Eis al Schéinheetsgeheimnisser fir eng stralend Haut (Ayurvedesch Schéinheet)

Erënnert Dir Iech un d'Saachen, déi eis Groussmammen a Mammen benotzt hunn , fir hir Haut schéin an hir Hoer glat ze maachen ? Deemools hunn si Saachen ewéi Kurkuma, Sandelholz, Kokum a Kokosnossueleg direkt aus dem Gaart an dem Bësch fonnt, fir hir Schéinheet ze pflegen. Mee hautdesdaags, wann Dir a grouss Geschäfter gitt, gesitt Dir vill Produkter a schéine Fläschen an Tuben, déi déiselwecht Saachen enthalen. Wéi ass dat dann geschitt? Loosst eis haut iwwer dës ayurvedesch Geheimnisser schwätzen.

Einfach ausgedréckt, déi westlech Welt huet eis Ayurveda erkannt. An déi zwee hunn sech uneneen ugepasst. Haut musse mir net méi an de Bësch goen, mir kënnen an den nächste Buttek goen oder online bestellen an dës Saachen heem kréien. Ausserdeem, dank der neier Technologie, sinn dës ganz einfach ze benotzen. Mir mussen net méi Kurkuma op eise Kierper reiwen an en giel maachen, oder waarde bis Kokosnossueleg eis Hoer ausdréchent wéi virdrun.

Déi wichtegst natierlech Behandlungen, iwwer déi mir schwätzen

Dëst sinn d'Saachen, déi erstaunlech hëllefräich fir d'Gesondheet vun eiser Haut an Hoer sinn. D'Virdeeler dovunner goufen elo och vun der westlecher Wëssenschaft bestätegt.

Kucke mer eis d'Eegeschafte vun dëse Saachen een nom aneren un.

Ghee

An der Ayurveda gëllt Ghee als göttlech Medizin fir d'Haut. Wëssenschaftlech enthält Ghee vill Fettsaieren, déi essentiell fir d'Haut sinn. Dës ernähren d'Haut gutt a hale se befeucht. Ausserdeem verhënneren d'Antioxidantien am Ghee Schied un der Haut duerch Ëmweltfaktoren wéi Verschmotzung. Ghee hëlleft och bei der Heelung vu Wonnen a reduzéiert Onreinheeten an Hyperpigmentéierung.

Wann et a ganz klenge Quantitéiten benotzt gëtt, entweder direkt oder als Deel vun enger Feuchtigkeitscreme, léisst et souguer déi dréchenst Haut glat a stralend.

Mandelen

Et gëtt vill Geschichten iwwer d'Schéinheetsvirdeeler vu Mandelen. Si sinn wierklech e Schatz fir d'Haut. Mandelen si räich u Fettsaieren, Kalzium a Mineralstoffer, déi der Haut eng exzellent Ernärung ubidden. Ausserdeem si se voller Antioxidantien , déi d'Haut virun Ëmweltschied schützen an se gesond halen. Wann Dir Mandelueleg oder eng Paste aus Mandelen benotzt, gëtt Är Haut gutt ernährt, ouni fetteg Réckstänn ze hannerloossen.

Fréier goufen d'Mandelen iwwer Nuecht ageweit an dann zu enger Paste zermoolt. Elo ass et nach méi einfach. Dir kënnt eng Fläsch purem Mandelueleg kréien an et amplaz vun Ärer Nuetscrème benotzen .

Safran

Kokum ass eng rar, nëtzlech an deier Zutat an der Schéinheetswelt. Et enthält zwee staark Antioxidantien, Crocin a Crocetin, déi hëllefen, Falten a fein Linnen ze vermeiden an d'Hautstralung z'erhalen.

Dës kleng rout Fasere si voller Vitaminnen a Mineralstoffer. Si hunn och entzündungshemmend an antibakteriell Eegeschaften . Wann se op d'Haut applizéiert ginn, hellen se d'Haut op a reduzéieren d'Erscheinung vun lästegen donkelen Flecken ( Hyperpigmentéierung ).) Et hëlleft och ze reduzéieren. Mee Dir musst ganz virsiichteg sinn wann Dir Produkter kaaft, déi Kokum enthalen. Well e Kilo vum beschte Kokum ongeféier 1500 Dollar kascht, ass et zweifelhaft, ob e Produkt wierklech Kokum enthält, wann et ganz bëlleg ass.

Kurkuma

Kurkuma, eng onentbierlech Zutat an eise Kichen, ass elo zu enger weltwäit unerkannter Schéinheetszutat ginn. Dëst gielt Gewierz ass e staarkt entzündungshemmend, antifungalt, antibakteriellt an Antioxidant. D'Resultat? Et hält d'Haut glat, geschmeideg a stralend, kontrolléiert Akne an hëlleft donkel Flecken ze verschwannen.

Vill Leit hunn Kurkuma awer net gär, well e giel gëtt, wann e direkt op d'Gesiicht applizéiert gëtt. Mee elo gëtt et näischt méi ze fäerten. Et gëtt vill Feuchtigkeitscremen a Gesiichtsmasken um Maart, déi Kurkuma enthalen, awer keng giel Téinung op der Haut hannerloossen .

Kokosnossueleg

Et gëtt verschidde Meenungen iwwer Kokosnossueleg op der Welt. Mee an eisem Land ass Kokosnossueleg eng onverzichtbar Saach. Kokosnossueleg ass räich un Omega-6 Fettsaieren , déi ganz gutt fir d'Haut sinn. Et enthält och Vitamin E (e staarken Antioxidant) a Laurinsäure (en Antiseptikum).

Dofir hëlleft Kokosnossueleg, Akne-verursaachend Bakterien ze reduzéieren, d'Haut glat ze halen an d'Fiichtegkeet ze erhalen. Wéi och ëmmer, e puer rezent Fuerschunge weisen drop hin, datt Kokosnossueleg heiansdo d'Poren verstoppe kann (komedogen). Also , obwuel et gutt fir een mat dréchener Haut ka sinn, ass et vläicht net sou gutt fir een mat Akne a Mitesser. Wann Dir Iech Suergen iwwer Ären Hauttyp hutt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren.

Kokosnossueleg ass eng exzellent Feuchtigkeitsspender fir d'Hoer. Et hält d'Kopfhaut gesond, stäerkt d'Hoer vun de Wuerzelen un a reduzéiert Hoerbriech. Amplaz et wéi virdrun anzereiben, bis d'Ueleg op ass, sollt Dir den Owend ier Dir Är Hoer wäscht e bëssen Kokosnossueleg op Är Kopfhaut an Hoer opdroen an et dann den nächsten Moien auswäschen . Sou kënnt Dir déi voll Virdeeler vum Kokosnossueleg kréien, ouni datt et fetteg ass.

Sandelholz

Dat bescht Sandelholzueleg op der Welt kënnt aus Indien. Seng antibakteriell an entzündungshemmend Eegeschafte maachen et ganz gutt fir akne-ufälleg Haut. Et hëlleft och Onreinheeten an Hyperpigmentéierung ze reduzéieren.

Sandelholz ass ee vun de beschten Antioxidantien, déi d'Alterung kontrolléieren. Et stimuléiert déi natierlech Kollagenproduktioun vun der Haut, verhënnert Falten a fein Linnen. Et gëtt der Haut och eng gutt Fiichtegkeet, ouni e fettegt Gefill ze hannerloossen. Hautdesdaags benotze vill Feuchtigkeitscremen Sandelholzueleg. Oder Dir kënnt eng Fläsch purem Sandelholzueleg kafen an et op Är Haut opdroen.