch, Fësch, Mëllechprodukter) fonnt. Wann Dir Vegetarier sidd, gitt sécher, datt Dir dës Nährstoffer aus Nahrungsergänzungsmittel oder aner passend Liewensmëttel kritt. Eng gutt qualitativ héichwäerteg Gesondheetsshake-Mëschung kann eng einfach Méiglechkeet sinn, dëst ze maachen.
• Iesst kleng Moolzechten a kau se gutt: Fir Ärem Verdauungssystem déi bescht Chance ze ginn, d'Liewensmëttel richteg ofzebauen an ze verdauen, iesst kleng Moolzechten amplaz vu grousse Moolzechten op eemol. Kau a schluckt och Äert Iessen gutt.
• Iesst Är lescht Molzecht zwou bis dräi Stonne virum Schlafengehen: Gitt Ärem Kierper genuch Zäit fir d'Iessen ze verdauen, ier Dir an d'Bett gitt.

Schlussendlech, déi wichtegst Saach fir sech ze erënneren!

Hypochlorhydrie, oder niddreg Magensäure, ass eng méi heefeg, awer manner erkannt Krankheet wéi mir mengen. Symptomer wéi Halsbrannen a Sodbrennen, déi dacks mat Hyperchlorhydrie verwiesselt ginn, kënnen tatsächlech op niddreg Magensäure zréckzeféieren sinn.

Medikamenter, déi benotzt gi fir d'Magensäure ze erhéijen, kënnen zu enger Ofsenkung vun der Magensäure bäidroen an d'Verdauungsproblemer verschlechteren.

Dofir sinn eng grëndlech Diagnos an Tester essentiell fir eng erfollegräich Behandlung.Medizinesch Tester kënnen hëllefen ze bestëmmen, ob Dir eng niddreg oder héich Magensäure hutt, souwéi aner wichteg Faktoren, déi Är Symptomer beaflosse kënnen. Mat de richtegen Informatiounen kann Ären Dokter Iech hëllefen, e Behandlungsplang z'entwéckelen, fir d'Ursaachen an d'Auswierkunge vun Hypochlorhydrie unzegoen. Also, wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt, sicht onbedéngt medizinesche Rot.

` Hypochlorhydrie, Magensäure, Salzsäure, Verdauung, Nährstoffmangel, Magenentzündung, Gastritis, SIBO, H. pylori, PPI