Loosst eis méi iwwer déi kleng Maschinn léieren, déi d'Lunge stäerkt (Incentive Spirometer)!

Hutt Dir viru kuerzem eng grouss Operatioun gemaach? Oder erhëlt Dir Iech grad vun enger Broscht- oder Longeninfektioun? Heiansdo fille mir eis e bëssen Otemnout, wéi wann mir eng verstoppte Nues hätten. An esou Zäiten kann Ären Dokter Iech e klenge Plastikgerät ginn a froen Iech e puer Mol am Dag duerchzeootmen. Dat ass wat mir en Incentive-Spirometer nennen.

Einfach ausgedréckt, wat ass dësen Incentive-Spirometer?

Dëst ass en ganz einfacht, klengt Plastikgerät. Et ass wéi eng kleng Maschinn, déi Äre Longen trainéiert , e Workout gëtt . Et ass kleng genuch fir an der Hand ze halen, wéi eng Waasserfläsch.

No enger grousser Operatioun, besonnesch Broscht- oder Bauchchirurgie, oder no enger Longenerkrankung wéi enger Longenentzündung , ginn eis Longen manner effizient. Eis Atmung kann kuerz a flaach ginn, wat dozou féiere kann, datt Schleim an aner Sekretiounen an de Longen agefaange ginn, wat zu Infektioune féiere kann. Dësen Apparat hëlleft eis, dëse Risiko ze reduzéieren.

Wann mir déif Atmung üben, ginn eis Longen besser opgepompelt a méi staark, an et gëtt méi einfach, Saachen ewéi Schleim, déi dobannen hänke bliwwe sinn, erauszehusten.

Wat sinn déi Haaptvirdeeler vun der Benotzung vun dësem Apparat?

Stellt Iech vir, Dir gitt an de Fitnessstudio a maacht Übungen fir Är Arm- a Beenmuskelen ze stäerken. Den Incentive Spirometer ass wéi e Fitnessstudio fir Är Longen . Et gëtt verschidde Virdeeler fir en reegelméisseg ze benotzen.

Wien wëll dat benotzen?

Ären Dokter wäert normalerweis d'Benotzung vun dësem Apparat an de folgende Situatiounen empfeelen:

• No enger Broscht- oder Bauchchirurgie: No sou Operatiounen hu mir e bëssen Angscht, déif Loft ze huelen, wéinst de Péng. Dëst kann zu enger reduzéierter Longenfunktioun féieren.
• Rippkäfegverletzungen : Wann eng Ripp gebrach ass, huelen mir onbewosst flaach Otemzich, well et wéi deet wann mir ootmen oder husten.
• Fir déi, déi Bettruhe brauchen: E puer Deeg am Bett ze bleiwen, kann de Loftfloss an déi ënnescht Deeler vun de Longen reduzéieren a Schleim opbauen.
• No Krankheeten wéi Longenentzündung:Dëst hëlleft Schleim a Flëssegkeet ze entfernen, déi an de Longen bleiwen, och nodeems d'Krankheet verschwonnen ass.
• Krankheeten wéi Asthma a COPD ( chronesch obstruktiv Lungenerkrankung ): Dës Übung hëlleft d'Lunge bei Leit mat dëse chronesche Atmungskrankheeten staark ze halen.
• Atelektase (kollapséiert Long): Dëst hëlleft d'Funktioun vun Deeler vun der Longen erëmzestellen, déi net richteg opblosen.
• Krankheeten wéi zystesch Fibrose a Sichelzellanämie: Dësen Apparat ass nëtzlech fir d'Lunge gesond ze halen, well dës Krankheeten dozou féieren, datt sech Schleim an de Longen sammelt an d'Bluttgefässer verstoppt ginn.

Okay, elo kucke mer emol, wéi mer dat genau benotzen.

Et ass ganz einfach ze benotzen. Mee et ass wichteg et richteg ze maachen . Maacht Iech keng Suergen, ech erklären Iech et Schrëtt fir Schrëtt.

1. Sëtzt riicht: Wann et méiglech ass, setzt Iech um Rand vum Bett. Wann net, sëtzt sou riicht wéi méiglech am Bett.

2. Halt den Apparat oprecht: Halt de Spirometer oprecht an Ärer Hand.

3. An de Mond asetzen: Setzt d'Mondstéck an Äre Mond a maacht et fest mat Äre Lëpsen zou, fir ze verhënneren, datt Loft erauskënnt.

4. Huelt e luesen, déiwen Otemzuch: Otemt elo sou lues an déif wéi méiglech an. Dir gesitt e Kolben (normalerweis giel) am Apparat eropgoen. Äert Zil sollt sinn, de Kolben op den Niveau ze bréngen, deen vum Dokter oder der Infirmière markéiert gouf.

5. Den Otem anhalen: Soubal de Kolben seng maximal Positioun erreecht huet, den Otem sou laang wéi méiglech anhalen (op d'mannst 5 Sekonnen). Dëst hëlleft Äre Longen sech richteg z'entwéckelen.

6. Lues ausootmen: Elo lues ausootmen. Dann geet dee Kolben erëm erof.

7. Maacht eng Paus: Rout Iech e puer Sekonnen aus a widderhuelt dës Schrëtt dann nach eng Kéier.

8. Frequenz: Et ass am beschten, dëst op d'mannst 10 Mol all Stonn ze maachen, déi Dir waakreg sidd.

9. Schluss mat engem Houscht: Nodeems Dir dëst 10 Mol gemaach hutt,Houscht zwee oder dräimol déif. Dëst hëlleft de Schleim an Äre Longen ze léisen. Wann Dir eng chirurgesch Wonn hutt, leet e Këssen oder e gerullten Handduch iwwer d'Wonn beim Houschten, fir se zesummenzedrécken. Dëst reduzéiert de Schmerz.

Wéi hält een dat propper?

Jo, et ass ganz wichteg et propper ze halen. Soss kënne Keimen erankommen. Wann Dir et doheem benotzt, botzt et all Dag.

• Als éischt, huelt d'Mondstéck eraus a wäscht et grëndlech mat Seef a fléissendem Waasser.
• Dann wäscht de Rescht vun der Ausrüstung op déiselwecht Manéier mat Seef a Waasser.
• Grëndlech wäschen a komplett dréchnen loossen, ier Dir et erëm benotzt.

Benotzt keen Apparat, deen een aneren benotzt huet. Benotzt ëmmer en Apparat, deen Iech speziell ass.